НОВОСТИ:
На главную » ОТЖ Ступень 1. Задание 2.
подробнее...

ОТЖ Ступень 1. Задание 2.

Прошло три дня с момента первого задания. Наша программа набирает обороты и уже обозначились (или приняли более чёткие очертания) линии вашей жизни, событий и возможностей, которые приведут вас к той версии вас и вашей судьбы, какие вы намерены реализовать.

Ваши отчёты по первой части вы уже уставили под постом «ОТЧЁТ 1» в Инстаграм.

Второе задание Вы найдёте в этом видео и в тексте под ним.

ЧАСТЬ 1

Разборка шкафа с ОДЕЖДОЙ (включая верхнюю, но не включая обувь, аксессуары и нижнее белье):

Освободив место от старого, приходит новое. Это задание может оказаться для многих хорошей возможностью себя обмануть. Внимательно следите за тем, как сопротивляется ваш мозг и находит причины, чтобы ОСТАВИТЬ ВСЁ, КАК ЕСТЬ! Прислушивайтесь в внутренним спорам и тревоге от мысли, что эту непорченую дорогую вещь нужно отпустить!

КАК ЭТО СДАЛАТЬ ЭФФЕКТИВНО? Снести всю одежду в одну кучу! На кровать/диван/пол! Из шкафов в коридоре, кладовок и так далее.

Берёте каждую вещь в руки и задаёте себе 2 вопроса:

  1. вызывает ли эта вещь во мне радость? Поёт ли моё сердце, когда я к ней прикасаюсь?
  2. Соответствует ли она тому завтра, к которому вы себя готовите?

Если ответили «НЕТ» на 1 или оба вопроса — то она отправляется в стопку с вещами, которые вы отдадите, продадите или выбросите. Стопка «ОТПУСТИТЬ»

Если ответили «ДА» – то следующий вопрос: Что требует починки/стирки/ химчистки?

И, в зависимости от ответов на эти вопросы – вы откладываете вещь в стопку «ПОСТИРАТЬ/ПОЧИНИТЬ» и «В ШКАФ»

Уважение к вещам – уважение ко всему, что вам посылает жизнь. Уважение к себе – так ка вы их выбрали и вы и носите. Не постиранные или требующие ремонта вещи лежат грузом на вас, ВЫ ЗАМЕЧАЛИ?

ВНИМАНИЕ! САМООБМАН:

  • МНЕ ЭТО НУЖНО! ПРИГОДИТСЯ! Будет появляться тревога, которую вы объясните: жалко выбросить, я ещё когда-нибудь это одену, я оставлю на случай если поеду в лес за грибами, отвезу родителям, дети поносят. Это прямой сигнал, что вам страшно менять что-то даже на таком уровне и довериться, что новое придёт. Если вы, несмотря на тревогу, РАЗРЕШИТЕ себе довериться и выбросить то, что давно не носили или что не доставляет радость и совсем не соответствует вашему завтрашнему образу.
  • ВЫ ВЫКИНУЛИ ПАРУ ВЕЩЕ ДЛЯ ВИДА, ЧТО СДЕЛАЛИ ЗАДАНИЕ. Расчищайте настолько «основательно», насколько основательно ваше намерение что-то поменять. То есть, если вы выбросили 3-4 вещи (которые совсем никуда не годились), то, очень вероятно, ваши перемены будут приметно такого масштаба. Исключение составляют те, кто и так выкидывает всё, что не любит и яростно следит, чтобы дома были только самые любимые вещи. Таких мало, но есть.
  • У вас дома и так чисто и всё на своих местах. НО! Мы говорим не о бардаке. А о том, что вещи должны приносить вам радость и вести вас к тому завтра, которое вы хотите.
  • У МЕНЯ НИЧТО НЕ СООТВЕТСТВУЕТ ТОМУ ОБРАЗУ, КАКОЙ Я ХОЧУ СТАТЬ ЗАВТРА! Да, и такое ощущение может возникнуть. Ответ простой: вы смотрите не на завтрашний, а на послезавтрашний образ. ЕСЛИ СЕГОДНЯ У ВАС НЕТ ВЕЩЕЙ соответствующих завтрашней жизни – вы не готовы ещё это впустить. Значит, возьмите промежуточный образ. А уже потом двинетесь дальше. Самые смелые оставят себя с 20% вещей, а всё остальное отпустят. Но не ставьте себя в ситуацию, когда вам вообще нечего носить!

