WOMANUR ОСОЗНАННОЕ УПРАВЛЕНИЕ ЖИЗНЬЮ (Ада Кондэ)
Подписаться на личную рассылку Ады Кондэ ЗДЕСЬ >>>
Все видео семинары и расписание мероприятий ЗДЕСЬ >>>
Скачать аудио файл к этому видео в формате MP3 >>>
В этом видео вы найдёте простую пошаговую методику для того, чтобы справиться с плохим настроением, тревогой, апатией и даже подавленным (депрессивным) состоянием. Методика универсальна и подойдёт всем, кому плохо.
Пусть вас не введёт в заблуждение простота этой методики. Всё гениальное просто. Это тот способ, который вы по достоинству оцените только после первого использования. Он работает каждый раз, поэтому сохраните его там, где вы сразу найдёте его (или это видео).
Видео можете пересматривать сколько угодно раз, так как оно тоже обладает терапевтическим эффектом.
Ниже, в комментариях, поделитесь своими результатами и способами самопомощи.
С любовью,
Ада Кондэ
Музыка для релаксации и выполнения упражнений,
которую я обещала в видео >>>>>
Чтобы оставить/прочесть комментарии или присоединиться к обсуждению этой статьи — пролистывайте вниз.
Супер!!!
только я не знаю что такого сделать в последнем упражнении…
И следующие шаги тоже непонятно.
Я просто хочу легкости в жизни.
Хочу больше денег, хочу больше путешествовать со своей семьёй!!!
эмоции для меня очень важно
Интересная методика. Иногда накатывает тоска и бессмысленность. Но как правило в такие моменты ничего и не хочется делать. Главное, вспомнить про неё. Попробую попрактиковать и в хорошем настроении, как только уложу детей спать. Или с утра. Благодарю, Ада!
Сближаться с людьми опасно: они приносят боль!!!
Благодарю ❤️❤️❤️С Вами я начала менять мою жизнь к лучшему
Ада ты просто очень мне помогла только что, меня накрыла тёмная туча проблем, но твои мысли меня встряхнули. спасибо тебе большое за доброту и сострадание к людям!
Спасибо за методику! Дневник благодарности!
Ада, благодарю Обычно смотрю кофейню, почему-то комментарий не оставляется, пишу здесь. Вчера смотрела еще Ваше видео «как любить себя, когда трудно». Там Вы рассказываете, что любовь к себе — это в том числе уделить себе время и разобраться. Уметь себя поддерживать. Заметила, иногда хочется быстрого результата, когда на самом деле кажется, что чего-то хочешь. И оно не настоящее, и таким путем хочется, чтобы это быстрее прошло) Такой каламбур бывает)) Нелюбовь к себе будто в корне. Ада, благодарю Вас. Я наслушалась всего, и думала это эгоизм пытаться раскрыть то, что интересно, суметь это реализовать. Ведь на это надо время и внимание… Подробнее »
Ochen shcastliva chto kogda-to vstretila vas
Spasibo za tehniki, kotorye mozhno srazu primenit. V samye temnye vremena vsegda slushala vashi video.
Здравствуйте, Спасибо за видео..Сложно заставить себя в депрессивном состоянии делать упражнения, но я начала, и вроде улучшения есть) я успокоилась
Бывают ночи, когда мне плохо, грусно и я не могу уснуть. Тогда я иду за помощью на этот сайт. Вчера поднялась тревога, я прослушала это видео, успокоилась и уснула. Спасибо Ада, за вашу работу и поддержку!
