НОВОСТИ:
На главную » ВСЕ ПУБЛИКАЦИИ » Как достичь цели, или как запрыгнуть на 9 этаж
подробнее...

Как достичь цели, или как запрыгнуть на 9 этаж

Подписаться на личную рассылку Ады Кондэ ЗДЕСЬ >>>

Все видео семинары и расписание мероприятий ЗДЕСЬ >>>

Скачать аудио файл к этому видео в формате MP3 >>>

 

Перейти к комментариям >>>

О правильной постановке целей, чтобы всегда достигать желаемых результатов и жить полной насыщенной жизнью. 

 

Представьте, что я предлагаю вам съесть большой, вкусный пирог. Вас испугает это предложение? Думаю нет. А если вы должны съесть его сразу и целиком? Отпугнуло вас это предложение? А теперь представьте, что мы с вами стоим перед девятиэтажным зданием. Сможете ли вы подняться на последний этаж? Скорее всего, даже если вы не в самой лучшей физической форме, вы сделаете это легко. А если я попрошу вас подняться на самый верх одним прыжком? Вы даже не будете пытаться и откажетесь от этой затеи. Как это относится к достижению целей? 

Если у вас есть смелая мечта, то вам может казаться, что она невыполнима. Прямо как запрыгнуть на девятый этаж или съесть целый пирог. А про удовольствие от процесса речь и вовсе не идёт.

Чтобы реализовать цель, нужно разложить задачу на конкретные шаги:

  1. Запишите цель на листе бумаги. 
  2. Чётко сформулируйте итоговый результат и срок реализации. 
  3. Составьте список шагов или конкретных задач. Пусть в каждом пункте будет несколько промежуточных целей, это нормально. 

Возможно, это упражнение вы встречали много раз. Моя задача — не дать вам новую информацию, а приблизить к пониманию, что все желания, которые вы сформулировали на бумаге и разложили на конкретные шаги, вы с лёгкостью и удовольствием воплотите в свою жизнь. 

Бездействие появляется, когда человек не знает, как подступиться к достижению целей. Исходя из описанного выше примера, он не понимает, как запрыгнуть на верхний этаж здания. Он топчется на месте, потому что не имеет чёткого плана, а не потому, что неспособен добиться успеха. Вы сможете добиться всего, чего хотите. Разложите цель на этапы. Это позволит смотреть на поставленную задачу с большей серьёзностью: не как на воздушный замок, а как на чёткий реалистичный план.

 

Вы имеете право на успех! Когда, если не сейчас? Кто, если не вы?

 

Вы обязательно достигнете желаемых результатов, научившись правильно составлять план и получать удовольствие от процесса движения к целям. Обязательно сделайте это эффективное упражнение. Пора идти к своей цели! 

Ваша

Ада Кондэ

 

Чтобы оставить/прочесть комментарии или присоединиться к обсуждению этой статьи — пролистывайте вниз.

Перейти к комментариям >>>

Вселенная послала вам подсказку
Аудионастрой
«К СЕБЕ». ВЫ ПОД ЗАЩИТОЙ ВЫСШЕГО Я

«К себе» — это обращение, это послание, это путь. Помните, что Вы всегда под защитой Высшего Я. На это видео я получила мощную обратную связь от зрителей. Слёзы облегчения, нежность и всплеск любви и воодушевления - это обычная реакция на соприкосновение с истинной глубиной (или назовите это "высотой") вашего Я.

Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

37 Комментарий
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Di di
Di di
1 год назад

Очень долго откладываю одно крупное дело. Важное. Обещаю себе воспользоваться этим советом сегодня же. Обязательно отпишусь.

Di di
Di di
10 месяцев назад
Ответить на  Di di

Список составила сразу же, а приступать всё равно, что-то не просто! Простите…

Di di
Di di
9 месяцев назад
Ответить на  Di di

Мне очень помогла ускорить реализацию программа Автомагическая реализация целей. А приступить с любовью и всей готовностью — ОТЖ. Благодарю Вас, Ада! Всем желаю легких воплощений в жизнь ваших экологичных и истинных желаний.

Мария
Мария
1 год назад

Это одно из нескольких видео, которые скачаны у меня в аудиоформате на телефон. Слушаю его периодически для вдохновения! В один из дней после прохождения двух ступеней ОТЖима, я проснулась с МЕЧТОЙ. С осознанием своего предназначения, дела моей жизни. Мысль о моей мечте приводила меня в трепет. Но как только я начала думать — как мне ее достичь, стало страшно. Мне нужно было получить новое образование по одной из лучших программ в нашей стране, которое стоило как половина моей квартиры! И мне стало очень страшно, что я не смогу. Поэтому я решила «сжать» свою мечту, стала искать альтернативные варианты: попроще, подешевле.… Подробнее »

Анастасия
Анастасия
1 год назад

Спасибо Вам большое, Ада! Вы помогаете очень многим людям!

