Горячие новости
Домой » ВСЕ ПУБЛИКАЦИИ » Тревожность, страхи и самонаказание. Как себе помочь?
подробнее...

Тревожность, страхи и самонаказание. Как себе помочь?

РАСПИСАНИЕ ЖИВЫХ СЕМИНАРОВ ЗДЕСЬ!

РАСПИСАНИЕ ВЕБИНАРОВ ЗДЕСЬ!

CКАЧАТЬ АУДИО ФАЙЛ К ЭТОМУ ВИДЕО в формате mp3! (<— Нажмите эту ссылку для автоматической загрузки!)

Случается ли вам ловить себя на странных мыслях о возможных несчастных случаях, подстерегающих вас неизлечимых болезнях, грозящих вам трагедиях, фантазировать об увольнении или потере средств к существованию и так далее? Если это случается крайне редко — то вам можно позавидовать. Бывает иначе.
Это видео является ответом на вопрос о том, почему с улучшениями в жизни пришли страхи, даже те, которых не было раньше? Я раскрываю тему предписаний и тревоги, связанной с нашим непослушанием: мы отказались послушно проживать жизненный сценарий, предписанный нам родителями и родом, и вместо этого строим свою жизнь, на своих условиях. И за это нас ждёт наказание… Это мы так себя бессознательно пугаем.
На самом деле, никакого наказания «сверху» вас не ждёт, но и вам нужно отказаться от идеи самонаказания. Иначе ваши страхи станут самореализующимся пророчеством.

Не хотите? Отпускайте свои страхи и чувство вины за счастье и успех. Вы имеете право на свою жизнь.
Подробнее в этом видео.
С любовью,
Ваша Ада Кондэ

ВСЕЛЕННАЯ ПОСЛАЛА ВАМ ПОДСКАЗКУ

Почему я не худею? Главная причина.

Данное видео раскрывает тему стройности - речь пойдет о самой главной причине (одной из главных) набора веса, а точнее, неудачных попыток сбросить лишний вес. Дело в том, что он не лишний. И пока вы не обратите внимание на то, как сами себя воспринимаете, результаты у вас будут либо временные, либо из не будет вовсе. Итак, возможно ли жить в стройном теле, не мучая себя? Возможно, но при одном условии...

105 комментариев

  1. Ада , здравствуйте! в какой раз убеждаюсь, что вселенная даёт нам ответы на наши вопросы Начала ловить себя на мысли, что боюсь и благодаря видео поняла, что начала меняться , разрешать себе некоторые вещи и поэтому появился страх . Спасибо Вам за такие актуальные и самое главное расшифровывающие некоторые моменты нашей жизни

  2. Дорогая Ада, благодарю Вас за Ваш труд, за помощь. Вы даете ответы на вопросы, которые казались неразрешимыми, помогаете увидеть ситуацию со стороны. Ваше видео о тревожности и негативных мыслях «ниоткуда» просто открыли мне глаза. Я впервые за всю жизнь поняла, что я не одна такая с «кошмариками» в голове и все можно изменить и управлять своими мыслями. Но было у меня событие в жизни, за которое я себя виню. 14 лет назад, я сделала аборт. Очень сожалела тогда и сейчас, не могу себя простить. Еще тогда , помню, читала книгу народной целительницы и там большими буквами было написано, что такое преступление всегда будет наказано, семья в которой это произошло никогда не будет благополучной, богатой, счастливой все будет плохо и тяжело. Это возмездие за детоубийство. так и выходит. У нас с мужем двое деток, но живется действительно неблагополучно. И я до сих пор искренне виню себя за совершенное и непоправимое. Как простить себя, если что-то действительно совершил?

    • А, может, хватит себя мучать? Прощать себя обязательно нужно. Иначе Вы занимаетесь саморазрушением. Что случилось — то случилось. Простите себя и сделайте выводы, чтобы стать радостнее, счастливее и мудрее. Любите себя и своих деток.

  3. Ада, спасибо вам большое за ответы на вопросы! Я на пути любви и гармонии. Хочу посетить все ваши семинары

  4. Здравствуйте! Прослушала видео Тревожность, страхи и самонаказание. Как себе помочь?https://womanur.com/trevozhnost-strahi/
    Только утром плакала и искала ответ на вопрос. Что делать с чувством тревоги и страха.? И вот Ваше видео — ответ. Все ситуации и чувства приведенные в письме мне знакомы. Действительно слушаю Ваши видео и жизнь меняется. Я стала больше любить себя, мир, стала больше себя радовать. И , о Да, Вы правы, фантазии о наказании взрывают голову. Хорошую новость для себя услышала в этом видео «Это нормально «. Спасибо за совет- контролировать эти чувства и не поддаваться установкам родителей, нести ответственность только за свою жизнь.

  5. Ада, огромное спасибо, что вы есть! Очень полезное видео, благодарю!

  6. Спасибо Вам за такое видео! Теперь поняла откуда такие страхи и что это нормально.

  7. Ада, здравствуйте. Не знаю, что написать, точнее как донести вам мою благодарность. Если бы в начале 2016 года я не встретила ваше видео в ютубе, кто знает, где бы я сейчас была… с тех пор поменялось очень и очень многое. И все в положительную сторону. Но были моменты когда нереально колбасило. Такие моменты и сейчас происходят. Но славо богу появился какой то иммунитет, хотя в такие моменты я по прежнему плачу. За 2 с половиной года я несколько раз меняла свое окружение, работу и друзей. Но до сих пор не нашла то окружение, в котором действительно хочу жить. Я понимаю, что это нормально, что нужно идти вперед. Чтобы ничего меня не связывало с прошлым, я оборвала все связи и перестала общаться с прежними друзьями. И вот что интересно: мне очень комфортно быть с самой собой. Сейчас мне ни с кем не хочется делиться своими переживаниями. Появилось какая то автономность. Не знаю куда все это приведет, но назад пути нет. Смотрю на маму и понимаю, что я сделала колоссальную работу над собой… Я полюбила себя, понимаю, что этого мало, нужно идти вперед и наконец съехать от родителей. Это так страшно. Кажется будто я не смогу обеспечить себя. Но я понимаю, что если я это сделаю, то выйду на тот уровень, который хочу. Я хочу не просто съехать, а вообще переехать в другую страну, на запад. Это кстати та цель, которая вскроет мне мозг ( как вы сказали в одном видео). Пару недель назад я наконец поняла что мечтала об этом всю жизнь…дай бог мне сил и решимости…. Я знаю что я могу принести огромную пользу не только своей стране (Казахстану), но и всему миру. Пока не поняла как, но я это обязательно сделаю. Короче, благодарю вас Ада за ваш вклад в развитие человечества. От души рахмет)))

  8. Спасибо за ценное видео!)))

