НОВОСТИ:
На главную » ВСЕ ПУБЛИКАЦИИ » Любовь к себе. Как научиться стоять за себя и уважать себя?
подробнее...

Любовь к себе. Как научиться стоять за себя и уважать себя?

Подписаться на личную рассылку Ады Кондэ ЗДЕСЬ >>>

Все видео семинары и расписание мероприятий ЗДЕСЬ >>>

Скачать аудио файл к этому видео в формате MP3 >>>

Перейти к комментариям >>>

Продолжение серии видео о том, как полюбить и принять себя. Это видео о том, как научиться уважать себя и как постоять за себя. Самоуважение — это неотъемлемая часть любви к себе, и наше самоуважение можно отследить по нашей способности постоять за себя и свои интересы.

Нам с детства говорили, чтобы мы не перечили, нам говорили: «да кто ты такая, чтобы иметь своё мнение?» Может быть, учителя в школе унижали нас, а мы не могли постоять за себя и остро переживали своё бессилие. Мы выросли, а наши страхи и наша самооценка остались на уровне ребёнка. Как же научиться уважать себя и как сделать так, чтобы нас уважали другие?

Смотрите это видео, развивайте своё самоуважение и принятие себя.

Когда вы отстаиваете своё право на уважение, не нужно пытаться ужалить или оскорбить человека в ответ — не опускайтесь на уровень обидчика. Также помните: тот, кто уважает себя, уважительно относится к другим. Кто любит себя, умеет с любовью отнестись к другому.

Чтобы нас любили и уважали, мы сами должны научиться это делать. Любите себя! Уважайте себя! Умейте сказать «нет» и выразить своё недовольство и возмущение. Не храните в себе обиды и злость. Все подавленные эмоции оборачиваются против нас!

Как полюбить себя? Как научиться уважать и ценить себя? Просто. Делать шажки, совершать действия, подтверждающие ваше «новое» отношение к себе. Меняйте образ мышления и ваши мысли относительно себя. Любить себя нужно обязательно. Только любовь к себе и самоуважение сделают нас счастливыми и любимыми.

Успехов вам на вашем волшебном пути!
Ада Кондэ

Чтобы оставить/прочесть комментарии или присоединиться к обсуждению этой статьи — пролистывайте вниз.

Перейти к комментариям >>>

Вселенная послала вам подсказку
О воображении
О ВООБРАЖЕНИИ. Запись прямого эфира Ады Кондэ

Воображение — это магический инструмент создания реальности, это ваша выученная способность поверить в то, что желаемое у вас уже есть. Именно активное воображение отличает человека от любого другого живого существа.

Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

28 Комментарий
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Sheherezade
Sheherezade
4 месяцев назад

Добрый вечер, Дорогая Ада! Я с Вами уже давно (приобрела вебинары) и периодически пересушиваю любимые видео (данное видео один из них). И вот в данном видео Вы привели пример Вашу подругу и пару месяцев назад я оказалось в подобной ситуации в дорогом ресторане с подругой) нам принесли чизкейк который оказался сухой, не свежий и к тому же дорогой и я применила данный урок) вежливо объяснила (без лишней эмоции) официанту и администратору ресторана причину отказа и о чудо они сразу же просили прощения и не включили в счет). Подруга которая сидела рядом за столом была приятно удивлена) а я поблагодарила Вас… Подробнее »

Татьяна
Татьяна
1 год назад

Здравствуйте, Дорогая Ада!!! В очередной раз выражаю признательность и благодарность за бесценный вклад в развитие каждого, кто с вами знаком!!! Обращаюсь к вам за подсказкой. Если человек (в прошлом я считала ее подругой, сейчас мы отдалились, но работаем в одном коллективе) вызывает некий гнев, раздражение при встрече, не хочется с ним общаться, вопросы ее вызывают нехорошие чувства и ответы получаются короткими, где-то грубыми. После у меня появляется некое чувство вины не на долго. Вроде бы плохого она мне ничего не сделала, а дружила со мной пользуясь моей руководящей должностью (я с нее ушла по своему желанию и работаю в этом… Подробнее »

