НОВОСТИ:
На главную » ВСЕ ПУБЛИКАЦИИ » Почему я постоянно оправдываюсь?
подробнее...

Почему я постоянно оправдываюсь?

Подписаться на личную рассылку Ады Кондэ ЗДЕСЬ >>>

Все видео семинары и расписание мероприятий ЗДЕСЬ >>>

Скачать аудио файл к этому видео в формате MP3 >>>

Как перестать оправдываться?

Привычка постоянно оправдываться и объяснять свои поступки и слова (как правило, там, где это совсем не требуется) разрушает нас и не даёт жить полноценной жизнью. Здесь речь не о привычке обвинять других в своих неудачах и некомпетентности. Мы говорим о беспочвенной и ненужной привычке пояснять всё, что мы делаем, чтобы нас ненароком не поняли превратно! Почему вы именно так одеты? Почему вы встретились с этим человеком? Почему вы пошли туда-то? Почему вы так поступили? Что вы имели в виду, когда…

Если вы замечаете за собой привычку оправдываться по поводу и без, постоянно пытаетесь объяснить и пояснить свои действия и слова — это видео для вас.

Привычка оправдываться и постоянные пояснения своих поступков не дадут вам желаемого результата, более того, привычка оправдываться губительна для вашей самооценки.

Привычка оправдываться — это сигнал того, что вы живёте с чувством вины. Это, скорее всего — почти в 100% случаев, — ничем не обоснованное чувство вины. И тянется оно, как правило, из самого детства.

Это видео рассказывает о том, почему у нас появляется потребность оправдываться, откуда может возникнуть это необоснованное чувство вины и ЧТО ДЕЛАТЬ С ПРИВЫЧКОЙ ОПРАВДЫВАТЬСЯ?

В ваших интересах перестать оправдываться и начать жить! Вы никому ничего не обязаны объяснять.

С любовью,
Ада Кондэ

ВСЕЛЕННАЯ ПОСЛАЛА ВАМ ПОДСКАЗКУ

НИКОГДА не начинайте так отношения.

В этом видео поговорим об ошибках, которые могут испортить потенциально хорошие отношения. Это мешает женщине проявить себя в настоящем свете, показать всю свою красоту. Что не стоит делать в начале отношений? Два важнейших совета...

Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

10 Комментарий
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Марина
Марина
6 месяцев назад

Как-то много лет назад мой бизнес-партнёр мне сказал:»Никогда не говори никому — ни нашим клиентам, ни кому бы то ни было, слова «потому что». И точка. Тогда я была возмущена, а теперь, спустя столько лет и прослушав ваш ролик, картинка сложилась. Одной из моих новых привычек будет: «Никогда не оправдываться». Спасибо вам!

Вероника
Вероника
8 месяцев назад

В этом видео вы говорите, что мы не знаем, что твориться в голове у другого человека и это так правильно! А моя проблема заключается в том, что я боюсь, что рядом человеку грустно, плохо, что его состояние зависит от меня. Тратила свои силы думая о том, что- кому-то не весело. И боялась, что мой выбор, мое решение. может расстроить человека. И уверена, что это чувство поселилось во мне, действительно, до трех лет. До оправданий и не доходит. Сначала, я не позволяю себе делать выбор сама, а когда уступаю право выбора, начинаю копить обиду на человека, который выбрал за меня. Как-то… Подробнее »

Мария
Мария
1 год назад

Ещё вдогонку очень хочу поблагодарить Вас за рекомендацию на очень похожую тему, про то, как перестать хотеть всем понравиться и переживать, что кто-то что такое не то подумает ;) В таких ситуациях я теперь задаю себе два вопроса : что я думаю о себе? И что — об этом человеке — и действительно отпускает!

Мария
Мария
1 год назад

Важная тема, прекрасно раскрыта ❤️ Иногда бывает, что когда перестаёшь оправдываться/ спешить заполнить неловкие паузы в разговоре, это начинают делать другие :) И да, собеседник относится с гораздо большим уважением к человеку, который просто, никак не комментируя, спокойно делает то, что он делает!

Алия
Алия
1 год назад

Вот уже почти год иду по жизни с Вами, и на пути происходят чудеса, узнаю себя лучше, получила предложение о работе, о котором давно мечтала. Стала лучше понимать себя! Продолжаю расти и улучшать свой внутренний сад! Спасибо Вам!

Ирина
Ирина
1 год назад

Ада, добрый день . Как интересно учиться думать по другому в 60 лет. Спасибо

Юлия
Юлия
1 год назад
Ответить на  Ирина

Восхищаюсь Вами, это чудесно! Прекрасный возраст для того, чтобы менять жизнь и становиться счастливой!

Евгения
Евгения
1 год назад

Раньше да, очень хорошо помню как я оправдывалась за всё. Часто размышляла, почему же я не могу остановить себя вовремя, и всё равно никак не пресекала это. Сейчас не помню такого, чтобы я оправдывалась, но возможно продолжаю это делать на автомате. Обязательно за собой понаблюдаю, спасибо!

Марина
Марина
1 год назад

Очень понравилось видео. Когда-то ловила себя на мысли, что хочется оправдываться и все объяснять. Причём это было очень утомительно и был внутренний дискомфорт. Теперь поняла причины. Благодарю!