  9. Здравствуйте, Ада! Очень благодарна Вам за Ваши видео. Тема данного видео мне особенно близка. Периодически испытываю сильное чувство страха и тревоги, а также чувство вины и стыда за какие-то поступки из прошлого (даже за совершённые в подростковом возрасте…) — при этом я понимаю бессмысленность и деструктивность подобных навязчивых мыслей, но избавиться от них мне всё равно сложно. Подсознание будто само «копается» в себе и ищет всё новые причины, чтобы себя обвинить/пристыдить/напугать… Я действительно думала, что у меня что-то случилось с психикой, ведь раньше такого со мной не было. Это видео и другие видео на эту тему помогли мне понять, почему такие негативные мысли и эмоции возникают. Даже одно осознание этого снижает уровень тревоги. Буду продолжать работу над собой, своим мышлением, делать осознанный выбор. Верю, что я на верном пути и всё обязательно получится!

  10. Ада, спасибо Вам за видео!!!

  11. У вас всегда есть ответы на важные вопросы. Это видео помогло мне успокоиться в минуту тревоги и навязчивых страхов. Бесконечно благодарна вам, Ада.

  12. Здравствуйте Ада; Вам еще наверное никто не задавал подобные вопросы — такие как побороть вредные привычки, такие как алкоголь, курение. У Вас есть свое видение решения подобных проблем??

  13. Здравствуйте, Ада. У меня просто, просьба о помощи! Можете, хоть пару слов рассказать о возникновении панических атак? Головой, вроде, всё понимается. Что всё хорошо, что всё в моих руках, но тело сковывает какой-то страх необъяснимый страх, вплоть до дрожжи и затруднённого дыхания!

    • Если головой понимаете, но такие выраженные реакции тела, обратитесь к психотерапевту. Самостоятельно тоже можно справиться, вопрос — насколько вы упорны в этом вопросе и как быстро хотите отпустить панические атаки.

    • Если есть желание напишите мне на эл адр lyudife@gmail.com я подскажу как я себе помогла

  14. Здравствуйте,Ада ! Уже не первый раз сталкиваюсь с тем, что как только у меня возникает вопрос, появляется ваше видео с ответом)) так и с этим видео. Не раз ловила себя на масле, что как только в моей жизни появляется гармония и счастье, у меня появляется страх , что как то все очень хорошо , и я начинаю накручивать себя. Посмотрев это видео, я поняла что наказываю себя за счастье(( так что теперь буду стараться себе разрешать его )) и как говорится в рекламе: и пусть мир подождёт )) спасибо вам огромное за ваше дело

    • Мейрамгуль

      Кстати, то же самое, как только возникает вопрос или задумалась над решением, как сразу выходит видео от Ады, в виде ответа на мои переживания. ))

  15. Ваше видео как всегда в нужный момент и как будто все обо мне. Я и правда щитала что такие «мухи» только у меня. Правда сначала пришли «прекрасные » фантазии, а потом стремление изменить свою жизнь. Попробовала технику борьбы со страхами и меня накрыло. Стало страшно за мужа и детей, ведь своими фантазиями могу привлечь негатив и в их жизнь.
    Может я просто испугалась, а может взяла слишком высоко планку и надо еще научится менять жизнь маленькими шажочками.
    Вот теперь я учусь понимать себя: свои чувства и эмоции, ловить и останавливать фантазии (пока правда не очень получается определить что я пытаюсь подавить чувство страха, вины, или обиду); прописываю и визуализирую простые но важные для меня вещи; и по Д.Грею учусь позитивному воспитанию, чтобы мои дети не стали на те же грабли.
    Еще я очень благодарна за коментарии к этому видео. Очень много полезных подсказок. И за ощущения что я не одна, и не одна такая…

  16. Здравствуйте Ада, у меня к Вам вопрос как поступать в данной ситуации: дело в том что в этом году я собираюсь подавать документы на магистратуру (грант) Университет предлагает 2 варианта:
    1) прямое поступление, обучение 2 года и согласно критериям у меня должен быть IELTS не ниже 7.0;
    2) подготовительный год для поступления в магистратуру (zero-yaer programme), обучение 1 года и при котором успешно завершив можно дальше продолжать 2 года обучения, критерий к IELTS не ниже 6.0; в итоге — 3 года;

    Я хочу подавать на 1) вариант- 2 года, и на данный момент готовлюсь повторно сдать IELTS, еще не зарегистрировалось.. Осталось немного времени до дедлайна на прием документов (крайний срок Апрель)
    Но внутри есть ощущение что мой уровень еще не дотягивает именно по writing-у на 7,0 и от этого страх/сомнение что это может быть зря потраченные деньги потому что цена на IELTS заметно подорожало..

    И тут появляется второй вариант а как будет вместо пересдачи IELTS просто подавать на 2) вариант там где идет 1 год языковой подготовки -2 года самого обучения -3 года; (ведь у меня есть сертификат IELTS 6.0 которого я сдала 1 год назад)

    Уменя на данный момент дилемма.. Как лучше поступать в данном случае?!
    1)Рискнув сдать экзамен IELTS и судя по баллу будет видно;
    2) Не рисковать и сэкономив деньги, использовать свой сертификат 6,0 и подавать на Zero year программ и обучаться 3 года;
    3) подавать на обе программы
    (рассмотрение документов платно)

    P.S. Кратко, обо мне:Мне 25 лет, до этого не подавала документы на магистратуру, так как мама сказала после завершение бакалавриата что»не стоит гоняться за образованием», надо сначала семью создать, женское счастье заключается в семье.. и после этого я решила устроится на работу и при встречи своего человека выйти замуж и создать семью, однако я пока еще не встретила того человека и поэтому решила сменить фокус и улучшать себя в проф.деятельности и решилась в этом году подавать на магистратуру.

    Буду очень благодарна, услышать Ваш совет/ответ!!!

    • Главное — какой результат Вы хотите. Ни я, ни кто-то ещё не знает, как вам технически это лучше осуществить. Но я знаю одно: как Вы внутри себя настраиваете, в какой эмоции находитесь большую часть времени — эти эмоции и принесут ваши результаты, а значит, вы интуитивно выберете верно. Если есть возможность перестраховаться — перестрахуйтесь.

  17. был у меня страх,что все мои зубы испортятся ии это был такой сильный страх,что все зубы начали болеть.И с этим я ходила больше где-то 2 недели или больше.Потом я очень устала,вся энергия уходила на страх)Были и другие страхи,думала что не смогу так жить)Сейчас все хорошо.Спасибо за видео,оно помогает)

  18. Татьяна Ивченко

    Добрый день благодарю вас за ваше видео. Я начала смотреть их в 2016 году потом у меня был перерыв из-за откровенно несчастных событий в моей жизни, была очень серьёзная апатия и нежелание жить которые не прошли до конца, а немного приутихли. В моей жизни нет ничего хорошего поэтому честно говоря не знаю почему у меня навязчивые страхи. Я очень боюсь в последнее время, но это связанно с ситуациями пережитыми мной в прошлом. У меня в прошлом году произошла серьёзная авария в которой погиб человек и я лишилась части черепа, став инвалидом с некоторыми вытекающими последствиями. Через пол года после аварии моя мама умерла у меня на руках в болях от рака. Все мои бабушки и дедушки умерли от рака. Я теперь постоянно панически боюсь заболеть раком и аварии, никакие убеждения что у каждого человека своя судьба и вряд ли авария повторится не помогают. И в связи с состоянием здоровья, я без работы и не могу найти себя в этом мире. Мои попытки заканчиваются неудачей. Про личную жизнь вообще молчу, нет достойного человека. Очень нужен ваш совет, как избавиться от страхов и жить полноценной жизнью. Обеспечивая себя

    • У меня тоже много кто умер в период 2 года. Иногда думаю о болезнях, как рак, очень волнуюсь из- за долгов, и из- за этого ещё больше думаю о плохом. Но я решила, что я достойна быть богатой счастливой здоровой после всего того, что пережила. И после таких мыслей становится легче. Начинаю думать о том как снова буду покупать, то что я хочу и жить как хочу, без забот. Вот и вы достойны жить счастливо после того что пережили. По-другому быть не может.

