fbpx
НОВОСТИ:
На главную » ВСЕ ПУБЛИКАЦИИ » Эмоциональная зрелость: злость, агрессия и ярость. Как постоять за себя?

Эмоциональная зрелость: злость, агрессия и ярость. Как постоять за себя?

Подписаться на личную рассылку Ады Кондэ ЗДЕСЬ >>>

Все видео семинары и расписание мероприятий ЗДЕСЬ >>>

Скачать аудио файл к этому видео в формате MP3 >>>

Продолжаю серию «Эмоциональная зрелость»>>> (или эмоциональное взросление).

Случается ли с вами, что вас в какой-то ситуации начинает переполнять сильная злость, порой почти ярость? Бывает ли, что вы закипаете внутри, хотя кажется, это не пропорционально ситуации? Что это? Почему случаются эти вспышки злости и агрессии? И что делать?

Вероятно, ответ вас ждёт в этом видео…

С любовью,
Ада Кондэ

ВСЕЛЕННАЯ ПОСЛАЛА ВАМ ПОДСКАЗКУ

О СВОБОДЕ — РЕШИТЕСЬ НА ВАЖНЫЙ ШАГ К МЕЧТЕ

Подписаться на личную рассылку Ады Кондэ ЗДЕСЬ >>> Все видео семинары и расписание мероприятий ЗДЕСЬ …

Подписаться
Уведомление о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

38 Комментарий
Newest
Oldest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Ирина
Ирина
1 месяц назад

Ада, я на знаю куда пропало видео про «насущный» вирус, поэтому напишу в теме о гневе,который сейчас испытываю. Пожалуйста, помогите! Я теряю свою человечностью! Я держалась почти полгода, с весны и начала карантина. Я старалась сохранить настрой, занималась своими делами, берегла свой внутренний мир. И мне это удавалось…более творчески продуктивно я давно не была. И всё было хорошо, мне удавалось обходить тему стороной, соблюдая все правила, просто не впуская страх в свою душу. Пока я не столкнулась с этой ситуацией косвенно: через временное ограничение свободы моих близких, даже слава Богу не болеющих!! Мне ужасно злит вся эта ситуация!! До слёз… Подробнее »

Ада Кондэ
Администратор
1 месяц назад
Reply to  Ирина

Ирина, здравствуйте! Остановитесь и расслабьтесь. Тех ужасов, которые рисует Ваше воображение, нет. Они есть только в головах тех, кто ищет ужасы, несправедливость, гнев. Жизнь бывает разной, Вы часть происходящего и важно учиться правильно относиться к нему, разграничивая «то, что я могу изменить» и «то чего я не могу изменить». Ваш протест ощущается так остро по причине той боли, которую Вы испытывали, взрослея: за Вас решали, ограничивали, Вам устанавливали правила и к чему-то принуждали. Сегодня весь мир в общем порыве старается справиться с угрозой для части населения — среди них любимые бабушки и дедушки, родители и друзья. Правительства не могут закрыть… Подробнее »

Светлана
Светлана
7 месяцев назад

Когда я поняла,что можно просто сказать,что тебе не нравится-спокойно и без злости,мой бесконечный мыслепад поутих,потому что не стало больше размышлений по поводу того,что подумают другие!,ведь я говорю это искренне,из любви к себе.А крик и агрессия остались позади,там я была жертвой и говорила из позиции-я защищаюсь

Ирина
Ирина
7 месяцев назад

Благодарю!!!

Елена
Елена
7 месяцев назад

Никак не получается понять, как вести себя в ситуации, когда с одной стороны, меня конкретный человек не касается, а с другой — действия таких людей отражаются и на мне: курение в лифте или подъезде, выбрасывание бычков\мусора из окон авто или на улице. Вроде понимаю, что это невоспитанные люди, которые не уважают окружающий (да и себя, вероятнее всего). Вроде и повлиять не могу — не будешь же каждого поучать. Но и поменять отношение сложно, даже понимая, что все разные, и «поросята» тоже встречаются. И тут да, кто хочет — ищет возможности, кто не хочет — причину. Даже если я перееду, не… Подробнее »

