WOMANUR ОСОЗНАННОЕ УПРАВЛЕНИЕ ЖИЗНЬЮ (Ада Кондэ)
Это страница для отчёта после второй недели Очищения Внутреннего Пространства.
Приветствую всех, кто продолжает погружаться на неизведанную глубину своего “Я” и открывает мир Бессознательного.
Сейчас в Ваших руках находятся инструменты самопомощи, перенастройки себя и управления собой. И вы всё с большей готовностью используете их и видите эффект.
Вы начинаете осознавать силу регулярной практики и замечаете, что всё больше способны себя услышать и понять. Это путь к свободе и силе.
Вы записывали свои наблюдения о том, кого осуждаете, чему сопротивляетесь и как это относится к вам. Вы начали задание с 10 целей, приняли важное решение на этой неделе и, вероятнее всего, это решение повлекло за собой реальные действия. Вы настраивали себя каждое утро и каждый вечер — и в жизни начинают происходить необычные вещи (чаще приятные), как отклик на ваше новое состояние.
Что вам нужно для отчёта? Напишите в комментарии ниже 2 ответа:
- Столкнулись ли вы с не очень приятным чувством, наблюдая за своими мыслями осуждения и неприятия других? Было ли это полезным столкновением с правдой?
- Какое важное решение вы приняли на этой неделе? Что сделали для подкрепления этого решения?
Это бесплатная программа, и этот факт сразу отсеивает тех, кто сейчас находится на стадии “посмотрю, подумаю, помечтаю” от тех, кто решил, что ПОРА СОЗДАВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.
Пора жить и не ждать разрешения! Пора брать ответственность на себя.
♥️Если Вы продолжаете идти и выполнять задания — крепко жму вам руку и поздравляю. Вперёд, ещё многое предстоит пройти!
Если вы идёте вразвалку или остались наблюдателем — возможно, пора дать себе разрешение попробовать совершать простые действия, чтобы получить в жизни то, что раньше вы не получали.
⚠️Сегодня поздно вечером будет третье задание 2й ступени ОТЖ.
А сейчас — пишите свои отчёты ниже и (если проходите ОТЖ II в Инстаграм) публикуйте фото процесса работы с блокнотом или принятия нового решения. #отж_адакондэ
Ваша Ада ♥️
Доброе утро! Прошла вторая неделя ОТЖ, я прохожу повторно уже самостоятельно. Стрессовая неделя выдалась на работе. Утренние страницы пишу всегда и с удовольствием. Вначале больше на бумаге выплескивала свои эмоции, накопившиеся за предыдущий день. Теперь всё больше позитивных мыслей на день грядущий. Стала более терпимее к людям. Колонки нравится/не нравится примерно одинаковые. Есть куда расти. Жизнь меняется в лучшую сторону. Я на верном пути!
Добрый вечер, Ада и участники! Написала отчёт две недели назад, но перейти к новому заданию не смогла. Хотелось понять и разобраться откуда столько осуждения и непринятия других людей. Поняла и разобралась, стало легко. Осталось поменять причиняющие неприятные чувства установки.
Выполняю задания, иду вперёд!
Благодарю, Вас, Ада!
Добрый день, 2 неделя затянулась на две недели. Продолжаю писать утренние страницы и слушать настрои. На втором задании столкнулась с тем, что, наблюдая за людьми, Я поняла, что меня сильно задевают те люди, которые ведут себя как «Боги», которые могут себе позволить того, чего бы я не смогла сделать, например, предательство. Столько негатива вылелось, старалась всё прописывать, понимая, что такое состояние не приведёт меня к ничему хорошему. Внушаю себе то, что каждый живёт так, как хочет. В этой ситуации или принять таких людей, какие они есть, или отстраниться и идти дальше своей дорогой. Пока это даётся трудно. На этой неделе… Подробнее »
Другий тиждень пройшов , старався спостерігати за людьми і не осуджувати їх за їхні вчинки , прийняв рішення що буду більше спілкуватися з успішними і новими людьми які є в моєму оточенні і шукати нових таких людей. , комунікувати з ними, обмінюватись інформацією, адже нові люди — це нові можливості!
