fbpx
НОВОСТИ:
На главную » Tag Archives: самокритика

Tag Archives: самокритика

Противоядие от несчастливой жизни. Проверьте, желаете ли вы себе счастья?

Может ли человек умереть от змеиного укуса? Нет, человек умирает не от укуса, а от яда, который остается в теле человека. Это видео о том, как это относится к вашей жизни. Главное - досмотрите это видео до конца.

Read More »

Синдром самозванца. Тайный страх, который вам очень мешает

Что за странные мысли? Вам кажется, что ваши достижения будто и не вы совершили; кажется, вы не заслуживаете ту работу, на которую вас взяли... Ваш успех вы списываете на простое везение или даже не считате свои заслуги сколь бы то ни было значимыми... Что с вами? "Синдром самозванца" - вот ответ. И есть способы с ним совладать и позволить себе радость успеха и новые достижения.

Read More »

Любовь к себе: внутренний диалог и его подводные течения

Почему, несмотря на то, что вы усердно стараетесь себя любить, вам встречаются хамы, вас "задвигают" на работе или дома, и что-то регулярно вас расстраивает? Это видео именно для тех, кто задаётся таким вопросом. Если вы уже учитесь говорить с собой по-доброму и поддерживать себя, вам просто необходимо узнать об этом внутреннем диалоге. А точнее, о его подводном течении.

Read More »

Самооценка и гимнастика для вашего «Я»

Как поднять самооценку - вопрос, который я слышу часто. В этом видео я говорю о методике, а точнее о специальной гимнастике, которая поможет вам поднять самооценку и увидеть правду: хотите ли вы понравиться, впечатлить или говорить о себе даже когда вас не спрашивали? Решить проблему самооценки и умения слушать можно простым способом...

Read More »

Позитивное мышление или самообман? Вред позитивного мышления

Есть мнение, что позитивное мышление - это подавление эмоций, уход от реальных негативных переживаний, поэтому оно наносит вред. Человек включает дежурную улыбку, на лбу загорается надпись "всё в порядке", а внутри покой так и не наступает. Со временем дают о себе знать психосоматические проблемы здоровья. Так правда ли, что позитивное мышление, которое нас учат практиковать, наносит больше вреда, чем несёт пользы?

Read More »

Чужое мнение о вас и ваше отношение к окружающим

Волнует ли вас чужое мнение? Хотите ли вы, чтобы вас понимали окружающие? В этом видео вы узнаете, что об этом думал Конфуций. Если вы хотите понять себя - стремитесь понять других. И наоборот. Это улица с двусторонним движением. И нет ничего интереснее в этой жизни, чем учиться понимать людей и понимать себя.

Read More »

Ашыпки. Комплекс отличницы, неидеальность и самокритика

Ругаете ли вы себя за мелкие ошибки? Как вы относитесь к тому, что что-то забыли, неправильно посчитали, не помните столицу Мадагаскара или вдруг в разговоре выясняется, что вы не читали книгу великого классика? Боитесь ли говорить на иностранном языке - в ужасе от своего акцента или грамматических ошибок? Вернитесь мысленно в детство, когда вы идете домой из школы, и в вашем дневнике не самая хорошая оценка...

Read More »

Настрой на успех: переговоры, масштабность, уверенность в себе и мечта

Настрой - это внутреннее состояние, которое магическим образом передается вашему собеседнику. Как же войти в это волшебное состояние? Как произвести впечатление уверенного и стоящего партнера? Где взять уверенность в себе? Успех начинается в голове, как и ваша уверенность в себе и самооценка. Ваша субъективная масштабность более реальна, чем фактические достижения. И вы сами решаете, на что можете рассчитывать в этой жизни.

Read More »

Женщина и возраст. Страх быть Женщиной

Боятся ли женщины возраста? Или прячутся в нем, чтобы не стоять перед выбором: быть женщиной или нет? Страшный для большинства выбор. В этом видео мы говорим о страхе быть Женщиной, страхе быть привлекательной и строить отношения. Женщина и возраст - вечная тема...

Read More »

Как достичь цели, или Как запрыгнуть на девятый этаж?

Что нас останавливает от осуществления мечты или смелых целей? На простом примере я покажу вам, что цель кажется недостижимой или мечта кажется неосуществимой (и, как следствие, вы теряете интерес) только потому, что вы не разложили ее на шаги, на этапы. Как только вы разложите свою мечту на шаги достижения, вы поразитесь следующим фактам...

Read More »

Как заставить себя заниматься спортом?

Не можете уговорить себя заниматься спортом? Не хватает мотивации? В этом видео я расскажу о "хитростях", которые использую для того, чтобы сделать спорт своей пожизненной привычкой. Вопрос "Как заставить себя заниматься спортом?" звучит часто, хотя сама формулировка настораживает... А почему мы "заставляем" себя делать что-то хорошее для своего тела? Почему мы не можем просто ходить на спорт?

Read More »

Дерматилломания и трихотилломания. Навязчивое ковыряние кожи и выдёргивание волос

Вводное видео о малоосвещенной, но распространенной проблеме: привычке ковырять кожу, выдавливать прыщи, чистить поры или выдергивать волосы. И если у вас навязчивая привычка ковырять кожу или выдергивать волосы - это видео вам поможет. Помните: это не дурной тон или слабовольность - это расстройство...

