НОВОСТИ:
На главную » ВСЕ ПУБЛИКАЦИИ » Как помочь себе, когда плохо? Как справиться с эмоциями? Техника
подробнее...
YouTube
RuTube

Как помочь себе, когда плохо? Как справиться с эмоциями? Техника

Подписаться на личную рассылку Ады Кондэ ЗДЕСЬ >>>

Все видео семинары и расписание мероприятий ЗДЕСЬ >>>

Скачать аудио файл к этому видео в формате MP3 >>>

Перейти к комментариям >>> 

В этом видео вы найдёте простую пошаговую методику для того, чтобы справиться с плохим настроением, тревогой, апатией и даже подавленным (депрессивным) состоянием. Методика универсальна и подойдёт всем, кому плохо.

Пусть вас не введёт в заблуждение простота этой методики. Всё гениальное просто. Это тот способ, который вы по достоинству оцените только после первого использования. Он работает каждый раз, поэтому сохраните его там, где вы сразу найдёте его (или это видео).

Видео можете пересматривать сколько угодно раз, так как оно тоже обладает терапевтическим эффектом.

Ниже, в комментариях, поделитесь своими результатами и способами самопомощи.

С любовью,
Ада Кондэ

 

Музыка для релаксации и выполнения упражнений,
которую я обещала в видео >>>>> 

Чтобы оставить/прочесть комментарии или присоединиться к обсуждению этой статьи — пролистывайте вниз.

Перейти к комментариям >>>

Вселенная послала вам подсказку
Вас можно любить и не разлюбить

Почему без отношений спокойнее? Почему с появлением мужчины наступает тревога? Ответ — в новом видео.

Подписаться
Уведомить о
guest

110 Комментарий
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Оксана
Оксана
1 месяц назад

Техника очень хорошая.

Оксана
Оксана
1 месяц назад

Меня успокаивают видео Ады.

Оксана
Оксана
1 месяц назад

Хорошо, что у нас есть Ада, она наш проводник в более светлое будущее.

подписка
Подписаться на личную рассылку от Ады
Юлия
Юлия
3 месяцев назад

Много лет слушаю видео Ады, они поддерживали меня на разных этапах моей жизни. Я всегда могла найти нужное видео, ща что Ада вам огромное спасибо. Ваши семинары и практики это настоящий клад. Сейчас я столкнулась с ситуацией в жизни и незнаю какую технику или какое видео поможет мне понять, зачем я притянула в свою жизнь эту проблему. Я сейчас живу зарубежом и городе живёт очень много бездомных, которые спят и кушают в метро. Законодательство в стране очень толлератно к бездомным и их нельзя обижать что бы они не делали. Так вот однажды в общественном транспорте на меня напал такой бездомный,… Подробнее »

Натали
Натали
3 месяцев назад

Благодарю Ада за напоминание, помогать себе, всегда, столько сколько нужно, не бросать себя. С этим часто и проблема…Другим… пожалуйста, себе … а это кто? А это я? Да я справлюсь…. Пренебрежение, вместо внимания к себе и заботы.

Ольга
Ольга
3 месяцев назад

Ада, благодарю за прекрасные практики! Когда происходили раньше откаты, я думала что я одна такая, у кого откаты и кто делает шаг к успеху и 3 назад. Но я стала анализировать, слушать Вас в моменты спадов и теперь говорю «привет, я тебя помню, недавно ты проходил, я уже знаю как помочь себе», закатываю рукава, напоминаю себе куда иду, чего уже достигла и прописываю что делаю дальше.
Осознанность и поддержка, бережное отношение к себе — моё все сейчас. Во многом, благодаря Вашим видео и себе, потому что слушаю Вас и себя.

Наталья
Наталья
8 месяцев назад

Супер!!!
только я не знаю что такого сделать в последнем упражнении…
И следующие шаги тоже непонятно.
Я просто хочу легкости в жизни.
Хочу больше денег, хочу больше путешествовать со своей семьёй!!!

подписка
Подписаться на личную рассылку от Ады
Ольга
Ольга
3 месяцев назад
Ответить на  Наталья

Сделайте шаг к путешествиям)

Галина
Галина
10 месяцев назад

эмоции для меня очень важно

Александра
Александра
1 год назад

Интересная методика. Иногда накатывает тоска и бессмысленность. Но как правило в такие моменты ничего и не хочется делать. Главное, вспомнить про неё. Попробую попрактиковать и в хорошем настроении, как только уложу детей спать. Или с утра. Благодарю, Ада!

