НОВОСТИ:
На главную » Отчёт 2 (I ступень ОТЖ)
подробнее...

Отчёт 2 (I ступень ОТЖ)

 

Здравствуйте, если вы успели сделать второе задание и — тем более! — если сделали его на совесть, то вы должны быть собой довольны…

…и наверняка у вас было много моментов, когда хотелось отложить выполнение задания, уговорить себя оставить вещь, которую надо бы отпустить, когда было страшно принять решение и ему последовать.

У вас есть блокнот. Он для ваших наблюдений и сослужит вам удивительую и неоценимую службу. Записывайте все интересные осознания. 

Я подготовила для вас два важных дополнительных блока информации, опираясь на частые вопросы. 

Раскройте эти ссылки ниже, нажав на них. 🔻

Сами задания к отчёту сразу под этими ссылками.

Дополнительные рекомендации и ответы на вопросы:

Хочу всё выбросить, но нет денег на новые вещи... развернуть и читать >>>

Хочу всё выбросить, но нет денег на новые вещи... развернуть и читать >>>

Программу “ОТЖ” прямо сейчас проходит несколько тысяч человек. И у участников может быть довольно разная финансовая и жизненная ситуация.
Кто-то не чувствует себя скованным в деньгах и может легко пойти и приобрести новую вещь, для кого-то денежный вопрос стоит довольно остро.
И я скажу вам одно: когда вы проходите программу “Осознанное Очищение Пространства”, вы знакомитесь с собой и проводите ревизию своей жизни, вещей, страхов, мыслей.

Не имеет значения, есть ли у вас сейчас возможности купить что-то новое. Вы делаете важнейшие выводы!
Вы начинаете понимать:
— Позволяете ли вы себе в жизни тот образ, который бы вам хотелось иметь?
— Отражают ли ваши вещи тот стиль, который вам хотелось бы иметь?
— В каком состоянии ваши вещи? Замечаете ли вы за собой уважение к своим вещам, которое вам хотелось бы дать и себе? Ухаживаете ли вы за ними с любовью?
— Любите ли вы то, что есть? Благодарите ли за то, что имеете? Или жалуетесь и расстраиваетесь?

Может быть так, что вещь недорогая, но она вас радует.
Может быть так, что вещь недорогая, но она опрятная, ухоженная и сидит на вас хорошо.
Может быть так, что прямо сейчас вы замечаете, что не умеете выбирать то, что хотите, даже когда есть такая возможность.


Не нужно выбрасывать всё, если ВСЁ вызывает недовольство и не соответствует мечтам. Начните с осознания этого факта и наведения порядка. Выбрасывайте то, что однозначно не стоит оставлять. Пусть останется немного, но лучшее из того, что есть.

Вне зависимости от того, будете ли вы сейчас покупать себе новые и более качественные вещи, приведите в порядок имеющуюся одежду.
Постирайте, почините, найдите этому место, придумайте, с чем это удачно можно комбинировать.
И сделайте выводы. Решите, что теперь вы хотели бы покупать: в каком стиле, какого качества?

▪️Вы будете удивлены, что как только вы решили, как вы хотите выглядеть в будущем и чувствовать себя в своей одежде, возможности появятся.▪️

Вопрос вот в чём: как вы относитесь к вещам сейчас?
Умеете ли вы благодарить, или негодуете и жалуетесь?
Трогая и одевая вещи, что вы чувствуете? 

Старые вещи, но мне нравятся... развернуть и читать >>>

Старые вещи, но мне нравятся... развернуть и читать >>>

Хотела бы обратить ваше внимание на старые вещи. Если у вас достаточно старых вещей, которые вам очень нравятся, которыми вы пользуетесь, и которые не противоречат и не отдаляют от того образа, которым вы хотите становиться, то это хороший знак.
⚠️У нас нет задачи выбросить старые вещи, которым больше чем Х лет. Возраст вещи ни о чем не говорит.

Иногда бывает так, что вы купили вещь всего несколько часов назад, но, придя домой, вы понимаете, что купили совершенно не то… Может быть, по скидке, может быть, поддавшись уговорам продавца. Вещь НЕ ВАША.
В этом случае отнесите тут же обратно или отдайте.
Ваша логика будет сопротивляться и говорить, что это неразумно, это очень неправильно отдавать только что купленную вещь или совершенно новую.

Но дело вот в чем: если вы так сделаете раз, два или три, вы буквально сделаете себе прививку от ненужных и импульсивных покупок. В будущем однозначно выиграет ваш кошелёк и наша планета.