ПОДСКАЗКИ:

  • Если сомневаетесь, и никак не решите, отпустить вещь или нет (потому что она дорогая, вам ее подарили или потому что она от дизайнера и очень необычная) – СПРОСИТЕ себя: Купила бы я эту вещь снова? Ответ определит ваше решение.
  • Не спрашивать совета НИ У КОГО, оставить или выбросить. ТОЛЬКО ВЫ решаете.
  • Не показывайте то, что собираетесь выкинуть. Особенно родителям. Тихонько выносите свои мешки!
  • Не впаривайте младшим сестрам или маме то, что вам не нужно. Если они влюблены в какую-то из ваших вещей – пусть возьмут.
  • Не выкидывайте чужие вещи! Это не относится к подаркам, которые вам подарили. Не нравится или не нужен – отпускайте! Это не проявление неуважения к дарящему. Это проявление уважения к своему пространству.
  • НАЧАТЬ СЕЙЧАС!

Для кого-то это задание пройдёт на пике азарта и предвкушения чудес, а кому-то покажется, что с неё словно сдирают кожу. Да, но именно так происходит обновления.

ЧАСТЬ 2

Подробно написать в вашем блокноте:

  • Что вам говорил ваш разум, когда вы хотели выбросить почти неношеную, качественную вещь, просто потому, что вы не носите её или она не вызывает радости в сердце? Было ли вам страшно/стыдно/грустно/радостно/приятно? Почувствовали ли вы облегчение?
  • Сколько примерно от общего количества вы выбросили? 5%? 60%? Или просто избавились от двух кофточек и старого халата? Или переложили ненужные вещи в стопку «буду носить дома» или «отвезу на дачу»?

Через три дня вы получите новое задание. Так что пока занимайтесь ТОЛЬКО ОДЕЖДОЙ! Подскажу, что на разбор одежды и прочих личных вещей у нас будет несколько заданий, так что те, кто очень занят или в отъезде – вы успеете сделать эти задания. Конечно, если вы готовы к переменам.

ФОТООТЧЁТ с хэштэгом #отж_адакондэ обязателен в вашем Инстаграме. Мы ждём фото вашей кучи одежды или что-то, передающее азарт и муки этого задания. Всем успехов!

С любовью, 

Ада

Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

207 Комментарий
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Xeniya
Xeniya
6 дней назад

Задание сделано). 15 ~20 %.хотя у меня появились вещи «для дома». Но Я этому очень рада, так как по новому посмотрела на вещи которые у меня есть и эти ныне мои новые домашние вещи позволяют мне быть Изящной и Элегантной, свободной дома).

Катерина
14 дней назад

Вот это да! Давно я не совершала такую встряску! Сначала легко разделила вещи на 3 кучи. А потом начались сомнения. Предательский голосок внутри начал уговаривать, что можно часть вещей оставить… Но! Я раздарила их. С удовольствием, кстати! Дело сделано! Идём дальше! Благодарю

Сабина
Сабина
14 дней назад

Спасибо большое Ада за простую и понятную подачу. Раньше делала уборку по книге Магическая уборка, но тут совсем другие ощущения с более глубокими последствиями не захламлять в будущем и вовремя отпускать уже ненужные и не радующие вещи. Теперь буду покупать только то, что соотвествует новому образу.

Екатерина
Екатерина
19 дней назад

Я сделала это задание.но по моему,придется делать ещё раз)))) у меня много вещей ,которые мне дарили отдавали, покупали,поскольку сидела с детьми и живём за городом.поэтому процентов 80 вещей я могла бы отдать.но мне тогда ходить будет не в чем)))))))))) как быть)

Дарья
Дарья
21 дней назад

Делаю Детокс пространства регулярно, всё больше и больше оттачивая пространство вокруг под образ желанной жизни. Да и просто это теперь стало моим стилем жизни — я очень тщательно отбираю вещи при покупке, спрашивая себя насколько они мне нравятся и насколько они соответствуют желанному будущему. Также сразу стала расставаться с подарками, которые этому не соответствуют.

Также внесла от себя дополнение в задания, став по ходу дела записывать все ограничивающие установки, которые вылезают в процессе.