  19. Добрый день , слушала это видео на протяжении недели и вот только сейчас осознала причину своего поведения. У меня замечательный муж, мы живем в достатке , сейчас в декрете , занимаюсь самопознанием , но периодически какие срывы, ссоры из за мелочей, которые перерастают в развод и конфликты. Тех фантазий , о которых Вы, Ада , говорите нет , видимо у меня проявляется это фантазия наказания в ссорах, в том что я «хочу» разрушить свой сценарий, который построила. Мои родители сильно ссорились и папа выпивал , потом мама его выгнала . А сейчас мама живет одна , а папа состоятельный мужчина и они жалеют за прошлое.
    Как вы говорите … есть над чем работать ) Спасибо за то, что Вы делаете !

  20. Страх. Как мне это знакомо. Я работаю в контакте с людьми . Сфера услуг. В процессе меня сковывает страх , появляются разрушающие мысли , видится ужасный результат . Все это не смотря на то , что мне очень нравится моя работа . Не могу понять в чём причина . Подскажите пожалуйста как разобраться в себе ??? Как от этого избавиться ?

  21. Я, наверно, в недавнее время прошла через эти состояния и опыт. Почти двадцать лет я жила по маминой указке, хотя я так жить не хотела, я пыталась жить по-своему, по-другому, пока совершенно не погребла себя в навязанных сценариях. В один день, оказавшись на дне унылой и бессмысленной жизни, я смогла оттолкнуться от него и выплыть. Я вышла замуж, уехала в другую страну, начала водить автомобиль. Лишь в сорок лет я сделала то, к чему у меня были и знания, и деньги, и другие ресурсы уже в двадцать с хвостиком. А к чему это я… Что в какой-то момент, когда все у меня стало хорошо, опять и опять появлялись страшные мысли, черные сценарии, желание самонаказания. Сейчас уже получается справляться с этим. У меня осталась одна большая нереализованная мечта — это работа в иностранной компании. Давным-давно это было красивой мечтой, перед которой я трусила, а теперь это скорее текущая задача, решение которой даст многие новые возможности и интересы в жизни.

  22. Это очень актуальная тема для меня ! Я так долго мечтала о путешествиях и когда все сложилось мне ужасно страшно себе это позволить . А что скажут другие( хотя понимаю что другим по сути не до меня.как говорил Карнеги) а возможно понадобяться деньги на более важные вещи ( хотя что может быть важнее , чем исполнения твоей мечты. ) Так странно во мне ка бы борются два человека один за, другой против ( который всегда задвигал себя , только вот непонятно зачем ??) Вот пишу эту и понимаю , что это как -то смешно , что тут думать… Но нет , мне так сложно себе это разрешить. Благо я договорилась с собой и все таки поехала, спасибо за это моему мужу и подруге и Вам , Вы все нашли нужные слова ! Не могла бы раньше подумать, что так сложно разрешить себе то о чем и не не мечтала )) Но это получается, небольшими шагами но получается ! спасибо , Вам что Вы со мной на этом пути )

  23. Дорогая Ада,

    большое спасибо за Вашу деятельность, она мне догора уже не год. С Вашими видео и вебинарами началось моё знакомство с «прикладной эзотерикой». Недавно опять посетила Ваш вебинар «Мои безграничные возможности», применила на деле — и тут же получила результат. И потом — СТРАХ. Какие-то странные мысли лезут в голову. О болезнях, авариях. То есть не СТРАХ потерять полученное напрямую (в моем случае это квартира, которую мы искали 6 месяцев) или отношения как таковые. А именно страх вдруг сильно заболеть или пережить потерю через аварию. Никак не могла понять что это за чушь… и тут Ваше видео. Как ответ. И вдруг всё ясно. Спасибо Вам!

  24. Благодарю вас, милая Ада! Вы меня вдохновляете!!!!!

  25. Такие простые сложные вещи, которые неимоверно окрыляют и дают свободу. Свободу от стереотипов, рамок, ограничений.. зависимости.
    Те знания, что Вы преподносите,Ада невозможно оценить. Вроде элементарные вещи,но как мощно это работает на практике. Просто невероятно. Благодарность Вам не знает границ! И то, как я изменилась и меняюсь дальше- лучшее доказательство эффективности Ваших техник.
    Вы меня реально спасли в своё время. Потому что то место и скорость, куда я катилась, трудно описать словами.
    Спасибо за Свободу! Спасибо за вдохновение!

  26. Анастасия Богданович

    Здравствуйте! Ада, пишу вам с благодарностью ! Несколько лет назад именно с ваших видео началось познание себя. Дважды была на ваших семинарах в Киеве! В прошлом году ( мы с вами обе были в положении;) Очень жду снова Вас на Украине !
    С уважением, Анастасия

  27. Ада, благодарю за видео! Очень актуальная тема сейчас для меня.

  28. Это очень даже про меня. Я постоянно боюсь себе что-то хорошее позволить, боюсь чьего-то осуждения. Чувство вины не покидает. Читаю, ищу ответы на свои на вопросы, но именно видео Ады дают уверенность, что все будет хорошо. Когда слушаю, просто расмлабляюсь. Спасибо, Ада.

  29. Спасибо за видео я в моменты «приступов» страха говорю, как учит Луиза Хей «подсознание, спасибо за участие, но я выбираю другой сценарий». И визуализирую благоприятную для себя ситуацию! Помогает! Или действую по схеме, которую вы давали в видео про страхи — всю беременность твердила положительные установки и все прошло отлично! И даже произошло одно маленькое чудо — всю беременность, вплоть до 35 недели у меня была низкая плацентация и меня готовили к кесарево сечению. Но я упорно не соглашалась ни с одним врачом, говорила — поднимется ещё плацента! меня даже слегка сумасшедшей считали, мол, беременная, что с неё взять но! Каково же было удивление всех врачей, когда плацента в 37 недель поднялась на 6 см!!!! Это было невероятно! И у меня были прекрасные, естественные, лучшие на свете роды! Спасибо, Ада, за ваши чудесные техники!

    • История вдохновит многих беременных. Спасибо!