Татьяна
Татьяна
1 год назад

Благодарю за видео.Очень своевременно для меня.Как всегда,очень точно и по существу. очень сильная мотивация действовать и перестать ставить перед собой сверхзадачи за короткий промежуток времени. Лучше действовать и выполнять маленькие шаги по достижению своей цели регулярно. Реально оценивать свои силы и перестать пытаться одним махом запрыгнуть на 9 этаж.

Нели
Нели
1 год назад

Коротко и ёмко. Прослушала по совету из ОТЖима и очень рада. Спасибо.

Елена
Елена
1 год назад

Ада, огромное спасибо за это видео, оно ликвидирует страх и делает всё более понятным. Мысли как разбить цель пришли очень естественно и очевидно, не с первого раза прослушивания, но тем не менее. Спасибо Вам за поддержку!

Ирина
Ирина
1 год назад

Да,много раз слышим,а когда готовы,то начинаем действовать!

Анастасия
Анастасия
1 год назад

Искреннее спасибо, Ада, за все Ваши видео и за Ваши проекты, Ваш труд, знания, время, они мне так помогают!

Ирина
Ирина
2 лет назад

Этому видео буквально через неделю исполнится четыре года. Не понимаю, почему я «не слышала» его раньше. По логике, можно и счастливые семейные отношения (как глобальную цель) разделить на кусочки, обозначив куда хочу идти? Например, если это отношения, то во-первых чувствовать себя в праве их иметь => ходить на свидания с теми, кто изначально интересует и кого ты могла бы рассматривать (раз всё таки мы смотрим в будущее и видим свою цель) => если свидания плавно перетекают в отношения — просто быть в них какое то время, изучая и познавая друг друга, а так же каково нам с человеком…. и только… Подробнее »

Macadamia
Macadamia
3 лет назад

Ада, мне не совсем понятно. Ведь все говорят и вы тоже что нельзя диктовать Вселенной «Как» я осуществлю цель. Нужно фокусировать только на конкретном результате и дальше тебя поведут к мечте. А здесь вы говорите что нужно получается мозгами решить какие шаги нужно предпринять. А вдруг Вселенная знает лучший путь? Или здесь есть какая-то тонкая грань, которую я не понимаю?))) Объясните пожалуйста.

Светлана
Светлана
3 лет назад

Ада, у меня слегка диссонанс в голове … на сколько я понимаю тему, главное — просто видеть конечный результат и не думать о логических шагах, ведь у Вселенной намного больше раскладов, которые мы можем предположить… переслушиваю снова все видео и вот задумалась на эту тему… Или же наша версия разбивки шагов всего лишь показывает Вселенной нашу готовность? А как оно будет в реальности уже дело Вселенной? У меня была кстати пара случаев в жизни, когда оно как-то само запрыгнулось сразу на 9ый этаж минуя всю возможную логику и шаги ( я всего лишь притворялась что я это уже имею и… Подробнее »

Liliya
Liliya
3 лет назад

Краткость — сестра таланта! Все верно как вы и говорили, что ответ на волнующий нас вопрос мы найдем случайно между строк. У меня так и получилось! Спасибо Вам Ада! можно сказать я просмотрела почти 85 % ваших видео, намерена посмотреть все 100 и пересмотреть их еще раз!

Лина
Лина
4 лет назад

В свое время эта техника мне очень помогла, когда я готовилась к экзаменам. Времени оставалось мало, а материала для изучения еще очень много, по-крайней мере в моей голове. И так случилось, что мне пришлось сосредоточиться только на основном материале, что было из-за моего перфекционизма очень сложно. Однако результат удивил и пришлось пересмотреть отношение к учебе. Все выучить не возможно, да и не нужно. Не думала, что когда-нибудь такое напишу. Кстати, от перфекционизма также помог избавиться детокс пространства. Потому что перфекционизм — это обкладывание себя невидимыми подушками безопасности, ментальными и материальными. Они занимают очень много места в голове и в доме.… Подробнее »

Юлия
Юлия
5 лет назад

Дорогая Ада,

спасибо вам большое за вашу работу! Ваши видео мне лично очень полезны. Пожайлиста снимите видео про то как успешно и быстро закончить университет и про то что бы не откладывать важные дела на потом. я была бы вам очень признательна. Заранее благодарю.

Софья
Софья
6 лет назад

«Какое-такое упражнение?» — это хорошо :)

Elena
Elena
6 лет назад

Ада, спасибо большое что делитесь полезный,нужной и важной информацией!У меня буквально на следующей недели защита диплома.И чем ближе к ней ,тем усиливается страх,волнение и мондраж. Если какой нибудь способ как то успокоить себя,привести в чувство так сказать?Очень хочется хорошо себя показать на защите ,быть уверенной в себе!!