Наталья
Наталья
21 дней назад

Добрый день! Ада, спасибо Вам за Ваш труд. Понимаю, что таких писем тысячи, но хочется выразить благодарность лично)))) Хочу сказать, что я примерно год слушала Ваши видео в ютубе, потом купила семинар «Влюбиться в себя». И вот сейчас прохожу ОТЖ, так что я заметила!!! Что многие вещи я сама уже сделала: я разобрала и повыкидывала кучу ненужных вещей, разобрала бумаги, перестала покупать вещи пока не пойму, что это действительно мое! У меня за год появились две подруги, которые на 100 процентов подходят как Вы не скажете, к новой жизни))) Но я продолжаю прохождение этого семинара, спасибо Вам большое!!

Айгуль
Айгуль
23 дней назад

Здравствуйте, Ада! Очень давно Вас слушаю, была на семинаре. Долго сидел во мне скептицизм к такого рода информации, сопротивление рождало негативные мысли и критику. Но я продолжала изучать и слушать, и сейчас по прошествии времени я наконец поняла и приняла. Мне стали помогать и Ваши программы ОТЖ, и вебинары. Оказалось, что я просто не была готова. Спасибо Вам за виртуальную помощь в тяжелые моменты! Всех Вам благ!

Anna
Anna
26 дней назад

Задание 2. За 2е суток до появления в моей жизни отд будто интуитивно в порыве я собрала 3 пакета с вещами, которые меня не радуют. Они из вощила из города в город. За чем? Не знаю даже. Оказывается это было не все. Сколько же хлама у меня в шкафу и понимаю, что столько же хлама и барака в голове, что так же хочу сделать на работе с документами. Осознание того, что мне сложно отпустить прошлое, как и вещи взорвали мозг. Боже! Как все очевидно, как реально заметно что. Твориться у человека внутри, смотря на его внешность. Но сейчас я готова… Подробнее »

Елена
Елена
28 дней назад

Задание выполнила, отпустила примерно 15%вещей. Некоторые вещи было тяжело выкидывать, даже в груди что-то сжимается. Но потом пришла лёгкость, словно отпустила прошлое.

Ольга
Ольга
29 дней назад

Первый день — накидала все на пол и на работу- немного растерянность, злость, ярость… Второй день- треть кучки вынесла по пути на работу- не до конца прочитала про задание фото отчет.. третий день- что в мусор, что на тряпочки- хобби вышивать и поделки. Все что в шкафу — это то что доктор прописал!!!)) Настроение улучшилось! Я молодец!!!!

Ксения
Ксения
29 дней назад

Выкинула около 20 вещей! Чувствую освобождение и легкость! Мне хорошо и есть Вера, что скоро придёт лучшее в гардероб наиболее лучшего качества и то что меня будет удовлетворять и радовать!

Елена
1 месяц назад

Мне часто было стыдно и страшно отдавать новые вещи,но потом переданные слова благодарности даже за ношеные вещи мне помогли.Теперь легче происходит этот процесс.Но всегда прослеживается одно и тоже:не отдаю в полную меру!То :найду пуговицу,пришью,потом отдам;найду башлык…..постираю…зашью,потом отдам,так и оставались у меня.Была радость и облегчение от вида разгруженных шкафов,но всеже не то!В этот раз,к примеру к двум платьям(одно новое,другое ношеное) не нашлось поясов (остались в прежнем доме).В этот раз отдала 80%.

Саида
Саида
1 месяц назад

Разбор одежды я делаю часто, примерно 2 раза в год. Делала в январе последний раз. 5% одежды в этот раз я выкинула. 30% решила отдать сёстрам, вещи хорошие, сёстры живут в другом городе, так что соблазна одеть снова эту одежду не будет. После очередного разбора, я почувствовала облегчение, очищение пространства. #отж_адакондэ

Мария
Мария
1 месяц назад

Я всегда стараюсь покупать только то, что действительно буду носить. Этому меня научили многократные переезды с места на место. Так что больших сложностей упражнение не вызвало. Лишний раз упорядочила вещи. То, что не по сезону постирала и убрала на дальние полки. Отсеила несколько вещей, которые не сильно нравились — по качеству они хорошие, так что выложила их на продажу на авито — не люблю выбрасывать вещи на помойку, потому что это лишний вред экологии. Выбросила пару старых вещей и несколько комплектов заношенного нижнего белья.
В шкафу воцарилась идилия