    • Марина, спасибо Вам огромное! Ваши реальные истории волшебства, проверенные на практике методы,плюс видео Ады,помогают нам,беременяшкам,приводить себя в равновесие и наслаждаться беременностью несмотря на страшилки врачей! Благодарю.

  30. Мои страхи это то чего я хочу. Это я узнала от Вас и всегда разбираю страх через эту призму. Благодарю!

  31. Добрый день, Ада!
    Я с Вами с апреля 2016 года. Очень многое произошло и я ни раз убеждалась в ценности прописывания/постановки целей и в том, что мы сами делаем ВЫБОР.
    Спасибо за это Ваше видео, я прослушивала и у меня немного схожая ситуация: я все эти годы была жизнерадостной/ставила цели/вдохновляла всех вокруг, но 4 месяца назад у меня началось депрессивное состояние после расставания с мужчиной и вопрос «А почему я решила, что всё получится?» и я начала смеяться над своими мечтами, меня стали одолевать негативные мысли… И уже 4 месяца я в таком состоянии «Ничего не хочу»… Кризис? Поиск себя?
    Сейчас мне лучше, я дошла до какой-то точки 0 — когда и не плохо, и не хорошо еще..
    Стараюсь заново возродиться, благодарна за Ваши видео и рекомендации. Часто захожу и читаю комментарии на Вашем сайте — помогает и вдохновляет. Спасибо за то, что Вы есть.
    Валерия.

  32. Здравствуй, Адачка!!! Мне кажется я больна Тобою уже третий год ! Ни зря говорят » кто ищет тот находит» вот и я нашла тебя! Я развививаюсь Благодаря твоим знаниям! Я стала более свободной духом, развлекаются страхи, появляется уверенность в завтрашнем дне и главное в Себя чувствую Грядут Большие Перемены в моей Жизни Адочка, ты моя «ЗАОЧНАЯ » ПОДРУЖКА ✨Я всегда в момены радости переслушиваю видео с целью побороть страх, что достойна Счастья и что это радость не разовая ситуация, и что я так живу и буду жить!!!! И В момент отчаяния я тоже обращаюсь и пересматриваю Вдохновляющие Видео!!! Я Очень Надеюсь раз и навсегда излечить свою «больную и избитую психику» и вернуть себе Счастливую, Изобильную и полную Радости Жизнь!!!!! Благодарю тебя за то, что ты Всегда Рядом

  33. Ада здравствуйте. Наверное пришло время написать вам, обратиться с вопросом. Я слушаю и читаю вас уже около года. «Подпитываюсь» вашими видео и знаю что реально работает и мне это близко.Так как различные ситуации это доказывают. Очень сложно выбраться из привычного образа мышления, создать желаемую реальность и разрешить себе все. Вроде я все это ежедневно повторяю, но значит не могу перебороть старые убеждения раз этого еще не произошло. Возможно , я хочу мгновенных результатов. Но мне кажется что меня со всех сторон все поджимает Я переехала в другой город, на данный момент решила сменить работу и сейчас в поиске. Знаю что хочу повысить свой уровень жизни, всегда знала, что мне нужно на порядок выше, чем то как привыкло жить мое окружение. НО пока мои попытки тщетны. Сейчас кризисный финансовый момент, и меня это угнетает безумно, пытаюсь настроиться и перенаправить мысли на желаемый исход, но они не покидают. Недавно появился вариант по работе, который меня окрылил, я готовилась, но пока собеседование не состоялось, и это тоже очень растраивает. Я все понимаю, что дело во мне, и я могу все изменить, но я незнаю с чего начать? Мне нужно подтянуть все в моей жизни. Мое старое мышление настолько сильное , что применять новое сложно. Сейчас я пишу вам, потому что чувствую, что именно ваш совет мне сейчас очень нужен. Спасибо Вам!

  34. Здравствуйте Ада. Благодарю вас за то что вы делитесь своими знаниями. Меня тоже всё чаще и чаще посещают разрушительные мысли страха. Причём как только такая мысль попадает мне в голову, она словно вирус травит все во мне. И если я вовремя не остановлюсь, то я словно попадаю в лабиринт подобных мыслей, и раскручиваю целый сценарий страшной судьбы. Я поняла что мне нужно срочно найти так называемый стоп-кран, который остановит такую цепочку мыслей быстро и эффективно. При этом просто уверять себя, что это бред и такого не произойдет, у меня не срабатывает. Мой мозг это тщательно игнорирует и продолжает писать свой сценарий. И в один момент у меня сработало следующее: я говорю себе — да, это может произойти. Это тоже один из вариантов моей жизни. Но вариантов много и я выбираю другой. И поэтому всё будет иначе. Всё будет благополучно. И всё! Стоп-кран срабатывает! То есть когда я с моим страхом соглашаюсь, принимаю его, даю ему место быть но при этом выбираю другой вариант жизни, он как бы радуясь, что его заметили и приняли как обоснованным, успокаивается и исчезает. А теперь послушав ваше видео я ещё и поняла собственно причину всему этому. Спасибо большое. Я очень люблю вашу фразу: «это нормально!» Сразу легче на душе становится, когда понимаешь что всё это нормально, и что я не одна.
    БлагоДарю

  35. Здравствуйте. Спасибо за все ваши видео и поддержку. Первый раз натолкнулась на Ваши видео больше года назад, была очень тяжелая.жизненная ситуация. Ваши видео помогают уходить от страдания, когда чувствую, что сама себя настроить в данный момент не могу, включаю Вас и становится легче. За последний год очень сильно изменилась, появилось больше целей и желаний. И иногда кажется, что я поавла совсем в другую жизнь)

  36. Здравствуйте девушки. Делюсь: когда сейчас у меня возникают страхи я-радуюсь!!! Отчего? Я спрашиваю себя: что хорошего я себе позволила,где улучшила жизнь . Страхи показатель именно того,что мы стали менять что то в жизни. Это могут быть простые вещи. Например отказ от стресса, позволение себе больше отдыхать и т.д Страх показатель того,что мы на верном пути на пути СВОЕЙ жизни. Поэтому я хвалю себя и благодарю. Видео Ады очень качественные и действенные,при условии что мы учимся мыслить иначе а следовательно действовать. Сделать эти знания частью своей жизни мне помогает серия видео «По ту сторону отражения». Эти простые правила помогают действительно изменяться. Главное взять руку помощи:-)

  37. Объяснение тревожности стало открытием для меня) Удивило также, сколько людей таким образом наказывают себя, в том числе и я) Сколько в наших головах неправильных настроек, которые отравляют нам жизнь…Грустно становится, когда думаю об этом) Спасибо вам, что спасаете нас)

  38. Большущее спасибо за помощь)

  39. Благодарю Вас, Ада, за ненавязчивую подачу материала, который все больше хочется слушать! Подскажите, пожалуйста, подкаст для андроид уже не актуален и не будет обновляться? Последний материал был выложен в сентябре прошлого года. Очень удобно было слушать записи через приложение.

