НОВОСТИ:
На главную » ВСЕ ПУБЛИКАЦИИ » Синдром самозванца — тайный страх, который вам очень мешает
подробнее...

Синдром самозванца — тайный страх, который вам очень мешает

Подписаться на личную рассылку Ады Кондэ ЗДЕСЬ >>>

Все видео семинары и расписание мероприятий ЗДЕСЬ >>>

Скачать аудио файл к этому видео в формате MP3 >>>

 

Перейти к комментариям >>>

Причины и признаки возникновения синдрома самозванца. Как избавиться от этого психологического явления и научиться радоваться своим успехам и достижениям. 

 

Синдром самозванца сопровождается постоянными сомнениями в своих силах и ощущением, что заслуги и достижения были результатом удачи. Вас преследует ощущение, что вы не имеете права на успех. А возникать оно может в самых разных жизненных ситуациях. 

Например:

  • Вы постоянно тревожитесь, что не соответствуете своей должности и скоро вас уволят. 
  • Во время путешествия бизнес-классом вам кажется, что это не ваш уровень. 
  • На конференции или другом мероприятии вы ощущаете себя недостаточно умным. 
  • Находясь в отношениях, вам кажется, что скоро партнёр поймёт, что вы неинтересны для него и оставит вас. 

Если в этих признаках вы узнали себя, то можете выдохнуть с облегчением, вы не одиноки. Синдром самозванца – довольно распространённый психологический феномен. Чтобы он не мешал вам реализовываться в жизни, с ним нужно научиться взаимодействовать. Если не пытаться справиться с его проявлениями, ваши сомнения будут усиливаться, а затем вы перестанете получать удовольствие от жизни.

Признаки синдрома самозванца

  1. Перфекционист — болезненно переживает любые ошибки. Вместо того чтобы насладиться результатами своей работы, он будет переживать и ругать себя за единственную грамматическую ошибку в отчёте. Интересно, что синдром самозванца часто испытывают люди довольно успешные и амбициозные. Они смогли справиться со своими тревожными мыслями и несмотря ни на что шли вперёд. 
  2. Не доделывает до конца свою работу. Он с энтузиазмом берётся за дело, но быстро теряет интерес. Он не умеет наслаждаться своими победами, а каждый новый успех лишь усиливает его чувство тревоги. Со временем страх успеха может взять верх над желанием развиваться, поэтому нужно уметь с ним сосуществовать, потому что полностью от него избавиться практически невозможно. 
  3. Избегает рассказывать близким о своих успехах, потому что успех кажется ему незаслуженным. Чем нестандартнее он действовал, добиваясь результатов, тем больше у него появляется поводов думать о том, что он этого недостоин.  

С каждым новым достижением вы будете всё больше ощущать, что достойны восхищения и заслужили свой успех. С синдромом самозванца можно справиться только замечая его. Наверняка многие, получая хорошую должность, думают, что их место намного больше подходит более умным, работоспособным, опытным, талантливым. Это неправда.

 

Возможно, вы не раз слышали слова благодарности за проделанную работу и думали, что вас либо обманывают, либо просто ничего не понимают. Часто человек с синдромом самозванца думает: «Я не сделал ничего необычного. За что меня благодарить?»

 

Признание своих талантов и заслуг он воспринимает, как ошибку. При этом он может быть прекрасным специалистом, который постоянно находится в напряжении, думая: «Мне здесь не место». Он склонен недооценивать свои способности и легко может придумать причину, которая объяснит, почему он недостоин похвалы, возможностей и достижений. 

Приведу пример из своей жизни. Я работала в одной из крупнейших в мире компаний в области энергетики и имела довольно много причин, почему была недостойна занимать свою должность. Мне казалось, что вокруг много людей, которые делают все быстрее, лучше. Когда я изучала корпоративные финансы в Германии, а потом писала магистерскую диссертацию в Лондоне, я постоянно думала: «Как я могу совать свой нос в науку и претендовать на что-то, если у меня столько пробелов даже по базовым вопросам?» А когда мои научные работы получали награды, а меня приглашали читать лекции в лучшие университеты, я всё время ловила себя на ощущении, что это ошибка и окружающие сильно заблуждаются. Это сильно мешало мне идти вперёд. Но осознанная работа над собой, умение понимать и слышать себя помогли мне справиться с негативными мыслями. 

