НОВОСТИ:
На главную » ВСЕ ПУБЛИКАЦИИ » Самое страшное чувство — радость. Как научиться радоваться?
подробнее...

Самое страшное чувство — радость. Как научиться радоваться?

Подписаться на личную рассылку Ады Кондэ ЗДЕСЬ >>>

Все видео семинары и расписание мероприятий ЗДЕСЬ >>>

Скачать аудио файл к этому видео в формате MP3 >>>

 

Перейти к комментариям >>>

Если вы ловили себя на мысли: «Я не умею (или боюсь) радоваться», то эта статья для вас. Что мешает человеку искренне радоваться жизни в любой момент. Как научиться ценить счастливые моменты и избавиться от тревоги и страха радости.

 

Давайте разберём феномен страха радости: когда вы не можете радоваться простым приятным событиям. Например, вы смотрите на своего спящего ребёнка и понимаете, как сильно его любите. А затем чувствуете леденящий душу страх, что с ним может случиться что-то плохое. Или вы строите прекрасные отношения с замечательным мужчиной, но время от времени вас мучает чувство тревоги и страха, когда он куда-либо уходит. Вам начинает казаться, что с ним может случиться несчастье, даже если он просто вышел в магазин. 

Вам сложно получать удовольствие от простых маленьких радостей, это сильно снижает качество жизни и делает вас тревожной. Для многих это большая проблема. Вас не отпускает чувство бесконечной тревоги, особенно когда всё хорошо: на работе всё в порядке, дети довольны, родители здоровы. Вам кажется, что счастье долго длиться не может. 

Почему мы боимся радоваться жизни 

Страх получать удовольствие от простых счастливых моментов — распространённая ситуация. Человеку кажется, что радость становится предвестником негативных событий. Это искажённое видение реальности. Во многих семьях, особенно религиозных, детям с раннего детства запрещают радоваться. 

Будучи ребёнком, я впитала установки, которые не давали мне искренне радоваться мелочам и находить радость в каждом моменте. Например, бабушка постоянно говорила: «Сегодня посмеёшься — завтра поплачешь». Поэтому каждый раз после весёлого вечера с подругами на следующее утро я просыпалась с негативными эмоциями, мне хотелось плакать. И казалось, что за хорошее настроение и радость всегда приходит расплата. 

 

Дело в том, что ад мы придумываем для себя сами. А часто за нас его придумали ещё в детстве. Мы выросли на чужих страхах и несём их всю жизнь, словно эстафетную палочку. Когда я перестала думать, что за радость придёт расплата, моя жизнь сразу изменилась к лучшему. 

 

Вспомните, что вам говорили родители о радости? Возможно, вы слышали от старшего поколения, что «жить надо не для радости, а для совести». Нам говорили, что счастье мимолётно и долгим не бывает. Поэтому в окружении грустных и подавленных людей мы думаем, что нам нужно быть такими же. Как правило, человек теряет способность радоваться из-за страха неприятностей. Большинство из нас считает, что должен быть всегда готов к боли, чтобы она не застала врасплох. А когда мы радуемся счастливым моментам, то становимся ранимыми.  

Многим в детстве родители внушали: «Если будешь слишком много радоваться, накликаешь на себя беду». А иногда мы начинаем радоваться счастливым моментам и думаем: «Как хорошо складываются события. Как же мне повезло», а потом чувствуем страх, что это закончится. Вам может казаться, будто вы недостойны получать блага. Это говорит о недостатке любви к себе. Вы считаете себя недостойным испытывать состояние счастья.

Долгое время я жила с установкой, что сама могу себя сглазить. Но это абсолютная ложь. Любая ложная установка, если она поселилась в бессознательном, становится для человека правдой и реализуется в его жизни. На самом деле мы воплощаем в жизнь чужие ложные убеждения. Но в наших силах научиться ценить счастливые моменты и радоваться каждому новому дню.

 

Главная задача человека в этой жизни – радоваться. Бог создал человека, чтобы он наслаждался миром.

 

Развивайте ваше умение радоваться жизни. Научитесь жить здесь и сейчас. Главная задача человека – радоваться простым вещам, находите причины для удовольствия от каждого момента. В жизни случаются события, над которыми мы не властны. И они могут принести боль. Но пока нет причин для грусти, начните радоваться хорошим моментам.

Психолог Брене Браун в одном из своих выступлений рассказала про мужчину, который потерял жену в автокатастрофе. Он сказал: «Я всю жизнь боялся радоваться. Я думал, что из-за моей радости случится что-то плохое. А когда плохое случилось, мне было так же больно, как если бы я радовался всю жизнь». Если плохое событие произойдет, то нам в любом случае будет больно. Так почему же мы лишаем себя счастья радоваться настоящему моменту? 

Как научиться радоваться и ценить счастливые моменты

Даже если что-то случится, нам придётся пережить и смириться с этим. Но это не значит, что нужно вообще отказаться от радости. Когда в вашей жизни происходит что-то хорошее, вы начинаете радоваться, но чувствуете страх и ожидание плохого события, благодарите высшие силы за этот счастливый момент. Это лучшее лекарство от страха.

