fbpx
НОВОСТИ:
На главную » ВСЕ ПУБЛИКАЦИИ » Мышление изобилия: привыкайте молча

Мышление изобилия: привыкайте молча

Подписаться на личную рассылку Ады Кондэ ЗДЕСЬ >>>

Все видео семинары и расписание мероприятий ЗДЕСЬ >>>

Скачать аудио файл к этому видео в формате MP3 >>>

Психология богатства (или мышление изобилия) — это то, что отвечает за ваши доходы и ощущение достатка в жизни. Мышление изобилия можно натренировать или сформировать. Из этого видео вы узнаете о важной практике, которая натренирует ваше мышление и повысит ваш уровень комфорта в условиях растущих доходов. Плюс информация о том, как долго меняется мышление. Смотрите и… применяйте! 

С любовью,
Ада Кондэ

Упомянутая ПРАКТИКА МАНИФЕСТАЦИИ >>>>>

ВСЕЛЕННАЯ ПОСЛАЛА ВАМ ПОДСКАЗКУ

О СВОБОДЕ — РЕШИТЕСЬ НА ВАЖНЫЙ ШАГ К МЕЧТЕ

Подписаться на личную рассылку Ады Кондэ ЗДЕСЬ >>> Все видео семинары и расписание мероприятий ЗДЕСЬ …

Подписаться
Уведомление о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

106 Комментарий
Newest
Oldest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Лаура
Лаура
1 месяц назад

Ада, благодарю за это видео. Попалось мне, когда вы в инстаграм устраивали рандом с темами видео. Как же оно было вовремя. Для меня было важным осознанием, что к этому надо привыкать МОЛЧА. Отслеживаю в себе желание показать в соц сети свои успехи, которые сопровождаются эпизодическим подъемом денег. Я поняла это как задачу сделать это для своего мозга нормой, а не изредка происходящим процессом.

Гала
Гала
1 месяц назад

Спасибо. Учусь с Вами.

Анастасия
Анастасия
7 месяцев назад

Ада, я прослушала это видео, и то видео про уровень нормы, о котором Вы говорите «Почему многие люди не станут богатыми». Но мне все равно не понятно, как же поднимать этот уровень нормы. Вы говорите, что это не совсем «покупать себе дорогие вещи, когда реальность этого не позволяет». Тогда что же это? Я так и не нашла ответ. Вот есть у меня доход, и есть определенные потребности. Я хочу повысить уровень нормы, и начинаю позволять себе большее. То есть я беру кофе за 400р, а не за 100р. как раньше, покупаю одежду в Зара, а не в Глория джинс, иду… Подробнее »

Владимир
Владимир
8 месяцев назад

Логически правильно рассуждаете, просто иногда не знаешь как правильно отвечать на вопросы — как успехи или как дела?

Алексей
Алексей
11 месяцев назад

Необходимые для большинства людей понятия обозначаются в видео от Ады. Ранее я не встречал, столь захватывающих описаний психологии. Она просто молодец, что до многих доносит эти знания!

Марина
Марина
1 год назад

Ада, здравствуйте! Давно хотела спросить Вас — а ведь этот же принцип действует не только в финансовой сфере? Например, если сейчас у меня нет времени на себя (я с маленьким ребёнком), и вдруг у меня появилась возможность сходить на маникюр/погулять одной/или просто полчаса книжку почитать, я правильно понимаю, что об этом тоже не надо кричать «на каждом углу»? Я просто раньше, до этого видео, если мне удавалось выделить на себя время, я прям сразу звонила подруге или сестре и рассказывала: « о, я сейчас иду на маникюр, одна, представляешь»?!» не надо так делать? И к этому надо привыкать молча? И… Подробнее »

Марина
Марина
1 год назад
Reply to  WOMANUR

Спасибо большое ❤️

Света
Света
1 год назад

Ада спасибо большое за Ваше видео❤

Марат
Марат
1 год назад

Ада, здравствуйте. Если у Вас есть свободное время, буду рад Вашему ответу. Вопрос касательно финансовой состоятельности мужчины и женщины рядом. Многие говорят о том, что женщина может влиять на успех мужчины, если она с благодарностью принимает его «подарки». Мне интересно, насколько сильно это влияние? Может ли, к примеру, мужчина реализоваться профессионально и финансово и без женщины рядом? Или это обязательное условие?

