fbpx
НОВОСТИ:
На главную » Tag Archives: принятие себя

Tag Archives: принятие себя

Статья для журнала PSYCHOLOGIES. Дерматилломания: как угомонить руки

Есть вещи, о которых говорить стыдно, страшно и в целом не принято. Дерматилломания — психологическое расстройство поведения, которое выражается в постоянном расчесывании и расцарапывании кожи. Почему так происходит и как справиться с проблемой?

Read More »

Комплекс жертвы. Психология жертвы. Стивен Хокинг как вдохновляющий пример

Синдром жертвы приводит к тому, что человек постоянно сталкивается с несправедливостью, с расстройствами, живёт в обидах и даже апатии и депрессии. Если вы замечаете за собой признаки психологии жертвы - это замечательно! Почему замечательно? Потому, что многие махровые жертвы...

Read More »

Любовь к себе: внутренний диалог и его подводные течения

Почему, несмотря на то, что вы усердно стараетесь себя любить, вам встречаются хамы, вас "задвигают" на работе или дома, и что-то регулярно вас расстраивает? Это видео именно для тех, кто задаётся таким вопросом. Если вы уже учитесь говорить с собой по-доброму и поддерживать себя, вам просто необходимо узнать об этом внутреннем диалоге. А точнее, о его подводном течении.

Read More »

Чужое мнение о вас и ваше отношение к окружающим

Волнует ли вас чужое мнение? Хотите ли вы, чтобы вас понимали окружающие? В этом видео вы узнаете, что об этом думал Конфуций. Если вы хотите понять себя - стремитесь понять других. И наоборот. Это улица с двусторонним движением. И нет ничего интереснее в этой жизни, чем учиться понимать людей и понимать себя.

Read More »

Ашыпки. Комплекс отличницы, неидеальность и самокритика

Ругаете ли вы себя за мелкие ошибки? Как вы относитесь к тому, что что-то забыли, неправильно посчитали, не помните столицу Мадагаскара или вдруг в разговоре выясняется, что вы не читали книгу великого классика? Боитесь ли говорить на иностранном языке - в ужасе от своего акцента или грамматических ошибок? Вернитесь мысленно в детство, когда вы идете домой из школы, и в вашем дневнике не самая хорошая оценка...

Read More »

Окружение и перемены. Как быть, если близкие вас не поддерживают?

Мало кому понравится то, что теперь вами невозможно манипулировать, или то, что теперь с вами нужно считаться. Путь волшебных превращений - это, зачастую, путь, который нужен только вам, и он не вызовет большого восторга у тех людей, которые сами не стремятся менять свою жизнь и не хотят брать на себя ответственность за свою судьбу. Но что с такими людьми делать ВАМ?

Read More »

Эмоциональная зрелость: щедрость

В новом видео из серии "Эмоциональная зрелость" речь идет об эмоциональной щедрости. Об истиной щедрости, которая является индикатором зрелости и обязательным условием вашего становления, как самодостаточной и взрослой личности. Мы разберем разницу между "заслуживанием" одобрения и щедростью зрелого человека. Смотрите и становитесь счастливее!

Read More »

Как заставить себя заниматься спортом?

Не можете уговорить себя заниматься спортом? Не хватает мотивации? В этом видео я расскажу о "хитростях", которые использую для того, чтобы сделать спорт своей пожизненной привычкой. Вопрос "Как заставить себя заниматься спортом?" звучит часто, хотя сама формулировка настораживает... А почему мы "заставляем" себя делать что-то хорошее для своего тела? Почему мы не можем просто ходить на спорт?

Read More »

Харизма: с чего начинается харизматичная личность?

Что такое харизма и харизматичная личность? Почему кто-то харизматичный "от природы", а кто-то совсем не может проявить свою харизматичность? Можно ли стать харизматичным? Если вас посещали схожие вопросы - это видео для вас.

Read More »

Эмоциональная зрелость: обидчивость и обиды

В продолжение серии "Эмоциональная зрелость" видео о том, как стать взрослой эмоционально, перестать жить "на краешке стула" этой жизни и стать полноправным участником и автором этой жизни. Мы говорим об обидчивости, как о черте характера. Не об обиде, так как обида, как отдельно взятое ситуативное чувство, - вполне нормальная реакция на неуважительное отношение, к примеру. Когда же обидчивость - это черта характера, то мы имеем дело с эмоциональной незрелостью. Откуда у нас обидчивость? Конечно же, привычку обижаться мы приобрели в детстве, когда это было почти единственным методом отстаивать свои интересы и... манипулировать! И для ребенка это естественно, находить доступные методы влияния и манипуляции родителями. Для ребенка - да, но не для взрослого человека!

Read More »

Эмоциональная зрелость: эмоциональная зависимость от чужого настроения

Надоело чувствовать себя незваным гостем на чужом празднике? Или не умеете за себя постоять? Или ваша самооценка зависит от мнения окружающих? Смотрите! Это видео - начало интересной темы: тема эмоционального взросления, о том, как стать взрослой внутри, как обрести эмоциональную стабильность, внутренний стрежень. Эмоциональная зрелость, как и любовь к себе, принятие себя, является основой успешной жизни, основой полноценных отношений и уверенности в себе.