В то же время, у вас могут быть очень старые вещи, но они были куплены с учётом вашего вкуса, вашей индивидуальности, с учётом ваших планов на будущее. Возможно, эта вещь по качеству лучше, чем те, что вы покупали в этом году.
Не секрет, что многие компании производят вещи всё менее и менее высокого качества. Поэтому смело оставляйте очень старую вещь, если она «вписывается», и вы бы с радостью купили такую же.

Делая очищение пространства, результат, к которому мы стремимся – это покупать меньше. Покупать то, что очень нравится и соответствует вашему вкусу, покупать вещи, которые хочется взять с собой в свое будущее. Это означает, что с каждым годом у вас будет все больше и больше вещей, которые НЕ нужно выбрасывать. Чем лучше вещь, тем, обычно, выше качество и дольше она вам служит. Выбирайте качественные вещи.

Если вы делаете программу «Осознанное Очищения Пространства» снова и снова, то вы увидите, что теперь вам не нужно столько отдавать и выбрасывать. И это правильно.

ВАЖНО НЕ ПОКУПАТЬ ТО ЖЕ БАРАХЛО, ОПРАВДЫВАЯ ЭТО СВОБОДНЫМ МЕСТОМ В ШКАФУ. Иначе каждый раз будет одна и та же история. Решайтесь на шаг вперёд.

Вы понимаете, что дело не только в ценах и в брендах, (!) дело в том, насколько эта вещь гармонично смотрится на вас, откликается в вашем сердце и соответствует вашему внутреннему ощущению и тому, какой образ/состояние вы хотите в себе поддерживать. 

Я за то, чтобы вещи служило долго. Я за то, чтобы иметь меньше, но то, что хочется чинить, если оно сломалось, или чистить, если оно испачкалось.

Качество вместо количества. 

Как результат — дома чище, в голове порядок, вам комфортно и вы ухожены, вещи радуют и они окружены заботой.

И ещё… Погоня за модой часто ведёт к тому, что кошелёк пустеет, а вещи остаются висеть едва ли ношеные — пойдут на тряпочки или будут ждать второго пришествия тренда.

Мода и стиль — разные понятия. Стиль иметь важно, он и определит, насколько хорошо вам будет с вашими вещами.

Продолжаем…

Пришло время второго отчёта! Это было непростое задание для многих из вас. Кого-то мы потеряли на этом пути по разным причинам. В подавляющем большинстве случаев причина одна: перемен не хотелось настолько, чтобы что-то сделать. 

Вторая причина, которая в данное время вполне реальная: внешние обстоятельства, которые вынуждают сосредоточиться на жизненно важных действиях и решениях. Пожалуйста, вернитесь к этой программе при первой возможности. 

Я обращусь сейчас к тем, кто сдался слишком быстро и легко.

Хотеть принять участие в бесплатной “движухе”, о которой говорят, как о большом шансе ВСЁ ПОМЕНЯТЬ и пишут вдохновляющие истории — это одно.  

Хотеть перемены В СВОЕЙ ЖИЗНИ настолько, чтобы пошевелиться — ЭТО ДРУГОЕ. И не всем сейчас нужны перемены.

Если вы отстали — догоняйте!

Если вышли из процесса — заберите с собой одно-два важных осознания, которые вам были нужны, и за которыми вы (видимо) пришли на программу. Пока так.

🔥Всех остальных я поздравляю с завершением  разбора одежды. 

Я вижу, что кому-то захотелось вернуться К ПЕРВОМУ заданию и сделать его с новой честностью с собой. Смело.

Ваша одежда — это ваше проявление в окружающем мире. 

Если человек меняет своё самоощущение — часто меняется и его одежда, то, как он носит вещи и как с ними обращается.

Но  дело не только в одежде и страхе отпускать ту часть себя, которую НУЖНО отпустить, чтобы измениться. Дело ещё в установках, связанных с деньгами, достатком, правом на СВОЁ и на СЕБЯ, свой голос, свою личность. 

Работа с гардеробом, выполненная качественно — это терапия и нырок на большую глубину вашего бессознательного.

И сейчас только самое начало перемен. Уже происходят удивительные истории, совпадения и прилив энергии. Повторю: и это только начало.

Смелее вперёд!