Ангел
Ангел
1 год назад

Сближаться с людьми опасно: они приносят боль!!!

Таня
Таня
1 год назад

Благодарю ❤️❤️❤️С Вами я начала менять мою жизнь к лучшему

подписка
Подписаться на личную рассылку от Ады
Майя
Майя
1 год назад

Ада ты просто очень мне помогла только что, меня накрыла тёмная туча проблем, но твои мысли меня встряхнули. спасибо тебе большое за доброту и сострадание к людям!

Марина
Марина
1 год назад

Спасибо за методику! Дневник благодарности!

Вика
Вика
2 лет назад

Ада, благодарю Обычно смотрю кофейню, почему-то комментарий не оставляется, пишу здесь. Вчера смотрела еще Ваше видео «как любить себя, когда трудно». Там Вы рассказываете, что любовь к себе — это в том числе уделить себе время и разобраться. Уметь себя поддерживать.  Заметила, иногда хочется быстрого результата, когда на самом деле кажется, что чего-то хочешь. И оно не настоящее, и таким путем хочется, чтобы это быстрее прошло) Такой каламбур бывает)) Нелюбовь к себе будто в корне.  Ада, благодарю Вас. Я наслушалась всего, и думала это эгоизм пытаться раскрыть то, что интересно, суметь это реализовать. Ведь на это надо время и внимание… Подробнее »

Diana
Diana
2 лет назад

Ochen shcastliva chto kogda-to vstretila vas

Diana
Diana
2 лет назад

Spasibo za tehniki, kotorye mozhno srazu primenit. V samye temnye vremena vsegda slushala vashi video.

Татьяна
Татьяна
3 лет назад

Здравствуйте, Спасибо за видео..Сложно заставить себя в депрессивном состоянии делать упражнения, но я начала, и вроде улучшения есть) я успокоилась

Ольга
Ольга
3 лет назад

Бывают ночи, когда мне плохо, грусно и я не могу уснуть. Тогда я иду за помощью на этот сайт. Вчера поднялась тревога, я прослушала это видео, успокоилась и уснула. Спасибо Ада, за вашу работу и поддержку!

София
София
3 лет назад

Переслушиваю это видео, находясь уже неделю в госпитале по лечению ковид. Будучи на 30 неделе беременности, очень сложно найти в себе ресурс и хорошее моральное состояние. Врачи говорят неутешительные прогнозы, возрастная соседка по палате бубнит и нагнетает обстановку. Весь оптимизм куда-то израсходовался. Сейчас — раннее утро, и я вышла в общий коридор ‘подзарядиться’, настроиться и послушать практики. И хоть я не могу вдохнуть полной грудью свежий воздух, но очень сильно верю, что вскоре буду ценить эту возможность намного больше, нежели раньше. Из всех сложных жизненных ситуаций я всегда находила выход, ресурс. Мотивировала и вдохновляла окружающих. Сейчас же, да я просто… Подробнее »

Svetlana
Svetlana
3 лет назад
Ответить на  София

София, вы все правильно делаете, помните, вы сами создаете свою реальность, вы может выбрать любой исход, выбирите лучше, и вы будите вспоминать это время как ,то что помогало вам вырости….. что-то переоценить и начать жить более полной жизнью…..у вас будет новая чистая и легкая страница в жизни….. буду рада мы пото прочитать вашу ободряющую историю. С наилучшими пожеланиями.✋
Помните, вы не одна……

Рита
Рита
3 лет назад

Ада я обращаюсь к вам ибо мне не к кому больше обратиться и я не знаю, что мне делать. Я вместе с моим мужем 16 лет, 9 из которых мы женаты. У нас есть 7 летняя дочь, все со стороны просто прекрасно у обоих карьера, увлечения и живем в достатке, но последние 5 лет я себя чувствовала одинокой в этом браке, я перестала хотеть с мужем близости и переодически ему изменяла, меня эта двойная жизнь как бы держала на плаву. В определенный момент я словила себя на мысли, что только и жду чтобы муж ушел из дома, чтобы не находится… Подробнее »