Read More »

Самоуважение и любовь к себе. Или самый страшный человек в вашей жизни

У каждого из нас в жизни есть человек, который вечно нами недоволен, вечно критикует нас и обрубает нам крылья. Пора с этим что-то делать! Это очень полезное видео с практической методикой для того, чтобы научиться любить себя. Самоуважение и умение уважать себя - это крайне важно. Это видео поможет вам сделать шаг навстречу к тому, чтобы полюбить себя, начать себя уважать и научиться поддерживать себя. Словом, это видео о том, как стать себе другом.

Read More »

Что старит женщину? Или почему я такая серьёзная?

Знаете, что сильно старит женщину? Женщину старит серьёзность и строгость. Даже природная женская красота не могут удержать мужчину рядом с такой очень серьезной девушкой. Когда вы повысите самооценку, полюбите себя и сможете наконец принять себя - вы легко попрощаетесь с этой ненужной серьезностью и сможете помолодеть лет на 20. Вечная молодость - в молодости души. Смотрите это виде и учитесь быть несерьезной!

Read More »

Социофобия, или Страх людей

Формы социофобии бывают разные - от легких (эта форма социофобии присуща множеству людей) до очень тяжелых. В этом видео мы с вами поговорим о том, что бывает причиной социофобии, или боязни людей. Почему мы так болезненно реагируем на мнение других людей о себе? Часто мы боимся заговорить с незнакомым человеком, боимся людей выше нас по статусу. Мы боимся людей, думая, что они лучше нас, хотя это не соответствует объективной действительности. Мы возводим людей на пьедестал, при этом принижаем себя.

Read More »

Женственность: что мешает быть женственной

Это видео - первая часть серии о женственности (если хотите, смотрите старое видео о женственности и женском состоянии). В этом, первом, видео мы с вами поговорим о том, почему некоторые женщины отрицают свою женскую природу, женственность и никак не могут ощутить себя по-настоящему женщиной. Что явилось причиной, что мы потеряли женственность или не развили свою женственность в первую очередь?

Read More »

Как полюбить себя? Ящик персиков и любовь к себе

Наши мамы, бабушки (да и мужчины в семье) часто не умели и боялись разрешить себе хорошее. Они доедали недоеденное, они забирали себе остатки или очень стыдились просить или покупать себе хорошие и желанные вещи. Это всё атавизмы! Это видео рассказывает о некоторых основных причинах того, почему женщине так сложно полюбить себя и разрешить себе что-то хорошее и стоящее. Ступайте на тропу любви к себе. Любить себя и позволять себе достойные вас вещи - ваше право. Вам можно!

Read More »

Любовь к себе. Как научиться стоять за себя и уважать себя?

Это видео о том, как научиться уважать себя и как постоять за себя. Самоуважение - это неотъемлемая часть любви к себе, и наше самоуважение можно отследить по нашей способности постоять за себя и свои интересы. Нам с детства говорили, чтобы мы не перечили, нам говорили "да кто ты такая, чтобы иметь свое мнение?". Може быть, учителя в школе унижали нас, а мы не могли постоять за себя и остро переживали свое бессилие. Мы выросли, а наши страхи и наша самооценка остались на уровне ребенка. Как же научиться уважать себя и как сделать так, чтобы нас уважали другие?

Read More »

Основы успешной жизни: научитесь поддерживать себя!

Знаете, что нас больше всего пугает? Что нас сдерживает? Страх своей же критики! Страх разочаровать себя! Страх самоедства, которым мы тут же с радостью займемся, если что-то у нас не получится. Станьте себе любящим и надежным другом! Пообещайте никогда себя не ругать и не критиковать. Это нужно практиковать каждый день.

Read More »

Что такое лень, или Почему я ленюсь?

Как же часто мы ругаем себя за свою лень! Сколько дел не было сделано, сколько планов рухнуло... Но кто знает, что же такое лень? Можно ли с ней справиться? Вероятно, вы удивитесь, если узнаете, что ленивых людей нет! Лень, по своей сути, тоже не существует... Так точно! Это видео расскажет вам, что такое лень, чем вызвана лень, чем полезна и вредна лень, а также, как преодолеть свою лень.

Read More »

Чувство зависти и страх зависти

ОЧЕНЬ ВАЖНО понимать, откуда берется чувство зависти и что с ним делать, чтобы оно приносило нам только пользу! Чувство зависти - это неотъемлемая составляющая нашей жизни. Чем выше мы поднимаемся по лестнице успеха, тем больше мы сталкиваемся с этим чувством по отношению к нам. И как бы высоко мы ни поднялись, мы тоже периодически испытываем чувство зависти к кому-то.

Read More »

Почему я хочу всем нравиться?

Желание нравиться и быть "хорошей" для всех убивает нашу индивидуальность и делает счастье невозможным. Этот ВИДЕО о том, почему мы хотим всем нравиться и что с этим делать... Помогите себе! Позвольте себе роскошь быть собой!

Read More »

Любовь к себе на практике!

Любовь к себе создается из маленьких проявлений любви к себе и укрепляется каждодневной заботой о себе. Это видео даёт вам несколько очень практических советов, как полюбить себя!

Read More »