НОВОСТИ:
На главную » Отчёт 4 (II ступень ОТЖ)
подробнее...

Отчёт 4 (II ступень ОТЖ)

Вы здесь? 🔥Я искренне поздравляю вас с настойчивостью и следованием обещанию, которое вы дали себе: продолжать идти и позволить себе этот удивительный эксперимент! 

Я знаю, что вы уже изменились. Практика 4х недель делает своей дело и шестеренки мощного процесса трансформации уже не остановить. 

Вы набираете скорость и мчитесь вперёд. Вас распирает от чувства свободы и доверия себе и этому миру. Рычаги управления находятся в вас — и вы это осознаёте всё с большей силой и ясностью. Вы умеете ими пользоваться. И это немыслимая свобода и сила.

Время 4го отчёта и подготовка к 5му заданию (выйдет поздно вечером, чтобы вы приступили к нему завтра).

ОТЧЁТ!

В комментарии ниже напишите 2 ответа:

  1. Какое важное решение приняли/действие вы сделали на этой неделе?
  2. Какое Ваше самое интересное/неожиданное наблюдение о себе на этой неделе…?

Есть ли те, кто поугас и остановил процесс? Конечно, но даже 3 недели работы с ОТЖ II запустили значимые перемены. Парадокс и одновременно не удивительно: часто именно быстрые перемены заставляют человека бросить. “Попёрло” , мир стал реагировать на вас по-новому, появились большие возможности — и вы бросаете…. Почему? Вам страшно. 

Вы хотели перемен или лишь думали, что хотели?

Вы готовы быть новой личностью?

Вы готовы к иной судьбе?

Вы готовы быть исключением из всех правил?

  • Если да, то это не даётся без платы: смелости и настойчивости. Платите.

И до встречи в следующем — 5м — задании, мои оловянные стойкие солдатики!

С любовью,

Ада

♥️

Подписаться
Уведомить о
guest

2K Комментарий
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Любовь Сусликова
10 часов назад

Доброго времени суток, всем!!! 4 задание начала проходить до Нового 2023года , но был откат.. 28 привезла внуков 5 !!! , а 31 приехали всё дети 6 человек и добавилась ещё одна внученька. И начались танцы с бубнами… То приготовить деткам, то накормить… 3го. Дети уехали, оставили 5 внуков, потом проехали 6 на Рождество!! , уехали 8 ВСЁ!! Ура!!!! 13 приехали заново, до 15 . То посуду помыть, то что-то приготовить. Они привезли и салаты и мясо на шашлык.. Но детей не будешь этим кормить… Благодарю Всевышнего, 15 уехали, 2 дня лежала.. Ещё и заболела после нового года… Сын зарозил,… Подробнее »

Екатерина
Екатерина
14 часов назад

1. На этой неделе я записались и сходила с дочкой к психологу. Я давно об этом думала, но решалась: жалко было денег, не уверена была как отреагирует муж. Мама как всегда отреагировала очень бурно и отрицательно, но сейчас уже меня это не тревожит и не вызывает чувство вины. Для меня самой даже это очень неожиданный поступок.
2. Отношение к моей работе. Может быть я сама боюсь расти и брать на себя ответственность? Я не проявляю инициативу и не стараюсь сделать больше чем положено. Обвиняю свою коллегу что она не дает мне самостоятельности, лезет в мои вопросы.

Ольга
Ольга
23 часов назад

Действительно, стали происходить желаемые события и все сложнее выполнять задания. Даже 4 принятых решения заполняют всю мою жизнь, действия лишь прибавляются. Времени на все не хватает. Ощущается острая нехватка отдыха. Но я вижу движение. Процесс запустился и идет. Программа выполняется, хоть и медленно и с опозданием. На этой «неделе»( которая у меня переросла в месяц) я приняла решение заняться ремонтом в своей новой квартире, которая находится в другом городе. Оформила на нее документы, несколько месяцев назад начала копить деньги для старта, нашла мастера, посмотрела нужные стройматериалы. Я- молодец! Параллельно занимаюсь своим здоровьем( принятое решение другого задания), прошла диагностическую процедуру, которая… Подробнее »

Elena
Elena
1 день назад

Добрый вечер :)
1. Важное решение взяла практику чтение молитвы 108 дней.
2. Интересное наблюдение за собой..начало получаться , останавливать ход мыслей и выбирать другие, но очень сложно представлять своё будущее ..привычно копаться в старом опыте) но, я понимаю , нужна тренировка и осознавайте, чего действительно хочется) я в пути)
Спасибо.

