WOMANUR ОСОЗНАННОЕ УПРАВЛЕНИЕ ЖИЗНЬЮ (Ада Кондэ)
<<< ВЕРНУТЬСЯ К ЗАДАНИЮ 2 / ПЕРЕЙТИ К ЗАДАНИЮ 4 >>>
Если Вы продолжаете, то я мысленно жму Вашу руку. Мы отправляемся дальше в новое и достойное Вас завтра.
Итак, Вы освободили свой гардероб от вещей, которые больше не хотите носить и которые не соответствуют тому направлению, в котором Вы двигаетесь. Кто-то откладывал это задание до последней минуты, а кто-то не мог остановиться и уже занялся разбором других вещей.
Третье задание касается разбора нескольких зон и состоит из 3-х частей! И на него у Вас тоже три дня. Если Вы из тех, кто уже наперед выполнил все задания, то эти три дня Вам в подарок для того, чтобы Вы ЕШЁ РАЗ прошлись по своему пространству и, возможно, что-то отпустили.
Третье задание Вы найдёте в видео и описании ниже. Вам в помощь настрой «Я выбираю свою жизнь».
Настрой, который вы можете прослушивать здесь или загрузить аудио файлом:
СКАЧАТЬ АУДИО ФАЙЛ С НАСТРОЕМ НА ДЕНЬ (МР3) ЗДЕСЬ!
ЧАСТЬ 1.
Пользуясь правилами, которые Вы применяли к одежде, необходимо разобрать обувь, сумки и нижнее бельё (если Вы этого ещё не сделали).
У Вас есть три стопки: «ОТПУСТИТЬ», «ПОЧИНИТЬ», «В ШКАФ». Обязательно отложите обувь, которую нужно отнести в ремонт.
Неубиваемая и удобная — два критерия, которые делают прощание со страшненькой парой обуви болезненным. Пойдете ли Вы в этой обуви на деловые встречи или свидания, которые Вам предстоят? Ответ ясен.
Нижнее бельё должно остаться только то, в котором Вам захочется показаться перед любимым человеком. Бельё для спорт-зала — это не старое и страшное, это просто другой комплект, тоже достойный Вас.
ЧАСТЬ 2.
Разобрать ванную комнату и косметику.
Здесь всё просто: «ВЫБРОСИТЬ» или «ПОЛЬЗОВАТЬСЯ». Никакого складирования и даже раздавать вряд ли стоит. В мусорное ведро идут все просроченные, давно открытые и неиспользованные крема и духи (многим из жалости захочется превратить их в освежитель воздуха).
- Посмотрите на полотенца, которые Вы используете. Не пора ли их прокипятить или поменять? Выбросьте те, которые Вас не радуют и которые Вам было бы неловко предложить гостю.
- Есть ли у Вас халат и мягкие тапочки, которые делают Ваше утро добрым даже по понедельникам?
- Если Вы выбросили всё ненужное, поддерживать порядок крайне просто. Шкафчики в ванных комнатах у большинства из Вас опустеют на 70%. Потому что во многих семьях было принято хранить баночки и тюбики, пока они в этих шкафчиках умещаются.
В этом Детоксе Пространства участвуют и мужчины и женщины. И тем и другим важно следить за тем, чтобы личное пространство (даже там, где Вы бреетесь, чистите зубы или наносите макияж) говорило о Вашем отношении к себе. Чтобы оно отражало Вашу готовность к следующему уровню жизни.
ЧАСТЬ 3.
Если пакеты с вещами ещё находятся в Вашем доме, то за эти три дня Вы решите, куда их деть. Так же решите, куда отнесёте вещи в ремонт, где замените батарейки у часов, молнию у сумки и т.д.
ОТЧЁТ по этому заданию напишите в комментариях ниже.
Успехов!
С любовью, Ада
Добрый день! Задания выполнила с лёгкостью, как и задание с одеждой. Очищение пространства — это лёгкость доя меня.
Выбросила не все но много, сейчас у меня такие трансформации с партнером происходят я думаю то что я чищу пространство то же на это влияет
Добрый вечер!
Выбросила вещи, обувь, косметику даже легче стало.
Спасибо, несколько вещей выбросила, обуви лишней не было, сумок тоже. Я тщательно слежу, чтобы не приобретать лишние предметы, тогда и расхламляться не нужно.
Добрый день! Выкинула много обуви, косметики , белья! Готова дальше двигаться !