✔️Завтра, в среду, вы получите третье задание. А сейчас пришло время… 

Ваш Отчёт 2:

✅ Первая часть ОТЧЁТА:

НАПИШИТЕ в комментарии 👇🏼 ОДНО ИЗ САМЫХ ШОКИРУЮЩИХ ИЛИ ВАЖНЫХ ОСОЗНАНИЙ ОТНОСИТЕЛЬНО СЕБЯ (ВЗГЛЯДОВ, ОТНОШЕНИЯ И ОГРАНИЧЕНИЙ, СТРАХОВ), которое вы обнаружили в последние 3 дня, разбирая гардероб или готовясь к этому подвигу.

✅ Вторая часть ОТЧЁТА — для тех, кто участвует в Инстаграм! 📸 Фото отчёт в Инстаграм! Его вы публикуете (если ещё этого не сделали!) в своём аккаунте, как обычной пост c хэштэгом #отж_адакондэ

На фото запечатлите  процесс  или результат вашей работы над вторым заданием. 

Заходите друг к другу, если хотите поддержать или познакомиться с участниками.

Для кого-то сегодняшний вечер будет возможностью выполнить второе задание в срок. Его нужно закончить ДО ТОГО, как вы приступите к заданию 3.

Успехов! Я жду комментарии ниже! Что было для вас открытием о себе?

Ада♥️

С любовью, 

Ада.

Подписаться
Уведомить о
guest

2.5K Комментарий
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Анна
Анна
12 часов назад

Когда разбирала одежду, много раз ловила себя на мысли что жалко выбросить, ведь эту вещь я носила тогда-то и это было прекрасное время, но глядя на вещь я понимала что ее пора отпустить, т.к. с годами она износилась и выглядит плохо. Некоторые вещи перебирая я испытывала дискомфорт, что если бы узнала мама, она бы меня отговорила выбрасывать ее. Из всего гардероба я убрала 40%, это не мало, учитывая то, что я совершаю зачистки шкафа постоянно, просто пришло время внутреннего очищения пространства!!!

Elena
Elena
1 день назад

Часто приходится убирать вещи из шкафа (к сожалению), потому как вещи любимые, но сильно меняется фигура и вес. Снова убрала 40%.
Выбасывать очень жалко, что смогла все-таки раздала.
Чувство свободы и благодарности, место для нового)

подписка
Подписаться на личную рассылку от Ады
Олеся
Олеся
2 дней назад

Перетрясла шкаф. Выбросила 10~15% от своего гардероба. Были и новые, ни разу не одетые вещи, были и старые, где-то рваные , но те, которые жалко было выбросить.
Выкинула много чёрной и темной одежды.
У меня вообще гардероб состоит и з чёрных вещей.
С удовольствием запаковала в пакеты и вынесла на улицу.
Сожаления нет, а наоборот благодарность за то, что смогла это сделать.
Конечно же выкинула не все, что хотелось, что-то оставила, но это дело времени.
Буду усилено над этим работать.

Лариса
Лариса
2 дней назад

С удовольствием взялась за сортировку вещей. Люблю что-нибудь старое выкинуть. Но подводные камни всё-таки встретились. Было не легко отпустить две вещи. Одну с сожалением отпустила. Вторую хочется переделать. Освободилась от 15% вещей.

Анастасия
Анастасия
2 дней назад

Мне было легко проходить данное задание и вещами я расставалась тоже легко. Лишь одну вещь мне было грустно выбрасывать, хоть я её год как не ношу, но очень она мне нравилась, её цвет, лёгкость. Меня как будто что то останавливало, но я поняла, что это сопротивление и решилась расстаться с ней.
Зная, что я её все равно не одену, а просто висеть в шкафу это уже другая история.
Когда вещи были разобраны, я почувствовала радость, а когда всё вынесла из дома ,то ощущение лёгкости.
Если брать в % то где-то 30% вещей я выбросила.

Екатерина
Екатерина
3 дней назад

Разбирать шкаф-моё любимое занятие!) уже много лет практикую это и как следствие мой гардероб выглядит минималистичным и там всегда любимые вещи ❤️ У меня даже есть такое правило: чтобы купить что-то новое,, обязательно расхламляю старое. Тем не менее, уже давно я не наводила приборку в гардеробе, много раз вспоминала и порывалась, но как-то откладывала (видимо, подсознательно отодвигала перемены). И второе задание оказалось очень даже вовремя!) «Вот оно! Давно пора! Наконец-то разберу одежду!»- подумала я. На разбор ушло минут 5. Я уже знала, что давно мозолило глаза. Вжух! И я вновь радуюсь порядку!) захотелось сразу продолжить наводить чистоту во всей квартире… Подробнее »

ИРИНА
ИРИНА
3 дней назад

Добрый день, мой шкаф практически пустой, , но я довольна, , купила одно платье которое мне нравится и соответствует, пока купить то что хочется нет ресурсов, но одеваюсь не предавая себя на данном уровне.