Натали
Натали
1 день назад

Доброе утро. Важное решение этой недели — начала заниматься и́огой и правильно питаться. Надеюсь что это войдёт в привычку и останется со мной. Близкие привыкли к моему новому поведению, что сначала закрываю свои потребности, а уже потом забочусь о них. Наладились отношения с детьми и мужем, что очень радует. Наблюдение о себе — когда нет страха, события складываются наилучшим для меня образом, главное — вовремя пресечь негативные мысли и начать думать о хорошем. В старости хочу свой дом у моря и кучу внуков. Ада, благодарю за эту возможность улучшить качество жизни! Спасибо!

Ирина
Ирина
1 день назад

Очень крутое задание.
Я не задумывалась о том, что мне предстоит жить ещё 80 лет
Это меня привело к мысли, что необходимо найти то дело, которым мне будет увдекательно заниматься, заряженных и интересных людей, которые тоже захотят жить даже больше, чем 80 лет со мной.
Я ещё на стадии проектирования. Но Благодарна за это открытие, Ада ‼️

подписка
Подписаться на личную рассылку от Ады
Регина
Регина
1 день назад

Признаюсь честно, забросила ОТЖ и долго топталась на месте, муж уехал, я даже боялась думать о старости, но наконец то собралась, я прочувствовала даже воздух, песок ветер который был в моей каринке… Так хорошо стало.. важное решение что буду питаться правильно, и буду стройнеть!

Кристина
Кристина
2 дней назад

Честно признаться всегда боялась старости и не хотела думать о ней. А после этой недели так легко написала, какая будет моя старость! Какая она красивая, мудрая и насыщенная. Теперь не боюсь, а спокойно иду к ней)))) лет через 30))

Галина
Галина
3 дней назад

4 неделя для меня прошла незаметно . И только благодаря тому что делала напоминание- описать свою старость, поняла, что неделя прошла!
. Из наблюдений за собой:
— стала спокойнее принимать негативные события;
— быстрее меняю негативные мысли на положительные:
— страх не справится ушёл, всё больше и больше уверенности в себе.
. С удовольствием пишу утренние страницы, это уже стало потребностью.
. Решила отказаться от » вредной» сладости.. Получается, но не так как хотелось бы..
. Про свою старость написала легко, без сомнений!
. Настрой замечательный! Спасибо , Ада, за новую меня!!! БЛАГОДАРЮ!!!

Василиса
Василиса
3 дней назад

Очень нестандартное видение моей старости. Но мне нравится ))) Уже начала принимать различные решения исходя из того, что мне нужно будет лет через 30-40 ))

С каждыми страницами прекрасные озарения и откровения.
Стала лучше себя слышать именно СВОИ потребности, и тут тоже очень неожиданные откровения.

Irina
Irina
3 дней назад

1) Решение этой недели -вергнуть свой вес в 51 кг и ежедневный спорт
2)Наблюдаю за собой,своим сопротивлениям переменам,своими страхами и наблюдая,просто делаю небольшие шаги,которые начинают резонировать или нет,но жизнь продолжается.И ещё,я каждый день пишу страницы,это достижение.И у меня появилось внутреннее спокойствие и даже устойчиво оптимистичный взгляд на мой мир

Карина
Карина
3 дней назад

1. Я решила присоединиться к мастер майнд (на самом деле решила еще раньше, в случае, если не попаду в закрытую группу ОТЖ);
2. Наблюдений очень много, учитывая то, что мои «недели» растягиваются на несколько. Главное сложно выделить. Наверное, то, что действительно, никто не придет. Уговаривать меня, раскачивать, поддерживать. Нужно самой заявлять о своих желаниях и брать.

Оксана
Оксана
3 дней назад

Здравствуйте,я решила ,что буду тренировать людей онлайн , находясь в декрете. До этого постоянно отвечала ,что я не работаю ,потому что в нахожусь с малышом. Но возможность есть. И есть те,кому это интересно и нужно. Тема «старости» очень глубоко затронула , хочется войти в этот возраст достойно и красиво. Самое главное , максимально сохранить здоровье и активность. У меня есть любимое физическое упражнение — запрыгивание на деревянный бокс, нужно прыгать очень мягко .Во время выполнения этого упражнения я вдруг поняла,что хочу быть в состоянии делать его и в 70 лет. Спасибо за программу!!!!