Переслушиваю это видео, находясь уже неделю в госпитале по лечению ковид. Будучи на 30 неделе беременности, очень сложно найти в себе ресурс и хорошее моральное состояние. Врачи говорят неутешительные прогнозы, возрастная соседка по палате бубнит и нагнетает обстановку. Весь оптимизм куда-то израсходовался. Сейчас — раннее утро, и я вышла в общий коридор ‘подзарядиться’, настроиться и послушать практики. И хоть я не могу вдохнуть полной грудью свежий воздух, но очень сильно верю, что вскоре буду ценить эту возможность намного больше, нежели раньше. Из всех сложных жизненных ситуаций я всегда находила выход, ресурс. Мотивировала и вдохновляла окружающих. Сейчас же, да я просто… Подробнее »
София, вы все правильно делаете, помните, вы сами создаете свою реальность, вы может выбрать любой исход, выбирите лучше, и вы будите вспоминать это время как ,то что помогало вам вырости….. что-то переоценить и начать жить более полной жизнью…..у вас будет новая чистая и легкая страница в жизни….. буду рада мы пото прочитать вашу ободряющую историю. С наилучшими пожеланиями.✋
Помните, вы не одна……
Ада я обращаюсь к вам ибо мне не к кому больше обратиться и я не знаю, что мне делать. Я вместе с моим мужем 16 лет, 9 из которых мы женаты. У нас есть 7 летняя дочь, все со стороны просто прекрасно у обоих карьера, увлечения и живем в достатке, но последние 5 лет я себя чувствовала одинокой в этом браке, я перестала хотеть с мужем близости и переодически ему изменяла, меня эта двойная жизнь как бы держала на плаву. В определенный момент я словила себя на мысли, что только и жду чтобы муж ушел из дома, чтобы не находится… Подробнее »
Добрый день! Ваша история отозвалась у меня. Вам надо ответить себе на несколько вопросов: — какие отношения были у Ваших родителей? Возможно они не любили друг друга и жили только ради детей, тих ненавидя друг друга, а может со скандалами. Возможно, когда все хорошо у Вас в семье, то Вы считаете себя недостойной быть женой, которую любят и о которой заботятся. — изменяли ли Ваши родители друг другу? Возможно да и подсознательно Вы считаете это своим сценарием. — были ли у Вас мужчины до Вашего мужа? Возможно Вы сомневаетесь в правильности выбора и ищите другого более подходящего партнёра. Вам поможет… Подробнее »
Спасибо Светлана
Здравствуйте, Ада! Я с вами уже лет 6, и бесконечно благодарна за ваши видео и все советы! Вы много раз помогали мне справиться с нелегкими ситуациями! Сегодня у меня вопрос, ответ на который я не могу найти. У меня нет депрессии, но текущая ситуация ставит меня в тупик перед выбором. В 2020м году моя семья буквально потеряла свой бизнес. Моя семья — на сегодняшний день это я и моя мама. Нашему бизнесу уже больше 10 лет, и с одной стороны, я понимаю, что вселенная сделала так, чтобы дать нам новый путь и новые победы! И все к лучшему. Но в… Подробнее »
Татьяна, здравствуйте! Вижу Ваш вопрос и его повтор. Понимаю, Вам важно получить мой ответ. Отвечу так: Вы отдаёте другим (кто этого не стоит) самое важное — своё состояние Женщины (лёгкость, доверие, радость). Да, это тяжёлая ситуация, это больно и горько — потерять то, что Вы создавали, почувствовать своё бессилие и обжечься от чувства несправедливости и беззащитности. НО! Если перейти на иной уровень осознанности — спросите себя: ЕСЛИ БЫ ЭТО БЫЛО ОДНИМ ИЗ ВЕЛИЧАЙШИХ ПОДАРКОВ, ВОЗМОЖНОСТЕЙ, ЧЕМУ БЫ МЕНЯ НАУЧИЛ ЭТОТ ОПЫТ, И ЧТО Я ИЗМЕНЮ В СВОЕЙ ЖИЗНИ? Советую написать целое письмо/сочинение как ответ на этот вопрос. Плохое и хорошее… Подробнее »
Ада, добрый день. Очень Вам благодарна, сам Всевышний подвел меня к Вам! Благодарю! Подскажите у меня вопрос, когда случаются конфликты между женщиной и мужчиной, в их отношениях, и когда тебя обидели, оскорбили и ты все время прокручиваешь это в голове, тот яд который убивает, хочется снова поговорить с человеком спокойно и дать понять что так со мной нельзя и услышать его, прийти к компромиссу, но не знаешь с чего начать, играть в молчанку и дуться неделями др на др это не выход, и я понимаю что мне от этого только хуже, эмоционально сильно переживаю, иногда мне кажется неужели я так… Подробнее »
Лучше сообщить или поговорить. Но и в одностороннем порядке можно, если другая сторона не идёт на контакт