Светлана
Светлана
3 лет назад
Ответить на  Рита

Добрый день! Ваша история отозвалась у меня. Вам надо ответить себе на несколько вопросов: — какие отношения были у Ваших родителей? Возможно они не любили друг друга и жили только ради детей, тих ненавидя друг друга, а может со скандалами. Возможно, когда все хорошо у Вас в семье, то Вы считаете себя недостойной быть женой, которую любят и о которой заботятся. — изменяли ли Ваши родители друг другу? Возможно да и подсознательно Вы считаете это своим сценарием. — были ли у Вас мужчины до Вашего мужа? Возможно Вы сомневаетесь в правильности выбора и ищите другого более подходящего партнёра. Вам поможет… Подробнее »

Рита
Рита
3 лет назад
Ответить на  Светлана

Спасибо Светлана

Татьяна
Татьяна
3 лет назад

Здравствуйте, Ада! Я с вами уже лет 6, и бесконечно благодарна за ваши видео и все советы! Вы много раз помогали мне справиться с нелегкими ситуациями! Сегодня у меня вопрос, ответ на который я не могу найти. У меня нет депрессии, но текущая ситуация ставит меня в тупик перед выбором. В 2020м году моя семья буквально потеряла свой бизнес. Моя семья — на сегодняшний день это я и моя мама. Нашему бизнесу уже больше 10 лет, и с одной стороны, я понимаю, что вселенная сделала так, чтобы дать нам новый путь и новые победы! И все к лучшему. Но в… Подробнее »

Ада Кондэ
Администратор
3 лет назад
Ответить на  Татьяна

Татьяна, здравствуйте! Вижу Ваш вопрос и его повтор. Понимаю, Вам важно получить мой ответ. Отвечу так: Вы отдаёте другим (кто этого не стоит) самое важное — своё состояние Женщины (лёгкость, доверие, радость). Да, это тяжёлая ситуация, это больно и горько — потерять то, что Вы создавали, почувствовать своё бессилие и обжечься от чувства несправедливости и беззащитности. НО! Если перейти на иной уровень осознанности — спросите себя: ЕСЛИ БЫ ЭТО БЫЛО ОДНИМ ИЗ ВЕЛИЧАЙШИХ ПОДАРКОВ, ВОЗМОЖНОСТЕЙ, ЧЕМУ БЫ МЕНЯ НАУЧИЛ ЭТОТ ОПЫТ, И ЧТО Я ИЗМЕНЮ В СВОЕЙ ЖИЗНИ? Советую написать целое письмо/сочинение как ответ на этот вопрос. Плохое и хорошее… Подробнее »

Аида
Аида
4 лет назад

Ада, добрый день. Очень Вам благодарна, сам Всевышний подвел меня к Вам! Благодарю! Подскажите у меня вопрос, когда случаются конфликты между женщиной и мужчиной, в их отношениях, и когда тебя обидели, оскорбили и ты все время прокручиваешь это в голове, тот яд который убивает, хочется снова поговорить с человеком спокойно и дать понять что так со мной нельзя и услышать его, прийти к компромиссу, но не знаешь с чего начать, играть в молчанку и дуться неделями др на др это не выход, и я понимаю что мне от этого только хуже, эмоционально сильно переживаю, иногда мне кажется неужели я так… Подробнее »

Ада Кондэ
Администратор
3 лет назад
Ответить на  Аида

Лучше сообщить или поговорить. Но и в одностороннем порядке можно, если другая сторона не идёт на контакт

Валентина
Валентина
4 лет назад

Ада, благодарю Вас в который раз и бесконечно благодарю за то, что Вы так помогли и продолжаете помогать мне в жизни! Вы даже не представляете, насколько я благодарна Вам!!! Вы — для меня стали лучиком света и настоящим близким другом за многие годы, которые я слушаю Ваши видео-статьи и прохожу живые семинары Вы волшебница и целительница моей души и тела! Вы — просто сокровище для меня! ✨ Я проделала такой длинный и сложный путь в развитии в эти годы, и смогла решить непростые задачи во многом именно благодаря Вам, той любви, свету и поддержке, которые Вы несёте и оказываете своим… Подробнее »