Марат
Марат
1 год назад
Reply to  WOMANUR

Благодарю!

Ирина Цуркан
4 месяцев назад
Reply to  WOMANUR

Как же я мечтаю к вам попасть на семинар

Ирина
Ирина
1 год назад

Пока что не получается прийти к ощущению самодостаточности. Страх бедности сковывает, и пока неясно, как его преодолеть. Работа и время, как вы сказали…

Стелла
Стелла
1 год назад

А я решилась на переезд в другой город и теперь надо рассказывать людям, сообщать, что через полтора месяца меня здесь не будет, прощаться. А вроде как лучше и не рассказывать всем, вдруг не получится? Не знаю, как быть.

Яна
Яна
1 год назад

Благодарю за видео. Я узнаю себя, занялась своим маленьким делом, так гордилась собой рассказывала всем. И вот заказов совсем нестало, нужно было спокойно заниматься, а не кичиться ((

Осознание
Осознание
1 год назад

….как то обидно даже. Почему жаловаться можно громко, а об успехах молчать? К сожалению, с опытом, я понимаю что о себе и своих успехах действительно лучше не рассказывать ничего. Однако, иногда чувствую, что это как не справедливо, что ли. Когда мы видимся с подругой — она всё время на что-то жалуется или обсуждает кому легче жить. А я сижу и не могу даже рта раскрыть, потому что знаю, что она не поддержит мою радость. Или того хуже — у неё скривятся уголки рта от моей новости. Поэтому новостей у меня «как будто бы нет», другие темы для разговора найти сложно,… Подробнее »

Осознание
Осознание
1 год назад
Reply to  WOMANUR

….нет. если отбросить всю сентиментальность, то уже давно не нужна.

Осознание
Осознание
1 год назад
Reply to  WOMANUR

Дорогая Ада. Не знаю видите ли сообщение, на которое пишу ответ, но полгода назад писала Вам о дружбе, которая уже давно перестала быть таковой и я всё чаще склонялась к вопросу: «а нужна ли она мне такая вообще»… Вы ответили тем же вопросом, прочитав ситуацию. И знаете, буквально недавно мы действительно обоюдно завершили отношения, при чём получилось это максимально просто, насколько наверно это могло быть. И наверно, если бы не было видео об осознанной трансформации жизни, о дружбе, о чувстве вины и других темах — я бы до сих пор во многом стояла на месте и боялась бы сделать шаг… Подробнее »

Ирина
Ирина
1 год назад

И зачем Вам такая подруга?

Инна
Инна
1 год назад

Сегодня прослушала это видео снова (последний раз слушала наверное в течение недели как оно вышло) и была очень удивлена, как много нового я услышала! Непонятно как я его слушала первый раз))) еще смешнее оказалось то, что сегодня же случайно попалась на глаза запись в дневнике, которая была записана почти через месяц после выхода и там я рассуждала на тему мышления дефицита причем так, как будто это видео не слушала вообще)) для меня это полное недоумение, как мозг способен так блокировать поступающую информацию. И только сегодня до меня «долша» суть сказанного в этом видео. По крайней мере я так надеюсь) но… Подробнее »

Galina
1 год назад

Дорогие единомышленницы, приведу просто один пример, который наблюдала буквально на днях. Посетила графскую сауну — недешевое удовольствие, но зато сколько положительных эмоций! Так вот, когда вернулась после всех приятностей в раздевалку, чтобы одеться и пойти домой, захотела сходить (извините) в туалет. Подхожу к двери, там льется вода, видимо, кто-то есть. Ждала минут пять — что-то непонятное — неужели кто-то затеял стирку??? Но — желание не тетка, я вначале постучала в дверь, когда ответа не последовало, толкнула ее — она оказалась открытой. Помещение было пустое, а кран включен на полную мощность — сколько времени лилась вода — не известно. И тут… Подробнее »