Как справиться с синдромом самозванца

Один из основных источников питания для синдрома самозванца идеализация других. Мы смотрим на других людей, и они кажутся нам очень умными и правильными. А мы знаем все свои слабости, ошибки и сомнения, которые ежедневно напоминают о себе. Поэтому кажется, что у нас огромное количество недостатков по сравнению с окружающими. Поймите, что у всех есть сомнения, слабости и неудачи в прошлом. Если у человека не было неудач, значит, он не ставил себе большие амбициозные цели, а действовал только в зоне своего комфорта. 

 

Существует довольно вредное убеждение, что нужно скрывать все свои недочеты и казаться идеальным. Но в действительности мы любим успешных людей именно за то, что они не боятся рассказывать о своих неудачах и сложностях.

 

Поэтому научитесь уважать, любить и благодарить свои неудачи, провалы и даже глупости, потому что именно они сделали вас тем, кем вы являетесь сегодня. Именно неудачи говорят, что вы ставили себе значимые цели. 

Совет 1. Перестаньте фантазировать о безупречности, идеальности и гениальности других людей. Вокруг нас действительно достаточно умных, талантливых и достойных людей, но у них тоже есть сложности, сомнения и неудачи. Все это делает нас уникальными и неповторимыми. 

Совет 2. Учитесь слушать свой внутренний голос, когда беретесь реализовывать смелую идею. Обычно он говорит что-то похожее: «Хоть ты и далеко продвинулась, но скоро увидишь, что ничего не получится» или «Скоро все заметят, как мало у тебя знаний. Смотри, какие они умные и образованные. Скоро тебе укажут на дверь. Это будет справедливо». Представьте, что в вашей голове сидит тот, кто в момент успеха пытается испортить вам настроение словами: «Тебе просто повезло. Любой дурак мог сделать то же самое намного быстрее. Скоро все узнают, что ты ничего не понимаешь в этом». Долго ли вы будете терпеть такого человека в своем окружении? Думаю, что нет. Но удивительно, что годами и даже десятилетиями вы прислушиваетесь к этому «другу» в своей голове. Не пора ли избавиться от него? 

 

Мир двигают не идеальные, а смелые и даже немного сумасшедшие люди. 

 

Совет 3. Отмечайте свои победы и достижения. Говорите себе слова благодарности, хвалите себя. Если вы собираетесь развиваться и наполняться от своих побед, обязательно хвалите себя. Человек, который не умеет замечать свои достижения, с каждым взятым рубежом всё больше чувствует внутренний вакуум. 

Совет 4. Найдите пример, который будет вас вдохновлять и поддерживать. Посмотрите на Альберта Эйнштейна или другого гениального человека, который многого достиг. Вы заметите у этих людей множество слабостей. И тем не менее они смогли прожить достойную жизнь и внесли огромный вклад в будущее человечества. Они постоянно боролись с синдромом самозванца, но это не помешало им достичь мирового успеха. 

С любовью,
Ада Кондэ

 

Чтобы оставить/прочесть комментарии или присоединиться к обсуждению этой статьи — пролистывайте вниз.

Перейти к комментариям >>>

Вселенная послала вам подсказку
История Гавхар: «Я потеряла мужа и дочь, но смогла подняться с колен»

Меня зовут Гавхар, мне 39 лет, я из Казахстана. У меня большая травма потерь — в 24 года я похоронила мужа, а через семь месяцев старшую дочь, которой на тот момент не было трех лет.

Подписаться
Уведомить о
guest

144 Комментарий
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Оксана
Оксана
22 дней назад

Ада, очень благодарна вам за это видео,какая вы умничка, я аж расплакалась все что вы рассказали это как будто про меня, как тяжело жить в роли самозванца сколько упущено возможности. Благодарю вас ,что вы открыли глаза,уши,сердце , что вы не побоюсь этого слова вдохнули жизнь в меня, в мои возможности, в успехи. Благодарю.