  40. Дорогая, Ада! Ух… так неожиданно и в точку! Последние месяцы так трудно мне давались… не смотря на активное исполнение моих желаний, я была в неком ступоре. Спасибо, что подсказали с чего начать, чтобы избавиться…
    Я день за днём стараюсь вытянуть себя из этого состояния, которое так долго меня беспокоило. Уже и даже радость не радость от своих побед! Благодарю, что помогаете настроиться и начать таки менять свою жизнь каждый день к лучшему!
    Невероятно, но даже всего несколько дней моего осознанного подхода к ситуациям меняют все мое состояние и задают мой день!
    Очень жду ваши видео, они как глоток свежего воздуха! Добра вам!

  41. Ада, благодарю Вас за это видео! Только сегодня мне пришло осознание, что у меня автоматически включается самонаказание, как только разрешаю себе большего. Раньше думала, что это внешние обстоятельства тормозят меня. Работы еще непочатый край))) благодарю, что подсветили мой путь к новой Я.

  42. Хех, я тогда молчун аж с далекого 2013)) Забавно, как порой в тему выходит то или иное видео. Раз уж я решила «размолчаться», то поделюсь лайфхаком как у меня получается бороться с гнусными мыслями. Одно время меня очень часто посещали картинки всяких плохих событий. При чем генерились они какбы самостоятельно, словно без моего участия. К примеру я еду на велосипеде и возникает образ моего падения. Я просто стала сознательно строить в уме продолжение истории со сменой негативного итога на позитивный. Например, я падаю, кувыркаюсь и встаю невредимая, или в последний момент уворачиваюсь от препятствия. Ну все в таком духе. Но это верхушка айсберга, работы еще непочатый край. Внутренние установки сложнее поддаются корректировке. Спасибо за очередное видео в тему:)))

  43. Доброго времени суток, Ада! Как всегда, информация очень в тему! Действительно, как только позволяешь себе больше, начинают появляться страхи. Благодарю за ответ!

  44. Ада, подскажите, пожалуйста, какие видео стоит посмотреть для улучшения самоорганизации?
    Чувствую, что в моей жизни нет системы.
    Все как-то спонтанно и неорганизованно. Хотя мне уже 31. Имею мужа и двоих детей.
    Раньше винила обстоятельства, теперь поняла, что дело во мне. Стараюсь себя не ругать, что-то менять. И тоже получается как-то с перебоями. Чувствую, что должно быть не так.
    Заранее благодарна! И спасибо за то, что Вы делаете!

    • Несколько видео отчасти затрагивают эту тему.
      Например, комплекс отличницы, умейте себя поддерживать и о лени.
      Неорганизованность — это либо недостаток приоритетов, либо повод себя попилить. Или и то, и другое.

  45. Милая,добрая,мудрая Ада!!благодарю Вас от всего сердца за ваш труд,за то что оставляете на «видном месте» ваши знания,в свободном доступе.
    Я уже 4 года с вами и за это время я эмоционально повзрослела,стала ещё более женственной и благодаря вашим видео ,которые приходят всегда вовремя,учусь отлавливать негативные мысли и заменять их радостными.
    Осознание приходит с каждым новым или повторным просмотром ваших видео и это вдохновляет и мотивирует. БЛАГОДАРЮ!

    • 4 года с о мной, и только сейчас впервые оставили комментарий? .) Сколько тут вас, молчунов!
      От души пожалуйста.
      Ваша Ада

      • доброе утро Ада! Я так предполагаю,что молчунов среди ваших единомышлинников предостаточно… Я ещё и учусь у вас красиво разговаоивать на русском языке и четко выражать свои мысли.
        Замечательных и волшебных вам выходных!

  46. Ада, благодарю Вас за очень ценное видео, такое доходчивое объяснение причин страхов, а также благодарю девушек, делящихся своим опытом! Мне стало понятно, что это за тревоги у меня были. И спасибо Вам за напоминание, что все в наших руках!

  47. Спасибо, Ада! Каждое видео дарит ощущения мира в душе.

  48. Дорогая Ада, благодарю за то что Ва у меня есть! Все получается!

  49. Дорогая Ада, спасибо огромное за вашу открытость, мудрость. Спасибо что Вы с нами делитесь вашими драгоценными знаниями. Всегда с нетерпением жду ваши новые видео. Здоровья и счастья Вам.

  50. Виктория Воронина

    Меня давно пугали подобные мысли, которые выскакивали иногда, как чёрт из табакерки. Это очень тревожило и забирало кучу энергии. И мысли были именно такие, о которых идёт речь.
    Создала намерение получить ответ, и вот он — ИНСАЙТ!
    Теперь, когда поняла причину, как гора с плеч. Подобное наверное бывает у людей, которым поставили какой-то страшный диагноз и назначили тяжёлое лечение, но вдруг выяснилось, что произошла врачебная ошибка. Человек вышел из клиники и … радуется даже лужам на улице.
    Огромная благодарность Вам!
    Всех благ!

  51. Акмарал Утепова

    Здравствуйте, дорогая Ада и прекрасные девочки, которые щедро делятся своими мыслями и достижениями!
    Благодарю за видео, Ада! Очередное очень полезное видео!

    Да, чем больше я меняю свою жизнь в лучшую сторону, как я хочу и тем больше у меня появляются страхи, сомнения и даже стыд за свои успехи перед моими родственниками и близкими людьми. Как только появляются эти чувства, я начинаю слушать ваши видео касательно этих тем, и сегодня в мой плейлист добавилось еще одно ваше новое видео на эту тему, вы еще более глубоко раскрыли эту тему. Спасибо еще раз, Ада! Ваши видео делают огромный вклад в развитии моей жизни, у меня в телефоне скачены почти все ваши видео, и как только происходят какие-то ситуации, где я не могу сориентироваться и действовать из ресурсного состояния, я беру свой телефон и уже примерно знаю какое из ваших видео мне необходимо послушать:) и потом я наполняюсь), действую и результаты моих действий меня приятно радуют!:)
    Мне еще очень сильно помог ваш вебинар «Как влюбиться в себя», когда появляются страхи, сомнения и когда наступает печальное состояние, я применяю те практики, которые вы дали в этом вебинаре. Реально прекрасные практики и потом мои страхи утихают), и повторяю себе Мне Можно!)

    Благодарю и желаю вам и вашей семье крепкого здоровья, любви, теплоты и успехов во всем!
    С уважением Акмарал из г.Ташкент, Узбекистан.