Екатерина Бобылева
Екатерина Бобылева
4 дней назад

Взялась очень рьяно! В голове уже представляла с чем попрощаюсь, хотя зачистку делаю регулярно. В итоге всё получилось и даже больше того, но по времени растянулось , т.к. сложившиеся обстоятельства как будто не пускали меня всё сделать быстро , как хотелось. Когда попрощалась с отобранными вещами почувствовала облегчение и тихую , приятную радость внутри. Кайфовое ощущение!

подписка
Подписаться на личную рассылку от Ады
Анна
Анна
5 дней назад

Я всегда думала что одежда, которая у меня есть, абсолютно вся мне необходима, вчера разобрав одежду, я с удивлением осознала что отпустила 35% своей одежды. Я была в приятном удивлении

Nigar Najafova
Nigar Najafova
6 дней назад

Сделала это задание очень быстро, не отняло много времени, так как часто разбираю шкаф, гардероб.
Важное осознание, скорей всего «не обращать внимание на то, что ты чувствуешь, что ты делаешь и порой, что одеваешь» Другое осознание, «что мне нравится моя одежда, так как меня устраивает мой стиль, и я покупала одежду под себя, а не ради галочки», по поводу подарков «подумала, перед тем как выбросить одежду, которую я не ношу, да и не хочу, т.к была мне подарена» /« а вдруг обидеться, поставила свой комфорт на второе место»

Наталья
Наталья
7 дней назад

Осознала, что не могу сразу принять решение, обдумываю все по нескольку раз. При выполнении задания тоже решила перенести конечное решение на следующий день, чтобы в спокойной обстановке, неспешно принять решение наедине с собой, быть честной. По факту отпустила больше вещей, чем первоначально думала. Вообще не считала себя Плюшкиным, т.к. периодически провожу чистку. Однако то количество вещей, которое в итоге я отпустила очень меня удивило! Некоторые вещи уже не в моем стиле, а некоторые не по размеру. Отмечу, что особенно тяжело было отпускать любимые вещи, которые просто стали малы

Наталья
Наталья
7 дней назад

В 1й день выкинула 10 вещей, с учётом того что каждый раз перебирая гардероб, что нибудь да выкидываю. С каждой отпущенной мною вещью, я вдыхала с лёгкостью. Оставила только те вещи, которые я действительно ношу. Остальное собрала пакет для раздачи. Про домашние вещи: всегда носила старые вещи, которые вроде бы как уже не оденешь. Заказала себе обалденный домашний костюм. АДА, Спасибо за этот путь!

Любовь
Любовь
9 дней назад

Летом перебрала свой гардероб, казалось что вещей от которых откажусь будет немного, но..три пакета я раздала и два пакеты выкинула.Теперь я поняла, что если я буду в следующий раз покупать что-то, то это будет то что мне очен-очень нравится и то что будет меня украшать и это касается не только одежды. Особых чувст при очищении шкафов я не испытывала, но было приятно когда люди меня благодарили за отданные им вещи.

подписка
Подписаться на личную рассылку от Ады
Ирина
Ирина
11 дней назад

Заметила кааак же трудно было выкинуть старые поношеные штаны для дома, и я это сделала!)

Tatyana
13 дней назад

Всем здравствуйте, первое задание написала в обычной тетради, затем пошла взяла красивый блокнот, и сделала заново, с большим энтузиазмом. Второе задание далось легко, но долго собиралась. Я это практикую давно, поэтому особо выкидывать нечего было, но я всё-таки нашламозг немного сопротивлялся, типа ну что ты,ещё можно спокойно надеть, но мой беспощадный настрой сделал свое дело. Гора с плеч, тк давно собиралась навести порядок в шкафах, заодно избавилась от детских вещей, которые маленькие им и всё никак рука не поднималась их раздать. Сегодня я это сделала и ощущение лёгкости не покидает меня весь деньза.этт дни пришло много осознаний, одно из них,самое… Подробнее »