Виктория
Виктория
3 дней назад

Добрый день!)
Приняла решение- радовать себя мелочами: цветы, шоколадки.
На днях купила курс, с удовольствием прохожу и уделяю время себе и своим занятиям. Наблюдение за собой: когда душа лежит к делу, то с таким воодушевлением и лёгкостью им занимаешься + рука уже сама тянется писать утренние страницы.
Это как свидание с собой.
Необычное задание насчет старости- ну, если, честно я никогда не думала о ней, тем более никогда и не представляла. Мысли свои расписала насчет этого, ближе познакомилась с собой.

Зульфия
Зульфия
3 дней назад

Приветствую! Я начала выкладывать экспертные посты и сторис, постепенно вхожу в ритм ведения блога. Приобрела новое крутое обучение, что коленки дрожат.
Любопытное наблюдение — это то, что я 5 дней откладывала написание отчета, при этом выполняя каждый день базовые задания, словно хотела сказать себе «Остановись мгновение, ты прекрасно!» Мгновение действительно прекрасно, я чувствую внутреннюю нежность и любящий взгляд изнутри. Благодарю.

belovas489@gmail.com
belovas489@gmail.com
3 дней назад

Приветствую всех) эта неделя очень растянулась и как то стало тяжелее выполнять задания. Но, к концу недели всё прояснилось…. В целом пришло много осознание, в моём случае это страхи — тревожность да так что тело в таком напряжении к которому я уже физически свыклась….. Касаемо старости у меня очень позитивное и уважительное чувство любви и заботы, много хороших примеров. Либо я только хорошие и вижу, просто теперь восприятие всего другое стало. Трудно объяснить как именно , но все другое и каждый день набрюдаю и чувствую изменения. Меня переполняет вот эта спокойная радость и уверенность … Письмо написала себе в старости… Подробнее »

Altyn
Altyn
4 дней назад

Важное решение купить брендовую вещь, которую раньше казалось не заслуживала. Но нормально, достойна всего самого лучшего
Второе наблюдение что я не реагирую так сильно на негативные события. Имею ввиду, раньше долго могла корить себя за все, сейчас быстрее проходит или вообще могу не обратить внимания

Светлана
Светлана
4 дней назад

Важное решение на этой неделе — быть в приоритете у самой себя, у меня есть время на себя, и теперь я нахожу время для каждодневных физических упражнений, для ухода за собой, для того, чтобы приготовить себе салат из самых прекрасных ингредиентов, даже если я одна, выбираю для себя самое лучшее. Вебинар «Как влюбиться в себя» очень помог в этом. Благодарю! Инсайт — не надо бояться старости, а наоборот, стоит готовиться к красивой старости уже сейчас. Сделала три презентации — женщины в возрасте, которые прекрасно выглядят, красивые пожилые пары и пожилые активные люди — это очень мотивирует. Спасибо Вам, Ада, за… Подробнее »

Юлия
Юлия
4 дней назад

4е задание заметила, что как бы избегаю выполнять, откладываю. Поэтому очень затянуло с ним.
Важное решение, этот год посвятить своей семье! А не спасать весь мир))
Старость, страх одиночества. Если бы у нас с мужем были дети, я бы чувствовала себя более полноценной. И моя старость прошла бы в окружении детей и внуков, мой род продолжал бы жить. В этом великая награда!

Patricia
Patricia
4 дней назад

Добрый день!
Это неделя пролетела , Очень многого меняется в моем окружение м в моем состоянии…Я увидела себя в пожылом возрасте, это было удивительно как интересно. Классно мне понравилось.
На этои недели я приняла решение кушать полезную иду и без сахара и конечно прибавить и физические нагрузки ко всему при этом.
Что я заметила что мои мозг сопротивляется к переменам и и делает все для того чтобы я осталась в старой мне парадигме.
Благодарю Ада!