Елена
Елена
8 месяцев назад

Столкнулась с проявлением неконтролируемого гнева и агрессии со стороны руководителя на работе впервые. Сначала очень расстроилась, потом поняла, что это ее привычная манера общения- человек не умеет высказывать пожелания или вносить предложения в спокойном состоянии. Разговор о том, что я не привыкла и не буду общаться в таком тоне ни к чему не привели, тогда во время ее припадков я стала просто выходить из кабинета, закрыв за собой дверь, Но это тоже не помогла, агрессия усиливалась. Пришлось уволиться. Когда я пришла за расчетом через месяц, то узнала, что из 7- ми человек отдела осталось двое. Никто не захотел терпеть ее… Подробнее »

Татьяна
Татьяна
11 месяцев назад

Здравствуйте! Адочка, безгранично благодарна за вашу бесценную информацию! Помогите разобраться в следующей ситуации. В настоящее время близкий мне человек ( в недавнем времени я считала ее своей подругой, она была вхожа в мой дом, знала мою семью, историю личной жизни, на работе пользовалась моим статусом для своего комфорта) вызывает во мне раздражение, гнев, желание надеть маску жертвы (обиженной с плохим настроением). У меня нет желания с ней встречаться, а на ее вопросы отвечаю грубо, раздражительно, а спустя время у меня возникает чувство вины, за то, что возможно я ее обидела, на душе не комфортно… Сейчас я не могу назвать ее… Подробнее »

Жанар, Алматы
Жанар, Алматы
1 год назад

Именно это видео прослушала более 10 раз…каждый раз воспринимается по новому… агрессия и злость …эти эмоции всегда старалась подавлять в себе, но от этого они у меня больше проявлялись, словами не передать как я навредила себе, моя жизнь была как качели, внутреннее состояние было уде настолько истощено, что я стала еще больше срываться, болеть, истерить, плакать, замкнулась в себе. Особенно, после того как не стало мамы…готова была уйти за ней, боялась ночами спать, глаза боялась закрыть, потолок для меня был горизонтом… Даже приобретала методику мастер кит, совершенно не понимала ее сути, почему и зачем надо повторять слова, после этих проработак… Подробнее »

Лолa
Лолa
1 год назад

О боже фото к этому видео меня напугало. Можно ли его поменять? Я находилась в состоянии расслабления и бац это. Как будто током ударили. Видимо слишком впечатлительная. Содержание видео классное, очень вам признательна. Вы многое для меня открываете и помогаете осознать причины моих поступков. Благодарю

Мария
Мария
1 год назад

Огромное спасибо!!!

Диана
Диана
1 год назад

Адочка, благодарю.

Татьяна
Татьяна
1 год назад

Ада, здравствуйте! А как быть, когда вот такой эмоционально незрелый 42 летний мужчина ( муж), который не разобравшись в ситуации или столкнувшись с тем, что он не понимает, или что-то не укладывается в его картину мира — «взрывается» и орет, как потерпевший на всех, а осознав свою неправоту — глупо улыбается. Он ИСКРЕННЕ считает, что в таком его поведении виноваты все, кроме него, а особенно во всем виновата я. Едет в машине- орет и все у него ( мат, мат, мат) даже при детях. Вместо обычной фразы : « где-то я видел этого человека» , говорит : « Где-то я… Подробнее »

Lisa
Lisa
1 год назад

Я хотела бы поделиться своей историей и попросить у вас совета. Я замужем, мы с мужем ждем ребенка. Отношения у нас с ним очень хорошие. У меня есть мама, она довольно властный человек и любит всегда все контролировать и говорить как лучше. Отец уехал в другую страну и остался там навсегда, я его до 25 даже не видела ни разу, приезжал он только на похороны своих родителей и естественно никакого участия в моей жизни не принимал. Моя мама старалась всю жизнь дать нам сам лучшее, даже отказывая себе, работала на нескольких работах, за что я ей очень благодарна. Она пыталась… Подробнее »

Кристина
Кристина
1 год назад

Просмотрела 3 часта про Эмоциональную зрелость… и расплакалась…. из-за осознания насколько я эмоционально не зрелая, от осознания как тяжело бывает моему мужчине со мной из-за этого. Но я безгранично благодарна Аде за эти видео и себе за смелость признать и увидеть в себе поведение ребёнка. Мнепредстоит интересная и захватывающая работа над собой… маховики запущены… я на правильном пути. Благодарю от всего сердца!