Доброго времени суток .2 неделя затянулась на две недели .Первую неделю в дневнике писала чз день .потом решила что так не пойдет ,и начала выполнять задание по новой и почти без пропусков. Были немного неприятные чувства ,есть все так зависть к людям более увернным и успешным .Работа над собой ,помогает убрать это чувство зависти . Решение приняла очень простое ,но на самом деле не очень простое .Отныне буду содержать чистоту и порядок всегда, в шкафах и в косметике .Вот такое я решение приняла.Прибралась везде порядок ,красоту навела .И буду стараться всегда поддерживать эту чистоту .А ещё заметила за собой такое… Подробнее »
Здравствуйте всем. По итогу второй недели происходит все больше и больше чудес в моей жизни. Уровень самоценности растет. Начала вести травел страницу в Инстаграм, не боясь критики. Всегда мечтала писать, но учительница по русскому языку не видела у меня талант. Хотя очень много знакомых сами всегда мне говорили, а почему ты не пишешь? Ко мне притягиваются новые люди, старые знакомые, даже с которыми мы были в конфликте. Удивительно. Мысли очищаются от обид, начинаешь фокусироваться на себе
2 неделя пролетела незаметно, позволила себя втянуть в деструктивный спор,очень расстроилась от этого,потом поразмышляв поняла,что на данный момент сейчас я ещё не окрепла в своём позитивном мышлении и пусть будет как есть,я стремлюсь к изменениям и я верю что они уже происходят со мной, в конце недели попалось видео Ады о том что мы контактируем с этим миром и плохие и неполезные мысли и влияния липнут к нам как грязь и нужно каждый день слушать настрои они как чистая вода смывают эту грязь делая нас чище и лучше. Осуждения которые я выписываю одни и те же о чем стоит призадуматься,… Подробнее »
1. Здравствуйте. Нет, никакого негатива. Я просто стала лучше понимать себя, я будто узнаю тонкости о себе. 2. Я решила быть более открытой к новым знакомствам. Мы действительно познаем себя через других людей.
Всем здравствуйте.
С удовольствием иду по пути совершенствования с Адой. Интересно следить за мыслями. Но расстроило то, что осуждаю и раздражаюсь гораздо больше чем восхищаюсь. Зависть есть, но по совету Ады она мне показывает, что же я хочу.
Добрый вечер!Сделала две колонки.В осуждении самое сильное негативное чувство вызывает трусость и безответственность мужчин.Сейчас у меня бракоразводный процесс,может поэтому.Колонка восхищения гораздо больше.Меня это радует.Может я не сильно концентрируюсь на несовершенствах других? Решения даются с трудом, может поэтому стараюсь не обращать внимание на недостатки остальных,ведь сама далека от идеала.
Добрый вечер, Ада и участники! Столкнулась с неприятным чувством, наблюдая за своими мыслями осуждения и неприятия людей, которые имеют иные, чем я ценности и взгляды.
Прочла комментарий одной участницы. Она пишет, что раз люди живут по другому, значит им так комфортно. Нужно или принять или идти мимо. Теперь когда хочется осудить, покритиковать стараюсь про себя повторять эти слова. Учусь принимать людей, такими, какие они есть.
Спасибо, Ада, что теперь понимаю, осознаю, ведь это очень неприятно и расстраивало меня, а я не понимала.
Страницы пишу, цели есть, решение принято, стараюсь придерживаться
Благодарю, Вас, Ада!!!