Наталья
Наталья
26 дней назад

Ошарашена и я! Обесценивала всегда себя,была не довольна работой,собой,считала себя не достаточно красивой,умной и т.д,ткперь понятно,почему ко мне притягивались такие мужчины,долго не могла понять.
Теперь понятно. Страх самозванца+убеждение. И это всё из детства..Ада,я очень Вам благодарна!❤❤❤

Белла
Белла
26 дней назад

Ошарашена таким поворотом! Пребываю практически в ступоре от осознания того, что все услышанное это мой случай, это я…. Боже как же теперь все встало на свои места. Постоянно испытываю стыд и неуверенность за похвалы и восхищения в мой адрес. Да я перфекционистка и всегда нахожу изъяны в проделанной/сделанной работе и совершенно не помогают восторженные оценки сослуживцев или друзей. Начиная от «они просто говорят лишь бы сказать, потому что так принято или не хотят меня обидеть» до «они просто ничего не понимают и не видят истинного положения вещей» плюс да, если я начну говорить, то все поймут, что я ничего не… Подробнее »

Наталья
Наталья
27 дней назад

Понятно теперь в чем проблема. Критиковать себя ариучена с детства, когда не хвалили, зато на ругань всегда находилось место и время. Любые свои достижения во принимала, как обычные, хотя многие брали ь и не доврдили до логического конца, а удалось мне. Ещё в настоящее время очень удивляет, что меня хвалят за мой поступок — родила ребёнка в 41 год. Родственники называют героиней, в чем героизм — я так хотела, так и сделала, я долго к этому шла. Это тоже этот синдром?? В моей проекции мира это был правильный поступок, н какого героизма я на себя не принимаю. Сейчас у меня… Подробнее »

Тори
Тори
28 дней назад

Ада, благодарю Вас за ответ девушке в комментарии ниже к этому видео! Ей вы ответили: «Жизнь слишком интересна, и есть ещё многое, что предстоит попробовать. Я вижу жизнь — как череду проектов, как несколько жизней в одной. Видимо, это индивидуальная черта.» Вы себе не представляете, как во мне это отозвалось. Я перепишу эту фразу и разрешу себе жить в согласии с ней. Именно по такому принципу я смотрела на жизнь с детства, не могла долго находиться в том, что было завершено и сделано с полной отдачей и вдохновением. Как итог, увольнялась с работы на которых работала по 4 года. На… Подробнее »

подписка
Подписаться на личную рассылку от Ады
Ольга
Ольга
28 дней назад

Ада, благодарю 1000 раз за это видео! Я открыла свою фирму и сейчас мне очень важны эти слова поддержки!

Александра
Александра
28 дней назад

Вот где собака зарыта) я всё время чувствую себя недостойной каких-то похвал, наград, комплиментов. Сейчас учусь их принимать и благодарить за них. Надо ещё научиться хвалить себя. Замечать маленькие победы и желание двигаться вперёд. Благодарю!

Виктория
Виктория
1 месяц назад

Благодарю! Кажется ,каждое слово обо мне. Еще год назад обесценивала себя,и все свои достижения списывала на везение,удачу,не хвалила себя ,а вот за ошибки корила и казнила

подписка
Подписаться на личную рассылку от Ады
Виктория Калько
Виктория Калько
4 месяцев назад

Спасибо. Кажется каждое слово обо мне. Все успехи перекладывала на удачу. Обесцннивая себя. Имея инструменты, которые Вы, Ада даёте, я уверена, что начала строить свою идеальную жизнь.

Марина
Марина
6 месяцев назад

Благодарю Вас, Ада!
Я с Вами всего около трех лет, но именно за это время удалось продвинуться во многих вопросах, освободиться от ограничивающих убеждений, перестать подстраиваться, обесценивать себя. Приобрела почти все Ваши вебинары, они бесценны. Спасибо Вам за все многочисленные материалы в свободном доступе, за поддержку и вдохновение.
Пусть у всех всё будет хорошо!

Ада Кондэ
Администратор
6 месяцев назад
Ответить на  Марина

Благодарю, Марина. И Вам дальнейших чудес.

Jelena
Jelena
11 месяцев назад

Победа только над одним этим страхом, открывает немыслимые горизонты жизни. Только путь к этой победе — это полное изменения своих мыслей и убеждений.