Некрасова Светлана
Некрасова Светлана
1 месяц назад

Задание2. Часть 1. Разборка шкафа с одеждой. Удивительно, но это задание я выполнила самостоятельно месяц назад- это был порыв моей Души очистить свое пространство. К этому этапу подходила много раз, но свершилось. Просто взяла и сделала на одном дыхание, без всяких рассуждений и примерок. Мне конечно было проще: я постройнела на 3 размера и все убрала. Приобрела новые наряды, которые меня радуют и у меня изменилась -походка, вкус, уверенность. Это все радует. Домашнюю одежду я цели-направлена купила для дома. Часть 2. Я легко рассталась даже с новыми вещами (брендовыми) просто стали не по размеру. В целом рассталась 75% вещей и… Подробнее »

Диана
Диана
1 месяц назад

По стопкам вещи раскидывала с энтузиазмом. Надо сказать, что сомнений, в какую стопку кинуть ту или иную вещь практически не возникало. Все как-то интуитивно. Но каюсь. Осознанно оставила пару стремных футболок и шорты для выхода в огород, т.к. живу в своем доме. Может это и доводы разума, чтобы не выкидывать… Но! Я не буду носить эти вещи дома или на улице. Это чисто для грязных работ. Пакет с «выбросить» оказался впечатляющим. Сначала был соблазн оставить его на месяц другой, если ничего из него за это время не пригодится, значит можно выкинуть)) Потом стопорнула себя и решила на следующий день довезти… Подробнее »

Светлана
Светлана
1 месяц назад

Было сложно принять решение . Как можно выбросить свое любимое платье , в котором бегала на первое свидание лет 30 назад Но поняв , что держа б за прошлое, даже если и оно очень приятное и хорошее , не возможно построить удивительное будущее. Получила удовольствие и облегчение, расставаясь с не нужными вещами. Действительно в подсознании сидит убеждение, все когда — нибудь пригодиться. А эти 2 вопроса очень помогли с решением . Избавилась от 30% . Но это первый шаг . Впереди следующий этап , и я полагаю будет гораздо легче. Пришло понимание, доя чего я это делаю . Благодарю Вас,… Подробнее »

Светлана
Светлана
1 месяц назад

Не могла приступить к заданию 2 дня. Готовилась морально. Когда всю гору одежды встряхнула на кровать, оказалось не так и страшно. С некоторыми вещами трудно было расстаться. Вроде сама вязала, примеряла. А потом, да ну на фиг, столько лет прошло. И безжалостно в мешок. Две вещи скинула так. Потом легче стало. Смотрю на платье, вроде по фигуре и ничего так, современное. Немного затяжки, потом думаю, а чего я с затяжками ходить буду? Другому бы не отдала бы такое платье, а себе значит ночи. Раз и в мешок. На выброс процентов 30, ремонт и стирка 20, немного на порезку для бытовых… Подробнее »

Елена
Елена
1 месяц назад

Всем чудесного времени суток!

Я молодец! Я снова сделала это! И я горжусь собой! Хотя была ломка! В этот раз было и сложнее, и в чём- то проще, чем год назад, когда основательно провела первую подобную грандиозную зачистку на марафоне желаний Елены Блиновской.
Был нынче и гнев, и потом эмоциональный подъём, энергия кипучая, азарт, радость, всех одновременно и сметаю, и люблю)) И самое главное, я уже абсолютно точно знаю, что эффект есть и будет ещё очень грандиозный, войдут в жизнь новые люди, знания, будут прекрасные результаты!!!
Благодарю, Вселенная ! благодарю, Ада!
#отж_адакондэ

Мария
Мария
1 месяц назад

Доброго времени суток. Знаете я выбросила 60% одежды. Но думаю можно было больше. Просто мой гардероб останется совсем без вещей если я выкину ещё. Думаю что я просто вернусь к этой процедуре немного позднее, когда смогу их заменить тем что мне действительно нужно. А вообще поняла что у меня проблемы с домашней одеждой и нижним бельём вообще огромная. Это мои самые большие проблемы. Буду исправлять.

Анастасия
Анастасия
1 месяц назад

В ходе выполнения этого задания вспомнилась одна ситуация, когда лет 10 назад, так же проводя ревизию гардероба, решила отдать свой костюм подруге. Я сейчас толком не помню, чем руководствовалась в тот момент, видимо, совсем было не жалко расставаться с ним, хотя это была одна из немногих вещей, купленных мною лично в недешевом бутике, отлично на мне сидевшая и бывшая в хорошем состоянии… Но отдала. А через какое-то время пожалела и попросила подругу вернуть костюм, на что та ответила категорическим отказом. Мне было очень неприятно и до сих пор чувствую в душе осадок. Видимо, на фоне этого воспоминания сейчас стараюсь не… Подробнее »

Ирина
Ирина
1 месяц назад
Ответить на  Анастасия

У меня настолько скудный гардероб что я не знаю как быть. Я одна воспитываю троих детей. И вещи покупаю получается в случае крайней необходимости и недорогие. Понимаю что это неправильно. Готова бы избавится от чего нибудь. Но тогда я буду просто в одних штанах и одной кофте. Как быть не знаю.