Добрый вечер. Я с большим энтузиазмом прохожу ОТЖ, но мой энтузиазм к сожелению, не решает мои проблемы со временем днём. А от этого у меня чувство вины перед собой, потому что днём наблюдений ни за собой ни за другими не виду. Только вечером вспоминаю, анализирую, а это мне кажется не совсем то что нужно. Но я все равно иду, пусть и дольше положенного. Удивляют меня мои решения, они правда приходят не ожиданно и дают результаты. Спасибо Вселенной и Аде за этот дивный путь
Добрый вечер, Ада и участники! Неприятно было узнать сколько осуждения и неприятия во мне к людям, у которых отличные от меня ценности и взгляды. Я очень требовательна к себе и к другим. Особенно не понимаю и не принимаю людей, которые зачем то занимаются тем, что не любят и не хотят этого делать, например, воспитатели, преподаватели, которые не любят детей, работают из-за зарплаты и даже вредят, и так в каждой структуре. А ещё людей, которые не ценят и не любят жизнь, «пускают ее коту под хвост», я про зависимости всякие. Трусость в мужчинах, когда прячутся за женщин, лицемерие, невежество и глупость,… Подробнее »
Приветствую! Неделя выдалась насыщенной, качало как на качелях, за то выводов масса! Спасибо)
Добрый день, я понимаю что я стала меньше осуждать людей и замечаю, что легко и просто стало общаться с людьми и люди тянутся ко мне. Я приняла решение уменьшить потребление сладкого и мучного.
здравствуйте! семь дней прошли более сложно , чем первая. Даже цели писались с дублями и очень развернуто.Наблюдать за своими мыслями осуждения и неприятия других под конец недели было совсем легко — в режиме реального времени. Также как за желаниями-завистями. Открыты остался вопрос что надо с этими наблюдениями теперь делать… Три небольших решения приняты, выполнение предполагает продолжительные делание во времени. Идем дальше.Спасибо
Вторая неделя далась сложнее. Произошел откат в мою депрессию , много спала, ничего не хотела делать. В итоге вторая неделя растянулась на две недели. Негатива стала меньше видеть в людях, тк учусь к себе с пониманием относиться, что и я не идеал. Второй список (что меня вдохновляет в других) получился в разы больше негативного!!! Это радует, ибо это то, что меня еще вдохновляет пока я прохожу лечение депрессии (ранее вообще ничего не вдохновляло). А еще это мне маяк о том, что и я этого хочу и могу, только пока не знаю, как к этому прийти. По старому я не хочу,… Подробнее »
Моя 2-ая неделя прошла феерично: я уехала в отпуск в горы и встала лицом у лицу не только со своим паническим страхом высоты, я одна ездила вверх и вниз по очень крутой и длинной канатной дороге, встала очередной раз на горные лыжи, хотя ужасно боюсь (боялась!), когда они скользят вниз. Провела 4 дня в компании любимой подруги и ее семьи, в таком кругу принятия, что большего и пожелать невозможно. Мне очень везло всю поездку. Мои утренние странницы превратились из изливания переживаний и негатива в частично планы на будущее. Немного еще служат каналом выхода переживаний. Появилось внутри больше внутреннего спокойствия и… Подробнее »
Всем добрый день или может быть вечер. Пишу мало. Очень хочется делать то что хочется делать но не всегда получается. Если делаю что то для себя то ребенок остается сам себе. Мне это не нравится. Когда делаю что то для него то не остается времени даже написать страницы. Замкнутый круг. И я как будто скована всеми этими заботами о доме и семье что на себя и свои цели не остается ни времени ни средств. Хотя упражнение этой недели позволило мне один факт перенести из первой колонки во вторую. То что меня так раздражало может стать тем что меня восхищает. Это… Подробнее »
Мне приходили неприятные мысли по поводу родителей. Мне до сих пор неприятен тот факт, что я могу так думать.
Важным решением для меня был спонтанная встреча с подругами и поход в бар! Мне очень тяжело даются спонтанные решения, тк я привыкла всё планировать, но как правило такие решения самые лучшие и наполняют мою жизнь красками.