Анастасия
Анастасия
2 лет назад

Занимаюсь саморазвитием более 10 лет. И вот это состояние безпомощности, «невозможности» за себя постоять очень мне знакомо, в прошлом году я его еще испытывала. Кипела внутри, и как будто незнание как сказать, проглатывала. А потом дулась, обида, агрессия. Я это очень отчетливо увидела в прошлом году в отношениях с мужчиной, когда все закончилось. Заглатывала когда он на 1 час позже за мной заехал на свидание, когда написал и не приехал как то и т.д…….Это было и мое отношение к себе, это ступень была к ♡ и уважению себя! И самое главное я увидела, прям отчетливо откуда это. Моя мама меня… Подробнее »

Мария
Мария
2 лет назад

Я тоже очень благодарна за видео! У меня была еще такая проблема- если я уж и отвечала кому то на неуважительное отношение или грубость, то это как правило был накопительный эффект и все..хоть увольняйся потом..меня не остановить и слезы потом и все выскажу что накопилось. Я понимала что это плохо и не нормально, мне хотелось уметь достойно и спокойно отвечать человеку, при этом не обидев его, потому что если мое терпение лопало я могла обидеть, а я не хотела этого делать и потом переживала все равно. Казалось что я просто такая, смотрела на других у кого получалось так как я… Подробнее »

Ольга
Ольга
2 лет назад

Одна из базовых тем построения фундамента собственной личности. Периодически возвращаюсь к просмотру видео данной группы, т.к. жизнь все время преподает новые уроки и новые этапы взросления. Как только я перестаю расти самостоятельно, тут же получаю «волшебный пендель» в виде болезненных отношений или ситуации, требующих от меня большей осмысленности для того, чтобы прожить/пережить эти отношения, ситуацию. Благодарю за эти ценные видео!

Юлия
Юлия
2 лет назад

Дорогая Ада, БЛАГОДАРЮ! :)
Сегодня очень хотела прослушать видео об эмоциональной зрелости, но не могла вспомнить название. На сайте искала, но безуспешно. И тут, открываю инстаграмм, листаю сториз, и да — вот оно!) то, что я искала. Я очень обрадовалась. Хотелось разложить по полочкам одну ситуацию. Прослушав видео, многие вещи о себе поняла. При том, что и раньше я его слушала, но не все слышала. Как интересно получается..
Спасибо Вам огромное за знания, которыми с нами делитесь)

Любовь
Любовь
2 лет назад

Недавно один человек из близкого окружения стал учить моего маленького ребенка называть ее мама-Света. Регулярно. Настойчиво. Я почувствовала, что закипаю. Не хотела портить отношения и несколько раз промолчала. А потом всомнила это ваше видео. И все встало на свои места:
«А почему я не боюсь обидеть себя? Мне, ведь, это не нравится.»
При следующей встрече спокойно сказала ей, что не хочу этого.
И так стало легко!
Спасибо Вам!

Леля
Леля
4 лет назад

Ада, спасибо за видео! Очень очень жду видео про здоровье! Очень интересно узнать ваше мнение!

Екатерина
Екатерина
4 лет назад

Ада, спасибо! Замечательное видео. Эта тема настолько актуальна. Это очень тяжело, когда вместо взрослых людей приходится иметь дело с маленькими детьми. А пример с женщинами в очереди просто хрестоматийный)).

Елена
Елена
4 лет назад

Ада,спасибо за видео.Очень нужен Ваш совет.Жила всю жизнь ради дочери,теперь ей21 год и она попрекает меня в том,что я ничему её не научила в жизни.По дому она абсолютно ничего не делает,а мне сейчас так нужна её помощь,она даже тарелку не помоет за собой.Пожалуйста,подскажите хотя бы с чего мне начать?Как мне вести себя?Мне то всегда казалось что я делаю ей только лучше,а теперь плачу.

Ольга
Ольга
4 лет назад

Ада, здравствуйте! Замечательное видео, очень актуальная тема сегодня для многих и для меня в том числе. Негативные эмоции часто берут верх и в связи с этим вспомнилась одна Ваша фраза: «подсознание питается негативом» (не дословно, но смысл этот). То есть — человек «хочет»(подсознательно) вновь и вновь испытывать негатив. Если посмотреть вокруг — то это находит своё подтверждение… Люди изо дня в день с завидным упорством повторяют какие-то действия, которые неизбежно приводят к негативным эмоциям… Отчего это происходит? Где лежит корень такого поведения и как с этим можно справиться? Спасибо. С уважением, Ольга.