Анастасия Шелковникова
Анастасия Шелковникова
4 дней назад

Я пропустила перед Новым годом пару недель и вот возвращаюсь к 4 заданию .
1) важное решение этой недели- больше не курить кальян, чтобы не загрязнять свой организм и быть более здоровой!
2)наблюдений было несколько, самое важное даже не наблюдение, а осознание- это что психически взрослый человек всегда знает, как о себе позаботиться, и если ему нужно попросить помощи, он не просит

Гульнар
Гульнар
4 дней назад

1. Принимать всех людей с любовью, добром, без оценок и ярлыков, потому что каждый имеет право быть собой и у каждого свой пусть проб и ошибок. 2. С начала участия в программе ОТЖ и по сегодня, заметила что стала практически спокойной, уверенной, жизнерадостной. Я простила себя и всех. Я принимаю всех такими какие они есть. Благодарю Всевышнего и Вселенную, всех святых и ангелов, всех предков своих, своё тело. Благодарю вас, Ада, за то что вы есть и пришли мне на встречу, за то что дарите благо людям!

Алсу
Алсу
4 дней назад

Добрый день. Иду маленькими шагами. Могу сказать, что я молодец. Я стала как наблюдатель — слежу за своими мыслями. Описала свою старость, даже где то представляла. Время от времени уходила в воспоминания о бабушках. Становлюсь более дисциплинированной и это меня радует. Задаю себе вопросы , слежу за своими мыслями заполняю каждый день утренние страницы.

Кермен
Кермен
4 дней назад

Всеем добрый день, я все себя ругала, что не прохожу, смотрю читаю но не делаю, оказалось что я не одна такая и в тоже время понимала, что это моя психика так реагирует. У меня откат пошёл, какое-то разочарование в себе. Начала замечать за собой что меня не замечают, что меня не слышат… По поводу старости. Я часто думаю о старости, и делюсь с близкими что хочу быть в здравом уме, как моя бабушка. Работаю в мед сестрой, и вижу старых людей в реанимации, часто. И понимаю что мне так бы не хотелось, многоие пытаются покончить собой, потому что, не понимают….… Подробнее »

Елена
Елена
5 дней назад

Здравствуйте! Моя 4 неделя затянулась почти на 4, важное решение этого периода — поменять пол на кухне, чтобы подаренная до этого подругой газовая плита стояла ровно и красиво. Ремонт сделан. Как правильно заметила Ада, откат двигаться дальше был из-за страха. Я 5 лет просила мужа поменять пол, а тут за 2 дня всё решила и сделала, и начала понимать — а что дальше. И вот сейчас, написав свой день когда мне 70, я знаю, что дальше. Дальше жизнь, живая жизнь, без откладывания чего-либо. Двигаемся дальше. Благодарю Вас, Ада, за эту возможность жить иначе, чем раньше

Татьяна
Татьяна
5 дней назад

Всём, привет! Моя четвёртая неделя растянулась на три. Пришло осознание, что до старости то чуть-чуть совсем. Описала в подробностях, как хочу жить после 60ти, да я и сейчас так хочу жить…. Наблюдала за пожилыми людьми в своём окружении, понимаю, что так не хочу… Хочу в свою мечту, и двигаюсь маленькими шагами. Окружение мощно сопротивляются… Но закрываю глаза и доверяю…

Елена
5 дней назад

Отстаю по времени от общего прохождения практики,но не ругаю себя за это,как делала бы раньше. Иду в своем темпе.
Наблюдаю за пожилыми людьми и понимаю,что в моем окружении не так много людей,на которых мне хотелось бы быть похожей в старости. Хотя примеров для подражания можно найти достаточно.
Я вижу свою старость активной: занятия йогой,общение с людьми,путешествия,прекрасные отношения с близкими,полные любви и уважения друг к другу .
Я спокойно смотрю в своё будущее и старость меня не пугает. Я доверяю себе и Миру.

Ирина
Ирина
5 дней назад

Здравствуйте, иду своим темпом. 1.Так сложились обстоятельства, что важное дело и стало действием на недели. Неожиданно съехал квартирант и надо не откладывая навести порядок и заселить новых.В это же время могла слушать семинар Ады.Магия бессознательного 2.Ища квартирантов настраивал мысли на благополучно сложившейся результат,а как дошло до дела- накрутить такого,аж жутко стало. Изменив мысли,спросив себя, почему я так думаю? Всё встало на место!
О старости тоже было время подумать в конце недели написала красивую историю, легко,была довольна собой и захотелось туда…
Спасибо за ОТЖ2

подписка
Подписаться на личную рассылку от Ады
Вера Сысоева
Вера Сысоева
5 дней назад