Я поняла, что часть того, что я осуждаю есть в себе самой, а вторая половина раздражения вызвало то, что я сама себе не позволяю. Не очень приятно и в то, же время смешно понимать, что я раздражаясь на других, фактически злюсь на саму себя от того, что сама себе не позволяю. Зависть и восхищение-это то, чего я хочу и к чему я должна пойти. Опять прихожу к выводу — дать себе разрешение и поверить, что я достойна. Интересные открытия. На этой неделе изначально решила менять свои негативные мысли на позитивные. Все получалось, но в один день был откат. Все мои… Подробнее »
Привет, мои дорогие соучастники по проекту и дорогая Ада! Второй раз прохожу ОТЖ2 и открываю для себя всё новые грани себя, окружающих и этого мира. Моего мира! Благодарю Бога, вас и Аду за то, что пришла к себе настоящей и счастливой! Всем добра и счастья!
Ещё дополню про осуждение людей, что я отмечала ранее и отмечаю . Осуждение полное, отвращение прям к алкоголикам, это наверное на генетическом уровне , в роду у нас страдали женщины от издевательств пяных мужчин, мужей и меня аж типает, когда их вижу . Или даже когда муж домой покупает пиво , чтобы посмотреть свой футбол… Бедные люди , вернее те кто ноет о бедности. Я с этим жила 30 лет!!! Я еле начала выбираться, а тут они :» денег нет » Я очень злюсь, раздражаюсь. Так и хочется крикнуть- это ваше , это у вас может нет ! А у… Подробнее »
Ада здравствуйте. Трудности. Только посмотрев на обои для телефона:» Могу . Просто «, я пришла все же писать отчёт. Мне трудно. Я когда шла на ОТЖ , то представляла себе это так : пару полезных привычек утром , настрой на позитив и что то в этом духе. А оказалось все не так . Пришлось вести глубокие раскопки своего же навоза Утренние страницы меня просто сносят … я когда пишу ровно 3 ,я просто опустошена. У меня чувство, что за мной пришли . Я не могу просто даже встать с постели… это вообще нормально? Обещание: за одно я вас особо хочу… Подробнее »
Сначала хотелось каждый день выписывать только негативные эмоции, а потом только в конце недели проступила к положительным качествам и чему завидую. В итоге негативных больше вышло. И конечно же, я виду эти качества в себе, осознаю, что я такая , раз меня это постоянно цепляет, значит мне ещё столько нужно вывозить из себя, продолжать чистить свой колодец. Пока нахожусь на спаде эмоциональном, с мужем в отношениях каждый день конфликты, вроде работаю каждый день над собой, выполняю практики, настрой и медитации, и когда наедине с собой, становится хорошо, но в находясь в поле мужа, происходят стычки, его раздражает, что я стала… Подробнее »
Моя вторая неделя растянулась на пять…. Это не то что, вразвалку, это еле-еле плетусь(((((. …. Силы даёт только то, что, судя по отчетам, у других это тоже случается. По поводу неприятного чувства, когда осуждаешь других….конечно, они не приятные … Как может быть приятно, когда ты видишь, что человек мелочен и жаден, не благодарен или жесток, или манипулятор…. Буду оставлять их в покое, пусть живут). Есть и хорошее. Приходит много ценнейшей информации, что перекликается с Адой. Много вдохновляющих инсайтов. Приняла не то, что важное, но нужное решение, которое долго оттягивала, хотя теряла при этом деньги. Это связано с кредитами. Действием было… Подробнее »
Всем доброго дня. Наверное самым неприятным открытием на этой неделе было следующее: я была в магазине, и передо мной на кассе стоял мужчина очень видный, высокий, ухоженный, от него просто исходили флюиды мужественности, успешности и секса, и я поймала себя на желании сжаться, стать невидимой рядом с ним, лишь бы он не заметил меня, ведь такому мужчине я не пара, о Боже!!! Как же это больно было признать. Внутри меня сидит убеждение, что я недостойна вот такого мужчины, который по сути и является моим идеалом. Ну и важное решение которое я приняла. Я смогла удержать себя от импульствной покупки, очередного… Подробнее »
Наблюдая за своими мыслями о осуждении, неприятии других людей, о том что меня в них восхищает и чему я завидую у меня пришло осознание что мне нужно проработать и исправить в себе. Я поняла почему я так реагирую на людей, это не их вина, а мои запреты, зажимы и нереализованные мечты. И теперь я знаю что нужно делать именно мне. Я познала правду своего внутреннего мира и понимаю что все можно исправить, все в моих руках и уже делаю шаги к этому, я учусь жить, говорить и мыслить заново. Я учусь любить себя и это прекрасно. Сейчас я чувствую себя… Подробнее »
Здравствуйте, я заметила, что осуждать или обсуждать людей как давняя привычка и норма, после практики я стала замечать это за собой и тормозить, обдумывать, мне все меньше хочется этим заниматься, пока не получается совсем переключиться, буду работать продолжать в этом направлении. Сдвиги в моей жизни присутствуют, это однозначно, и для меня они очень ощутимы, я начинаю чувствовать опору в себе самой и мое сознание расширяется. Я приняла решение взять ответственность за свою жизнь и делала действия, идя через свой страх. Надо отметить, что события происходили в таком русле естественном, что мне нужно было лишь с собой договориться и самые очевидные… Подробнее »
1) неприятного чувства небыло,скорее «вау! Эврика! Как только я уверяюсь в обратном, так вскоре нахожу этому подтверждение!)»