Марина
Марина
11 месяцев назад

Мысли сомнения в себе, в своей достойности, в своей компетентности воспринимала как само собой разумеющееся и часто поддавалась им. Они преследовали почти каждую сферу жизни, особенно часто возникая после совершения ошибок. Прослушав видео, увидела это как бы со стороны и осознала. Ада, благодарю Вас за раскрытие этой темы! Вы как-будто взяли за руку и вывели из неведения!

Галина
Галина
1 год назад

Я тоже становлюсь смелым и, мне кажется, по мнению окружающих, абсолютно сумашедшим человеком. Я всегда думала, что только у меня такое чувство, будто всё время кем то притворяюсь. Даже когда заболела и попала в больницу, потому что два месяца проработала без выходных, было чувство, что обманываю руководство и на самом деле сама придумала болезнь, чтобы отдохнуть. Хотя, в какой то мере так и есть: очень уж хотелось передохнуть. И в результате директор мне просто в лицо заявил, что я купила больничный. Окружающие думали обо мне именно то, как я себя и чувствовала. Хоть умом понимала — это чувство не имеет… Подробнее »

Лариса Цыбенко
Лариса Цыбенко
1 год назад

Ада, здравствуйте. В который раз убеждаюсь, что каждое Ваше видео приходит всегда в нужный момент слушая про синдром самозванца, я сидела в голове проговорив мысль, тут же слышала ее в видео. Даже смеяться начала, что как будто мысли читаете. А потом поняла, что это нормально. Что я — нормальная и меня как будто отпустило. Теперь я буду чётко следить за человечком, нашептывающем мне в голове (как бы странно это не звучало) что я достойна и это моя заслуга. Я умница Благодарю Вас

Елена Чернова
Елена Чернова
1 год назад

В таких ситуациях говорю себе: — «Я ценю, уважаю и одобряю себя, свою душу, свой ум. Мой мир со мной и всегда поддержит меня»

Натали
Натали
1 год назад

Как же это всё знакомо. Спасибо. Ада, благодарю за поддержку и мотивацию.

Леся
Леся
1 год назад

Я знала, что часто недооцениваю себя, свои действия, а где-то совсем обесцениваю. И постоянное чувство, что «не такая, не так, не на всем месте»… НО как возможно так точно передать словами то, что происходит внутри??? Переслушаю еще не раз! Благодарю

Юлия
Юлия
1 год назад

Я узнала себя. Не доделывала часто, видимо боялась похвалы. Ошибку совершая, меня трясло, даже люди со стороны говорили мне, ты чего так испугалась? Все можно исправить. Для меня это крах был. А ещё, конечно, когда мне говорят какая я. Я чётко думаю да нееет, это не про меня. Как так, я же не такая. Вообщем у меня просто дремучий лес. Ещё кажется, что я не реализована как другие. Хотя каждый в своей области силен. БЛАГОДАРЮ вас, Ада, за возможность изменить себя. Я иду этим путем. Маленькими шагами, но иду.

Марина
Марина
1 год назад

В моей голове точно живет Антимотиватор, да еще какой! Как хорошо, Ада, что вы записываете так много мудрых видео! Благодарю Вас! Информация находится мне очень во время!

Тамара
Тамара
1 год назад

Добрый день, дорогая Ада❤ удивидельно, но это видео я слушала до этого не раз и только сегодня я узнала себя.. раньше мне четко казалось что это вообще не про меня, а сейчас, прослушивая это видео я так сильно узнаю себя! Я даже раньше не задумывалась о том, что это синдром)) я научилась себя поддерживать и в какой то момент когда мой близкий человек сказал мне что я такая молодец и добилась много того, что в моем возрасте не добиваются у меня остро возникло ощущение что он ошибается, что ничего такого вообще нет и каждый может, ну и т.д. Однако у… Подробнее »

Ильнара
Ильнара
1 год назад

Как удобно, что можно множество настроек и видео скачать себе в аудио формате! За это отдельное спасибо

Юлия Дончева
Юлия Дончева
1 год назад

Я часто не принимаю комплименты или благодарность, обесценовая себя в ответ: «Это не так здорово, как вам кажется», «Это все могут сделать, просто надо этому немного уделить времени». А чаще всего прото избегаю ситуаций, где могу проявить себя, чтобы ни в коем сличае меня не смогли уличить в некомпетентности. Ошибки других людей, которых я считаю профессионалами в определенной сфере, помогают мне понять, что даже если я ошибусь — это не означает, что я не могу претендовать на желаемое.