Здравствуйте! На этапе старости зависла больше чем на две недели. У меня начался сильный кризис. Я вспомнила случай, когда сильно обидела, нехотя отталкнула, предала мою тетю. Эти две недели я рыдала, не находила себе места, а потом приняла решение простить себя! Я поняла, что совершенно не люблю себя. И решила сказать СТОП! Я себя прощаю. Я уважаю свое прошлое, из гусеницы превращаюсь в бабочку. Моментально мне легче не стало, но я работаю с мыслями. А набоюдение о себе такое — пожалуй я могу любить. Дошла до стадии, когда могу служить своим близким из состояния силы, а не вины, служить и… Подробнее »

Людмила Шубравская
Людмила Шубравская
6 дней назад

Доброго времени суток!
Очень опаздываю с выполнением заданий. Но решила себя не ругать и продолжаю идти в своем темпе. Много перемен в личной жизни и по-этому не хватает времени)
Интересно было заглянуть в будущее. И что интересно, оно мне понравилось. И я себе в старости нравлюсь)
Приняла решение познакомить мужчину своего с сыном.
О себе поняла, что все больше доверяю миру и Вселенной и стала намного спокойнее)

Мария
Мария
6 дней назад

Здравствуйте!) Никак не могла подойти именно к описанию собственной старости… Чувствую, что мне нужно было время.. Да и с сопротивлением лучше работать мирно.. позволила себе не быть отличницей и изменить свой темп… Помогло… чувствую себя другой.. Главное решение — не заставлять себя в работе над собой, давать себе время и принимать всё, что выходит из самых глубин… И как раз это и есть главное наблюдение — шелуху сняла раньше, сейчас начало выходить изнутри, запрятанное и законсервированное… что-то, о чём даже подумать было страшно, не то что исцелить это..

Елена
6 дней назад

Здравствуйте! Эта не деля у меня была в состоянии вялости. Начало недели было продуктивное, а потом организм начал уставать… Честно, я в какой-то степени понимаю, что когда идут изменения, то такое может быть. А другое обьяснение этому, это то что я давно не отдыхала… Постоянно думаю о работе, деньгах, развитии и т.д. Вот поэтому на этой неделе хочу уехать и немного оторваться от реального мира. Моё важное решение было на неделе принять все неприятные моменты, которые сейчас идут в моей жизни и подумала, что хочу продать квартиру и переехать в другую. Самое неожиданное наблюдение было то, что я стала отпускать… Подробнее »

Виктория Флора
Виктория Флора
6 дней назад

Добрый день))) Да, я из тех, кто немного «поугас». Всю неделю спрашивала себя- почему? Так не интересна тема старости или настолько пугает, что не понятно, что там в голове))) Как буд-то, стыдно быть старой! Жизнь проходит/прошла, а достижений нет, да и не достойна уже ничего .. С другой стороны; есть женщины, которые, выглядят круто в 50, 60 и 80 лет, и они очень восхищают. Есть примеры людей, которые после 40-50 лет начали вести достойную жизнь… Письмо написала, но в общих чертах. Честно говоря, понимаю, что эта тема для меня полностью не раскрыта(( И отследила за собой — вроде как настраиваю… Подробнее »

Юлия
Юлия
6 дней назад

Доброе утро всем. Совсем не со всеми я иду. Но иду. Тема денег далась с трудом. Спотыкаюсь на ней вот уже третий раз. Впервые споткнулась проходя вторую ступень года назад. Так и оставила все. Понимаю что придётся туда окунуться ещё раз и проработать. Старость вообще не пугает. Совсем. Понимаю что найду силы и возможности пройти и этот путь. Он тоже интересен и многогранен. Иду дальше

Юлия
Юлия
6 дней назад

Здравствуйте, Ада! 4 неделя ОТЖ далась мне легче предыдущих и это радует. Чувствую как начинает трансформироваться моя жизнь, пока не совсем в то, что задумывается, но я верю, что это только начало моего пути к тому, к чему я стремлюсь.
Важное решение на этой неделе- снова начать обеспечивать себя самостоятельно.
Из наблюдений- поняла, что наконец-то начала ценить себя и верить в себя и свой успех.
Благодарю вас, Ада!❤