2) записалась на фитнес
Добрый день.
Осуждение с эмоциями «красочное». Да, быстро ведусь осудить. И одних и тех же людей. Считаю даже, что они мне мешают. А на самом деле, нужно следить за собой. В этом и заключалось решение. Спасибо за все полезное, что приходит в мою жизнь с отж.
Здравствуйте. Огромная благодарность за возможность проходить отж! За все мои 34года — это лучшая трансформация программа. Наблюдая за своими мыслями в отношении других людей периодически возникает раздражение, чаще оно вызвано тем, что другой человек больше себе позволяет, он не сдерживает себя нормами морали или принципов. Он просто берет, что хочет, проявляется как хочет и живет как хочет. В связи с каждым таким случаем у меня появляется руда для проработки на утренних страницах. Беру убеждение и оцениваю, что хочу оставить себе, а с чем пора расставаться. На неделе познакомился ближе с богатыми предпринимателями и их бизнесами. Бизнесы у них сверхприбыльные, но… Подробнее »
БлагоСловенного дня, Благодарю Вас Прекрасная Ада, осуждение и раздражение в моем наблюдении спрятаны так глубоко за лицом смирения своей типо честности. Работа 2 урока и задания помогли и помогают мне увидеть глубокий слой своих закрытых эмоций… Я их пробуждаю. Раздражение и осуждение было и к себе любимой, восхищение себя,что я на правильном Пути меня вдохновляют. Важное решение для меня было рано утром вставать и от этого появилось продуктивность моего дня, я дала себе слово упорядочить свои мысли по мере своей деятельности каждого дня.
Доброе утро. Слушаю себя, замечаю свои мысли о себе, о других, меняю, если не нравятся, стараюсь не осуждать, но не всегда получается, привычка бессознательная все-таки. Самое главное, что я это замечаю и контролировать стараюсь. Важное решение приняла, сейчас надо постараться полностью довериться вселенной, оторваться от логики и идти дальше!
Прошла вторая неделя. Не скажу что вот все так гладко получается, когда пишешь 3 страницы, так трудно дойти до конца…☺️Бывает мысли по утрам то прут , то сидишь и думаешь, чет ничего не приходит на ум…. Когда прописывала то что раздражает или бесит в других людях, замечаешь , как будто эти качества у тебя тоже есть♀️., тоже относится когда восхищаешься . Решение принимать тоже сложно, долго приходится капаться в себе. Потому что даешь себе отчет, что это теперь Твое решение и его надо придерживаться!
Я не сразу осознала сколько всего я осуждаю в людях, это осознание пришло в начале третьей недели. Поняла, что то, что я осуждаю в других, от части делаю сама или бы мне хотелось себе позволить это делать.
Важное решение я приняла и тянула до последнего, чтобы решиться на это , в итоге сделала это как то «скомкано», не так как хотела
1.У меня не было неприятных мыслей когда я думала о том,что мне не нравится в других,и вообще сначала было сложно понять что именно я осуждаю в людях,однако чем больше я писала,тем больше мыслей шло в голову.