Ирина
Ирина
1 год назад

Порой мне кажется, что вы подслушиваете мои мысли. Буквально сегодня думала про своего «внутреннего критика» Как с ним справиться?) и тут же получаю ответ в виде видео ролика. Благодарю Ада❣️У меня слабая вера в себя и свои силы и я не умею принимать слова благодарности….. По крайней мере так было до того момента как я узнала про Вас!
Сейчас учусь принимать и хвалить себя, — всегда!
К слову, — буквально сегодня очень захотелось пересмотреть свои детские фотографии. Тоже для меня своего рода терапия уверености и веры.

Василиса
Василиса
1 год назад

Ада, благодарю! Когда у меня начинаются «ненужные» мне диалоги, от которых дурно становится, я вспоминаю слова Экхарта Толле: «Это ложное «я» говорит», тем самым напоминаю себе о своём выборе — ресурсном состоянии лёгкости, любви и радости. Или говорю себе: «Мне Можно!» и стараюсь свои ощущения сделать максимально комфортными. Чаще стараюсь напоминать себе и близким по духу о достижениях, переменах к лучшему, открытиях. И, конечно, сохраняю чувство благодарности при этом. И приходит это всё ко мне (как решение) не всегда сразу . Это путь развития, роста и чем он дольше, тем больше успехов!

Татьяна
Татьяна
1 год назад

Неудача это показатель роста, дискомфорт это хорошо, это развитие! И да, к чёртовой матери этого антимотиватора в голове!!

Татьяна
Татьяна
1 год назад

Очень нужное видео, мне эта тема очень откликается. Когда одолевают сомнения, я напоминаю себе что всё в моих руках, не сдаться и идти дальше — это зависит только от меня, ошибки это опыт, и я должна себя хвалить за смелость сделать шаг!

Тамара
2 лет назад

Я уже двадцать лет работаю флористом, но не смотря на большой стаж, мне очень знаком синдром самозванца. Спасибо, Ада, что открыли мне глаза на эту проблему. Оказывается, что это моя неуверенность в себе мешает наслаждаться не только работой, но и ее оценкой со стороны близких, друзей и клиентов. Мне всегда казалось, что то, что делаю я, может любой человек. Буду работать над собой.

Мария
Мария
2 лет назад

Ада, здравствуйте! Переслушиваю это видео и обдумываю свой вопрос… Он на первый взгляд про другое, а на самом деле, думаю, в его основе — тот же синдром самозванца! Вот у меня повторилась ситуация: переписываюсь с человеком, коллегой, спрашиваю совет, делюсь мыслями, человек — талантливый учёный, авторитет для меня, хочется продолжить научное общение. Он отвечает вежливо, но кратко, пишет, что очень хотел бы увидеть меня снова. И я сразу расстраиваюсь, что про науку ему, видимо, неинтересно со мной общаться, что уже не в первый раз меня рассматривают просто как привлекательную девушку. Как можно перенаправить мысль? Просто сказать себе, что это ничего… Подробнее »

Анна
Анна
2 лет назад

Мне часто кажется, что я «не дотягиваю», но стала сама себя поддерживать, напоминая себе, что в прошлый раз я справилась и всё получилось, хоть в начале казалось, что взяла себе ношу не по силам… отгоняю все мысли о том, что это была удача или что-то ещё.

Алла
Алла
2 лет назад

Интересные и глубокие темы, раскрываются, в Ваших видео, сразу находишь свои ошибки, которые допускаешь сам к себе)) Главное работать над собой, и это никогда не поздно!

Елена
Елена
2 лет назад

Я из тех, кто начинает и часто не доделывает, хотя изначально было огромное желание. Постоянная критика и ощущение того, что я недостойна. И всегда думаю о том, что могла бы сделать и лучше, чему здесь собственно говоря радоваться. Часто бывает ощущение,что я не на своем месте и все скоро узнают, кто я такая на самом деле. Не могу просто порадоваться за себя без критики. Но я хочу стать для себя лучшим другом и первым человеком, который будет ценить, уважать и поддерживать. Так что впереди много интересной работы.