Анна
Анна
1 месяц назад

Даже голова заболела от внутреннего конфликта и спора с собой( несколько вещей всё-таки уговорила себя оставить, но горда собой, что выбросила много)
Завтра «верхняя» одежда..

Лена
Лена
1 месяц назад

Избавилась от 50% вещей! Удивилась сама себе, сколько же хлама я храню, зачем… это был хороший урок, хоть и не простой.

Таня
Таня
1 месяц назад

Отличное задание. Я переехала на новую квартиру несколько месяцев назад. Я решила взять в свою новую жизнь исключительно необходимые и красивые вещи. Выбросить все остальное было невероятно тяжело. Я помню, что начала заранее и думала об этом день и ночь. Даже просила подружку помочь мне. (Она мне здорово помогла!). В итоге, мы взяли с собой меньшую часть вещей. Тяжелее всего было расстаться с одеждой. Все остальное, посуда (частично, конечно), картинки, постель, даже мебель — не вызывают такой привязанности. Но вот эти платья, юбки…
Вот и сейчас, собрался небольшой пакетик, пора прощаться!

Tatyana
Tatyana
1 месяц назад

У меня в мешках в сумках лежат…я всегда прошу маму отдать кому-нить ;но нет она их держит эти вещи глаза мусолят

Анастасия
Анастасия
1 месяц назад
Ответить на  Tatyana

Татьяна, а почему сами не отдадите?

Ульяна
Ульяна
1 месяц назад

Удивительно, на самом деле — столько раз делала это задание на других курсах (платных, по книгам и тд), но всегда оставляла кучу вещей и толку от задания не видела. Здесь собрала в пакеты, думаю, более 40%. Ощущения смеялись от радости и свободы, предвкушения (в начале) до тяжести, грусти, переосмысление (в середине) и освобождения (в конце). Четко увидела(впервые!), как по «захламлению» виден уровень жизни и отношение к себе/к деньгам/к людям/к вещам. Тяжесть и грусть, переосмысление оттого, что бОльшая часть вещей — чьи-то (друзья давали доносить, родственники дарили ради галочки — колготки, лосины, кофточки, домашнюю одежду — совершенно неподходящую), испорченные за пару… Подробнее »

Оксана
Оксана
1 месяц назад

Задание давалось очень тяжело ровно до того момента, пока не начала его осуществлять. Процесс захватил, страхи и сомнения улетучились. Правда, задание делала намного дольше.

Алла
Алла
1 месяц назад

Забавно было, примерно 50% отложила на выброс без особого сожаления. Но освободилась от ненужного не полностью, так как недавно переехали в дом где ремонт ещё в разгаре, и многие сумки, чемоданы и мешки пока нет возможности разложить.
Спасибо Вам))) давно пора освободиться от того что не радует.
#отж_адакондэ

Татьяна
Татьяна
1 месяц назад

Часто это делала и ранее, но в этот раз некоторые вещи откладывала со слезами, будто прощаясь с прошлым. Было так жаль, но ничего)

Алла
Алла
1 месяц назад

Добрый день! 35 % Освобождение пространство происходило легко, разум молчал, легкость , облегчение и состояние подъема и радости Собрала 4 мешка вещей и сразу их отдала. Стремление отпустить с благодарностью. что они мне служили и я была довольна когда вещи носила. И мои осознанные шаги по очищению пространства и расширению своих горизонтов в разных сферах жизни приносят радость и освобождение. Ада, благодарю за урок!!!

Мержана
Мержана
1 месяц назад

Я часто делаю ревизию, и выбрасываю или отдаю то, что уже не радует. Поэтому у меня совсем мало вещей, которые нужно » отпустить».

Вероника
Вероника
1 месяц назад

Добрый день. Периодически навожу порядок в шкафу, выбросила 5% вещей.