Благодарите за то, что у вас есть. Радуйтесь и каждый раз говорите себе: «Всевышний создал меня, чтобы я радовалась. Спасибо ему за каждое прекрасное событие в моей жизни». 

А я желаю вам много радости!

Ваша

Ада Кондэ

 

Чтобы оставить/прочесть комментарии или присоединиться к обсуждению этой статьи — пролистывайте вниз.

Перейти к комментариям >>>

Вселенная послала вам подсказку
О БЕССОЗНАТЕЛЬНОМ. Запись прямого эфира Ады Кондэ

Двухчасовая трансляция в записи. Ваше высшее бессознательное — это маг и волшебник, который может всё что угодно превратить в реальность, который готов воплотить всё, во что вы готовы поверить. Ваше качество жизни, ваш уровень взаимодействия с этим миром зависят о того, на какой ступени осознания Бога вы находитесь.

Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

24 Комментарий
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Натали
Натали
2 дней назад

Огромное спасибо, АДА, за это видео!!!!!Оно перевернуло всё моё мышление !!!! Сейчас в моей жизни происходят крутые изменения ! После развода , я не думала и даже не предполагала , что встречу мужчину моей мечты ! И вот я знакома с ним уже 2 месяца и он уехал далеко на 4 месяца и меня накрывает переодически страх , что с ним что-то плохое произойдет! Но после этого видео , я поменяю свои мысли и действия. Я поняла для чего нам дано такое длительное расставание. И буду ждать его и верить , и радоваться жизни!!! Благодарю! Низкий поклон, вам за ту… Подробнее »

Наргис
Наргис
11 дней назад

Эстафетную палочку приняла и бегала с ней аж48 лет ,но я рада ,что хотя бы успела узнать о том, что это блеф ,до того как исполнилось полвека В этом Вы Ада ,сыграли огромную роль,благодарю Вас!

Татьяна
Татьяна
1 месяц назад

Видео вселило уверенность что, радоваться это одно из самых важных навыков в жизни! Что долой предрассудки и установки, переданные нам, живём здесь и сейчас полноценную, искреннюю, счастливую жизнь!

Таня
Таня
4 месяцев назад

Дорогая Ада, благодарю Вас за видео! У меня с детства есть ощущение и вера, что все идет так как должно быть. Я с удовольствием выражаю свою радость и делюсь с ней окружающими, родители не внушали мне установок, что радоваться нельзя. Но был в моей жизни сложный период. Мой бывший муж был очень тревожный человек, с наклонностями домашнего тирана, когда он приходил домой и видел меня довольную, говорил:»Почему такая довольная, съешь лимон.» Я не люблю беспокоиться заранее, поэтому он мне говорил, что я легкомысленная и ни о чем не беспокоюсь. Так у меня появилось чувство вины и страха за мою радость.… Подробнее »

Irina P
Irina P
7 месяцев назад

Ада, благодарю Вас за видео!…очень отозвалось в душе…мне 41 год и в минуты радости я всегда себя сдерживаю..все прекрасно осознаю, что это навязанные установки из глубокого детства и мама и бабушка говорили, что радость к слезам или когда я танцевала ребёнком говорили,ну что ты как дурочка иди лучше чем полезным займись…работаю над собой,но это как-будто в генах прошито(((

Natali
Natali
1 год назад

Ада, благодарю за это видео и все ваши видео про страх. В последнее время, в процессе работы над своим мышлением, всё более возрастает чувство тревоги и страха. Я понимаю его и очень чувствую физически, но не могу никак ответить на вопрос,откуда оно появилось и где его корни. Просмотрев ваши видео, почувствовала успокоение и расслабленность, теперь понимаю ,откуда ноги растут и что с этим делать. ♥️♥️♥️♥️

Хима
Хима
2 лет назад

А ведь правда.. Все так и есть. Мне, например, делали замечания «что ты радуешься», «что ты как дурочка» . Теперь 30 лет, а искренне радоваться не могу:( В голове мелькает, что я выгляжу глупо.. Все вокруг не веселятся, а я буду?? Меня ж осудят. Эх.