Анастасия
Анастасия
2 лет назад

У меня с периодичностью этот страх проявляется, когда ставлю перед собой новые цели. Вот сейчас в процессе ОТЖ поставила цель. И все, мысли, что да куда ты лезешь, тебе еще расти и расти, учиться и учиться. А смотрю на других — у них и квалификация ниже, и опыта меньше, но они не боятся, а делают. Как бы я хотела этот страх отпустить, забыть. Завидую тем, кто уверен в себе и даже слишком высокого мнения о себе))

Мари
Мари
2 лет назад

Прохожу ОТЖим 2ю ступень и прослушала задание 5 и это видео. Страх самозванца во мне пристутствовал постоянно. И фантазии про безупречность других тоже про меня. Но я решила, что отправлю в сад этот голосок не дающий покоя и мешающий радоваться, гордиться и делиться своими успехами с другими. Я буду продолжать говорить да своим желаниям, стремлениями и действовать без стеснения. Увидела вакансию, которой загорелась и увидела свои перспективы и плюсы для компании от меня, хоть и опыта мало или почти нет. Сразу испугалась, что не я достойна и закопала себя. А сейчас понимаю а не пойти ли голосу в сад, это… Подробнее »

Анна
Анна
2 лет назад

Благодарю вас, Ада, за видео.Как жаль, что 10 лет назад или 15 я не нашла подобного видео, столь необходимой мне информации. Стольких ошибок можно было бы избежать, осознав, что мои страхи всего лишь болезненные фантазии синдрома самозванца. Из-за этого я лишилась двух работ на руководящей должности, потому что всегда в страхе ждала разоблачения своей надуманной неведественности и некомпетентности. И , слава Богу, к счастью, теперь я познакомилась с вашими видео, с Вашей кофейней, участвую в ОТЖ, что сняло пелену с моих глаз и с моего сознания. Теперь я могу понять, откуда эти страхи, эти мелькающие драматические, трагические короткометражки в голове.… Подробнее »

Аня
Аня
2 лет назад

У меня данный синдром выражен очень сильно, я всегда стараюсь быть где-то тени. Когда я пришла работать в крупную международную компанию на позицию Ассистента по маркетингу, проработав год, изучила структуру всех департаментов и как они взаимодействуют, выявила слабые стороны, по каким причинам у нас происходят задержки выплат, где переплачиваем, как неправильно расходует время на обработку данных, прочитала все дерективы компании. В результате написала СОП для взаимодействия внутренних структур компаний и с внешними клиентами в целях экономии рабочего времени и бюджета, в итоге мой СОП был утверждён для всей Центральной Азии и все коллеги обращались ко мне за советами и тд.… Подробнее »

Алена
Алена
2 лет назад

Еду из Москвы. Собственно, я там оказалась из- за заданий ОТЖ 2. Приняла еженедельное решение- пройти собеседование на новую работу. Ада,это получилось)! Синдром самозванца- тут как тут)! Но я позволила себе отметить свои достижения без обесценивания! Теперь черед увольнения с прошлой работы)))Я,правда,не знаю,как это работает, но это работает. Ада,вы со мной в Пути….Благодарю за Ваше незримое присутствие!

Алика
Алика
2 лет назад

Да, согласна со всем. Благодаря Вам теперь понимаю что это такое и когда ловлю себя на мысли «Та любой бы смог это сделать, ничего особенного» и когда окружающая действительность показывает что это не так, понимаю теперь что это просто самозванец проснулся и что через это просто нужно пройти, не зацикливаться на нем и понимать что никто не идеален и все люди разные и я имею права признавать свои достижения и принимать признание от других людей. Спасибо Вам большое.

Лариса
Лариса
2 лет назад

Благодарю Ада за видео. Я стараюсь хвалить себя, особенно в последнее время, внутренний критик помалкивает. Просто воспринимаю себя такой какая я есть. Выписала все свои достижения, список получился не маленький, это очень помогает посмотреть на себя по-другому, увидеть свою масштабность.

Елена
Елена
2 лет назад

Очень в тему видео!