Добрый день , слушаю Аду недавно , присоединилась к отж , задание выполнила ,помимо одежды , белья , косметики решила навести порядок с посудой , завтра начну выброшу все , что не используется , тарелок, блюдечки, куча приспособлений грудой валяются в полке , которыми мы не пользуемся , оставим все что соответствует комплекту и то , что постоянно в использовании. Тяжеловато было с тёплой одеждой , сопротивление было , но посидела, подумала , а нравится ли мне эта дубленка и пуховик , неееет, я от них просто устала , короче тоже пошли в пакеты. Ведь я обязательно куплю новые и… Подробнее »
Белья у меня мало, как и сумок, и обуви. Так что нечего выбрасывать. Косметики тоже мало и она дорогая.
Задание выполняла легче,чем с одеждой. Разобрала белье, сумки,обувь. Выкинула много косметики и старой обуви, белья. Готова двигаться дальше!
Третье задание было выполнять проще и легче. Вошла во вкус.
Большим стимулом к выполнению является любопытство, что же дальше?))
С третьим заданием расхламление пространства (и головы тоже) прошло более успешно, легко и играючи
Завершила третье задание. Делала долго, оттягивая моменты с уборкой. Особенно мытье ванной комнаты. Отпускаю вещи спокойно, приятно иметь меньше, но качественное. Приятно следить за своими вещами. Устаю от генеральных очищений, но иду вперёд. А старое отпускаю легко.
Всё почистила и выкинула. Чувствую легкость, чистоту! Готова принимать новое в свою жизнь!
Все просроченное и ненужное выкинула без сожаления.
Все выкинула, легкость и желание быть счастливой !❤️️
Удивительно, но появляется азарт к расчистке пространства: вещи выкидываются и выкидываются… Ощущается лёгкость, освобождение от груза, появляется энергия!!!
Здравствуйте, очень сильный настрой на перемены, поэтому выкидываю не нужные вещи легко и с азартом.
Так как недаво наводила порядок в обуви и ванной комнате, выкидывать было не так много чего. В косметике я минималист, баночек и тюбиков практически нет. Вот полотенца новые надо бы купить. С разбором одежды было намноооого сложнее. Сегодня отремонтировала сама, что могла отремонтировать. Сапоги одни надо будет сдать в ремонт. Ощущение освобождения пространства радует. Хочу впустить в это пространство что-то новое, как в личной так и в префессиональной сфере:-)
Добрый день. Как это здорово, оказывается, не подгонять себя в выполнении чего-либо. Сделала задание постепенно, не загоняя себя в озвученный темп, наблюдала за собой и получила удовольствие от того, что выкинула то, что ранее при разборе оставляла и было очень жаль расставаться с этими вещами. Необыкновенное ощущение свежести и легкости появилось
Что то, прям совсем тяжело было делать….Никак не могла собраться.. ничего почти не осталось…все крема улетели… Мало чего осталось.. Ну и ладно
Благодарю за задание ! Очистить шкафы оказалось легко , а вот выбросить хорошие вещи — прямо с трудом , что удаётся отдать в хорошие руки , но это столько времени занимает .
И кажется я не уложилась в три дня
Доброго времени суток, я с удовольствием выполнила это задание. Я даже не подозревала, что у меня окажется столько просроченных кремов, масок и т.д. Теперь столько места освободилось в шкафчиках с кремами. Да и к тому же выкинула все страниги, потому что я их не могу носить, они неудобные, но раньше было жалко выкинуть, ведь они практически неношеные. Бюстгалтера старые тоже не могла раньше выбросить, ведь они наоборот удобные, но такие старые и заношеные. Такое получила облегчение после выполнения этого задания, азарт нарастает))))
Здравствуйте! Я вынесла одежду, которая не олицетворяет будущую меня, но из-за нехватки времени на третий день не вынесла обувь и сумки. Завтра с утра перед работой вынесу. С одной сумочкой тяжело расстаться, поскольку она совсем новая, ни разу не носила. Думаю, отдать кому-нибудь из знакомых. Хотя с другой стороны, чем раньше я от нее избавлюсь, тем лучше. Поэтому завтра вместе с остальными сумками пойдет на мусорку (я оставляю пакеты около нее, чтобы кто-то мог забрать, если понадобится). Сейчас пишу это и иногда проглядывает сомнение, а стоит ли выбрасывать? Но я понимаю, что не просто стоит, это НУЖНО сделать! Завтра уже… Подробнее »
Главное ощущение-лёгкость). Хотя думала, что очищаю часто
Из-за того, что болел малыш, а после, я, замедлилась. Но иду дальше!
Добрый день, перебрала вещи, много выкинула, даже легче стало.