подписка
Подписаться на личную рассылку от Ады
Елена
Елена
14 дней назад

Избавилась от большей части гардероба: около 70%. Много чего лежало на потом: похудею, представится случай одеть и т.д. Большая часть одежды приносила дискомфорт. Резало, жало, тянуло. Я себя просто мучила этими вещами. Пообещала себе, что все покупки будут не только красивые, но и очень комфортные

Евгения
Евгения
19 дней назад

Здравствуйте Дорогая Ада ) Сегодня я выполняла 2 задание . И много выкинуть не получилось , так как я нахожусь как раз в такой ситуации, когда вы говорили про благоразумие . 90%всех вещей я бы с удовольствием выкинула бы в мусорку и тем самым почувствовала бы себя легко , но увы не могу . Моя финансовая ситуация такова ,что если я выкину все те вещи которые мне не нравятся и не подходят , то останусь ,как вы говорили с голой 5 точкой . Взамен я не смогу купить те вещи ,которые хотелось бы . И я даже немного расстроилась из… Подробнее »

Алина
Алина
19 дней назад

Я избавилась ≈ от 10 вещей. Одну из них отдала маме – платье, о котором она безумно мечтала. Мне оно тоже до сих пор очень нравится, но я отметила, что уже больше года просто на него «любуюсь», но ни разу не надела. Поэтому я подарила его маме и она с нетерпением ждет лета, чтобы в нем выйти. Помимо вещей, с которыми я рассталась, нашла пару вещей, которые нуждаются в химчистке (они не зимние, но весной будут в полном ходу, они очень мне нравятся) и одна вещь, очень классный свитшот, который полностью отражает меня, нужно сдать в ателье на ушивку, так… Подробнее »

Наташа
Наташа
19 дней назад

Пыталась затянуть с выполнением задания, находя отговорки «сейчас есть дело поважнее», «сейчас я устала»… Задание выполнила с опозданием. Начала разбирать вещи быстро и легко, но чем дальше, тем сложнее и тяжелее. Отпускать некоторые вещи ооочень не хотелось, эти мысли «а вдруг», «а если»… И постоянно крутится «жалко». Избавилась от 40-50% ненужных мне вещей. В эти дни ко мне пришло осознание, что я хочу попрощаться навсегда со своей отвратительной старой привычкой курить. Вдруг почувствовала, что в этот раз смогу и получится (неуспешных попыток было достаточно).

Юлия
Юлия
21 дней назад

Выкинула мало и с легкостью, но это делаю регулярно. Когда выкидывала первый раз был шок от количества лишнего, лежащего на полках и создающего видимость.
Одежда преимущественно домашняя. Мало выходной одежды, нужно проработать капсулу для выхода.

Светлана
Светлана
21 дней назад

Два дня разбирала вещи, ощущения были разные, была лёгкость и спокойствие. Были и тяжёлые чувства, расставалась с вещами, которые напоминали тяжёлые воспоминания в прошлом . За год я поправилась, с 40-42 на 44 размер. Примерно 70% вещей стали непригодны для дальнейшей носки. Есть вещи, которые были куплены не обдуманно не мой стиль и некомфортно носить. Результатом довольна . Ощение лёгкости. Теперь для себя поняла, надо это делать регулярно и в гардеробе иметь качественные вещи и в небольшом количестве. Благодарю за такое задание!

Efff
Efff
22 дней назад

Хотя регулярно выбрасывают вещи, оказалось что есть ещё мног что выбрасывать

Расстроило и напугало что видимо докупаю все же не те вещи.
Обычно регулярные чистки мне даются легко но в этот раз по количеству больше выбросила и было тяжело. Это обрадовало

Лена
Лена
26 дней назад

Каждые пол года выкидываю все что нахожу лишним, ненужным, вещи, посуда, обувь, сумки, украшения, нижнее белье, мебель итд))))) к великому ужасу моей мамы)))))) говорит что таким темпом я останусь с голой задницей)))) а я чувствую себя свободной, лёгкой, и к великой радости, приобретаю другие вещи, как сказала Ада, важно качество а не количество, иду дальше ️

Ксения
Ксения
27 дней назад

Я сегодня поняла что у меня в шкафах порядок! Но и что к сожалению поправилась и некоторые вещи малы(( пришлось выкинуть и идти заниматься спортом)

подписка
Подписаться на личную рассылку от Ады
Оля
Оля
1 месяц назад

Я стараюсь регулярно перебирать свой шкаф, так как люблю порядок. При этом замечаю что некоторые вещи откладываю и всерогно не нашу.
В этот раз собрала 2 мешка и наконец-то всё выкинула. Было на удивление совсем не тяжело.