Yaryna
Yaryna
1 месяц назад

Wukunyla gde-to 30-35%. Bulo strshno, portulosj nastrojenuja. Potom prushlo oblegshenuja. Kolubajyt wse-taku somnenuja ulu ja wse wukunyla shto dolgna bula? Bula lu ja pilnostjy chestna soboj?

Татьяна
1 месяц назад

Мне трудно дается это задание. И даже не оттого, что страшно или жалко расстаться с вещами, совсем нет…  А оттого, что не всегда в магазинах (и неважно каких — дорогих или нет) можно найти то что нужно именно мне. Все дело в том, что рост у меня баскетбольный и размер ноги 43. Раньше вообще покупалось все, что просто более-менее подходило, а не выглядело «рукавом 3/4″… Многое даже когда-то шила сама из-за этого. Даже в растерянности немного — как быть… И все таки понимаю, что звучит это все как оправдание и чистить пространство просто необходимо…  А желание изменить свою жизнь в… Подробнее »

Оксана
Оксана
2 месяцев назад

Добрый день. Проблемы не ощутила, когда расставалась с одеждой. Прислушивалась к себе, какое настроение внутри, когда представляла данную вещь на себе ~Отдала людям. Периодически навожу порядок в шкафу. Думаю, что мне надо почаще, освобождать пространство.))) освободила 15%. Оставила то, что ношу и для строительства и ремонта дома.

Наталья Кузнецова
Наталья Кузнецова
2 месяцев назад

Добрый день. Прослушав 2 задание про разбор вещей, сначала мне не хотелось это делать. Но потом пришло вдохновение. Я выложила все свои вещи и начала сортировку. С некоторыми из вещей я сразу прощалась без раздумий. Над некоторыми думала, нравиться ли, вижу ли я себя в будущем в этой вещи. Итог : выбросила 50% вещей, 10 %в стирку, ремонт., остальные в шкаф. Почувствовала после разбора облегчение, предвкушение перемен. Благодарю , Вас Ада. Слушаю Вас практически каждый день. Замечаю за собой некоторые перемены.

Ольга
Ольга
2 месяцев назад

Добрый день! С каким удовольствием я продела то задание. Я довольно часто перебираю шкафы и выкидываю все что не надо. Но в этот раз все произошло по другому.С Благодарностью в сердце, к каждой вещи, к возможности купить ее.Порадовала, что выкинула такие удобные,но вполне заношенные вещи, ( любимая удобная домашняя одежда, практически полностью исчезла из моего гардероба). С большим удовольствие отпустила огромный мешок в урну. И легкость наполнила меня. Ада, Благодарю за это упражнение. Делаю его часто и давно понимаю его смысл. Но в тот раз, это было более осознано , и такое доверие к миру. Благодарю Вас от всего сердца,… Подробнее »

Нонна
Нонна
2 месяцев назад

Задание далось довольно легко. Я не тряпичница, поэтому и вещей мало и практически все ношу. Но и из этого количества я выбросила примерно 25%. Когда выбрасывала вещи, которые очень нравятся, но не носила, а только думала, что буду носить ощутила облегчение смешанное со страхом. Прошло 5 минут. и страх ушел. Осталось одно облегчение.

Наталья
Наталья
2 месяцев назад

Я уже несколько месяцев слушаю Аду, купила семинар Влюбиться в себя, и нашла сейчас эту интересную программу, с радостью приступила)) но так случилось, что я буквально пару недель назад сама занялась разбором гардероба своего, и раздала все, что мне не нужно или уже не нравится. Еще раз проревизировала, нашлось еще несколько вещей. До этого больших 4 сумки вывезла из дома! Детей тоже коснулось))

Наталья
Наталья
2 месяцев назад

Добрый день!

Мария
Мария
2 месяцев назад

Здравствуйте. Прохожу отж первый раз, очень понравилось задание с перебираетесь вещей. Меня настолько вдохновило видео, что я на одном дыхании перебрала все вещи и легко рассталась с двумя большими кучами по пояс. Сама от себя такого не ожидала, так как были вещи 10 -15 летней давности, были новые, которые не носила вообще, и я их каждый раз перекладывала раньше, а отпустить от себя не решалась годами. С радостью впускаются перемены в свою жизнь, благодарю! Пока сделала 2 задания, уже начались перемены, и я предвкушаю — что ж будет дальше)))