Ада, благодарю Вас в который раз и бесконечно благодарю за то, что Вы так помогли и продолжаете помогать мне в жизни! Вы даже не представляете, насколько я благодарна Вам!!! Вы — для меня стали лучиком света и настоящим близким другом за многие годы, которые я слушаю Ваши видео-статьи и прохожу живые семинары Вы волшебница и целительница моей души и тела! Вы — просто сокровище для меня! ✨ Я проделала такой длинный и сложный путь в развитии в эти годы, и смогла решить непростые задачи во многом именно благодаря Вам, той любви, свету и поддержке, которые Вы несёте и оказываете своим… Подробнее »
Валентина, я очень тронута. Спасибо х
Здравствуйте! Это что-то вроде слабого крика о помощи. Если честно, стыдно писать, но я попробую. Я снова впала в депрессию. Я отдала ей власть надо мной. Хотя давала себе обещание всеми силами стараться обходить ее. Раньше я неоднократно впадала в глубокие депрессивные ямы. Были попытки свести счеты с жизнью. Принимала и принимаю до сих пор антидепрессанты. Работала с психотерапевтом и казалось, научилась справляться с собой. Но я ошиблась. Я настолько запуталась в себе, в мировоззрении, в смысле жизни, что не вижу выхода. Я могу сказать, что потеряла веру в себя, в то, что я достойна счастливой и свободной жизни. Желание… Подробнее »
Алина, здравствуйте. Я Вас понимаю. В такие моменты сложно увидеть выход. Поэтому главное помнить : он есть и он намного ближе и проще, чем кажется. Начинайте шаг за шагом приучать себя к любви к себе, заботе о своём состоянии и МЕЧТАТЬ!
У Вас сейчас эмоциональное (возможно, и физическое) истощение на почве родов и полной отдачи ребенку в непростое для Вас время. Сейчас наберитесь терпения и просто начните с того, что начните УЛЫБАТЬСЯ. По несколько раз в день. Много раз в день. Без повода или по поводу.
Ответы есть. В том числе, на этом сайте. Идите вперёд, Вы на верном пути.
Ада, не представляете, насколько я благодарна Вам за ответ. Перечитываю снова и снова, в сердце становится светлее и теплее. Для меня, Ваш ответ как лучик света. Спасибо, Вам!
Пока не могу похвастаться какими-то результатами в плане эмоционального подъема, и да, на физическом плане сильно сдала. Сама ощущаю себя крайне уязвимой, ослабленной и зависимой.
Да, очень хочется заботы, внимания и любви. Много. И только для меня.
Очень хочется встретиться с Вами, наговориться вдоволь и обнять.
Ада, благодарю вас за всё. Очень люблю вашу чашечку кофе под номером 16. Она «заставляет» улыбаться и вспоминать об этом как можно чаще. Слушаю её каждый день.
Алина, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как вы себя чувствуете сейчас? Полагаю, вы справились с этим состоянием. Пожалуйста, напишите ответ. Ваша история тронула меня. Испытываю и проживаю нечто подобное, но во много раз слабее, чем в вашем случае. Моя жизнь сложилась более удачно. Но осознаю, что могу и хочу жить полной жизнью. Сейчас учусь любить себя, изучаю информацию. И пока не понимаю, применяю ли я её на должном уровне. Знать, знаю, а вот есть ли эффект. Наверное это лучше, чем ничего не делать. Но самокопания мало. Буду рада прочесть ваш ответ. Всего доброго!
Здравствуйте, Александра! Я только недавно вспомнила про ваше сообщение. Спасибо вам за сопереживание. У меня был долгий путь «всплывания» или душевного подъёма и этот путь продолжается. Только теперь этот путь прохожу в более стабильном эмоциональном состоянии. Хочу сказать, что конечно человек может помочь себе сам, но когда есть ощущение безысходности и бессилия нам нужны другие люди. И возможно медикаменты. У всех разные ситуации, но обращаюсь всем тем, кто запутался и не видит выхода: не бойтесь обращаться за помощью и принимать её. Александра, вам хочу сказать, что Вселенная всегда с вами и всегда готова помочь. Просите, верьте и дано будет вам.… Подробнее »
Добрый день Ада, это видео было самым первым которое я прослушала на вашей странице. Оно привело меня к вам. Я написала в гугле, что делать когда плохо и оно привело меня сюда, и слава богу! Я очень рада что познакомилась с таким интересным человеком и с таким интересным проектом! Я каждый день с большим интересом прослушиваю видео и жду новых. Стараюсь применять и кое какие техники, но пока не могу похвастаться большими результатами, буду стараться дальше. На днях купила специально блокнот что бы все туда записывать. И тут у меня практический вопрос, чы очень много говорите о технике прописывания, которой… Подробнее »
Дарья, я использую блокнот, пока не закончится. После — просто выкидываю.
