WOMANUR ОСОЗНАННОЕ УПРАВЛЕНИЕ ЖИЗНЬЮ (Ада Кондэ)
Подписаться на личную рассылку Ады Кондэ ЗДЕСЬ >>>
Все видео семинары и расписание мероприятий ЗДЕСЬ >>>
Скачать аудио файл к этому видео в формате MP3 >>>
Случалось ли с вами когда-нибудь, что, отправляя в рот кусочек шоколада, тортика или чипсов, вы ловили себя на мысли: «всё, это последняя конфетка! После этого я меняю свой образ питания, я пойду завтра на пробежку, буду есть только салатики…»? Ага. Конечно.
А потом вы снова пилили себя, что не сдержали слово, за свою слабость… Вы разочаровывались в себе, не так ли? Знакомо ли вам это? Вы совсем не одиноки!
Знаете, откуда эта «слабость» и неспособность что-то изменить в своей жизни? Из-за отсутствия элементарного подтверждения вашего намерения.
Что делать? Ответ в видео.
Как только вы приняли хорошее (на ваш взгляд) решение, вам нужно ТУТ ЖЕ что-то сделать, чтобы подтвердить своё намерение. И совсем не обязательно прилагать титанические усилия и совершать подвиги. Чтобы начать менять жизнь прямо сейчас, начните с самого простого: отложите вилку в сторону и отнесите тортик в мусорное ведро. Или, если подумали, что хотите бросить курить, загасите сигарету и выбросьте пачку. Но не бегите за новой вечером.
Ещё типичная ошибка, когда мы хотим изменить жизнь, хотим бросить курить или перестать есть сладкое (это только примеры — это подходит к любому нашему желанию от чего-то отказаться), мы говорим себе, что это навсегда. НАВСЕГДА не бывает. Начните с одного месяца, шести месяцев. Не надо думать, что жестокость и жёсткость нашего решения нам во благо. Совсем нет! НЕ ТРАВМИРУЙТЕ ПСИХИКУ! Какие «всю жизнь»?! Хотя бы месяц или три, а там решите, продолжать или нет.
Смотрите это видео о том, как изменить свою жизнь прямо сейчас.
Изменить жизнь просто — нужно делать ЭЛЕМЕНТАРНЫЕ ШАГИ по направлению к желаемому. Изменить себя или изменить свою жизнь — это самое большое достижение и самая сладкая победа, которую только может одержать человек.
Успехов вам и счастья!
Ада Кондэ
Чтобы оставить/прочесть комментарии или присоединиться к обсуждению этой статьи — пролистывайте вниз.
большое спасибо, переслушиваю, очередной раз вспоминаю эти моменты, стараюсь эту запись слушать по утрам.
Ада, благодарю! Минута пошла) на самом деле, это очень важно. А я часто говорила себе: вот сейчас съем эту конфетку, потом не буду или сейчас я переела, завтра не буду. И так периодически повторяется. Надо останавливать себя в моменте. Спасибо!
хорошая идея
С каждым ВашиМ новым видео, я всё больше и больше верю в чудеса !!!
Спасибо, это прекрасно работает! Подтверждение намерения стало правилом для меня. Очень-очень полезная идея.
Доброе и вдохновляющее видео, пересматриваю ваши старые записи для мотивации. Делать все сразу, как только мысль пришла в голову — это черта из детства, помните ту лёгкость и спонтанность? Взрослые склонны все слишком анализировать и планировать. Иногда проще не думать, просто делать
Волшебное видео!!! Всем рекомендую начинать каждый день с этого видео! Буду учиться и стараться этому! Благодарю Вас Ада, за Ваши видео, за вдохновение, за Ваш труд!!!:)
Я сколько раз пыталась уменьшить вес,ругала себя,начинала и бросила, а потом я начала любить себя,и когда любишь,не будешь делать вред себе,и в одну минуту я начала делать для себя хорошее,и это принесло изменения.Но самое главное мне это в радость.Спасибо Ада
Мое любимое видео! Это то, чего мне не хватало. Милая Ада, я вам бесконечно благодарна. Перечитала десятки книг о том, как организовать себя, а тут, оказывается все так просто. Как хочется, чтобы побольше людей узнали об этом, ведь это реально облегчает жизнь. Исчезло ощущение жертвы, теперь я творец!
как же мне это знакомо! Вечно что-то себе обещаю, а сил нет, чтобы измениться. Спасибо за видео. Это точно! нужно просто сразу что-то предпринять…. Пошла выбросить заначки сладостей :)