Lana Lyaleko
Lana Lyaleko
2 лет назад

Благодарю за видео. После прослушивания пришло осознание, какие действия делаю не так в повседневной жизни. Когда покупаю хорошую качественную вещь, когда делают комплимент, оправдываюсь, мне становится неловко. Перед родными оправдываюсь за покупку, за поход в хороший ресторан, за путешествия. Это чувство сковывает, мне не приятно когда приходится оправдываться, доказываться что-то. Иногда ловлю себя на мысли , что при виде неухоженности человека, мысленно его осуждаю в плане одежды, внешнего вида. Чувствую, что не хочу общаться с неуверенными, прокуренными, с запахом перегара людьми, а такие приходят на работу и мне приходится выполнять работу по их запросу. Куда приятнее обшаться с приятными ,… Подробнее »

Elena
Elena
2 лет назад

Spasibo bolshoe

Ирина
Ирина
2 лет назад

Здравствуйте, Ада. Недавно у меня был день рождения, и многие мне желали больше желать и мечтать. А я уже давно поймала себя на мысли, что я этого не могу делать. Почему же мне так трудно это дается в последнее время? Что это — лень, неверие… с воображением вроде неплохо, но мне сложно представлять то, что я хотела бы получить: семью, финансовое благополучие, творческую реализацию. Как будто я не смогу этим воспользоваться. Как будто сами мечты какие-то дурацкие из-за моей принадлежности к ним. И вопрос, как работать с блоками и установками, если аффирмации не помогают. Я сейчас явно ощущаю себя в… Подробнее »

Ирина
Ирина
2 лет назад
Reply to  WOMANUR

Спасибо, Ада

Елена
Елена
2 лет назад

Вотт как наше поведение говорит об заложенных убеждениях?! Благодарю за новые привычки в поведении. Действительно вскрылти пласты. Спасибо за описание ощущений, которые нужно испытывать, эмоции (стыд, страх, вина, горддыня). Но как перестать стесняться, бояться рассказать, чтобы не причинить другим недавольство, не вызвать осуждение? и что делать, когда просят? страшно рассказать, потому что буддут просить. Спасибо за видео, Адочка!)))

Натали
Натали
2 лет назад

Сейчас подумала, что многое усваивали из фильмов и может только потому, что кто то понимал, какое это эффективное средство в СССР фильмы вообще снимали. Представьте если бы вместо фраз наши люди в булочную на такси не ездят говорили бы что то вроде, прояви заботу о себе, купи круасан, если вдруг не хочешь хлеб кирпичиком. Люби себя и уважай свои желания…. Сложно такое даже представить….

Натали
Натали
2 лет назад

благодарю вас Ада за ценные мысли. Теперь всё встало на свои места. Отсутствие денег в жизни человека стоит рассматривать, с разных сторон. и порой наличие информации, даже всех ресурсов не помогает, потому что нет достаточной честности с самим собой. Сегодня я осознала, что мышление изобилия тесно связано с любовью к себе. Да, уважением и любовью к себе .Потому что только, когда я себя люблю, то я разрешаю себе, позволяю, получать удовольствие, развиваться и жить радостно. А деньги как раз в этом помогают.Деньги это не про гордыню или вину, за то,что они есть или стыд. Достаточно вспомнить, советские фильмы, наши люди… Подробнее »

Натали
Натали
2 лет назад

здравствуйте Ада.Благодарю вас за видео. Сколько раз я слышала эти фразы, мышление бедности и мышление изобилия и только сейчас поняла всю серьёзность и глубину этого. Вдруг, так, просто, ап и всё за один день, даже для многих за месяцы и годы не тать богатым. Почему? ответы в видео. Богатый это тот, кто любит себя и его самооценка не зависит от количества денег в кошельке или наличия брендовых шмоток. Человеку достаточно. Как может быть достаточно денег, думала раньше. А оказывается они просто нужны совсем для других целей. Для человека с мышлением изобилия деньги это способ получать удовольствие от жизни, радость и… Подробнее »

Лариса
Лариса
2 лет назад

Дорогая, Ада! Еще я поняла для себя, даде нет, вспомнила момент, как-то в кафе у меня сел телефон и вместо того чтобы делать фотки для инстаграмм и фоткать себя в разных ракурсах, мы сидели и общались! И ведь правда, в тот вечер, прийдя домой, я поймала сеья на мысле, что была «живой» такая какая я есть. Спасибо, что напомнили, что надо наслаждаться своей жизнью, а не хвастаться ей!