Я. Так благодарна вам
Я Использовала совести из видео ,и мне ето очень помогало ,
Потом я посоветовала его смотреть моей маме и сестре ,и я даже не думала ,но они были очень довольнее делать на практике ети упражнения ,ефект 100%
Я очень радуюсь ,что у нас есть Ада
Ада, благодарю за техники! А у меня такой вопрос. Грусть связана с тем, что от меня дистанцируются со временем люди, с которыми мне очень интересно, у которых можно чему-либо научиться. И я не понимаю, почему так происходит, причём с детства. Думала, может быть я навязчива, но нет, стараюсь быть тактична и не нарушать границ. Но что-то во мне есть, какая-то причина. Но не могу пока понять, что именно их от меня отталкивает. И возникает чувство какой-то собственной незначительности, как будто я не интересна таким людям. От этого очень грустно. Как понять, что со мной не так?
Ада, спасибо большое, что вы есть❤️ ! Что вы реализовываете себя в этом мире, помогая людям в самореализации , познании себя, в изучении своих внутренних проблем. ❤️⭐️Прослушала много ваших лекций, а сейчас вновь и вновь возвращаюсь к ним, особенно тогда , когда запутываюсь в потоке новых знаний и в своём внутреннем мире, сомневаюсь в чистоте и ясности своих мыслей ❤️Спасибо за вашу руку помощи
Ада, Вы просто умница! Спасибо Вам! Иногда сама себе помогаю справиться с « тараканами» в голове, а иногда нужно, чтоб кто то, как Вы, вот так — тихо и размеренно поговорил. Спасибо! Не знаю, уместно ли здесь моё сочинение,( которое было написано именно в минуты тревоги), но я, всё же ставлю это для Вас :) Я хочу отпустить свою душу Ненадолго, пускай погуляет. Я хочу стать на время бездушной. Без забот, без тоски , и печали. Я не буду смеяться и плакать. И не буду страдать и любить. Будет дождь за окном слезно капать. Будет ветер со свистом скулить. Только… Подробнее »
Благодарю за это чудесное проявление Вашей души
Благодарю, Ада за ваш труд
Дорогая Ада, я с вами уже давно! Благодарю за те знания которые вы нам даете, многое в моей жизни поменялось в лучшую сторону. Но мне хочется двигаться быстрее и продуктивнее, а я постоянно «торможу» себя, то обстоятельства не те, то ….все откладываю и откладываю… Недавно осознала что меня тормозят мои старые комплексы и страхи, не уверенность в себе стоят как камень на пути, начала с утренних страниц (хоть с чего то!!! детокс с вами опять отложился «волшебным» образом, я понимаю что сама его отложила, прокрастинация и лень и за это тоже себя ругаю). В утренних страницах честно написала, в чем… Подробнее »
Ада, доброго времени суток! Спасибо Вам за неравнодушие, за мудрость и знания! Прошу совета… У меня подавленное состояние и эмоциональный взрыв по причине того, что я получила всё то, о чем мечтала и чего так долго ждала. Я встретила «мужчину мечты»! Все качества и ощущения, которые он мне даёт, я прописывала, представляла, визуализировала. Это лучший из мужчин! Но… я ничего к нему не испытываю. Симпатия, благодарность, уважение… — и всё, нет настоящих, сильных чувств. Нет любви, влечения, желания быть вместе. Я себя заставляю. А ведь должна летать и чувствовать бабочек в животе) Возможно, нужно время. Я понимаю, что проблема в… Подробнее »
…Или Вы решили, что либо меня любят, либо я? Плюс распространенный жизненный сценарий «Я пожалею».
Вы в своей «идеальной ситуации» прописали себя и свои ощущения? Нет, тогда это не совсем верный подход.
А как насчёт того, что можно и любить, и при этом получить ответную любовь от достойного мужчины?