  52. Спасибо, Ада за ваши знания! Все так доступно и просто, что после прослушивания становится легче и проще воспринимать жизнь и работать над собой! Наверное, Вы для многих уже стали отличной виртуальной подругой!=)

  53. Здравствуйте Ада! Я присоединюсь ко всем кто оставляет комментарии , и ещё раз хочу сказать Вам огромное спасибо ! До того момента пока не начала смотреть ваши видео , я жила неосознанно , я была инфантильна , и плыла по течению во всех сферах жизни . Ваши видео как лучик света к той новой жизни,где ты реально становишься творцом своей жизни. Гордость за себя, что ты взрослеешь эмоционально ,для меня стала ,куда важнее материальных приобретений . Наверное только я могу ощутить и оценить эту масштабность . По-тихому что дышится легче ,когда ты стараешься выйти из состояния жертвы . Каждое видео Это огромный подарок . И я не устаю пересматривать их снова и снова ,потому что с каждым разом нахожу что то ценное для себя,что раннее пропустила . И да , наверное они на какое то время станут , как «зарядка для телефона», которая может сесть и откатиться назад если не подзарядить . Надеюсь что в полной мере я овладею всеми пониманием законов вселенной . И хочется так же излучать , эту гармонию и уверенность в себе , как излучаете это вы. Желаю вам и вашим близким всего самого лучшего . Вы прекрасный человек !!!

  54. Спасибо, очень актуальное видео. Эти мысли отравляют жизнь, теперь наберусь храбрости и буду с ними бороться!

  55. Мне тоже свойственно представлять что-то плохое. Например, меня сократили с прошлой работы я все время жду увольнения. Я мотивирую себя историей Ады, которую она рассказывала на семинаре (ее тоже должны были сократить, а в результате повысили). Мне это помогает. Я начала общаться с коллегами, появились пепвые успешно выполненные задания.

  56. Да )) тема страхов была мне очень близка )) наверное с них то и началась моя работа над собой. Были сильные панические ататки.

    И вот недавно всё прошло.
    и теперь я четко понимаю от чего они были.
    Хотя тогда вообще не понимала ..

    Страх мира, страх всего вокруг Навязчивые мысли и страхи всего подряд и выливались как паническая атака.

    И как удивилась я когда они начали проходить.
    Точнее я просто стала перестаиваться на другой сценарий — что мир добр, любит меня. И при каждой страшной мысли — я себе говорила — страх, спасибо, ты меня оберегал всё это время, но теперь я хочу без тебя.

    Вы в видео говорите про страх выхода из привычной жизни.
    Да. именно так у меня и было. С одной стороны быстро шли изменения, и внутри и снаружи, а с другой — я так боялась всех этих изменений.

    И там еще тема контроля была. От сильного страха хотелось все все проконтролировать.

    А потом просто начала знакомиться с этим состоянием — когда ничего не контролирую, и не надо — потому что мир добр ,и уже сам заботится обо мне. Стала в искать в своей жизни примеры именно этого — что мир заботлив, что всегда все было хорошо в жизни — и эти страхи — лишь попытка ума меня запугать и не дать выйти из своей темной но привычной норки.

    Так я просто по 100 раз на день — когда были страшные мысли — говорила им — привет. Я просто перестала отталкивать этот страх. А стала как бы знакомиться с ним. И поняла — что это реально было от картины мира — что мир злой и надо быть начеку.
    Так я постепенно стала менять и эту картину. что мир добр и всю жизнь мне давал всё, что нужно. И пора бы уже расслабиться и начать радоваться этому ))
    Короче страхи прошли ))

    Сейчас если мысли какие-то появляются — я как-то их пропускаю мимо.

    А ведь мысли были — как бы не причинить себе вред, или тем кто рядом, или не сойти с ума, или усну а дом загорится. и от этого всего еще сильная дрожь и паника была.

    Все оказалось очень просто — просто увидеть — что мир никакой ни злой. Ну ровно как и ни добрый )) Он просто есть )) И я в нем просто есть. И спасибо миру за эту жизнь )))

  57. Дорогая Ада, спасибо большое за видео! Часто нахожу поддержку в лице Вас!
    Здесь все буквально про меня… Данным вопросом терзаюсь последние 1,5 года. Временами, от мыслей в голове, кажется она взорвется. В голове засела мысль, что я не имею права быть счастливой. И все понеслось… Жизнь как поезд,который сошёл с рельсов и невозможно им управлять. Чувствую как все рушится и не могу это остановить. Как будто включилась какая-то программа саморазрушения. Ищу пути и не нахожу. Все буквально рушится на глазах. Хватаюсь за каждую соломинку. Пока успехи не значительные. И будущее представляется весьма не оптимистичным. Постоянная тревожность и страхи. Притом все это пришло с улучшением жизни. Стараюсь отлавливать мысли, менять. Чувствую, что происходит трансформация и в глубине души теплится надежда, что все образуется. Работа предстоит огромная. Спасибо Ада за Ваш труд, за то, что вновь и вновь даёте стимул не останавливаться и двигаться дальше!

  58. Спасибо огромное за это видео! Наконец-то получила ответ! Как же просто всё и легко становится после ваших видео!

  59. Каждый раз я получаю удовольствие ,узнавая новое . Спасибо за осознания, благоддарю за поддержку, которая всегда вовремя. Благодарю за желание улучшать нашу жизнь.)))

  60. Катя Катенька

    Благодарю вас!

  61. Спасибо, никак не могла понять откуда берутся эти мысли, почему я сама себя ставила в неприятные ситуации. Причем прокручивала в голове одни и те же сценарии, а при попытке развернуть ту же ситуацию со знаком плюс, фантазия отказывала, словно в позитивное для меня проход закрыт.

  62. Про подавление эмоций- очень интересная мысль, для меня новая! Спасибо!!!

  63. Видимо, многим эта тема близка. Столько комментариев и историй. У меня так же. Эмоциональные качели из серии : у меня всё хорошо, я забираюсь на гору, я успешная, а потом кубарем вниз с кучей страхов и самокопания. Последние дни стало даже сниться, что у меня нашли рак… Да и вообще последние 2 недели одни кошмары… А всё потому что этот мозг — мартышка целыми днями что-то себе придумывает и накручивает… Я его торможу, но похоже на тот сценарий из сна : когда жмёшь педаль тормоза и ничего не происходит… понимаешь, что тормоза отказали… И это магическое чувство, что «всё пропало»…

  64. Спасибо. Так же, как и у автора, с улучшениями появились навязчивые страхи. Засыпала со страхом и просыпалась с ним же. И целый день это гнетущее чувство страха на заднем фоне… А еще + ко всему, знание, что мысли материальны. Ужасно…:(( Спасибо еще раз за поддержку.

  65. Чудово!
    Вчасно!!!
    Дякую!!!

  66. Ада, добрый день.
    Как же это видео вовремя!
    У меня сейчас именно такой период, когда все становится только лучше, а переливаний почему то появляется больше.
    Спасибо вам огромное. Теперь я уверена, что все делаю так как для меня сейчас правильно, нужно и комфортно! Иду к своим целям и теперь буду идти ещё увереннее и быстрее, благодаря вам!

  67. Ада, благодарю вас!
    Сегодня ночью не могла уснуть именно из-за этого чувства вины, я начинаю фантазировать о разных болезнях, что люди с которыми у меня хорошие отношения, на самом деле ко мне плохо относятся, что мои цели неосуществимы. Обычно такое случается, когда я проживаю день с мыслями о новой жизни, избавляюсь от старых вещей, думаю приятно о своем будущем, позволяю себе больше.

  68. Спасибо за видео! И у меня бывают такие фантазии.