Алина
Алина
4 лет назад

Здравствуйте! Это что-то вроде слабого крика о помощи. Если честно, стыдно писать, но я попробую. Я снова впала в депрессию. Я отдала ей власть надо мной. Хотя давала себе обещание всеми силами стараться обходить ее. Раньше я неоднократно впадала в глубокие депрессивные ямы. Были попытки свести счеты с жизнью. Принимала и принимаю до сих пор антидепрессанты. Работала с психотерапевтом и казалось, научилась справляться с собой. Но я ошиблась. Я настолько запуталась в себе, в мировоззрении, в смысле жизни, что не вижу выхода. Я могу сказать, что потеряла веру в себя, в то, что я достойна счастливой и свободной жизни. Желание… Подробнее »

Alina
Alina
4 лет назад
Ответить на  WOMANUR

Ада, не представляете, насколько я благодарна Вам за ответ. Перечитываю снова и снова, в сердце становится светлее и теплее. Для меня, Ваш ответ как лучик света. Спасибо, Вам!

Пока не могу похвастаться какими-то результатами в плане эмоционального подъема, и да, на физическом плане сильно сдала. Сама ощущаю себя крайне уязвимой, ослабленной и зависимой.
Да, очень хочется заботы, внимания и любви. Много. И только для меня.

Очень хочется встретиться с Вами, наговориться вдоволь и обнять.

Александра
Александра
1 год назад
Ответить на  WOMANUR

Ада, благодарю вас за всё. Очень люблю вашу чашечку кофе под номером 16. Она «заставляет» улыбаться и вспоминать об этом как можно чаще. Слушаю её каждый день.

Александра
Александра
1 год назад
Ответить на  Алина

Алина, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как вы себя чувствуете сейчас? Полагаю, вы справились с этим состоянием. Пожалуйста, напишите ответ. Ваша история тронула меня. Испытываю и проживаю нечто подобное, но во много раз слабее, чем в вашем случае. Моя жизнь сложилась более удачно. Но осознаю, что могу и хочу жить полной жизнью. Сейчас учусь любить себя, изучаю информацию. И пока не понимаю, применяю ли я её на должном уровне. Знать, знаю, а вот есть ли эффект. Наверное это лучше, чем ничего не делать. Но самокопания мало. Буду рада прочесть ваш ответ. Всего доброго!

Алина
Алина
8 месяцев назад
Ответить на  Александра

Здравствуйте, Александра! Я только недавно вспомнила про ваше сообщение. Спасибо вам за сопереживание. У меня был долгий путь «всплывания» или душевного подъёма и этот путь продолжается. Только теперь этот путь прохожу в более стабильном эмоциональном состоянии. Хочу сказать, что конечно человек может помочь себе сам, но когда есть ощущение безысходности и бессилия нам нужны другие люди. И возможно медикаменты. У всех разные ситуации, но обращаюсь всем тем, кто запутался и не видит выхода: не бойтесь обращаться за помощью и принимать её. Александра, вам хочу сказать, что Вселенная всегда с вами и всегда готова помочь. Просите, верьте и дано будет вам.… Подробнее »

Дарья
Дарья
5 лет назад

Добрый день Ада, это видео было самым первым которое я прослушала на вашей странице. Оно привело меня к вам. Я написала в гугле, что делать когда плохо и оно привело меня сюда, и слава богу! Я очень рада что познакомилась с таким интересным человеком и с таким интересным проектом! Я каждый день с большим интересом прослушиваю видео и жду новых. Стараюсь применять и кое какие техники, но пока не могу похвастаться большими результатами, буду стараться дальше. На днях купила специально блокнот что бы все туда записывать. И тут у меня практический вопрос, чы очень много говорите о технике прописывания, которой… Подробнее »

Зоряна
Зоряна
5 лет назад

Я. Так благодарна вам
Я Использовала совести из видео ,и мне ето очень помогало ,
Потом я посоветовала его смотреть моей маме и сестре ,и я даже не думала ,но они были очень довольнее делать на практике ети упражнения ,ефект 100%
Я очень радуюсь ,что у нас есть Ада

Елена
Елена
5 лет назад

Ада, благодарю за техники! А у меня такой вопрос. Грусть связана с тем, что от меня дистанцируются со временем люди, с которыми мне очень интересно, у которых можно чему-либо научиться. И я не понимаю, почему так происходит, причём с детства. Думала, может быть я навязчива, но нет, стараюсь быть тактична и не нарушать границ. Но что-то во мне есть, какая-то причина. Но не могу пока понять, что именно их от меня отталкивает. И возникает чувство какой-то собственной незначительности, как будто я не интересна таким людям. От этого очень грустно. Как понять, что со мной не так?

