НОВОСТИ:
На главную » ВСЕ ПУБЛИКАЦИИ » Желание всем нравиться и зависимость от мнения окружающих
подробнее...

Желание всем нравиться и зависимость от мнения окружающих

Подписаться на личную рассылку Ады Кондэ ЗДЕСЬ >>>

Все видео семинары и расписание мероприятий ЗДЕСЬ >>>

Скачать аудио файл к этому видео в формате MP3 >>>

 

Перейти к комментариям >>>

Почему нам важно мнение и оценка окружающих. Простое, но эффективное упражнение, которое поможет избавиться от желания всем нравиться и перестать нуждаться в чужом одобрении.

 

Как часто вы ловите себя на мысли, что хотите нравиться окружающим? Большинство людей хотят быть хорошими для всех. Психологи утверждают, что мнение человека о себе на 80% складывается из мнения окружающих. Если копнуть глубже, то мнение человека о себе складывается ещё в детстве благодаря родителям, близким родственникам и учителям. Потребность в постоянном одобрении говорит о том, что в детстве ребёнка не научили любить и принимать себя.

 

Ваше мнение о себе складывается из мнения окружающих настолько, насколько вы это позволяете.

 

Причины зависимости от чужой оценки

Жизнь ребёнка напрямую зависит от любви значимых для него людей. Зачастую родители неосознанно прививают ему негативные установки. Например, стремятся заставить малыша совершать нужные им поступки, быть для них удобным: спокойным и послушным. 

Возможно, в детстве вы слышали травматичные фразы: «Мне такой ребёнок не нужен», «У всех дети, как дети…». Иногда бывают истории похлеще: «Я отдам тебя в детдом, если не будешь вести себя хорошо». В подсознании ребёнка откладывается понимание, что ему нужно быть хорошим и удобным, чтобы его любили. Детей часто ругают за проявления недовольства и агрессии. Но ведь эти эмоции абсолютно естественны.

 

Вместо слов поддержки малыш часто слышит: «Хорошие дети так себя не ведут. Тебе должно быть стыдно» и неосознанно делает вывод, что должен притворяться. 

 

Во многих семьях вы услышите фразы: «Что подумают об этом люди?» С раннего возраста мы привыкаем жить с оглядкой на мнение окружающих. И зачастую общественное мнение о нас становится важнее, чем наши желания. Поэтому большинству людей важна внешняя оценка. Боясь осуждения, мы хотим быть хорошими и нуждаемся в похвале и чужом одобрении. Поэтому пытаемся угодить каждому, боясь высказать собственное мнение. Так мы лишаем себя возможности быть собой, творить, проявлять индивидуальность, которая никогда не проявится, если жить с оглядкой на мнение окружающих и чужие советы. 

Как перестать нуждаться в одобрении

Если бы гениальные люди, изменившие мир, боялись оценки окружающих и негативной реакции, они бы никогда не создали свои шедевры. Зависимость от мнения окружающих и бесконечная оглядка на чужое мнение делает людей посредственными, скучными, неискренними. Успешные люди — те, кто перестал бояться чужого мнения, сказав себе: «Я личность. Мне всё равно, что подумают люди. Я буду делать то, что считаю правильным, ведь это мой путь». 

Успех, радость и удовольствие от жизни получают те, кто перестал ожидать оценку окружающих и оглядываться на их мнение. Не зря говорят: «Только личность создаёт наличность». Поэтому финансовый успех и материальное благополучие напрямую зависят от способности быть собой и не бояться негативных оценок. Мы не можем изменить детство, но можем изменить свои установки и собственное отношение к себе. Чем больше мы любим и принимаем себя, тем больше ресурсов у нас появляется для счастливой жизни. 

 

Самая большая роскошь, которую вы должны себе позволить это роскошь быть собой.

 

Не подавляйте эмоции. Хотите рассердиться сделайте это. Хотите смеяться смейтесь. Особенно часто в детстве запрещают показывать негативные эмоции девочкам. Но ситуативное проявление негативных эмоций нормально и более предпочтительно, чем подавлять и сдерживать их. Поэтому полюбите себя со всеми своими эмоциями, мыслями, идеями, особенностями характера. Почаще повторяйте: «Я люблю себя. Я принимаю себя такой, какая я есть». 

Упражнение, чтобы перестать зависеть от одобрения

Вы получите поразительные результаты, если будете регулярно выполнять это упражнение. Делайте его, когда почувствуете нехватку любви, сочувствия и признания. Оно поможет перестать ожидать оценки от окружающих и нуждаться во внешнем одобрении. Упражнение очень простое: обнимайте себя почаще. И помните: вы здесь, чтобы пройти свой путь. У каждого человека всегда будет своё мнение о вас и ваших действиях, но это не должно отравлять вам жизнь. Не позволяйте ложным убеждениям других людей определять правильность ваших поступков. 

Часто мы боимся отказать кому-то в просьбе из-за страха быть эгоистичными. Дайте себе право не делать то, что не хотите. Помните о своих границах, ваши интересы должны быть для вас на первом месте. Уважение к себе проявляется в умении говорить о том, что не нравится. Как только вы примете себя, не пытаясь изменить, вас автоматически примут окружающие, а самые умные последуют вашему примеру.

С любовью,

Ваша Ада Кондэ

 

Чтобы оставить/прочесть комментарии или присоединиться к обсуждению этой статьи — пролистывайте вниз.

Перейти к комментариям >>>

Вселенная послала вам подсказку
О воображении
О ВООБРАЖЕНИИ. Запись прямого эфира Ады Кондэ

Воображение — это магический инструмент создания реальности, это ваша выученная способность поверить в то, что желаемое у вас уже есть. Именно активное воображение отличает человека от любого другого живого существа.

Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

17 Комментарий
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Алина
Алина
1 год назад

Здравствуйте, Ада! Это самая актуальная для меня тема. Очень боюсь выражать себя. В детстве сделала вывод, что нужно быть тихой, спокойной, послушной, для всех хорошей и услужливой девочкой. Если что-то не так идёт, сразу ищу причину в себе и стремлюсь сгладить свою воображаемую вину. Толком даже детство своё не помню, не помню, чтоб меня задвигали или говорили, что не хотели такого ребёнка как я. Помню только, что мама была вечно раздражённой, очень суетливой и у неё почти никогда не было на меня времени. И я научилась жить в мире книжек и не отсвечивать. Так и живу. Но сейчас в процессе… Подробнее »

Валентина
Валентина
1 год назад
Ответить на  Алина

Здравствуйте, Алина! Захотелось написать Вам, так как у меня похожая ситуация. У меня тоже есть комплекс «хорошей девочки», в результате которого я теперь не понимаю, чего действительно хочу. А иногда я очень расстраиваюсь (сейчас уже ооочень редко) от того, что не знаю, чего хочу… И как раз в данное время я решаю данную задачу. Это непростой путь, но я его начала и мне становится легче)) Конечно же, во-первых, нужно начать любить себя (у Ады есть очень действенные советы в видео), а, во-вторых, (то, что мне помогает часто) я ложусь на кровать и жду пока мне чего-нибудь не захочется. (Конечно, в… Подробнее »

Дарья
Дарья
2 лет назад

Дорогая Ада, да, я проявила свои имоции. Проявила свое недовольство как со мной поступают… И… Лишилась круга общения! Всё видет к тому что я теряю «друзей». Меня обвинили в том, что я критиковала, требовала больше внимания к себе, уважения. Меня обвинили в выражении своих чувств и сказали что я плохая. Я поняла, что сделала не так, я не могу это изменить, но это никого не интересует, потому что мне нельзя было ничего говорить и теперь я без друзей. Как же мне быть? Ведь это противоречит тому, что вы сказали, что надо выражать свои чувства… С уважением, Даша

Дарья
Дарья
2 лет назад
Ответить на  WOMANUR

Дорогая Ада, вы говорите в видео что мы имеем право позволять себе проявлять эмоции. Если хотите рассердиться, расссердитесь… Я выразила свои эмоции по отношению к тому, что я не была довольна тем как ко мне обращались в дружбе, я ожидала большего и сказала об этом подруге… как бы критиковала. Я хотела указать на то что меня не устраивает в дружбе и осталась плохой. Вы говорите мы имеем право позволить себе эмоции. А мой опыт показал что я не имею права никого критиковать, выражать своё недовольство. Если не хочу потерять дружбу. Что здесь не так?

Мария
Мария
2 лет назад

Любимейшее видео, спасибо ❤️ Очень интересно все-все-все по теме выстраивания личных границ, уважения к себе и возможности оставаться собой в любой ситуации!

Вячеслав
Вячеслав
2 лет назад

Ада спасибо,можно чуть погромче звук просьба,очень благодарен за ваши старания и за то чем делитесь,спасибо Вам!!!

Юлия
Юлия
2 лет назад

Дорогая Ада! Неустанно благодарю Вас за ваше творчество! Вы как глоток свежего воздуха , как волшебная палочка , как второе дыхание для меня.Огромное спасибо! В этой теме узнала себя. К сожалению, в детстве да и сейчас меня никогда не хвалила мама. Хотя все вокруг : преподаватели, родители друзей, друзья и знакомые,коллеги по работе … Очень многие выражали мне свою симпатию, отмечали какие-либо мои способности, веселый характер и т.д. И только мама , как-то не умела порадоваться за меня. Она и сейчас вспоминает, что в школу на родительские собрания ей было неудобно ходить, всех детей ругают, а тебя всегда хвалят и… Подробнее »

Юлия
Юлия
3 лет назад

Здравствуйте, Ада! Обожаю Ваши видео и темы которые вы поднимаете очень мне полезны. Спасибо Вам большое за то что делитесь своей мудростю и опытом.

При просмотре этого видео у меня возник вопрос, которым я и раньше задавалась, но не могла ответить. Скажите, пожалуйста, как соотноситься необходимость принять себя такой какая я есть с желанием прокачать себя, сделать лучше, поскольку мне кажется, суть жизни и есть в развитии? Получаеться, если я принимаю себя и все свои сильные и слабые стороны, то это автоматически исключает стремление стать лучше?

Помогите, пожалуйста разобраться.

Анна
Анна
5 лет назад

Ада, огромное Вам спасибо за информацию, которой Вы делитесь! Я Вам очень благодарна!!!

Елена
Елена
6 лет назад

Большое спасибо за сайт! Информация бесподобна, очень легко и интересно изложена. От некоторых описанных ситуаций просто становится смешно, потому что на самом деле узнаешь себя, смотришь со стороны, некоторые заставляют задуматься. Вы молодец, что делитесь своим опытом, видением мира — оно очень светлое и позитивное!!! Удачи вам, успехов и дальнейшего, бесконечного роста )))

Татьяна
Татьяна
6 лет назад

Спасибо большое. Переслушиваю ролики и каждый раз открываю для себя что то новое, видимо работая над собой, постепенно созреваешь для новых истин. Спасибо огромное за то что вы делаете. Обязательно постараюсь попасть на ваш вебинар, жаль что вживую (пока) не могу, я в другой стране живу. Удачи Вам!

Elena_1980
Elena_1980
7 лет назад

Спасибо. Было очень полезно послушать!

Лидия
Лидия
8 лет назад

Благодарю за видео!
И не только за это !

Лидия Войкова
Лидия Войкова
8 лет назад

Хочу всем нравится — это моя сказка. страшная сказка
Спасибо !