Juliet
Juliet
2 лет назад

Ада, добрый день)
Подскажите, пожалуйста, как быть в моменты споров?
И спорить, вроде, не хочется, но и мнение своё отстоять хочется. Надоело «затыкаться» как маленькой девочке…

Зоя
Зоя
2 лет назад

Чётко! Про меня прошлую, бессилие! Оно ужастно ! Злость! Я не могу ответить маме , которая бьёт меня ! Нельзя бить маму говорит бабушка! Но потом я помню мне стало 12-13 лет и я в моменты нужные начала давать отпор маме и в словах и в физике! Когда я что то делала не так, когда говорила ,что то не так мама от ярости , что я делаю не так как она хочет или говорит она как бык вспыхивала и начинала бить меня ! Она была похожа на монстра ! Я так и любила маму и боялась сделать что то не… Подробнее »

Ольга
Ольга
3 лет назад

Ада, огромное спасибо Вам за Ваши видео! Они наполнены такой энергией, такой добротой! Каждое ваше слово хочется впитывать губкой и переслушивать, переслушивать… Я не так давно познакомилась с вашим сайтом и каналом на Ютуб, и теперь они мои неизменные спутники. Я еще не все видео пересмотрела, но те, которые выбираю — они просто реально про меня. Как и это) Я всегда боялась постоять за себя, ответить обидчику, потому что должна была быть хорошей девочкой. И как Вы говорили в одном из видео, эта веревочка из детства не давала мне стать смелее. Но теперь я понимаю, что имею на это право.… Подробнее »

Светлана Резниченко
Светлана Резниченко
3 лет назад

Благодарю за все Ваши советы и рекомендации. Ада, все Ваши видео — кладезь мудрости, особенно для тех, кто воспитан СССРом. Я на верном пути, как хорошо, что Вы меня постоянно в этом убеждаете!

Elena Smith
Elena Smith
3 лет назад

Дорогая Ада, сегодня посмотрела видео, выложенное на Вашем Инстаграм и это было именно то, что мне было нужно! Так здорово, что Вы сейчас предлагаете видео на Инстаграм и они все такие актуальные и проявляются в нужное время. Вы просто волшебница! Вы излучаете добро и искренность. Спасибо Вам, что Вы дарите их нам!

Виктория Воронина
Виктория Воронина
3 лет назад

Да, много установок было в детстве.»Как тебе не стыдно», «Ты никто и звать никак», «Я — последняя буква в алфавите». Знаете какими заболеваниями я страдала в детстве? Пневмония и ангина. С рестораном хороший пример. Думаю, у многих была такая ситуация. Признаюсь, мне всегда было неудобно, стыдно заявить, что блюдо не нравится. И помню, как поразилась, когда в компании одна женщина просто позвала официантку и сказала «Это не картошка фри, это каша из картошки, я за это платить не буду». Причем сказала она это таким тоном, каким обычно говорят «Закройте пожалуйста форточку, дует». Ей принесли другое блюдо. Молча, без дискуссий. А… Подробнее »

Наталия
Наталия
5 лет назад

Уже много лет борюсь с неконтролируемыми приступами астмы. Давно пришла к выводу, что это психосоматическое заболевание (лично у меня). Наткнулась на Ваш сайт, теперь ежедневно слушаю Ваши видео :)
Спасибо большое Вам. Чем чаще слушаешь, тем чаще в определенных жизненных ситуациях получается взять себя в руки и контролировать свои эмоции. Несмотря на то, что это крайне тяжело делать.

Софья
Софья
6 лет назад

«вашему негативному чувству надо дать выход» — как дать выход этим негативным чувствам? — потребовать уважительного отношения — это дать выход? Или как то по другому? А если ситуация давно прошла, но в голове непрерывно крутится? Как тогда дать выход негативным чувствам и потребовать уважительного отношения?