Александра
Александра
6 лет назад

Вы преображаете мою жизнь, Ада!!! Вы учите жить сейчас, а не ждать пока жизнь начнётся. Мне было неимоверно трудно, может когда-нибудь я решусь поделиться своей историей, может нет, но это был очень переломный момент, где оставался наверное шаг или в сторону пропасти, или новой жизни. Я уже отчаялась искать и просто смирилась, и тут появились Вы. Это, как переломить судьбу за мгновенье. Хотите верьте,хотите нет..И когда я поняла, что начинаю Понимать(по-настоящему), и у меня получается..Это было,как ещё одно Рождение. Были периоды, когда я думала :»Это очень легко!», и тогда всё сразу пропадало- и понимание, и умение. Иногда я стонала:»Это очень… Подробнее »

Александра
Александра
6 лет назад
Ответить на  WOMANUR

Спасибо.
Есть огромное желание двигаться дальше, а Вы, Ада- лучший пример!!!
До встречи !!!
А.

Танюшка
Танюшка
6 лет назад

Просто, понятно и вдохновляет. Из Ваших уст всё звучит просто и достижимо! Спасибо за видео и семинары. Вы делаете чудеса.

Ника
Ника
6 лет назад

Ада, благодарю тебя за информацию, которой ты делишься!
Знаю, что у тебя 3 высших образования, поэтому очень хотела тебя попросить, чтобы ты рассказала о том, как успешно учиться в университете и легко и с удовольствием сдавать экзамены. Поделись, пожалуйста, своим опытом запоминания больших объемов информации и как справляться со стрессом и волнением. Наверняка, это очень актуальный вопрос в данный период для многих!

Александра
Александра
6 лет назад
Ответить на  WOMANUR

Ада, я присоединюсь к вопросу. Очень актуально!!!

Elena
Elena
6 лет назад
Ответить на  WOMANUR

Ада, спасибо большое что делитесь полезный,нужной и важной информацией!У меня буквально на следующей недели защита диплома.И чем ближе к ней ,тем усиливается страх,волнение и мондраж. Если какой нибудь способ как то успокоить себя,привести в чувство так сказать?Очень хочется хорошо себя показать на защите ,быть уверенной в себе!!

Елена
Елена
6 лет назад

Ада, Вы просто подарок свыше! Я искренне Вам благодарна!!

Алина
Алина
6 лет назад

Я согласна со сказанным в этом видео и в любой сфере моей жизни ( работа, деньги, здоровье, отдых) эта схема работает . Правда, я не сама раскладывали по полочкам ,а с коучем. Один раз разложила и теперь делаю это самостоятельно. Но , к сожалению, в сфере моей личной жизни, этот метод не работает . 2 года я работаю над этим с психологом и коучем и результат -НУЛЕВОЙ. Я писала , спрашивала , уточнила всюду где только можно и вам , Ада, тоже писала. Но ответа пока нет. Возможно , есть в моей судьбе какой то иной замысел , что ли,… Подробнее »

Алина
Алина
6 лет назад

Я согласна со сказанным в этом видео и в любой сфере моей жизни ( работа, деньги, здоровье, отдых) эта схема работает . Правда, не сама я раскладывали по полочкам а с коучем. Один раз разложила и теперь делаю это самостоятельное. Но , к сожалению, в сфере моей личной жизни, этот метод не работает . 2 года я работаю над этим с психологом и коучем и результат -НУЛЕВОЙ. Я писала , спрашивала , уточнила всюду где только можно и вам , Ада, тоже. Но ответа пока нет. Возможно , есть в моей судьбе какой то иной замысел , что ли, не… Подробнее »

Вероника
Вероника
6 лет назад

Спасибо большое, Ада)) Все оказывается не так уж сложно, по крайней мере мечта уже не такая недостижимая галактика в другом измерении))

Оля
Оля
6 лет назад

И все же я не могу понять… Моя мечта — это собственный дом, в котором я буду жить со своей доченькой. НО, на какие подпункты я могу разделить эту мечту, если даже не представляю КАК можно мне на него заработать, если я безработная с маленьким ребенком, сижу на шее у мужа, от которого не ухожу только потому, что некуда идти? Я даже не представляю с чего начать…

Татьяна
Татьяна
6 лет назад
Ответить на  Оля

У меня такая же мечта! Похожая ситуация, только я с сыночком и уже развелась. Адочка, подскажите хотя бы первый шаг! Обращаться в брачное агентство и искать мужа? По свиданиям с маленьким ребенком не побегаешь да и работу высоко оплачиваемую, что б на дом насобирать, в моей ситуации где найти. При этом хочется ребенку уделять время и заниматься его развитием! Спасибо за ответ.

Ольга
Ольга
6 лет назад
Ответить на  Оля

У меня в жизни такой период , когда исполняются мечты , которые казались когда то не неальными . Я просто очень хотела купить новую квартиру , сделать ремонт в доме у родителей , покупать красивую одежду. Сейчас все это мне доступно , это мой уровень нормы . Все материальное , как то складывается … И еще я фанатично любила и люблю свою работу и много уделяла времени любимому делу. Хочу всем сказать — мечтайте и желайте , не останавливайтесь и все будет .