Ада, добрый день. Скажите пжл как поступать и реагировать в ситуации, когда кто-то нахамил в рабочем процессе, я отвечала, и вроде никакой ругани, а перепалка, на словах, на грубых тонах, но в итоге я не смогла ответить как надо, хотя пыталась, и в итоге осталась как облитая грязью, что аж заплакать захотелось. Еще больше угнетает то, что знаю, что это отражение моего отношения к себе. Как себя поддержать, как реагировать, когда не могу постоять за себя, не могу высказаться, слова не выходят, ком в горле, во время диалога аж пересохло во рту, руки затряслись, горло зажалось, мне страшно постоять за… Подробнее »
Ада, здравствуйте. Как действовать в периоды спада и откатов, они длятся гораздо дольше периодов веры в себя и на силе воли долго не выходит держаться и продолжать делать методики. В это время все действия походят на самообман. И вообще, я замечаю, что мне ничего и не хочется, я только притворяюсь, что хочу
Есть видео: «как не откатываться назад» и » как сохранить веру, когда ничего не происходит»
Ада, спасибо вам за столь ценную информацию! После ваших лекций ощущение, что стоишь у руля своей жизни! Приятное ощущение, надо сказать)
Как понять стучишься ты в те двери или нет ? Как найти свой путь ?
Ада, давно вас слушаю, что-то забывается, и не раз про себя думаю, надо запомнить, но как говорится «Ветром дым»))Но,есть высказывания и техники, которые как программирование врезалась в память, например «ты сейчас выбираешь» , видео , про кошку, техника, как осознанно кушать и др. За это я вам благодарна, так как сейчас переживая не простой период в своей жизни ,когда на пути выздоровления , многих перемен личных, в моменты грусти, я вспоминаю ваши напутствия!)))Надеюсь, скорым будущем увидимся в Киеве на мастер-классе !❤
Ада, спасибо Вам за то, что Вы есть!❤️ Я не знаю, как сложилась бы моя жизнь сейчас, если бы не была знакома с Вами и Вашим проектом! Это один из самых ценных и важных кладов, которые я к этому моменту находила в жизни! Вы очень изменили мою жизнь в невероятно прекрасную сторону! Я желаю Вам счастья, успехов и процветания во всех Ваших начинаниях!!!❤️
Здравствуйте, дорогая Ада Кондэ! Я уже очень близка к Вам по душе, хочу стать уверенной и женственной, как Вы!
У меня к Вам вопрос:
«Если женщина сама себя низко ценит, жизнь не предложит ей ничего дороже». Такая есть великолепная фраза.
Что здесь именно ценить себя? Может быть это не бегать за мужчины, быть недоступной, всегда жить весело, или как?
Если можете, то снимите, пожалуйста, одно видео!
Быть «недоступной» не всегда значит ценить себя. Иногда это от неумения общаться и неуверенности. Ценить себя — это знать, как и что Вам нравится, какое отношение к себе хотите (но и сами учитесь должным образом обращаться с другими — так как это показатель отношения к себе). И отпускайте из жизни тех, кто не способен или не хочет хорошо с вами обращаться.
Успехов
Ада, здравствуйте! Я очень благодарна вам за это видео. Эта техника поистине чудесная. Она работает и это правда. После просмотра этого видео, и проделав эти упражнения, а на каждое я уделяла достаточно много времени, стараясь «собрать» все-все пункты, ты как будто заново становишься целостным и все становится осознанным. Спасибо вам большое. Вы очень помогаете людям!!!
Здравствуйте, Ада! Хотела спросить у вас о методике прописывания. Дело в том, что у меня невроз тревожного расстройства. Это диагноз был поставлен мне психотерапевтом. 3 месяца пила антидепрессанты и они мне помогали даже через год после прекращения их употребления. Сейчас же вернулись симптомы. И я чувствую себя очень плохо. Тяжело в этом признаваться, но на сегодняшний день человек я обидчивый и ревнивый. И ревность это основная причина моего подавленного состояния. Я мужу по возможности стараюсь ничего не говорить и мозг не выносить, но меня беспокоит то, что все остается в моей душе и я заболеваю еще сильнее. Мой отец уехал… Подробнее »
Доброго времени суток! Я говорю слова благодарности Вам и Вселенной с того самого момента, как только обнаружила Ваши видео, Ада, и услышала мудрый, добрый и какой-то понятный и родной голос. Вы творите чудеса! Спасибо Вам за терпение, за время и энергию, которые Вы охотно тратите на то, чтобы в сотый раз «разжевать» такие сложные и в то же время простые истины. За то, что каким-то образом находите правильные слова и как-будто чувствуете каждую, сидящую и внимающую по ту сторону экрана) благодаря Вам я многому научилась, я меняюсь — и меня это радует. Но иногда происходят странные вещи) может быть, Вам… Подробнее »
То, что утром бывает «плохо», а днем «хорошо» — это не притворство. Всему есть причины. Но то, что у вас в душе одно , а наружу вы оптимист и зажигалка — это говорит о страхе показаться слабой, страх, что «с проблемами» я никому не нужна. Если Вас поощряли за радостное настроение, или в детстве вы жили с человеком эмоционально неустойчивыми — вы пытались задобрить, поднять настроение — всё что угодно, лишь бы не видеть злого или безрадостного, депрессивного лица родителя. Сегодня это может продолжаться и распространяться практически на всех. Если отзывается тема, то посмотрите видео «Спасатели» — о родителях и… Подробнее »
Спасибо, от души! Буду следовать вашим советам!