Любовь
Любовь
6 дней назад

Я только закончила 4е задание отж 2 ступень. Благодарю, Ада -эта программа реально помогает честно посмотреть на свою жизнь. Тема старости, составила список вдохновляющих личностей, поняла в чем сейчас проседает моя жизнь. Приняла решение и готовлюсь к переезду со своей семьёй, в лучшую квартиру, которую хочу найти. Про себя заметила, что сколько бы я не старалась угодить другим, всё это сразу же обесценовается. Задала себе вопрос -долго я это ещё буду делать и ждать благодарности? Или разрешу себе действия, которые будут улучшать именно мою жизнь, без оглядки, ч а что подумают и скажут другие. Решение принять как революция внутри

Виктория
Виктория
6 дней назад

Приветик всем! Это для меня была тяжелея неделя, которая затянулась на две, потому что я осознанно захотела покопаться в себе больше и копнуть глубже. Старость- это мой один из самых больших страхов, потому что себя я представляла одинокой, бедной, беспомощной, дряхлой. И я так боялась пойти в чары страх. Когда я его описывала, то я поняла, что я боюсь состояния, а не устаревшего внешнего облика. Я прям представляла себя в глухой деревне, ну совсем одной. И от этого даже страшно было подумать. Вот почему, я так всегда искренне удивлялась, когда видела таких «дряхлых» старичков и старушек за рулем шикарных авто.… Подробнее »

Светлана
Светлана
6 дней назад

Добрый вечер! Я благодарна за то, что я взяла ответственность пройти курс до конца! Я часто не довожу начатое до завершения! Но сейчас мне интересно. И в первую очередь себе самой доказать, что я могу изменить свою жизнь! Могу сделать то, что всегда откладывала. Мое не правильное отношение к деньгам делали свое плохое дело. Низкая самооценка, неуверенность и даже не возможность мечтать. Я начинаю верить что смогу получить то, о чем не позволяла мечтать и верить! Когда задумалась о старости, не было желания размышлять. Но потом вдруг я решила написать как бы я хотела видеть свою старость! И получилась картинка… Подробнее »

Ольга
Ольга
6 дней назад

Адочка, не устаю благодарить Вселенную за то что вы встретились на моем пути. Получив четвертое задание я приостановила сей процесс, т.к. была большая нагрузка перед Новым годом и 3 недели я никак не могла написать сочинение про старость, но странички писала ежедневно и цели, особенно в дни святок, всегда пишу желания на год в виде задач. Решения также принимала каждую неделю.Настрои слушала ежедневно. Очень много интересного подметила, трансформация идет полным ходом, чудеса происходят каждый день, очень помогают ваши медитации.Сегодня с удивлением я заметила как несколько моих жизненных целей начинают осуществляться. Я уже становлюсь более женственной, купила ваш видеопродукт Женщина которую… Подробнее »

Ольга
Ольга
6 дней назад
Ответить на  Ольга

Также заметила насколько легко мне дается тема изобилия, на одной из недель купила 2 продукта Ады, деньги практически сразу вернулись ко мне с клиентами, меня дождалось платье, которое я присмотрела перед Новым годом. Весь январь я прямо играла со своими остатками на карте, но каждый раз деньги возвращались в большем количестве и с новыми возможностями

Ира Денисова
Ира Денисова
7 дней назад

Важное решение :Записаться на онлайн-курсы по пошиву нижнего белья. Я это сделала ! даже без вопросов и уговоров, как это было раньше. Внутри всё танцует и поёт. Изменения есть , и я рада этому. Быть в гармонии с собой, доверять себе- самое главное богатство для меня. Я проживу до 100 лет, в здравии, в движении, в гармонии,в прекрасном расположении духа, всё самое лучшее меня окружает! Неожиданно :всё решается легко! Благодарю!

Наталья
Наталья
7 дней назад

На этой неделе появились новые возможности, открылись новые двери! Я довольна! Но… Появились страхи… И нужно их прорабатывать.
Сочинение о старости далось мне легко. Было интересно. Сосредоточилась больше на своих ощущениях и действиях.
Идём дальше! Вперёд в счастливую и наполненную жизнь!