2. Что касается важного решения, то я поняла что как будто,запрещала себе уделать время себе, как будто мне нельзя делать что то приятное что касается личного времени и внешности. Как будто я недостойная быть красивой и уделять себе на это время. Пришло время это менять.
Вот и прошла вторая неделя. Да, я отследила то, что осуждаю, что бесит в других и то, чем восхищаюсь и чему завидую. Сразу же приняла решение применить на себе тот навык, которым восхищаюсь- говорить комплименты и всё что мне нравится в других людях, чем я восхищаюсь и флиртовать с мужчинами без всякой далеко идущей цели ( выйти замуж и родить 5 детей). Это очень классно- ставить под сомнение свои мысли о себе и внедрять то, что я хочу о себе думать. Продолжаю работу по всем фронтам и заданиям. Я дойду до конца. Я получу результат. Вот, лёгкость- ещё одна моя… Подробнее »
Наблюдая за своей реакцией на других людей, я понимала, что есть и осуждение и не принятие, но слушая настроя, понимаю что это только мои тараканы в сторону людей. На третий день не было уже какого негатива к людям, спокойно воспринимала их и отходила в сторону. Вот с важным решением уже интересно, пока решаю)
По поводу наблюдений за другими: да, это было не совсем приятно. Мне даже показалось что все что я осуждаю и все что меня раздражает — каким то образом напоминает то что я запрещаю себе и от чего меня воротит в себе. Чувствую в себе неприятный отголосок гордыни когда думаю что «вот я так себе не позволяю». И перечитывая столбец с осуждениями заметила что иногда вносила какие-то странные фразы типа: «легко получают все что хотят». ХОТЯЯЯЯ казалось бы — это должно быть в другом столбике. Это меня и раздражает и восхищает.
Пока что сложно дается программа. Как будто все мои неправильные установки, комплексы и страхи полезли наружу. Сложно выполнять задания. Она растягивается на месяцы, я заставляю себя делать через силу, сопротивление. Но пока состояние очень волнообразное: то энергия прет и хочется все менять, то полнейшая вялость и усталость от всего. Пытаюсь себя настраивать в утренних страницах. Принятое решение из-за растягивания одной недели забывается, выпадает из головы. Я хотела следить за финансами. Пока кроме того что записала часть расходов — ничего не сделала. Что делаю каждый день — так это слушаю настрои. Утро стараюсь делать позитивным. Надеюсь что это просто спад который… Подробнее »
Сложно писать утренние страницы, особенно выдерживать целых три, поэтому не всегда меня хватает на такой объем. Заметила,что часто я пропишу план, что делать, но потом как будто забываю о нем, даже специально, чтобы не делать. Подсознательно нахожу другие дела, чтобы только не делать, что запланировала, хотя мне хочется сделать это. Но начинается какой то внутренний самосаботаж. Что это за хрень такая? Страз сделать задуманное и освободить себя от этого нереализованного желания, которое я всеравно продолжаю тащить на своем горбу? Но хорошо, пусть это так и я это поняла, но желания реализовывать все равно пока что не прибавилось…надо все таки решится… Подробнее »
Písanie ranných stránok má ukľudňuje. Hoci pri písaní zažívam rôzne emócie, aj hnev a plač, nakoniec skončím v dobrej nálade a objavení novej pravdy, na ktorú pri písaní prídem. To ma upokojí. Obmedzila som komunikáciu s 2 ľuďmi a otvorene som to aj povedala — vnímam že sa mi už takmer nemiešajú do života. Boli to trochu neúprimné a vypočítavé vzťahy, čo som vnímala, ale nevedela ich hneď odstrihnúť. Teraz mám väčší pokoj a voľnejšie sa mi dýcha. Uvedomujem si, že nemusím všetkých strpieť, mám voľbu výberu koho pustím do svojho priestoru. Rozhodla som sa, že budem venovať viac času… Подробнее »