Ольга
Ольга
2 лет назад

Я постоянно что-то изучаю, ищу новые методы, прислушиваюсь,беру новые техники на заметку. У многих была на тренингах,однако , всегда возвращаюсь Ада, к Вам!! Ваши методы самые действенные и безопасно воздействуют на мое мышление,не через боль, а путем квантового скачка! Я так рада,что встретила Вас на пути!! Пустила слезу))) Только Вы способны двигать меня вперед по пути наименьшего сопротивления!И все получается!! Благодаря Вам ,я смело иду на риск, зная,что риск этот лишь к лучшему, я легко отказываюсь от того,что мне не нравится без сожалении,потому что знаю, я ВЫБЕРАЮ и ЗНАЮ,что Вселенная всегда говорит «ДА»и оберегает меня! Вселенная-это Я!А это осознание еще… Подробнее »

Елена
Елена
2 лет назад

Благодарю Бога за то что Нашла вас ❤️Теперь буду стараться увидеть вас на вебинаров скоро

Maria
Maria
2 лет назад

Прекрасное видео, спасибо! В моей семье было принято бурно радоваться, но и не менее бурно переживать по разным поводам. До сих пор особое восхищение вызывают спокойные, уравновешенные люди. Чувство ‘наказания’, ‘совести у тебя нет’ — тоже присутствовало, но идея жизни как праздника все таки преобладало, а в особенности сейчас, когда я уже с полной осознанностью включаюсь в работу над настроем и мыслями. Благодарю и радуюсь, от души!
P.S. Ада, отдельное Вам спасибо за потрясающие, добрые и радостные картинки к каждому видео. Они запоминаются и к ним хочется вернуться, переслушивая и как бы пересматривая видео!

Nastya
Nastya
2 лет назад

Я не могу позволить себе радоваться! Мне кажется, что я всегда плачу за все хорошее, причём плачу больше чем получаю. Смотрела Ваши видео на тему страха, но как только начинаю менять мышление на позитивное, мне кажется, что все только хуже становится. Как будто кто-то бьет по голове, мол, вернись на землю. Не знаю, что с этим делать. И порой те события в жизни, которые всем приносят радость, мне приносят лишь переживания, волнения и нервные срывы.
Может ещё есть какие-то видео на эту тему или Вы что-то подскажите?

Nastya
Nastya
2 лет назад
Ответить на  WOMANUR

Спасибо огромное❤️Буду стараться

Виктория Воронина
Виктория Воронина
3 лет назад

Я помню в детстве слышала от взрослых поговорку: «Смех без причины — признак дурачины». То есть взрослые за ребёнка решали есть причина или нет. И тоже помню, как бабушка говорила, что много смеяться — к слезам.

Асель
Асель
3 лет назад

Благодарю Вас Ада! Раньше слушала это видео, только сейчас зашло как надо, потому что искала ответ.

Анна
Анна
3 лет назад

Для меня это наверно одно из самых важных видео. Странно почему я его не видела раньше, или может не обращала внимания. Последние дни часто думаю про эту закономерность и я искала ответа как изменить ситуацию. Часто, когда я получала то, что хотела, и появлялся этот страх, сразу представляла как лишаюсь этого блага и вскоре лишалась. Когда с молодым человеком было всё хорошо, я могла расплакаться. И вскоре отношения портились. И это случается не только в отношениях. Благодарю вас за это видео. Верю что со временем изменю своё мышление и моя жизнь изменится. Пересматриваю Ваши видео снова и снова. Только так… Подробнее »

Оксана
Оксана
3 лет назад

Для меня это очень важное видео)) как же глубоко нам посадили этот страх. Раньше я реально начинала накручивать себя когда все хорошо и создавала неприятности, как я поняла переслушав все видео Ады. Сейчас когда я себе не позволяю этого делать, отслеживаю эти эмоции и работаю что бы создавать в своей жизни положительные и радостные события, начинает включатся тело (психосоматика) как бы говорит -«Подожди а как же пострадать!!!»
Сознание это только верхушка айзберга.
Благодарю за все видео, слушаю и слушаю! Нужно что бы все эти знания были не только в сознании но и подсознании!

Tatjana08
Tatjana08
4 лет назад

Благодарю Вселенную что я нашла Вас Ада

Марина
Марина
4 лет назад

Вот точно, дорогая Ада «счастье долгим не бывает»,»сама себя сглазила»,»накаркала» — все программы моей мамы. Спасибо за напоминание, что я с этим не родилась и могу освободиться с помощью благодарности моему Творцу

Светлана
Светлана
4 лет назад

Ада, буду наверное бональна, но вы удивительная, то что вы делаете для людей, эти невероятно. Я получила много ответов на вопросы которые меня мучали на протяжении жизни и мне стало легче жить после понимания. Успехов Вам и счатья! Благодарю Вас за то, что вы делаете!

Анни
Анни
6 лет назад

Здравствуйте Ада!
Этот сюжет стал одним из моих любимых, потому что в первой части я узнаю себя. Оглядываясь на прожитый день, обсуждая вечером события с детьми (сыну 23, дочери 16), узнав, что со старенькой мамой, которая живет отдельно, все в порядке — начинаю радоваться, что все хорошо и сразу чувствую, что волнуюсь. По Вашему совету стала записывать свои «Благодарения» и замечаю, что постепенно успокаиваюсь. Это работает!! Большое спасибо! С благодарностью, Анни

Оксана
Оксана
7 лет назад

Большое спасибо!

marta377@ymail.com
marta377@ymail.com
7 лет назад

Я лучше буду ранимой чем без радости …!

Елена
Елена
8 лет назад

Спасибо!