подписка
Подписаться на личную рассылку от Ады
Olga
Olga
1 месяц назад

Легко отпустила в очередной раз два мешка вещей. Странно как вообще ещё что-то осталось на выброс/отдачу, так как я регулярно делаю зачистки и как я это называю, «фэнг- шуи» в щкафу. Страшно не было, но возникло понимание того, что держалась за определенные платья как за частичку прошлой жизни ( до рождения ребенка). Тот этап жизни прошел ите вещи уже не нужны. Некоторым вещам говорила искреннее спасибо за то, что верно служили в период сильного лишнего веса. Поняла , что ещё год назад тянуло исключительно на зелёную гамму, сейчас хочется других цветов. Практически избавилась от всего черного, за исключением нескольких вещей.… Подробнее »

Антонина
Антонина
1 месяц назад

Мне было очень легко расстаться с вещами, потому что делаю это регулярно. Но на этот раз выбросила очень много, как будто ждала одобрения) и получила. В шкафу появилось Эхо))) Ещё думаю будет что выбросить, но сначала надо докупить. Хорошая практика, так легко всегда становиться после неё. Спасибо!

Альбина
Альбина
1 месяц назад

Прохожу параллельно первую и вторую ступень. Сперва мысленно чистила свои шкафы, потом через неделю после получения задания в один вечер собрала один большой пакет и без сожаления отдала в соцслужбу. Мне стало легче, выбросила даже те вещи, которые вот только одевала, но поняла что они не соответствуют «новой» мне

Анна
Анна
1 месяц назад

Здравствуйте, Ада. Решила пройти эту программу. Потому что начала проходить ОТЖ||. При разборе вещей у меня случился ступор. Я несколько дней не могла начать. Все время куча каких-то путых дел. И вот ,наконец, я решила :встану и разберусь. И сразу же выброшу. Выбросила не оборачиваясь. Но спустя пару дней после этого проснулась посреди ночи в слезах. Мне приснилась моя вещь. Следующей ночью другая, потом третья. Потом я ,конечно, успокаивать, но меня мучает мысль о том, что я выбросила из жизни что-то очень важное и дорогое мне. Дальше боюсь идти… что это?

подписка
Подписаться на личную рассылку от Ады
Леонид
Леонид
1 месяц назад

Отчет 2, первая часть: В этом году переехал на новую квартиру и основательно зачистил все свои вещи. Теперь после отбора осознал, что менять нужно все вещи. Отобранные вещи отнес на помойку, на следующий день было ощущение «как будто лишили сил и унизили».
Вторая часть отчета: Отпустил 40% личной одежды, оставшуюся часть буду менять после приобретения новых вещей.

Анна
Анна
1 месяц назад
Ответить на  Леонид

Здравствуйте Леонид. Я тоже участница этой. Программы. У вас нет такого ощущения что вы выбросили не те вещи.? И разговаривали ли вы с ними прежде чем расстаться?

Оксана
Оксана
1 месяц назад

Я с воодушевлением выполнила задание с чисткой одежды. Много отпустила — %60-65. Было несколько вещей (в том числе и совсем новую) с которыми мне пришлось задать себе все три вопроса, которые я хотела оставить «ну хоть по дому» А потом вспомнила слова Ады, свои ощущения, что дома я хочу чувствовать себя красивой, комфотно, все выбросила. Если бы так леко было с ненужными мыслями:-)

Ярослава
Ярослава
1 месяц назад

Несмотря на то, что я на протяжении нескольких лет осознанно перебираю гардероб , все равно нашлись вещи, которые пришлось отпустить (12 единиц одежды) и я впервые разговаривала с вещами, благодарила их и прощалась с ними, почувствовала удовлетворение и наполнение

Гузель
Гузель
1 месяц назад

Я приступила к заданию незамедлительно .Выкину примерно 30-40% вещей.мне было сложно выбросить какие то вещи ,я примеряла их и видела что они не соответствуют тому образу который я хочу видеть .И мне было так легче ))Отнесла в мусорку и выбросила с полной уверенностью что мне придет новое )))

Алла
Алла
1 месяц назад

Разбираю вещи переодически. Выбрасываю с удовольствием. Но некоторые вещи оставила, хотя их пора обновить, так как не уверена что скоро смогу их заменить. 10% выбросила. 15-20% отдам в специальную компанию по сбору ненужных вещей. Трудно было решиться отказаться от некоторых платьев. Но все же решилась.