Елена Bakersfield
Елена Bakersfield
6 лет назад
Ответить на  Софья

Дать выход негативным эмоциям можно физическими упражнениями — если есть возможность, идите на пробежку, или приседайте — 100 раз подряд как минимум. Можно колотить подушки, очень полезно прокричаться в подушки тоже. Кричите, колотите, приседайте изо всех сил, со всей злостью, на которые способны, до изнеможения. Таким образом вся злость выйдет из вас, и наступит умиротротворение. Если вы в общественном месте, и не можете сразу вывести негатив из себя, оставьте на вечер, но обязательно сделайте это, снова подняв все негативные эмоции, что испытали раньше. Иначе негатив в вас останется и закапсулируется в теле (прохосоматика). Если ситуация давно прошла, но в голове… Подробнее »

Таня
Таня
6 лет назад

Ада, спасибо Вам большое за знания, которыми Вы с нами делитесь. Уже давно слушаю Ваши видео, учусь на практике использовать советы, что-то получается, что-то не очень. Но я верю, что с каждым днем становлюсь чуточку лучше себя вчерашней, благодаря Вам. Для меня уже становиться традицией утро начинать с очередным Вашим видео)) Вот вчера слушала про уважение к себе, умение постоять за себя, и ловила себя на мысли, что давно у меня не было такой ситуации,когда меня обидели или нахамили. И жизнь мне предоставила ее сразу же, видно чтобы на практике закрепить Ваши советы)) У меня не получилось полностью оставаться хладнокровной,… Подробнее »

лилия
лилия
6 лет назад

Большущее спасибо Вам за ценный клад доступный каждому кто ищет возможность практических знаний.Спасибо и за то, что можно скачивать. Спасибо за доброту Ада и бескорыстность Вашего труда. Я восхищаюсь Вами!

Андрей
Андрей
6 лет назад

Спасибо за полезную и интересную статью.

Anna
Anna
6 лет назад

ogromnoe spasibo, vi dazhe ne prdstavlyaete kak eto pomoglo… Vokrug vsyo rushalos a ya prodolzhala slushat vashi soveti, i nakonec vsyo izmenyaetca, ochen lyublyu vas, spasibo …)

Виктория
Виктория
7 лет назад

Здравствуйте Ада! спасибо огромное Вам за видео! К такой положительной психологии я очень долго шла. В детстве и будучи подростком, я была очень депрессивной и грустной. Со временем, я поняла, что грустить я больше не намерена. Теперь, практически каждый день, я занимаюсь вот такой позитивной психологией. Только у меня есть несколько вопросов, быть может, Вам не составит труда на них ответить: в голове у меня засел образ идеальной себя, но на деле, когда я только чувствую в себе уверенность и чувствую радость, обязательно столкнусь с каким-нибудь невежеством, или, что еще хуже, опять начну сравнивать себя с кем то, и так… Подробнее »

Александра
Александра
6 лет назад
Ответить на  WOMANUR

Ада, очень актуальный вопрос в Вашем ответе на комментарий.Тело очень часто выдаёт в таких случаях, и не только трясёт..иногда отказывает, как «дрова», вместе с умом.
Иногда мы обижаем..иногда обижают нас.
Бывает, мы бываем с разных сторон..как обижены, так и обидевшее
Как именно это отражается на обидчике, согласно законам ?
Вы сказали в видео, что «умноженно в 100 раз»..Что показывает такое поведение
тому, кто обидел , и как правильно поступить для безопасности и выхода на новый уровень?
Скорее исправлять ситуацию..извиняться, или..по-другому?
Спасибо
С уважением А.

Оксана
Оксана
7 лет назад

большое Вам спасибо!

Вика
Вика
7 лет назад

Очень помогло это видео. Настроение зашкаливает! Иду менять себя :)

Алиса
Алиса
7 лет назад

Моя огромная благодарность вам Ада, за мудрый и ценный урок об уважении к себе, очень своевременный ответ на мои внутренние вопросы!!!!!!Всех благ вам!

Sveta (Ukraina)
Sveta (Ukraina)
7 лет назад

Spasibo Vam, dorogaya Ada! Vi prosto podarok v moey sud’be!..
:)

Leyla
Leyla
7 лет назад

Mne tak radastno shto ya nashla vashi video! Smotru vse podrad!
Vi ochen dobri chelovek…

Нина
Нина
7 лет назад

Спасмбо вам! Это 100% про меня :( Когда пытаюсь постоять за себя — появляется чувство, что я не имею права! Как вовремя вы сняли это видео, словно для меня :)) Всего вам наилучшего!

Елена
Елена
7 лет назад

Благодарю Вас, Ада!
Чудесно, что Вы стали чаще баловать нас своими видео :)))