Лариса
Лариса
2 лет назад

Ада, здравствуйте! Спасибо Вам за это видео! Я для себя прям сделала открытие! Ведь мы правда сделав для себя что-то особенное, сразу бежим всем рассказывать и от этого ведь не осознанно набалтывает себе новых завистников, хотя может человек даже и не хочет этого, но если он себе не может что-то позволить, а вы ему, как говориться, сыпете соль на рану, то конечно вы получите от него эмоцию и не всегда хорошую ☺️

Татьяна
Татьяна
2 лет назад

У меня прям бешеное желание говорить, что все равно что-то не так, чего-то не хватает. Буду держать «рот на замке». Это привычка с детства, перенятая от родителей и родственников:( но у меня ещё проблема: даже если муж мне покупает какие-то дорогие вещи, я не могу просто так одеть или носить их, с большим трудом удаётся. Но опять-таки по праздникам, чтобы не повредить, не испортить… может, из-за моего такого отношения к деньгам, ему не просто добиться повышений зарплаты…

Наталья
Наталья
2 лет назад

Ада подскажите пожалуйста когда мечтаешь о финансовом изобилии представляешь что денег в в достатке на все.визуализируешь дом мечты отдых мечты и тд.испытваю такое чувство лёгкости и доверия к жизни а потом возникает какой-то страх смогу ли я с этим справится?смогу ли правильно распорядиться такими деньгами и тд.что с этим делать? как найти балланс и убрать страх

ГЕОРГИЙ
ГЕОРГИЙ
2 лет назад

Здравствуйте Ада Кондэ! Я обращаюсь к вам с просьбой, хочу вернуть девушку свою хотя она не девушка она женщина ее 33 а Мне 28 у неё ребёнок но мы любили друг друга очень ну мне так казалось но последние дни наши отношения я вел себя некорректно И после этого она сказала что больше меня не любит и не хочет вообще со мной жить но я люблю ее Она переживает что если мы будем жить вместе я буду изменять ей и буду унижать что она взрослее меня и так далее. Но я люблю ее Я люблю от свое сердце я даже… Подробнее »

Анастасия
Анастасия
2 лет назад

Здравствуйте, Ада. Спасибо за вашу работу, многая информация из Ваших видео помогает взглянуть шире на этот мир и заглянуть глубже в свой собственный. Но возник вопрос, который сегодня всплыл в моей голове, и на который я бы хотела знать ответ. Я очень пассивна с людьми и в группе людей. Я не понимаю,какие у человека границы, не понимаю как себя с ним вести. В группе я стараюсь себя не проявлять. Стараюсь не навязываться. Когда обсуждается какая-либо тема, я не чувствую потребности говорить,если меня не спросят. Из-за этого многие считают,что я замкнутая и не общительная. При этом я очень имульсивная,легкая,как человек и… Подробнее »

Юлина
Юлина
2 лет назад

Ада, добрый день! У меня вопрос.. Если уровень нормы возрос, но при этом реальность не спешит подтягиваться.. Я осознала, чего мне будет именно достаточно на ближайшее время, держу фокус на конечном результате, при сомнениях делаю методику прописывания, как Вы учили. Приведу пример, я определила сумму денег, которая мне необходима, возможности заработать приходят, но либо они не устраивают меня, либо заказчика не устраивает цена. Разум говорит: тебе ведь нужны деньги, почему выделываешься, можно же снизить цену (хотя они приемлемы). А внутренний голос: это не твой уровень сотрудничества. В конечном итоге, я будто и упустила что-то, и ничего не изменилось в итоге,… Подробнее »

Ирина
Ирина
2 лет назад

Ада, благодарю за видео на животрепещущую тему. С Нового года прочитала кучу литературы про деньги, всё, что попадалось под руку. Через них много всего пересмотрела в мышлении. Осознала, что изначально отношения к богатству и успешным людям были не очень добрые. Стала благословлять чужой успех и богатство. Но денег от этого не прибавилось. И только недавно осознала в чём моя основная зацепка. Она как раз и раскрыта в этом видео. Это связь денег и самооценки. Я только теперь поняла, что во мне очень сильно засела мысль, что я буду классной, ценной и достойной, если буду богатой. И что я после прочтения… Подробнее »

Мика
Мика
2 лет назад

Да, супер, ваши советы прям в нужное время!!