Анна
Анна
1 месяц назад

Самое удивительное, что вещи, которые я оставляла для ношения дома, оставляла все время и не носила. А одну кофту, ну прям очень детскую, уже лет 10 берегу)!! Вот и убрала в мешок, и аж полегчало! Вот есть во мне такое убеждение, что если хорошая ткань, и вещь как новая, и я точно не ни разу больше не надену — жалко отдавать… Выполнила задание только на 6й день, времени не было, но оооочень жаждала! Ожидала, что выброшу пару вещей, немного, т.к.недавно расчищалась, а в итоге около 20% убрала, и ещё мешок с прошлого раза, вот 30% и вышло.

Жанар
Жанар
1 месяц назад

Задание 2 я практически не выполняла, потому что периодически провожу чистку гардероба и в последний раз это было неделю назад. Но все-таки я решила еще раз провести ревизию! И нашла много вещей, которые мне уже не по размеру и я годами ждала, что постройнею и буду их носить. Вот их я решила выбросить, а вернее продать, и не ждать того момента, когда я стану стройнее, а жить здесь и сейчас

Александра
Александра
1 месяц назад

Задание я выполняла очень долго… а точнее вещи разобрала в течение недели, а потом вообще забросила ОТЖ на месяц, сейчас вернулась. Разбор для меня дался не очень тяжело, но и не супер легко. Я периодически перебираю вещи и у меня нет суперзалежавшихся, импульсивные покупки вообще отсутствуют, по этому выкинулая процентов 10 из всех вещей, но это было сложно, сложно проститься с хорошими вещами, которые еще носить и носить, но они уже давно лежат и просто не соответствуют тому образу, который я выбрала для себя. Некоторые просто по цвету не подходят, некоторые по покрою. Но когда я прощалась с теми вещами,… Подробнее »

Александра
Александра
1 месяц назад

Задание я выполняла очень долго… а точнее вещи разобрала в течение недели, а потом вообще забросила ОТЖ на месяц, сейчас вернулась. Разбор для меня дался не очень тяжело, но и не супер легко. Я периодически перебираю вещи и у меня нет суперзалежавшихся, импульсивные покупки вообще отсутствуют, по этому выкинулая процентов 10 из всех вещей, но это было сложно, сложно проститься с хорошими вещами, которые еще носить и носить, но они уже давно лежат и просто не соответствуют тому образу, который я выбрала для себя. Некоторые просто по цвету не подходят, некоторые по покрою. Но когда я прощалась с теми вещами,… Подробнее »

Юлия М.
Юлия М.
1 месяц назад

Задание заняло почти неделю, т.к. в рабочие дни сложно найти для этого время. Внутренний саботаж был. Я не в первый раз перебираю и сортирую вещи, но еще ни разу мне не удалось избавиться от всех ненужных. В этот раз попрощалась с примерно 40-45% всех вещей, летнее убрала, шкаф стал свободным, глаз радуется, захотелось убрать и комнату и привести в порядок мелочи до которых раньше руки не доходили. Благодарю сердечно за программу. ❤️

Ангелина
Ангелина
1 месяц назад

Спасибо вам огромное, Ада! Какое счастье, что вы есть и я о вас узнала! Разбирая гардероб было чувство, что вы рядом, да и вообще ваше незримое присутствие в моей жизни последний месяц велико)) . Никогда не любила собирать вещи, но сейчас это было совсем иначе. Пришлось отключать свою голову, которая любит рассуждать часто очень практично, отодвигая эмоции. Поэтому вещи, которые не вызывали подъема внутри, ушли в пакет. И пришло понимание, что очень давно не одевалась броско и эффектно , а ведь я это так сильно люблю! Но кроме работы, где только женский коллектив и мы одеты по-домашнему, я крайне редко… Подробнее »

подписка
Подписаться на личную рассылку от Ады
Татьяна Титова
1 месяц назад

Затянула на пару дней очищение пространства… так осознано вычищала каждый уголок в квартире и началось очищение внутреннее. Вопрос будет ли мне та или иная вещь нужна в новой жизни очень помогал мне в очищение пространства. Особо и завала у меня не было, но сейчас чувствуется что стало свободнее дома и по особенному комфортно. Мой хаос обрёл порядок вокруг и меня это очень радует и вдохновляет. Благодарю второй урок за новые ощущения и осознания ❤️ И организаторов этой программы благодарю ❤️