Здравствуйте
Собрала все старые вещи которые застряли пространство и с легкостью вынесла на мусорку со словами, пусть эти вещи принесут тем, кто будет ими пользоваться
Ада, благодарю
Видео Я ВЫБИРАЮ ЖИЗНЬ конечно супер, Задание выполненно легко ибо уже чистка проходила поэтому было не так то много нового не нужного, Благодарю Вас
Здравствуйте.Выполнила легко 3 задание.Сделала разбор косметики,обуви Пересмотрела полотенца,выбросила сумки нижнее новое белье ,которое уже не нравится.Где то иногда сомневалась ,но принимала решение выбросить Благодарю,Ада.
Такое удовольствие избавится от того что уже давно злило и не нравилось . Большое облегчение и удовольствие, но было сложно от некоторых вещей избавится , но я это сделала . Довольна с собой и открыта к чему то прекрасному и новому
Застряла на этапе очищения пространства. На этой неделе буквально вымыла былкон, разгркбла там залежи. Шкафы, косметику, постельное, кладовку чистила летом. Безжалостно все выбрасывая, неиспользуемое, просроченое. Еще на кухне остались залежи плюшкина баночки, крышечки, формочки. На выходных доберусь и туда. Но уже слава богу не добавляю новых. Что заметила, после генеральной уборки балкона устала, но почувствовала энергию на Делать. Смотрю варианты смены работы, смелые и как будто не реальные. Мне скучно на моей, я теряю свой потенциал и навыки так как не приходят сложные пациенты. Я стала по-другому разговаривать с пациентами, буквально другими фразами, смелее. Ищу гранты стажировки в странах ЕС.… Подробнее »
И дддааа. Я сделала это. Надела жилетку, которую 2 года стеснялась носить. За 4 года 2й раз. Она стильная, дорогая, и я кайфую в ней. Немного мурашит и дрожит внутри. Этот голос, а мне точно можно так хорошо выглядеть, или это неуместно, а что скажут, а как посмотрят. Этот ребенок внутри с запретом на лучшее. А в зеркале я хороша, а не верю, что можно. Аааааа, дрожь внутри. А я дышу и кайфую)
Решила отпустить босоножки, которые Надела раз или два, они недорогие и не очень удобные, достала с полки, назад ставить и не захотела, выкинула старый ремень и купила два новых, а сегодня купила лоферы, которых не хватало под мои наряды как раз за ту сумму, которая осталась на карте. Пока писала это, вспомнила ещё про одни тапки, которые пойдут в свое путешествие. Сейчас села за разбор косметики, и уже повыбрасывала баночки просрочки.
А ещё Сумка, насчёт которой я сомневалась оторвала себе ремешок и сама попросилась на свободу)
Выполнила спокойно. Поскольку это длится давно, получается, что ещё раз в две недели в среднем, я подчищаю всю квартиру. На кухне тоже много выкинуто, банки всякие. Выкинула все крема и гели, что привезены из гостиниц 100 лет назад, старая посуда, сломанная техника, все ушло накопленные бухгалтерские бумаги ненужные (под черновик) уже дважды сжигала, был выкинут диван, сплю на полу, но с удовольствием, ведь я его после развода так не любила. Я даже чайник выкинула, потому что куплен был в год старта жизни с бывшим мужем.. Осталось немного его одежды и его мебели (после продажи ооо я ему все передам, буду… Подробнее »
Из косметики выкинула мало, т.к. Периодически просматриваю. Нижнее белье заменила месяц назад, поэтому здесь все в порядке. А вот за обувь с большой неохотой взялась, как итог выбросила сапоги, двое кроссовок и двое туфель, еще и пустые коробки! Остальную обувь помыла, почистила
прибрала! Сумок у меня не многт, выкинула только рюкзак. Место осбоводилось много на полках порядок!
Выкинула все что не греет душу, что то отдала, вообщем-то очистили пространство!
как ритуал, выбрасывать и отдавать было очень легко.
всегда легко избавлялась от старых и ненужных вещей, все очистила
Выбросила 30% вещей . Большую часть с легкостью . Будто ждала такого пинка или разрешения . Стало свободнее в шкафу и в мыслях . Сложно было отказаться от вещей, которые связаны с мамой. Вещи, которые она мне дарила. Да, я их не ношу сейчас. И не скажу , что они мне нужны в гардеробе . Смотря на них , мне становится очень грустно и больно . Потому что мамы не стало год назад. . Не знаю как правильно — сохранять все , или нет. В итоге решила часть все таки отдать , а парочку вещей оставить себе на память от… Подробнее »
Здравствуйте.Продолжаю расхломление.Избавляюсь от всего с радостью.Продолжаем ОТЖ-только в перёд❤️❤️❤️
Это задание я сделала за 1 день т.к. перед началом ОТЖ уже проделала эту работу ! И вообще освобождаться от старых, просроченных вещей это моё постоянное занятие, которое я делаю автоматически (раз в месяц всю жизнь) ! Люблю чистить своё пространство от лишнего, старого, ненужного и не радующего !