Read More »

Эмоциональная зрелость: обидчивость и обиды

В продолжение серии "Эмоциональная зрелость" видео о том, как стать взрослой эмоционально, перестать жить "на краешке стула" этой жизни и стать полноправным участником и автором этой жизни. Мы говорим об обидчивости, как о черте характера. Не об обиде, так как обида, как отдельно взятое ситуативное чувство, - вполне нормальная реакция на неуважительное отношение, к примеру. Когда же обидчивость - это черта характера, то мы имеем дело с эмоциональной незрелостью. Откуда у нас обидчивость? Конечно же, привычку обижаться мы приобрели в детстве, когда это было почти единственным методом отстаивать свои интересы и... манипулировать! И для ребенка это естественно, находить доступные методы влияния и манипуляции родителями. Для ребенка - да, но не для взрослого человека!

Read More »

Самоуважение и любовь к себе. Или самый страшный человек в вашей жизни

У каждого из нас в жизни есть человек, который вечно нами недоволен, вечно критикует нас и обрубает нам крылья. Пора с этим что-то делать! Это очень полезное видео с практической методикой для того, чтобы научиться любить себя. Самоуважение и умение уважать себя - это крайне важно. Это видео поможет вам сделать шаг навстречу к тому, чтобы полюбить себя, начать себя уважать и научиться поддерживать себя. Словом, это видео о том, как стать себе другом.

Read More »

Социофобия, или Страх людей

Формы социофобии бывают разные - от легких (эта форма социофобии присуща множеству людей) до очень тяжелых. В этом видео мы с вами поговорим о том, что бывает причиной социофобии, или боязни людей. Почему мы так болезненно реагируем на мнение других людей о себе? Часто мы боимся заговорить с незнакомым человеком, боимся людей выше нас по статусу. Мы боимся людей, думая, что они лучше нас, хотя это не соответствует объективной действительности. Мы возводим людей на пьедестал, при этом принижаем себя.

Read More »

Эмоциональный лабиринт: как выйти из эмоционального спада и справиться с «залипанием» (практические советы)

Если у вас случилось "эмоциональное "залипание", вы топчетесь на месте и, вам кажется, не можете поправить своё эмоциональное состояние. Тем не менее, у меня есть отличная новость: вы можете помочь себе своими "руками". Это видео дает практические советы, как справиться с депрессией (исключение - клинический случай, но и в этом случае советы очень ускорят выход), депрессивным состоянием, просто плохим настроением и апатией.

Read More »

Любовь к себе. Как научиться стоять за себя и уважать себя?

Это видео о том, как научиться уважать себя и как постоять за себя. Самоуважение - это неотъемлемая часть любви к себе, и наше самоуважение можно отследить по нашей способности постоять за себя и свои интересы. Нам с детства говорили, чтобы мы не перечили, нам говорили "да кто ты такая, чтобы иметь свое мнение?". Може быть, учителя в школе унижали нас, а мы не могли постоять за себя и остро переживали свое бессилие. Мы выросли, а наши страхи и наша самооценка остались на уровне ребенка. Как же научиться уважать себя и как сделать так, чтобы нас уважали другие?

Read More »

Почему он не звонит? Или Как взять себя в руки?..

Эта ситуация знакома многим женщинам: вы начали общаться, сходили на свидание; кажется, возникла взаимная симпатия и… он не звонит. Целых три дня! Что делать, если он не звонит? Если он не звонит - успокойтесь. Не пытайтесь читать его мысли и анализировать поступки. Если он не звонит - это не повод разрушать своё самоуважение и самооценку. Смотрите это видео о том, как себя вести, если он не звонит (на начальных этапах отношений).

Read More »

Основы успешной жизни: научитесь поддерживать себя!

Знаете, что нас больше всего пугает? Что нас сдерживает? Страх своей же критики! Страх разочаровать себя! Страх самоедства, которым мы тут же с радостью займемся, если что-то у нас не получится. Станьте себе любящим и надежным другом! Пообещайте никогда себя не ругать и не критиковать. Это нужно практиковать каждый день.

Read More »

Почему я постоянно оправдываюсь?

Привычка постоянно оправдываться и объяснять свои поступки и слова (как правило там, где это совсем не требуется), разрушает нас и не дает жить полноценной жизнью. Здесь речь не идет о попытке обвинить других и снять ответственность со своих плеч. Мы говорим о беспочвенной и ненужной привычке пояснять всё, что мы делаем, чтобы нас - ненароком! - не поняли неверно!

Read More »

Что такое лень, или Почему я ленюсь?

Как же часто мы ругаем себя за свою лень! Сколько дел не было сделано, сколько планов рухнуло... Но кто знает, что же такое лень? Можно ли с ней справиться? Вероятно, вы удивитесь, если узнаете, что ленивых людей нет! Лень, по своей сути, тоже не существует... Так точно! Это видео расскажет вам, что такое лень, чем вызвана лень, чем полезна и вредна лень, а также, как преодолеть свою лень.

Read More »

Чувство зависти и страх зависти

ОЧЕНЬ ВАЖНО понимать, откуда берется чувство зависти и что с ним делать, чтобы оно приносило нам только пользу! Чувство зависти - это неотъемлемая составляющая нашей жизни. Чем выше мы поднимаемся по лестнице успеха, тем больше мы сталкиваемся с этим чувством по отношению к нам. И как бы высоко мы ни поднялись, мы тоже периодически испытываем чувство зависти к кому-то.

Read More »

Почему я хочу всем нравиться?

Желание нравиться и быть "хорошей" для всех убивает нашу индивидуальность и делает счастье невозможным. Этот ВИДЕО о том, почему мы хотим всем нравиться и что с этим делать... Помогите себе! Позвольте себе роскошь быть собой!

Read More »

Любовь к себе на практике!

Любовь к себе создается из маленьких проявлений любви к себе и укрепляется каждодневной заботой о себе. Это видео даёт вам несколько очень практических советов, как полюбить себя!

Read More »