Марина
Марина
1 месяц назад

Отчет 2.
В связи с тем, что подобные чистки по желанию моей души итак происходят, задание не составило труда. Очередная кучка «отпускаю», особенно вещей для дома, огорода)) согласна с Адой, дома нужно тоже быть красивой, поэтому все в неликвид. Новая кучка «обязательно к ремонту, чистке».
Странно, что были моменты на некоторых вещах -а может похудею…, ну все равно еще надену…, просто жалко… Но благодаря очень подробному описанию от Ады к заданию, после этих качелей я твердо сказала «нет, всё! нужно новое, на сегодняшнюю фигуру, актуальное времени».
Я молодец)))

Жанна
Жанна
1 месяц назад

Я поняла, что все препятствия только лишь в моей голове. Стоит мне чего-то реально захотеть и все эти препятствия разбиваются в пух и прах. Было очень страшно конечно в первые моменты, потому что много неизвестности впереди. Но благодаря этому заданию я перелопатили не только свой гардероб, но и всё сдвинула в своем доме. Мне захотелось расширения. Мне захотелось дать всему место в моем доме. Я организовала туалетный столик для себя, за которым я утром и вечером ухаживаю за своим лицом. Я организовала все свои вещи, бельё. Организовала луки для разных случаев жизни. Поняла какие мне нужны вещи и аксессуары. Вообще… Подробнее »

Альбина
Альбина
1 месяц назад

Задание было делать не сложно. Мысли проходили разные: оставить, не отставить, нравиться и приносит удовольствие но носить не буду мало.. Пришлось проститься с неношенной одеждой, покупала её не дёшево, но я осознала, что эти покупки не приносили и не приносят мне удовольствия здесь и сейчас. Выбросила 40-45% одежды, не считая аксессуаров и сумок. Ощущения лёгкости есть, но в тоже время остаётся ощущение недопонимания. Словно чего-то не хватает..или ожидание нового.

Данута
Данута
1 месяц назад

Благодарю за поддержку ,я некогда не думала что выбрасывать вещи будет для меня настолько тяжело.Но я таки справилась с заданием,я быстро выбросила вещи чтобы не возвращаться к прежнему состоянию.

Ирина
Ирина
2 месяцев назад

Здравствуйте Дорогие Ада и все кто читает ,разбирала, разбирала,разбирали: то накатить зачем?всё нужно. Когда справилась почувствовала лёгкость и свободу на душе и приятное чувство порядка.
Когда дочь увидела ,что я выложила на кровать,она не глядя всё бы выкинула(так она сказала), а я перебрала.Благодарю с любовью

подписка
Подписаться на личную рассылку от Ады
Марина
Марина
2 месяцев назад

Спасибо большое за программу, за поддержку видео подсказками. Оказывается гораздо приятнее принимать решения, исходящие от чувств. Радостно себя осознавать и чувствовать живой с пониманием себя, брать на себя ответственность за свои решения. Это так классно!!!

Татьяна Титова
2 месяцев назад

Добрый день. Задание выполнила легко, потому что давно себя приучилась хлам не копить и что не ношу более 6 месяцев всегда отдаю. Большая благодарность за правильный вопрос « одену ли я это в новой жизни? И представляла себя в новом образе. крутой вопрос. Куча образовалась. И все думала что нет вещей не нужных- оказалось есть. Расхламление прошло. Дискомфорта не вызвало. Получила удовольствие представляя в новом образе себя. Благодарю

Елена
Елена
2 месяцев назад

Ада, благодарю за возможность взглянуть более глубже на свои действия и желание расставаться со старыми вещами, я это периодически делаю, но в этот раз количество вещей, которые пришлось отпустить, было намного больше, так как я понимала для чего я это делаю, для того, чтобы в мою жизнь пришли изменения. Мне нетерпелось начать разбирать вещи. Я чувствовала сначала воодушевление, потом появилось сопротивление и я заметила, что я очень легко справилась с ним, к некоторым вещам я была даже слишком безчувственной, потомучто их уже не спасти, как бы они мне не нравились в прошлом. И поняла еще, что чем чаще я устраиваю… Подробнее »

Наталья
Наталья
2 месяцев назад

Здравствуйте Ала! Это самое любимое мое дело, разбирать гардероб. Месяц назад я выкинула все вещи, которые не носила1 год. Но пересмотрев ещё нашла и собрала. Настроение было приподнятое, даже хотелось танцевать. Осталось 20% одежды, зато на душе была радость, как будто избавилась от всего, что держало меня и надавало идти дальше.