Ольга
Ольга
7 дней назад

Доброго времени суток. Отстаю в выполнении заданий. Точнее ОТЖ2 проходу второй раз. Признаюсь. В первый раз я даже не смогла выполнить задание, сейчас получилось. Но почему так поздно пишу? ! Сегодня поняла, что боялась идти дальше. Мое решение — я несу ответственность за свою жизнь, за свои мысли. Сегодня наверное впервые в жизни получилось договориться со своей головой)

подписка
Подписаться на личную рассылку от Ады
Елена
Елена
7 дней назад

Отчёт практически был написан вчера, я прописывала с особым наслаждением свою жизнь в возрасте 90 лет. Практически получилась медитация, это — прямо райский уголок, море белых цветов, белый фарфор, каждая вещь, которая окружает очень качественна. Я в кругу своей семьи занимаю почётное место и пользуюсь авторитетом, ко мне обращаются за советом! Вообщем, феерически! Мне очень понравилось! Цели и задачи стали понятны, когда уже видишь результат и он вдохновляет! С нетерпением жду 5 недели! Благодарю!

Марина
Марина
7 дней назад

Тема старости, осознание отношения к этой части жизни и проработка своих негативных моментов заняло времени больше чем неделя. Понимаю что не уложилась в рамки предложенного времени, мне не важно что не нахожусь в первых рядах счастливчиков главное что работа во мне продолжается. Я дала себе установку на активную, легкую, здоровую, счастливую старость. Осознаю, что в этом направлении работа не может ограничиться каким-то одним шагом. Это ежедневная работа, физическая активность, да по сути это изменение образа жизни. Я буду двигаться в этом направлении и начала заниматься дыхательной гимнастикой. Это то что касается физического образа жизни. Самое главное что я особенно уяснила… Подробнее »

Татьяна
Татьяна
7 дней назад

Я приняла решение заботится о себе, заботиться о своём здоровье. Пошла на массаж, делаю гимнастику, буду всегда вовремя ложиться спать.
Если я могу прожить сколько угодно лет. Нужно сохранять своё тело здоровым!
Я поняла, что не видела себя в старости совсем, не думала об этом. Написала себе письмо и сейчас буду думать о своей старости опираясь на то что я написала.

Ирина
Ирина
7 дней назад

Зависла на 4м. Перекрыла и накрыла волна тревожных мыслей и дел текущих, из потока вышла. Слушала Л. Хей. Потрясла простая и сложная на понимание мысль о том, что критика бессмысленна. Я одобряю себя и иду к 5му заданию.

Елена
Елена
7 дней назад

Доброй ночи!
1. Приняла решение открыть своё дело.
2 . Стала замечать , что я контролирую свои мысли , осознанно совершаю действия и под конец дня полна сил и энергии , не боюсь совершить ошибку. И , действительно, со мной стали происходить чудеса.

Тамара
Тамара
8 дней назад

Важным решением для меня стало собраться и наконец-то написать своей маме( у нас с ней натянутые отношения), отдать мне моё одеяло, цепочку и др.Так как уезжая впопыхах из дома я оставила часть своих вещей. Я написала ей сегодня, тем самым не позволяя самой себе обижать себя. Мне многое хочется реализовать и сделать творческого. Так же я ориентировочно поняла какую старость вижу на сегодняшний день.Настрой каждое утро помогает мне больше ценить себя и окружающее пространство. Сегодня появилось желание написать письмо матери своего рода практику, чтобы проработать свои обиды на родителей. Так как я этого ещё ни разу не делала хочу сделать… Подробнее »

Aïda
Aïda
8 дней назад

Доброго времени суток! Задание #4 давалось нелегко, я признаюсь себе, что оттягивала его. Обычно я думаю о ближайшем будущем и все поездки планирую спонтанно, не заблаговременно. 1. Интересное наблюдение на этой неделе состояло в том, что само задание оказалось не таким уж сложным и более того даже приятным. Я очень рада, что выполнила его, теперь легче и я стараюсь держать фокус на том, куда я хочу идти и чего хочу достичь. Это задание помогает смотреть вдаль, а не теряться в деталях, абстрагироваться, увидеть полноценную картину во всей красе. Важное решение, которое я приняла на этой неделе — это наконец-то выйти… Подробнее »

Екатерина
Екатерина
8 дней назад

1.Решение недели — позволила себе массаж, о котором очень давно мечтала, реально несколько лет. Но что-то меня останавливало. Не знаю что. Дорого, время найти, так пройдёт, муж сделает от случая к случаю. А тут это было прямо решением — позаботиться о себе. И я пошла на массаж, и я кайфую, и рада, что приняла это казалось бы очень простое решение. 2.Я стала понимать, что счастье и радость и моё состояние правда щависит от меня. Вот все просто, простые слова, которые мы часто слышим в своей жизни, но сейчас я пропустила их через себя, я реально их осознала. И это правда… Подробнее »