Мария-Аржана
Мария-Аржана
2 лет назад

Практический совет это просто представлять???Не говорить…

Гульнур
Гульнур
2 лет назад

Уважаемая Ада! Ваши видео слушаю с 2014 года! С тех пор они мои незаменимые помощники в любой трудной для меня ситуации! Моя жизнь настолько круто изменилась, мое мышление и подсознание как будто перевернулась. Все мои комплексы куда то испарились, я с детства была очень закомплексованным человеком. Слушая ваши видео я как будто заново влюбилась в себя, начала ценить себя. Неожиданно для меня я устроилась на работу о которой могла только мечтать с момента получения диплома, точнее 7 лет мечтала. А это просто так сбылось, просто позвонили. Улучшилось отношения с мужем, в семье любовь и уют. А те кто не смирились… Подробнее »

Тина
Тина
2 лет назад

Ада, добрый день! Благодарю за целый сборник видео-поддержки о расставании. До сих пор применяю советы, становится легче. Хотелось бы очень получить поддержку и ваше мнение (может быть в платном семинаре) в теме одиночества,которая вытекает из темы расставания. Понятно, что одиночество бывает и когда кто-то есть рядом, и мы пришли в этом мир одни,,но когда твои близкие в другом городе, ты видишь на примере большие семьи вместе, ещё и твои отношения закончены, не понимаешь как жить с этим одиночеством, оно преследует и оттягощает настолько, что хочется бросить город мечты и уехать к родным, лишь бы избавиться от этой ноши и не… Подробнее »

Тина
Тина
2 лет назад
Reply to  WOMANUR

Благодарю )

Мадина
Мадина
2 лет назад

Здравствуйте, Ада! Спасибо Вам огромное за все, что Вы делаете, но знаете, что я наблюдаю у себя, мне больше пользы приносят Ваши бесплатные видео и Советы, нежели платные вебинары, которые я конспектировала, чтобы ничего не забыть. Не знаю с чем это связано, но я, благодаря Вам вышла из бесперспективных отношений, стала любить себя, увеличила свой доход, приучаю себя к новому уровню жизни, поверила, что все в моих руках, я со слезами благодарности часто вспоминаю Вас, если бы не Вы, Ада, не знаю, где бы сейчас оказалась я.

Жанна
Жанна
2 лет назад

Здравствуйте Ада,

недавно была у вас на семинаре в Алматы, во время обеда мы с девочками обсуждали тренинги по саморазвитию. Когда девочки перечислили несколько тренеров, я в свою очередь сказала, что слушаю только вас. На что они ответили мне: “это уже фанатизм”. Я не знаю нормально ли это, но вы для меня больше, чем просто тренер или учитель. Вы для меня наставник, ваши учения как религия для меня, которые содержат в себе истину. Скажите пожалуйста, не слишком ли я с головой ушла в womanur?

Tamila
Tamila
2 лет назад

Спасибо за новое видео!

Лана
Лана
2 лет назад

Как вовремя!!! Спасибо за видео «привыкать молча»!
И прекрасно провести Вам выходные с вашей аудиторией в Киеве!

Наталья
Наталья
2 лет назад

Спасибо за ваш труд, Ада! Если не жаловаться у меня более-менее получается, то не испытывать восторга или стыда, рассказывая о путешествии, например, этому надо учиться)

Наталья
Наталья
2 лет назад

Здравствуйте дорогая Ада❤. Благодарю Вас за полезную информацию. Это очень круто самому осознавать и минять свою жизнь, понимать что все в твоей голове и твоих руках. Главное, нужно сконцентрироваться на себе, ни на кого не смотреть, не бояться, не доказывать куму-то чтото. Хотеть, просить у вселенной и с благодарностью принимать. Процветания Вам и гармонии.

Людифе
Людифе
2 лет назад

Ада как всегда вовремя и в точку.Спасибо огромное

Карина
Карина
2 лет назад

Никто! Никто, никто, никто из русскоязычных тренеров и коучей не даёт информацию так ясно, понятно и доступно! Уважаемая Ада! Благодарю за Ваш вклад в мою жизнь! Уверена, очень много таких девушек как я, которым Вы помогли и которые не могут лично Вам передать всю благодарность, но которые медленно, но верно идут к своей мечте! Я знаю, Вы чувствуете нашу благодарность и любовь!