Я говорю себе, что достойна этого и все

Светлана
Светлана
2 лет назад

Очень актуальное видео для меня. В моей голове точно сидит подруга и я у неё спрашиваю: «что люди во мне увидели такого, чем я это заслужила? Значит они видят во мне то, чего не вижу я? Так что же это. Меня в итоге разоблачат и откроется страшная тайна. Да, я, конечно этого достойна, но тут какое-то несоответствие». И постоянно обдумываю, как это урегулировать, чтобы была гармония и чувство удовлетворения, что, да, я этого достойна, и было бы спокойствие, без диалогов и размышлений.
Последнее время меня это очень волнует.

Валентина
Валентина
2 лет назад

У меня с детства синдром самозванца. Уж не знаю, с чем это связано, но даже похвалы родителей казались мне незаслуженными. И в школе боялась проявить свои способности, чтобы меня не хвалили… Два года назад упустила желанную должность только из-за синдрома самозванца. Хорошо, что как раз в это время начала интересоваться осознанной трансформацией жизни и нашла Аду Кондэ! Каждое Ваше видео открывает новое восприятие себя, своей жизни. За последнее время произошло много интересных, позитивных событий. Моя жизнь стала ярче и счастливее. Огромная благодарность Вам, Ада, за Ваш труд!

Марина
Марина
2 лет назад

Да, Я до недавнего времени была уверена, что все что я получила (моя первая и вторая работа, признание) -все это было лишь удачным стечением обстоятельств. Хотя были люди, которые уверяли меня, что это исключительно мои достижения, результат применения моих способностей. К счастью, я начала это осознавать. А работа Ады меня в этом только укрепляют

Марина
Марина
2 лет назад

Благодарю за это видео! Мне всегда казалось, что я не достойна… вот и оказалась как-то в ситуации, где со мной никто не считался. Типо получи, то, о чем думала. Сейчас все не так, конечно) Иногда сложно осознавать свою ценность и достоинство… Тогда на помощь приходят видео Ады!❤️

Елена
Елена
3 лет назад

Ада, благодарю за это видео! Оно очень актуально для меня. Так и есть, коробит от благодарности людей, когда работаю с ними, и чем выше похвала, тем больше внутреннее сопротивление. А ведь это тоже одно из проявлений нелюбви к себе. Спасибо, что открыли мне глаза. И здравствуй, мой фронт работы над собой!!! Теперь понимаю, что в первую очередь нужно проработать на пути к такой желанной самореализации))

Татьяна
Татьяна
3 лет назад

Ада, Благодарю Вас за знания!
Ваши видео открыли мне глаза. Я учусь любить и уважать себя.
Эту тему обходила стороной. Думала, что не про меня.
А нет… Недавно поняла, что не принимаю благодарность в свой адрес.
Я ничего такого не сделала, меня не за что благодарить.
Действительно в детстве не принято было хвалить.
Буду отслеживать свои мысли и работать над собой.
Без этого я не смогу полюбить и принять себя по настоящему.
Благодарю! Я Вас люблю!

ирина
ирина
3 лет назад

Спасибо за видео! Давно пытаюсь побороть этот синдром и наконец доказать себе что мне можно и я достойна

Мария
Мария
3 лет назад

Благодарю вас за видео!!! Очень своевременно! Поняла, почему не даю себе идти вперёд!

СВЕтлана
СВЕтлана
3 лет назад

Ада, однажды нашла Ваше видео на ютуб и осталась с Вами надеюсь навсегда

Бермет
Бермет
3 лет назад

Прочитав название, думала что это не про меня. Оказывается, ещё как про меня. Часто недооцениваю себя и кажется , что просто повезло. Спасибо, Ада!

Elison
Elison
3 лет назад

Наткнулась на видео случайно и долгое время обходила стороной, думая, что это меня никак не касается :D В итоге послушала из любопытства и сильно удивилась. Я думала, что это постоянное чувство естественно, правильно и, в общем-то, правдиво, ведь, по сути и по факту, я не такая способная, какой меня видят семья, друзья, знакомые. Да, был страх, что разоблачат, не оправдаю чьих-то ожиданий. Оказывается, всё это ложные чувства, и нужно уметь принимать свои достижения, как свои :) Благодарю за полезную информацию!