Светлана
Светлана
5 лет назад

Ада, спасибо большое, что вы есть❤️ ! Что вы реализовываете себя в этом мире, помогая людям в самореализации , познании себя, в изучении своих внутренних проблем. ❤️⭐️Прослушала много ваших лекций, а сейчас вновь и вновь возвращаюсь к ним, особенно тогда , когда запутываюсь в потоке новых знаний и в своём внутреннем мире, сомневаюсь в чистоте и ясности своих мыслей ❤️Спасибо за вашу руку помощи

Татьяна
Татьяна
5 лет назад

Ада, Вы просто умница! Спасибо Вам! Иногда сама себе помогаю справиться с « тараканами» в голове, а иногда нужно, чтоб кто то, как Вы, вот так — тихо и размеренно поговорил. Спасибо! Не знаю, уместно ли здесь моё сочинение,( которое было написано именно в минуты тревоги), но я, всё же ставлю это для Вас :) Я хочу отпустить свою душу Ненадолго, пускай погуляет. Я хочу стать на время бездушной. Без забот, без тоски , и печали. Я не буду смеяться и плакать. И не буду страдать и любить. Будет дождь за окном слезно капать. Будет ветер со свистом скулить. Только… Подробнее »

Гаухар
Гаухар
5 лет назад

Благодарю, Ада за ваш труд

Анна
Анна
6 лет назад

Дорогая Ада, я с вами уже давно! Благодарю за те знания которые вы нам даете, многое в моей жизни поменялось в лучшую сторону. Но мне хочется двигаться быстрее и продуктивнее, а я постоянно «торможу» себя, то обстоятельства не те, то ….все откладываю и откладываю… Недавно осознала что меня тормозят мои старые комплексы и страхи, не уверенность в себе стоят как камень на пути, начала с утренних страниц (хоть с чего то!!! детокс с вами опять отложился «волшебным» образом, я понимаю что сама его отложила, прокрастинация и лень и за это тоже себя ругаю). В утренних страницах честно написала, в чем… Подробнее »

Natali
Natali
6 лет назад

Ада, доброго времени суток! Спасибо Вам за неравнодушие, за мудрость и знания! Прошу совета… У меня подавленное состояние и эмоциональный взрыв по причине того, что я получила всё то, о чем мечтала и чего так долго ждала. Я встретила «мужчину мечты»! Все качества и ощущения, которые он мне даёт, я прописывала, представляла, визуализировала. Это лучший из мужчин! Но… я ничего к нему не испытываю. Симпатия, благодарность, уважение… — и всё, нет настоящих, сильных чувств. Нет любви, влечения, желания быть вместе. Я себя заставляю. А ведь должна летать и чувствовать бабочек в животе) Возможно, нужно время. Я понимаю, что проблема в… Подробнее »

Айка
Айка
6 лет назад

Ада, добрый день. Скажите пжл как поступать и реагировать в ситуации, когда кто-то нахамил в рабочем процессе, я отвечала, и вроде никакой ругани, а перепалка, на словах, на грубых тонах, но в итоге я не смогла ответить как надо, хотя пыталась, и в итоге осталась как облитая грязью, что аж заплакать захотелось. Еще больше угнетает то, что знаю, что это отражение моего отношения к себе. Как себя поддержать, как реагировать, когда не могу постоять за себя, не могу высказаться, слова не выходят, ком в горле, во время диалога аж пересохло во рту, руки затряслись, горло зажалось, мне страшно постоять за… Подробнее »

Ирина
Ирина
6 лет назад

Ада, здравствуйте. Как действовать в периоды спада и откатов, они длятся гораздо дольше периодов веры в себя и на силе воли долго не выходит держаться и продолжать делать методики. В это время все действия походят на самообман. И вообще, я замечаю, что мне ничего и не хочется, я только притворяюсь, что хочу

Ольга
Ольга
6 лет назад

Ада, спасибо вам за столь ценную информацию! После ваших лекций ощущение, что стоишь у руля своей жизни! Приятное ощущение, надо сказать)

Разия
Разия
6 лет назад

Как понять стучишься ты в те двери или нет ? Как найти свой путь ?