Тина
Тина
2 лет назад

Благодарю за ценную информацию,Ада.Ко мне приходят способы заработка,они прям сами находят меня ,это так радует)Я так люблю работать и деньги)У меня вопрос,за пару месяцев меня кинули на деньги 2 разных человека,хотя я очень трудилась и делала работу качественно.Почему так происходит?Я не позволяю этих денег?Благодарю за ответ заранее

Оля
Оля
2 лет назад

Благодарю , Ада , за это видео . Я с Вами полностью согласна , и очень часто , я себе созноюсь, что пока еще моё эмоциональное состояние , то есть моё мышление не готово к состоянию , которому я стремлюсь , к этому надо прийти постепенно , чтоб прожить и прочувствовать полноценно изобилие внутренне и внешнее , я это осознала , смотря на мою маму, которая оказалась в очень дорогом месте , и вокруг очень состоявшихся людей (судьи, артисты, предприниматели ….) От нее исходили мысли » я тут чужая, это не я , мне надо убежать, Я не достойна…» сидя… Подробнее »

Ася
Ася
2 лет назад

Ада, спасибо Вам огромное!!! Очень ждала это видео, оно действительно многое для меня прояснило. Спасибо за Вашу щедрость и обстоятельность в подаче информации!

Zhanna
Zhanna
2 лет назад

Ха!! Все правда!!! У моего мужа есть миллион, у меня нет, но я чувствую себя богаче и спокойней!! Вот мой пример; Выбрали хороший тур в Австралию, выбираем билеты, мой муж выбрал за 964Евро но с затратой времени в 66 часов( в оба конца), я нашла билеты за 1124Евро но с затратой времени в 45 часов. Он мне говорит, какая разница, ты путешествовала 29 дней и что для тебя еще один день? — это всего лишь продолжение путешествия. Я говорю; Какая разница — если мы уже потратили 11 000 Евро имеет ли значение эти 150 евро, которые реально принесут мне удобство… Подробнее »

Анастасия
Анастасия
8 месяцев назад
Reply to  Zhanna

Я с вами полностью согласна. У меня была ситуация несколько иная. Несколько лет назад я работала секретарём в небольшой фирме. Зарплата была такая, что только заплатить за комнату и покушать. Но коллеги мои могли себе позволить путешествовать. Они возвращались из отпусков, привозили гостинцы. А я смотрела на них и слушала с восхищением. Тогда это было для меня чем то недосягаемым. В итоге, я сделала загран паспорт. Но смогла им воспользоваться первый раз только через два года. Много воды утекло с тех пор. И скажу, сейчас я путешествую по всему миру. Это оказалось легко. Желание + действия + вера = все… Подробнее »

Марина
Марина
2 лет назад

Как всегда спасибо огромное за Вашу подачу!!а для меня в последнее время вы просто подтверждаете то, к чему я начинаю приходить! Своими мыслями дойду потом послушаю ваше видео и словно подтверждаю свои домыслы!Очень благодарна Вам за создание этой серии видео.

Яна
Яна
2 лет назад

Благодарю за очередное полезное видео!! Ада очень рада что снова будет детокс, после первого стало легче позволить себе что-то дорогостоящие, но чувствую что прошла его не на ,100%. Жду больших, класных, перемен в своей жизни))

Лана
Лана
2 лет назад

Благодарю за разъяснения.

Елена
Елена
2 лет назад

Адочка, Вы чудесная фея) От души желаю Вам процветания!
Вчера муж купил мне нового блендера, я очень хотела, ждала и получила. Во мне было столько радости, что хотелось рассказать подруге и еще кому-то) Но было двоякое чувство: очень хотелось поделиться радостью, при этом хотелось не рассказывать во избежание зависти. Теперь понимаю почему такое раздвоение))
Благодарю, Ада! Ваше каждое видео-это осознания и еще раз осознания!!

Ирина
Ирина
2 лет назад

Ада, спасибо большое за видео. Как раз произошла ситуация, я посетила шоу и так долго сомневалсь: выкладывать фото в инстаграм или нет, но решила не выкладывать, я прям себя поймала интуитивно на «осознании», что не нужно этого делать,это какие-то пережитки прошлого, нужно просто прожить тот момент, прожить ошущения и эмоции. Буду периодически слушать видео и практиковать ощущения и осознание.