Огромная благодарность, Ада, заВаш труд и то, что щедро делитесь своими знаниями. Я смотрю Ваши видео уже год, но нашла их именно в период, когда мне было плохо. Спасибо!
Здравствуйте Ада. Я слушаю вас уже давно. Я очень Благодарна вам за ваши прекрасные советы которые поменяли мою жизнь. Спасибо что вы делитесь этим. У меня к вам один вопрос. Как женщина может оставаться в женском состоянии удовольствия и радости? Я занимаюсь хобби, питаюсь полезной пищей, делаю себе приятные вещи. Когда в моей жизни происходят приятные вещи я так сильно радуюсь, глаза слезятся от счастья, я благодарю все Силы и людей. Тоесть реагирую с глубокими и сильными эмоциями. Но когда происходит что-то нехорошее я очень остро реагирую на это. Появляется агрессия, злость и всякие разрушающие мысли. Я чувствую что это… Подробнее »
Благодарю Вас Ада за вашу бескорыстие и реальную помощь. Я думаю Ваши видео спасают жизни. Слушаю Вас всегда надевая «шапочку ученика», точно знаю , что словом можно не только убить, но и воскресить человека в жизни. Во многом с вашей помощью начинаю обретать смысл жизни, так как однажды поймала себя на мысли- « вроде бы и жить не зачем….всё позади». В это время подруга прислала мне Ваше видео и с тех пор с каждым днём мне все интереснее жить, узнавать что то новое о себе изнутри… учусь слушать себя и в этом большое подспорье нахожу в ваших видео. Спасибо Вам… Подробнее »
Спасибо, что своей историей дали кому-то сейчас надежду или укрепили веру.
Ада скажите а может ли быть первый шаг не действие а принятие одного факта в моей жизни, который не поменяешь? А потом успокоиться и найти время на себя восстановиться после потрясений и болезни. И просто ничего не делать а дать себе время?Или это «течь по течению»? Где та грань между довериться и отпустить и идти настойчиво к мечте не обращая внимания на неудачи. Спасибо.
Светлана, конечно, Вы можете отдыхать и никуда не стремиться сломя голову. Вообще нужно уметь просто жить и радоваться моменту. Особенно, если есть потребность отдохнуть. Главное, не путать «отдохнуть и перегрузиться/пересмотреть планы» и «опустить руки и смириться с тем, что не нравится». Отдыхайте и восстанавливайтесь. Есть время разбрасывать камни, и есть время их собирать.
Ваша Ада
Здравствуйте, Ада! Вот уже несколько дней нахожусь именно в таком состоянии, которое вы описываете в видео. я безумно обрадовалась, когда увидело ваше новое видео, которое словно пришло ком мне как спасательный круг. Села делать технику, и что вы думаете? На третий пункт (что бы вы хотели сделать, если бы вам было все равно, что скажут окружающие и если бы вам оставалось жить совсем недолго) я искренне ответила, что хотела бы тогда купит себе огромный торт и поедать его, лёжа на диване и не беспокоясь о фигуре или мнении окружающих. Вот честно. Оставался бы у месяц жизни, я бы месяц лежала… Подробнее »
Иногда желания бывают и такими. Купите торт. Скушайте. И сделайте это упражнение снова. Вам слишком долго говорили, что вы «должны», но не очень убедительно говорили, что у Вас «получится». Вот и охватил Вас страх. А тортом Вы успокоиться хотите. И ничего страшного, если иногда сделаете шаг навстречу такому желанию. Иногда.
Вот, представляете, у меня примерно такие же желания. И когда я слышу со стороны, в данном случае, от Ады, «разрешение» сделать это, меня внутри отпускает.. Почему-то самой себе разрешить не получается. И я понимаю, что именно здесь зарыта пресловутая собака….