Akmaral Utepova
Akmaral Utepova
4 лет назад

Дорогая Ада, Спасибо огромное за ваши видео. Я с удовольствием слушаю их и применяю их в своей жизни. Я научилась любить и уважать себя, с каждым днем повышаю свою самооценку и становлюсь себе хорошим другом, учусь думать позитивно и жить и находиться в 3х магических состояниях. А с помощью несколько серий видео «Эмоциональная зрелось» я начала взрослеть эмоционально и наладила отношения с моими коллегами, с мамой и всеми членами моей семьи. Я очень рада своими результатами и продолжаю каждый день работать над собой. Моя подруга видя мои результаты спросила меня, как у меня так получается. Я посоветовала ваши видео и… Подробнее »

Ева
Ева
4 лет назад

Дорогая Ада.
спасибо за Вашу мудрость!
быть может у Вас найдётся мудрый совет как полюбить дочь мужа ?Как быть хорошей мачехой?
Как вместе мирно жить под одной крышей?

С надеждой на ответ.Ева

Елена
Елена
4 лет назад

Адочка, как я обрадовалась новому видео, была счастлива слышать Ваш голос! спасибо Вам за эти эмоции. как всегда Вы поднимаеите меня с колен на ноги. даете уверенность, силы, спокойствие. мне очень нравится как Вы преподносите , располагаете, устанавливаете незримый доверительный контакт. та ситуация, которая произошла в моей жизни, действительно, заставляет меня меняться к лучшему, хотя и очень больно и обидно. уже ничего не хотелось… но Ваша поддержка и вдохновение помогли взять себя в руки. я заново научилась мечтать, развиваться, становиться взрослым человеком, выражать свои эмоции, любить и принимать себя. стала следить за собой, давать внимание и все самое лучшее. я… Подробнее »

Юлия
Юлия
4 лет назад

Ада.
Прошу вас сделать видео касаемо терактов.Самолет Рф взорвали в Египте.Теперь Париж.Еще А два дня назад Игил выложили видео в интернет песнь «скоро скоро прольётся кровь морем» на русском и адресовано России
Я понимаю.что надо фокусироваться на хорошем.Но в такие моменты не очень получается.
Очень буду ждать от вас ответа

Мария
Мария
4 лет назад

Ада, спасибо большое что Вы с нами. Лично для меня Ваше участие, этот проект и семинары очень много значат и я чувствую поддержку и становлюсь с каждым разом взрослее и сильнее эмоционально, люблю себя все сильнее, смотрю на ситуации которые случаются со мной и с другими людьми уже совсем по другому. В данном видео, кроме того, что вся информация невероятно ценная и нужная, меня успокоило то, что подростковая агрессия это нормально и я буду теперь вести себя иначе по отношению к сыну. Хоть ему всего 7 лет, но он уже в открытую мне заявляет, что хочет свое мнение и правила… Подробнее »

Александра
Александра
4 лет назад

Спасибо Вам, Ада.
Я заметила, чем больше решимость любить себя, тем слабеет страх потерять расположение..отношения. Это состояние замещает такие страхи и даёт хорошую порцию запаса энергии и силы..и совершенно новые непередаваемые Состояния.
И более страшно не отттого, что потеряешь, а потому, вернётся назад и будет, как раньше.
И это добавляет решимости не отступать.
С любовью А.

Елена
Елена
4 лет назад

Спасибо огромное.Очень нужное видео.

Александра
Александра
4 лет назад

Спасибо Ада, за своевременность и практичность данного видео. Вы затронули все важные грани, моменты, сферы, данной темы..Большинство вопросов меня безумно волновали. Это моя «коронная фишка»- ступор, зависание в острых ситуациях. Боязнь выразить эмоции, свою позицию..постоять за себя. Я не обижала других, и не понимала причины такого отношения ко мне, особенно близких людей. И часто ркально- в ответ молчала, носила в себе, загоняла..мирилась..И спустя время продолжала себя вести с теми людьми, как ни в чём ни бывало..Думала, если буду так делать, то они со временем сами поймут свои ошибки.. Действительно, у меня была зависимость, которая «держала на своём месте», боялась потерять,… Подробнее »