Марина
Марина
2 месяцев назад

Здравствуйте. Благодаря тому, что я живу практически кочевую жизнь и переезжаю из страны в страну и из квартиры в квартиру уже как лет 15 каждые 2-3 года, жалости к вещам у меня вообще уже не осталось )), но, с удовольствием принимаюсь за задание, чтобы почистить вещи энергетически тяжелые для меня, я их называю «гардероб жертвы» это память о тяжелых отношениях, которым я очень благодарна, не будь их, я бы не была здесь и вообще на пути трансформации, но вещи те,хоть и прекрасны и очень мне идут я давно уже мечтаю удалить и уже стала откладывать в темный угол :)). Прекрасный… Подробнее »

Галина
Галина
2 месяцев назад

С удовольствием сделала разбор своих вещей. Проходила много подобных курсов, НО ни в одном из них у меня не возникало желание разобрать вещи. А сегодня прямо удовольствие получила-рассортировала, что то отдам, что то продам, что-то перешлю, а что то себе оставила. Убрала %40 точно, может и все 50.Горжусь собой, я Умница.

Любовь
Любовь
2 месяцев назад

Доброго времени суток. начинаю этот марафон второй раз и надеюсь его пройти полностью. При сортировке странные чувства отстраненности и спокойствия, как будто я это все наблюдаю со стороны. Затем появились облегчение и радость, многие вещи к которым была привязана выбросила легко, даже не задумалась на удивление себе. Только единственное меня волновало то, что я не вижу свой стиль будущего. 50% вещей точно отправились из моего гардероба. Всем удачи…

Татьяна
Татьяна
2 месяцев назад

Всем здравствуйте. Я собой прямо-таки горжусь. Даже не было никаких сомнений при сортировке вещей. Я с радостью и азартом собирала то, что лежит уже неизвестно сколько лет и каждый раз перекладывается с места на место. Даже вопросы никакие себе не задавала, нет и всё, точка. Ну реально достал этот хлам! Я периодически чистила свой шкаф, а оказывается набралось ещё три пакета вещей. Я уже отдавала волонтерам вещи и теперь ещё отдам. Кому-то они нужней.Четыре платья,два пальто, джинсы и блузку выставила на продажу.С легким сердцем и любовью отдам их людям. Я только начала собирать вещи и сразу начало появляться ощущение облегчения… Подробнее »

Марина
Марина
2 месяцев назад

Очень очень очень много боли, разбирала шкаф около 2 месяцев(выполняла это задание) много страхов, вплоть до того что я чувствовала что сойду с ума. Казалось что ничего не поможет, но потом стала привыкать к этому ощущению нашла всякие техники, плюс медитации, плюс прописывать каждый день все что происходит. Готова приложить усилия чтобы справиться с этой болью. Поняла что усилий придется приложить в 2 раза больше во время прохождения тренинга и прорабатывать это все, ноо ради того чтобы жить понастоящему я готова на все. Оставила 2 вещи которые мне нравятся, остальные около 5 вещей необходимые. И из верхнего гардероба 1 любимое… Подробнее »

Мила
Мила
2 месяцев назад

Разбор вещей.
Действительно, в руках каждая вещь отзывалась либо никак, равнодушно, фу, либо радостно и хотелось составить с ней новый лук.
Но так как я периодически чищу гардероб и платьев у меня много новых (ношу только платья)), ручной работы (шью, вяжу), то оставила с радостью.
Итак: три мешка «отпустить» — 40%; оставить и носить улица/дом/спорт — 50%; починить, распустить, перешить — 10%. Я молодец, люблю и благодарю себя за этот решительный шаг! #отж_адакондэ

Вероника
Вероника
3 месяцев назад

Это я делаю постоянно, уже как привычка

Ирина
Ирина
3 месяцев назад

Сделано! С благодарностью, любовью, открытым сердцем и доверием :) завтра чудесный день — день вебинара «технология создания нового я»

Лариса
Лариса
3 месяцев назад

Задание далось очень тяжело , на какой то момент показалось ,что ничего из того что у меня есть мне не нравится. Был полный шок. Очень расстроилась, как такое может быть покупаю думаю что нравиться, а на самом деле….. Я, совсем себя не знаю…. Я часто перебираю вещи и избавляюсь от них, но всё равно много вещей почти новых, которые мне уже не подходят, из за размеров, я поправилась (чему я очень рада, всю жизнь была худой), поэтому худеть точно не буду, значит и одевать не буду. 65% отдам, 1% выкинула а 34% оставлю, потому что надо в чем то ходить(промежуточные… Подробнее »