Елена
Елена
6 лет назад

Ада, давно вас слушаю, что-то забывается, и не раз про себя думаю, надо запомнить, но как говорится «Ветром дым»))Но,есть высказывания и техники, которые как программирование врезалась в память, например «ты сейчас выбираешь» , видео , про кошку, техника, как осознанно кушать и др. За это я вам благодарна, так как сейчас переживая не простой период в своей жизни ,когда на пути выздоровления , многих перемен личных, в моменты грусти, я вспоминаю ваши напутствия!)))Надеюсь, скорым будущем увидимся в Киеве на мастер-классе !❤

Валентина
Валентина
6 лет назад

Ада, спасибо Вам за то, что Вы есть!❤️ Я не знаю, как сложилась бы моя жизнь сейчас, если бы не была знакома с Вами и Вашим проектом! Это один из самых ценных и важных кладов, которые я к этому моменту находила в жизни! Вы очень изменили мою жизнь в невероятно прекрасную сторону! Я желаю Вам счастья, успехов и процветания во всех Ваших начинаниях!!!❤️

Венера
6 лет назад

Здравствуйте, дорогая Ада Кондэ! Я уже очень близка к Вам по душе, хочу стать уверенной и женственной, как Вы!
У меня к Вам вопрос:
«Если женщина сама себя низко ценит, жизнь не предложит ей ничего дороже». Такая есть великолепная фраза.
Что здесь именно ценить себя? Может быть это не бегать за мужчины, быть недоступной, всегда жить весело, или как?
Если можете, то снимите, пожалуйста, одно видео!

Ася
Ася
6 лет назад

Ада, здравствуйте! Я очень благодарна вам за это видео. Эта техника поистине чудесная. Она работает и это правда. После просмотра этого видео, и проделав эти упражнения, а на каждое я уделяла достаточно много времени, стараясь «собрать» все-все пункты, ты как будто заново становишься целостным и все становится осознанным. Спасибо вам большое. Вы очень помогаете людям!!!

Зара
Зара
6 лет назад

Здравствуйте, Ада! Хотела спросить у вас о методике прописывания. Дело в том, что у меня невроз тревожного расстройства. Это диагноз был поставлен мне психотерапевтом. 3 месяца пила антидепрессанты и они мне помогали даже через год после прекращения их употребления. Сейчас же вернулись симптомы. И я чувствую себя очень плохо. Тяжело в этом признаваться, но на сегодняшний день человек я обидчивый и ревнивый. И ревность это основная причина моего подавленного состояния. Я мужу по возможности стараюсь ничего не говорить и мозг не выносить, но меня беспокоит то, что все остается в моей душе и я заболеваю еще сильнее. Мой отец уехал… Подробнее »

Наталия
Наталия
6 лет назад

Доброго времени суток! Я говорю слова благодарности Вам и Вселенной с того самого момента, как только обнаружила Ваши видео, Ада, и услышала мудрый, добрый и какой-то понятный и родной голос. Вы творите чудеса! Спасибо Вам за терпение, за время и энергию, которые Вы охотно тратите на то, чтобы в сотый раз «разжевать» такие сложные и в то же время простые истины. За то, что каким-то образом находите правильные слова и как-будто чувствуете каждую, сидящую и внимающую по ту сторону экрана) благодаря Вам я многому научилась, я меняюсь — и меня это радует. Но иногда происходят странные вещи) может быть, Вам… Подробнее »

Наталия
Наталия
6 лет назад
Ответить на  WOMANUR

Спасибо, от души! Буду следовать вашим советам!

Elena
Elena
6 лет назад

Огромная благодарность, Ада, заВаш труд и то, что щедро делитесь своими знаниями. Я смотрю Ваши видео уже год, но нашла их именно в период, когда мне было плохо. Спасибо!

Nargiz
6 лет назад

Здравствуйте Ада. Я слушаю вас уже давно. Я очень Благодарна вам за ваши прекрасные советы которые поменяли мою жизнь. Спасибо что вы делитесь этим. У меня к вам один вопрос. Как женщина может оставаться в женском состоянии удовольствия и радости? Я занимаюсь хобби, питаюсь полезной пищей, делаю себе приятные вещи. Когда в моей жизни происходят приятные вещи я так сильно радуюсь, глаза слезятся от счастья, я благодарю все Силы и людей. Тоесть реагирую с глубокими и сильными эмоциями. Но когда происходит что-то нехорошее я очень остро реагирую на это. Появляется агрессия, злость и всякие разрушающие мысли. Я чувствую что это… Подробнее »