Несмотря на то что трудно себя дисциплинировать по утрам писать утренние страницы, из-за раннего подъёма на работу (4.30) ,стараюсь держать ритм ! Заметила ,что то что раздражает в людях, во мне это есть! Чем восхищаюсь ,то и это во мне тоже есть ! Не всегда, но приходится и осознанно за этим всем прослеживать ! Помогают утренние настрои от Ады!Волшебно как-то влияют на начало дня : настроение весёлое, легко ..Но и заметила за собой агрессию ,или не молчу как раньше! Странно ? Такое ощущение, что идёт «генеральная » уборка внутри себя ! Все чувства, положительные, негативные дают о себе знать, выходить… Подробнее »
Доброе утром всем участникам ! Очень интересно проходила вторая неделя ОТЖ 2. Казалось бы — всего две недели с начала программы, а мне уже кажется, что начала я проходить её как-будто не 2 недели назад, а в прошлом веке. Меня очень дисциплинирует обещание, данное себе — не пропускать утренние страницы и следовать за заданиями ежедневно/еженедельно. На этой неделе начала много замечать своего отношения к людям и выявила 2 момента: 1. Часто у меня просыпалась зависть, злость и презрение к людям, которые сами по себе являются лишь прикрытием чувства страха перед этими людьми. Страха, что они более успешные, более реализованные, что… Подробнее »
Доброе утро! Прохожу 2 ступень повторно и самостоятельно. Не хватило мне 7 недель прохождения со всеми). Сейчас все проходит как-то более спокойно и осмысленно. Раньше вставать по утрам стало — почти нормально), хотя я — сова и любитель с утра поспать, а сейчас подъем в 5.45! Утренние страницы всегда легко даются. Мысли о людях… Работаю в сложном режиме, сложные отношения в коллективе у всех. Но нет людей плохих или хороших. В каждом человеке есть достоинства и недостатки, также, как и у меня. Тяжелее всего принять это. Я стараюсь. Приболела на этой неделе, поэтому не воплотился мой план). Но ещё есть… Подробнее »
Приветствую всех! в моей жизни появилось слово ИНТЕРСНО ! Интересно писать утренние страницы! столько нового о себе открыла , я незнаю возможно ли ,иногда пишу о себе как из прошлого ! есть проблески ощущений внутреннего мира , там все подругому , там все можно! все лучше становится отслеживать себя, свои мысли ! отнощение к людям от злости до восхищения, причем один тот же человек ! нашла в себе страх осуждения! хотя всегда считала что мне все равно что обо мне думают другие! на этой неделе было принято два решения _ английский и танцы! причем не откладывая на завтра начала внедрять… Подробнее »
Добрый день. Жду с нетерпением утренние страницы . Для меня это разговор с собой. Наметились планы на здесь и сейчас, которые оказались важными. Проработала своё окружение, выявила кислотных людей, любимых людей, что от них ждать и как общаться в дальнейшем. Жду с нетерпением продолжение. Благодарю Вас, Ада.
Добрый день!
За время второй недели я, действительно, столкнулась с людьми которые вызывали у меня сильное раздражение!
Обдумав причины вызванного раздражения в конкретном человеке, я поняла, что раздражение у меня вызывает неискренность. Я осознала, что я не искренни отношусь сама к себе! Я не слышу свои чувства, я не разрешаю проявлять свои чувства, исключительно негативные, я не разрешаю себе горевать и не даю времени на восстановление! Это и было самым главным инсайтом!
Всем доброго дня и хорошего настроения! За 2 недели наблюдения за собой осознала, что я эмоционально ещё ребенок. Была. Но теперь я стараюсь контролировать свои эмоции и каждый раз останавливаюсь и говорю себе, что я уже взрослая и я решаю, какие мысли мне думать и какие эмоции испытывать. В первый же день второго задания позвонила дочери и попросила у неё прощения за то, что не была хорошей матерью, что не была с ней нежной и любящей, а пыталась воспитать сильного человека, вместо того чтобы любить и поддерживать. Раньше все наши разговоры заканчивались бросанием трубки и нервной дрожью, раздражением и злостью,… Подробнее »