Добрый день, Ада! Благодарю за это видео. Слушаю Вас уже давно и часто использую техники. Люблю их за четкость и понятность, без танцев с бубном Каждое видео заставляет задуматься, некоторые переслушиваю. В прошлом году прошла детокс. И только сейчас поняла насколько сильно Вы мне помогли. Благодаря Вам я каждый день учусь любить и ценить себя. Я разобралась со многими тараканами, улучшила здоровье и стала лучше понимать, чего хочу. За последнее время произошло два события, одно очень приятное — я провела прекрасный месяц в Италии (за что благодарна в том числе и вашим видео). Второе печальное — я потеряла родного человека.… Подробнее »
спасибо за вопрос, Александра. учту его в будущих видео.
Ада, здравствуйте. С огромной благодарностью вам, хочу задать вопрос о новом финансовом уровне. Постоянно сталкиваюсь с таким шаблоном — без жесткой экономии не станешь богатым. Причем транслируют это мне люди, которых я очень уважаю, которые ни один свой миллион долларов уже заработали. Но этот подход меня вводит в ступор. Я не хочу жестко экономить, да и вообще экономить не хочу. На свои мечты я не хочу накопить, отказывая себе в удовольствиях, я хочу жить в радости и получать деньги на свои мечты без длительного откладывания и накопления. Возможно ли это? Расскажите о вашем опыте, вы в начале пути сберегали, откладывали,… Подробнее »
Здравствуйте, Ада. Давно хотела Вас спросить по поводу методики прописывания своего сценария. Вы говорили, что перечитывать их не надо. Дальше просто пишешь ещё и ещё раз.
Но в итоге накапливается много исписанных листков бумаги. Можно ли их выбрасывать?. Я заморочилась, что вдруг подсознание воспримет это как будто ты выбрасываешь свои мечты. С другой стороны, вы много говорили о чистоте, что нужно разгребать завалы. А эти исписанные листки будут новыми завалами, если их не выбрасывать.???
За видео огромное Вам спасибо!!!Это как плывёшь в бескрайнем океане и встречаешь опору, за которую можно уцепиться и немного отдохнуть, подумать и плыть дальше).
Выбрасывайте со спокойной совестью. То, что нужно, остается у Вас в голове. Никакой романтики и мистики вокруг самих листов не нужно.
Дорогая Ада, вы вершите чудеса и учите нас этому! Чрезмерно благодарна вам!
Я неоднократно обращалась к альтернативным источникам информации, но не задерживалась с ними более 2х суток. Только с вами мое мышление меняется. 14 лет своей жизни (а мне всего 26) я посвятила изучению диет,стала по праву диетологом без диплома, и не смотря на визуальную стройность, день ото дня считала калории и изучала новые и новые способы стать ещё худее. Бесконечные ограничения, спорт до износа и в конечном итоге клиника, гормональный сбой и расстройства пищевого поведения. С дрожащими руками вновь открыла видео про стройность, которое слушала множество раз и теперь хочу сказать, что услышала ту информацию, которую вы хотели донести. В планах… Подробнее »
Ада, спасибо огромное за это видео, уже прослушав его стало легче.
Как же жаль, что я не знала этой техники год и два назад. Как бы они мне пригодились. Но в тоже время как хорошо, что я узнала о них сейчас. Спасибо огромное за эту технику и за всё, что Вы делаете!
Здравствуйте моя дорогая Ада. Как помочь себе, когда боишься пережить неприятия себя другими людьми, как поднять свою самооценку и не зависеть от чужих мнений.
Есть видео и на эту тему. Например, «Почему я хочу всем нравиться» и «Самый страшный человек в Вашей Жизни»
Благодарю Ада. Нахожусь в очень сложной ситуации сейчас, далеко не в первый раз, и сложность ситуаций, в которых я оказываюсь постоянно нарастает. Как я понимаю, я развиваюсь, и жизнь дает мне более сложные задачи для внутреннего роста. Я надеюсь, что я повзрослела. Я уже не нуждаюсь в бесконечном обсуждении моей проблемы с кем-либо, я принимаю решения и действую, возможно ошибаюсь, но узнаю новое и важное о людях и жизни. И постоянно благодарю, мне действительность есть за что благодарить и я хочу сохранить все, за что я сейчас благодарна.