Ulyana
Ulyana
6 лет назад

Благодарю Вас Ада за вашу бескорыстие и реальную помощь. Я думаю Ваши видео спасают жизни. Слушаю Вас всегда надевая «шапочку ученика», точно знаю , что словом можно не только убить, но и воскресить человека в жизни. Во многом с вашей помощью начинаю обретать смысл жизни, так как однажды поймала себя на мысли- « вроде бы и жить не зачем….всё позади». В это время подруга прислала мне Ваше видео и с тех пор с каждым днём мне все интереснее жить, узнавать что то новое о себе изнутри… учусь слушать себя и в этом большое подспорье нахожу в ваших видео. Спасибо Вам… Подробнее »

Светлана Геринг
Светлана Геринг
6 лет назад

Ада скажите а может ли быть первый шаг не действие а принятие одного факта в моей жизни, который не поменяешь? А потом успокоиться и найти время на себя восстановиться после потрясений и болезни. И просто ничего не делать а дать себе время?Или это «течь по течению»? Где та грань между довериться и отпустить и идти настойчиво к мечте не обращая внимания на неудачи. Спасибо.

Толгонай
Толгонай
6 лет назад

Здравствуйте, Ада! Вот уже несколько дней нахожусь именно в таком состоянии, которое вы описываете в видео. я безумно обрадовалась, когда увидело ваше новое видео, которое словно пришло ком мне как спасательный круг. Села делать технику, и что вы думаете? На третий пункт (что бы вы хотели сделать, если бы вам было все равно, что скажут окружающие и если бы вам оставалось жить совсем недолго) я искренне ответила, что хотела бы тогда купит себе огромный торт и поедать его, лёжа на диване и не беспокоясь о фигуре или мнении окружающих. Вот честно. Оставался бы у месяц жизни, я бы месяц лежала… Подробнее »

Анастасия
Анастасия
2 лет назад
Ответить на  Толгонай

Вот, представляете, у меня примерно такие же желания. И когда я слышу со стороны, в данном случае, от Ады, «разрешение» сделать это, меня внутри отпускает.. Почему-то самой себе разрешить не получается. И я понимаю, что именно здесь зарыта пресловутая собака….

Александра
Александра
6 лет назад

Добрый день, Ада! Благодарю за это видео. Слушаю Вас уже давно и часто использую техники. Люблю их за четкость и понятность, без танцев с бубном Каждое видео заставляет задуматься, некоторые переслушиваю. В прошлом году прошла детокс. И только сейчас поняла насколько сильно Вы мне помогли. Благодаря Вам я каждый день учусь любить и ценить себя. Я разобралась со многими тараканами, улучшила здоровье и стала лучше понимать, чего хочу. За последнее время произошло два события, одно очень приятное — я провела прекрасный месяц в Италии (за что благодарна в том числе и вашим видео). Второе печальное — я потеряла родного человека.… Подробнее »

Мария
Мария
6 лет назад

Ада, здравствуйте. С огромной благодарностью вам, хочу задать вопрос о новом финансовом уровне. Постоянно сталкиваюсь с таким шаблоном — без жесткой экономии не станешь богатым. Причем транслируют это мне люди, которых я очень уважаю, которые ни один свой миллион долларов уже заработали. Но этот подход меня вводит в ступор. Я не хочу жестко экономить, да и вообще экономить не хочу. На свои мечты я не хочу накопить, отказывая себе в удовольствиях, я хочу жить в радости и получать деньги на свои мечты без длительного откладывания и накопления. Возможно ли это? Расскажите о вашем опыте, вы в начале пути сберегали, откладывали,… Подробнее »

Марина
Марина
6 лет назад

Здравствуйте, Ада. Давно хотела Вас спросить по поводу методики прописывания своего сценария. Вы говорили, что перечитывать их не надо. Дальше просто пишешь ещё и ещё раз.
Но в итоге накапливается много исписанных листков бумаги. Можно ли их выбрасывать?. Я заморочилась, что вдруг подсознание воспримет это как будто ты выбрасываешь свои мечты. С другой стороны, вы много говорили о чистоте, что нужно разгребать завалы. А эти исписанные листки будут новыми завалами, если их не выбрасывать.???

За видео огромное Вам спасибо!!!Это как плывёшь в бескрайнем океане и встречаешь опору, за которую можно уцепиться и немного отдохнуть, подумать и плыть дальше).