  69. Здравствуйте, Ада! Меня с детства, примерно с 5ти лет преследуют навязчивые привычки, и с каждым годом они усиливались. Дошло все до того что я не могла нормально разговаривать, подпрыгивала на одной ноге, сжимала руки в кулаки, шмыгала, моргала глазами и многое другое. В 12-13 лет начала немного себя контролировать, старалась начать день без привычек. В 17 лет ушла из дома, самостоятельно жила и все отпустило. Но появилось тогда ужасное чувство вины, что моя семья без меня умрет или что нибудь случится. Как только я начинаю жить, я начинаю бояться, за детей, за мужа, за нашу семью. Сейчас мне 34 года, в браке, имею 2 детей. О Вас узнала и начала слушать Ваши видео с сентября месяца, они помогли мне избавится от привычек, но все только на время. И сегодня это видео, я думаю не просто так появилось в моей жизни. Эта помощь в которой я очень нуждаюсь. Спасибо Вам! Нужно только поверить со я достойна быть счастливой. Мне приходится бороться с родными, с мамой, с сёстрами. Когда мы не общаемся, мне становится спокойно, не знаю как быть? Они ведь родные и так нельзя жить. Я потерялась, мне не комфортно с ними, я не хочу с ними общаться. Как быть, помогите, боюсь страшного чувства вины.

  70. здравствуйте девушки. Делюсь опытом. Видео и техники Ады это не просто информация. Это меняющая жизнь информация, очень качественная и профессиональная на уровне хорошей психотерапии. Мне есть с чем сравнить,я прохожу психотерапию уже 5 лет. Было разное, однако настоящая работа началась, только с Ады (её ресурса). Вскрылись такие глубины, такие страхи и сопротивление, что даже терапевт толком не знает что происходит. Все как описала Ада в видео. И чувство ,что я схожу с ума, и усиление и ужесточение внутреннего диалога-мучителя и страшные мысли о страшных болезнях, полный букет!!! На это и правда уходит очень много сил, очень. И я БЛАГОДАРНА всем страшным мыслям, диалогу-мучителю и прочему, потом учто это просто достало из меня моего взрослого , мой ценнейший ресурс. Как? Я просто решила погрузится в это все и понять природу всего, что со мной произходит. Я воспользовалась принципом»факты», так я его назвала. Например мысли о болезнях, о том, что сейчас обо ине подумали,как посмотрели, страхи и прочее, я проверяла, задавая вопрос себе: Какие факты? давай, приведи минимум 5 фактов и я поверю страху, диалогу,и прочему. На деле или по факту, не набирался даже один!!!

  71. Не могла не написать. Как жаль, что Вы не сняли это видео раньше. У меня точно есть невроз. Несколько лет пытаюсь понять его причину, в том числе, и с психотерапевтами. Возможно, причина может быть та, которую Вы назвали — я не иду дорогой, проторенной моими прошлым моколениями

  72. Спасибо большое за потдержку!

  73. Спасибо, Ада, за видео! Как всегда, полезно и своевременно!

  74. Благодарю Вас, Ада! Так и есть, страхи, что кто-то захочет ограбить, напасть, лишают уверенности в себе и отдаляют от мечты — жить в достатке и изобилии. В эти моменты ищу примеры людей, спокойно и счастливо живущих с большими деньгами, вспоминаю Ваши слова-убеждения: «мне можно», «Я достойна» и «деньги приносят мне добро». Стараюсь прислушиваться к себе и постоянно анализировать, что и почему со мной происходит, научилась, благодаря Лууле Виилме, находить причины своих болезней и теперь не сетую на погоду и вирусы, а вспоминаю, какие события предшествовали недугу и отпускаю связанные с ними эмоции. Благодарю Ада, теперь я в моменты страха буду вспоминать про самонаказание своего подсознания и отпускать страх.

  75. Спасибо! Сейчас читаю книгу «Сила настоящего» и слушаю в аудиоформате, понемногу делаю практику, и вот страх стал одолевать, особенно ночью (про сумашествие, потустороннее и как вы сказали наказание высших сил).
    Запишу ваш голос, когда вы говорите «Это нормально» и буду включать ночью))

  76. Доброе утро! Я уже даже не так сильно офигела данной ситуации, как раньше. Спасибо большое, Ада. Это видио прям вовремя привовремя. Вот прям в тютельку. Предистория: познакомилась я с Вами летом 2014г. Ехали мы в машине с подружками и я что-то рассказывала. Она мне сказала: «Это у тебя от нехватки общения. Ты мамочка-курочка совсем в детей ушла. Вот у тебя есть женщина пример?» Я задумалась над ее словами. Она молодец. Всегда говорит не в бровь, а в глаз. На следующее утро я случайно нашла Вас. Прицепилааааась. Отторваться не могла. Целыми днями слушала. Казалось, блин какая фигня:оказывается надо всего лишь думать так как хочешь и писать прописывать. Техники старалась выполнять. а вот писать…делала все чтоб отложить. Поняла, что это почему-то..и начала с собой договариваться. Пошла обратная реакция от Вселенной. Но это было похоже образно: на человека, который приподнял камень и из него выглядывает и говорит: «Тут солнце есть?» Хоба лучи солнца на него, увидел обрадовался и опять камень придавил. Мне нравилось работать над собой. В параллель слушала с увлечением СВ Ковалева, Энтони Робинс, С Керимаова и пошло поехало. Была у вас на семинаре. Неоднозначное состояние было у меня после семинара. Потребовалось несколько дней, чтоб понять себя. И я поняла что это было — это была самая настоящая классическая зависть. После семинара я не восхищалась Вами, а начала завидовать Вам. Техники да пожалуйста. Но вот что-то во мне начало созревать чувство действовать. Созревать в голове, физически я придавленна камнем. Тогда я только начала малююююсенькими шажками продвигаться в этом направлении. и тут бабах….в транспорте со мной случилась паническая атака, заклинило мышцы вдоль позвоночника в районе легких, легкое задыхание, и жуткие головные боли. Страх, тревога — была все эта сопутствующая хренавня. Вселенная мне помогала, нужные люди, нужные врачи, нужные слова, Ваши видио. А потом приговор в институте мозга — Вы абсолютно здоровы! Вы просто устали и истерзали себя. Я плакала от счастья. Было ощущение, что Боже дал мне второй шанс начать жить своей жизнью.
    Когда смотрела Ваши видио, были мысли: ой вот некоторые блин бедняжки, сколько им пахать над собой. Спасибо Боже, что я слегка покусанная». Когда со мной случился вышеописанный швах в голове были две мысли: одна тревожилась, что теперь как было уже не будет, но она старалась сделать так как было. другая радовалась, что уже не будет как было и что у нее только-только начинают появляться силы. И только тогда я начала понимать, что я на самом деле в дерьме конкретном. Что это мне работать и работать над собой, что я не слегка покусанная, а перекусанная в нескольких местах. Теперь я понимаю, что это за глыба, которую я приподнимаю, чтоб на солнце взглянуть иногда. 7 мес. спустя появилась некая тревожность. А тут наааа.. и Ваше видио. Спасибо!
    Что я делаю сейчас? Я пишу этот отчет, чтоб в феврале попасть под раздачу слонов. Я бы хотела попасть на семинар про деньги. Он был в эти выходные, но я нашла повод себя оправдать не идти на него (не помню какой). Я сейчас отпустила все….все…все… Писать? пишу. но все тихооонечко, малююююсенькими шажками. А той тревожной половине в моей голове говорю, что я ничего не делаю, что я умерла. Что будет дальше? Не знаю….знаю, что все хорошо было есть и будет :-)
    Спасибо, Ада. Просто СПАСИБО!