Выкинула старую косметику с легкостью. Дома стало заметно чище и появилось больше пространства — свободного пространства. Обувь выкинула только 2 пары, но остальную привела в порядок и сегодня одну пару несу на ремонт — уже начинают приходить деньги на починку (Продаю одну вещь через Авито)
Ко мне пришло новое украшение через обмен на ненужную вещь.
Дышится легче и просторнее. Дома приятно находится
Нижнее бельё постоянно перебираю, поэтому из этой категории ничего не выбрасывала. Перебрала сумки и обувь и поняла, что некоторые из них так и не надевала/носила, поэтому отпустила. Оставила лишь самые любимые и красивые. В ванной стало очень уютно, избавилась от лишнего и эстетически разложила все свои баночки, обновила полотенца. Очень довольна результатом
пока на данном этапе задания не вызывают у меня сверх-переворота, так как периодически провожу подобные ревизии. Однако, внутри все же скребся и скребется голосок «ты что творишь», когда я отправляла в утиль недавно купленные, но не «легшие на душу» вещи. Обувь отдала и выкинула практически всю. Главный инсайт, перешедший прямо таки в ощущение — лучше меньше, но дороже, качественнее, роднее, ухоженнее. Жду прихода ресурса на заполнение освободившегося пространства новыми более качественными, стильными дорогими и укращающими меня вещами.
Сумки!!!! Когда то это была моя страсть. У меня их было много на каждый случай. От старых избавилась давно. Сейчас хожу в основном с одно и той же удобной сумкой, хотя вариантов рюкзаков, кладчей, больших и маленьких сумок еще предостаточно. Вот я думаю, в какую сторону меняться?)))) Я не хочу больше осложнять свою жизнь, тем что нужно продумывать образ до мелочей, а в тоже время я вижу себя именно в таком образе. Наверное я цепляюсь за старое и мне нужно вернуться к заданию №1.
Не так давно, в конце осени, освобождала гардероб от сумок,поэтому только одну распорола, и вырезала из нее запчасти,которые пригодятся,остатки выбросила.
Освободила шкаф от хорошей обуви,которая там просто лежала,и давно не носилась.Вынесла пакеты ,чтобы отдать все.
Косметику тоже хорошо подчистила, ее много никогда не беру,покупаю по мере надобности.
Делала всё легко, и без сожаления.
Я буду не многословна, всё сделала
Нижнее белье,у меня только удобное и комфортное.
Из сумок только рюкзак,и сумочка остальное уже повыкидывала.
Из косметики в основном крема,и духи.
И обуви держу пару на сезон,если что сразу выкидываю.Сама удивляюсь как малым количеством обхожусь,но поздней осенью была ситуация,и была глобальная чистка.
Я удивлена, сколько лежало обуви, которую я не ношу. Летние оставила только одни )) Осталась 1 почтальонка и рюкзак. Из косметики остались: тушь, СС-крем, 3 помады, румяна. Белья — пару комплектов. Уютного мягкого красивого халата и тапочек ПОКА нет. Теперь список желаний резко пополнился )))))
Отследила мысли: А как ты купишь новое? (страх)
А это может пригодится.
Я ничего не могу сделать — уныние — потому что не могу себе дать, что хочу.
Но я же не зря на ОТЖ !!!)
Ада, спасибо за задания. Я и мать припахала :D
Точнее, предложила и она тоже в теме. Задания все делает.
Вчера разобрала ванну выкинула много, столько воодушевления у меня энергии появилось столько)
Белье выкинула почти все и носки, косметику сразу же всю у меня забрала подруга и одежду тоже, утром выкинула пакеты с мусором.
Вошла в кураж — я вообще люблю очищать пространство и выкидывать лишнее.
Вчера вместе на волне еще и разобрала документы и книги, даже прочитала одну книгу которая у меня 7 лет уже стоит на полке)
Обувь вчера тоже раздарила, одна пара моих любимых нуждается в ремонте я ее помыла и платье одно тоже для ремонта теперь осталось их в ремонт отнести)
Завалы на полках,косметичках закончила,удовольствие как и от гардероба!спасибо.
Ушли три пары дорогих, красивых туфель. Красивых, но неудобных. Ушли две сумки и рюкзак. И ещё по мелочи…
В косметике у меня всегда порядок полный. С кожей шутки плохи ))
А вообще очищать пространство вокруг себя — это потрясающе )
Сделано