  77. Spasibo Ada)) Ochenj kstatje wideo)) w poslednije wremja zadawala sebje wopros otkyda takaja trewoznostj, strahi..i wot washe wideo kak spasenije))

  78. Уже несколько месяцев живу в страхе и практически каждое утро уже просыпаюсь с тревогой. Ненадолго помогала только медитация и я могла от 10 минут до пары часов в день быть спокойной.
    И правда этот страх пришёл со значительными улучшениями в жизни.
    Видео очень глубокое, есть над чем задуматься и как следует покопаться в себе.
    Мне кажется, что чем больше я хочу идти вперёд, тем больше вылазит всяких разрушающих установок и от этого иногда становится жутко, что я правда все это ношу в себе. :(
    Спасибо Вам, Ада!
    Уже не первый раз Вы выпускаете видео, которое нууу очень нужно в данный конкретный момент. ❤️

  79. Здравствуйте, дорогая Ада! Спасибо, что Вы есть! Сейчас очень трудный период в моей жизни, не представляю, что бы я делала, если бы не Ваши поддерживающие, поистине мудрые советы! Бесконечно благодарю Бога, что познакомилась с Вами! Все, что Вы делаете, это очень, очень ценно! С искренней благодарностью и теплом, Эльвира!

  80. Слушаю видео и смеюсь, настолько узнаю себя)) это просто выдох облегчения, потому что полгода я думала, что может «не судьба», может это знак, что не надо мне туда, куда я хочу. в моем случае был навязчивый страх остановки сердца, притом были боли в груди, и в глазах темнело, и чего только не было. просыпалась ночью от страха, не могла уснуть. началось четко после очень значимого для меня достижения и после практически сказочной встречи с мужчиной, и то время, пока мы общались, в голове крутилась мысль «не может быть. как это может происходить со мной?» на работе начала бояться большого количества людей, хотя раньше не испытывала никаких проблем на эту тему; уволилась, потому что панические атаки заставляли каждые 15 минут выходить на улицу. какого только бреда я себе не придумала тогда… состояние было — я не могу. и никогда не смогу. все внимание, действительно, уходило на поддержание себя. Ада, Вы говорите, думать о том ,что приятно, о целях, а мне как раз было жутко страшно думать о моих планах потому что именно они, вероятность их достижения запускали во мне помутнение сознания и панику)) такой парадокс) я не могла вообще думать о хорошем, потому что это меня пугало)) Спасибо за Ваши слова, это то, чего так не хватало.

  81. Здравствуйте! Огромное спасибо автору за вопрос и Вам, Ада, за ответ. Как никогда актуально в моем случае. Я тоже уже почти 2 года плотно дружу с вашим проектом, многое изменила в своем сознании, долго не могла решиться на конкретные действия, но все же упорно продолжаю свой путь. По сути события складываются как надо, НО последние 2 месяца стала замечать в себе очень сильное эмоциональное напряжение, с которым непонятно как справляться, потому как не могла понять чем именно оно вызвано, ведь все хорошо. Это тревожное состояние стало усугубляться и превратилось в жуткую бессонницу, которая в буквальном смысле мешает мне жить и уж тем более двигаться к цели. Пожалуй после этого видео я начинаю понимать что это за тревога. Ведь в моей семье не принято жить так, как я стремлюсь.

  82. Ада, спасибо за видео!

    Для меня самонаказание «откликнулось» в работе.
    В какой-то момент мне стало казаться, что я получаю з/п, которая не соответствует моему вкладу в рабочий процесс. С детства привыкла, что что-то получить можно лишь ценой огромной и тяжелой работы. В ситуации, когда руководишь группой, кажется, что всю работу делают они, а ты так — болтаешь и говоришь, что делать, разве это вклад?
    Конечно, я стала нервничать, что мое руководство поймет это, и я лишусь своего дохода, потеряю зарплату, которую я ведь еще и не заслуживаю!
    Мне кажется, это и привело к тому, что я стала неконтролируемо тратить деньги — из страха и вины, что они кончатся, я старалась как можно скорее обеспечить себя всем «необходимым».

    Помог остановить процесс самобичевания разговор с подругой, когда в ходе беседы она воскликнула: «Да это тебе еще мало платят с твоим-то опытом работы!»
    Я рассмеялась — какой абсурдной тогда была эта мысль, но она меня расслабила!
    И я стала учиться рассматривать себя не как бесполезного сотрудника, а как профессионала, который делает иную работу, но которая тоже может цениться высоко.
    Переключать голову было непросто, но я стараюсь отслеживать тараканов, вызывающих сомнения в себе, и разбираться, откуда они пришли?
    Хочу жить из состояния «мне можно», забыв о состоянии «все нужно заслужить!».

    • Глубоко посмотрели. Особенно про бесполезную трату денег.
      Работа с людьми — самая непростая работа; менеджеру платят именно за то, что под его руководством другие могут и хотят работать.

  83. Да, хорошая серия видео — полезная!
    Благодарю Вас, Ада!
    Со мной такое тоже раньше было часто. И, применяя простую истину «Думай хорошо и будет хорошо», от страхов постепенно можно освободиться, заменив их позитивными мыслями.

  84. Я нашла ответы на вопросы, которые очень долго искала

  85. Здравствуйте дорогие, благодарна Ада Вам за это видео, это огромная поддержка, вы действительно так отлично объясняете, что проникнает в сознание и меняется многое,вначале было много страхов и я заметила на себе тоже ВИНУ за радость, что даже из-за этого даже не рассказывала где я бываю, что покупаю, будто маленькая девочка прятала свои чудеса . Поделиться с родными?
    ?? да, пробовала, но в волшебство «полюбить себя» и «жить как мечтаем можно» не верят или не хотят верить, и я оставила и стала жить и наслаждаться каждой минутой как даром и благодарить , и поверьте мне страхи уйдут, я полюбила свой страх как компас, который указывает где что-то не то, и стала общаться методом «письмо себе» , который описывается в другом видео Ады, знали бы вы потом как мой внутренний коуч поддерживает меня, это замечательное ощущение что ты можешь, действительно можешь!!! Спасибо Вам за это и многие другие видео, что открываете нам глаза как уважать, ценить себя как женщину , пусть каждая женщина почуствует свою ценность, только тогда она может ценить окружающий её мир, не бойтесь Вы этого достойны!!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *