Это страница для отчёта после второй недели Очищения Внутреннего Пространства.
Приветствую всех, кто продолжает погружаться на неизведанную глубину своего “Я” и открывает мир Бессознательного.
Сейчас в Ваших руках находятся инструменты самопомощи, перенастройки себя и управления собой. И вы всё с большей готовностью используете их и видите эффект.
Вы начинаете осознавать силу регулярной практики и замечаете, что всё больше способны себя услышать и понять. Это путь к свободе и силе.
Вы записывали свои наблюдения о том, кого осуждаете, чему сопротивляетесь и как это относится к вам. Вы начали задание с 10 целей, приняли важное решение на этой неделе и, вероятнее всего, это решение повлекло за собой реальные действия. Вы настраивали себя каждое утро и каждый вечер — и в жизни начинают происходить необычные вещи (чаще приятные), как отклик на ваше новое состояние.
Что вам нужно для отчёта? Напишите в комментарии ниже 2 ответа:
- Столкнулись ли вы с не очень приятным чувством, наблюдая за своими мыслями осуждения и неприятия других? Было ли это полезным столкновением с правдой?
- Какое важное решение вы приняли на этой неделе? Что сделали для подкрепления этого решения?
Это бесплатная программа, и этот факт сразу отсеивает тех, кто сейчас находится на стадии “посмотрю, подумаю, помечтаю” от тех, кто решил, что ПОРА СОЗДАВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.
Пора жить и не ждать разрешения! Пора брать ответственность на себя.
♥️Если Вы продолжаете идти и выполнять задания — крепко жму вам руку и поздравляю. Вперёд, ещё многое предстоит пройти!
Если вы идёте вразвалку или остались наблюдателем — возможно, пора дать себе разрешение попробовать совершать простые действия, чтобы получить в жизни то, что раньше вы не получали.
⚠️Сегодня поздно вечером будет третье задание 2й ступени ОТЖ.
А сейчас — пишите свои отчёты ниже и (если проходите ОТЖ II в Инстаграм) публикуйте фото процесса работы с блокнотом или принятия нового решения. #отж_адакондэ
Ваша Ада ♥️
Проходя вторую неделю ОТЖ и делая записи о своих чувствах к другим людям, я много чего поняла относительно себя. Много кому завидую и многими восхищаюсь, но больше почему-то осуждения и раздражения. Открывается мой взгляд на жизнь и общество в целом.
Важное решение-слышать и слушать свое тело и свои настоящие желания!
Добрый день!
Сделала отчёт по второму заданию в телеграмм, а только сейчас поняла что здесь есть место для отчёта.
Страницы утром даются легко,правда иногда они выглядят как планирование дня, иногда как рассуждения о желаемом в будущем, иногда просто ни о чём, но пришло понимание что я что-то очищаю в мозгах, как выковыриваю что-то старое и появляется свободное место, чтобы впустить новое, свежее.
Особо что-то яркое не происходит, но понимание, что спокойствие внутреннее уже есть. Как-то так
Прохожу ОТЖ самостоятельно, не совсем в предложенном темпе, но я иду. Был перерыв, но я точно знала, что продолжу. Все записки, аккуратно сложенные, ждали продолжения эпопеи разбора мыслей) Замечаю, что раздражающие факторы записывались регулярно, просто как констатация факта, уже не вызывая обычных реакций, научилась просто смотреть на них, не вовлекаясь. А вот с восхищением сложнее, очень мало записей по этому поводу, сильно не завидую, скорее с тоской понимаю, что тоже так хочу, но слишком для меня это несбыточно, поэтому мозг не фиксирует на этом внимание (видимо, чтобы меня защитить от лишних расстройств и ощущения своей недостойности). Важное решение — не… Подробнее »
Очень классно, обращать внимание на свои мысли. Это очень очень полезно, все это осознание благодаря отж. Мне почему то кажется что это так вошло быстро в привычку, что отслеживать и разбирать и искать причину уже останется со мной навсегда, очень много осуждения конечно , это расстраивает. Пока проходила вторую неделю очень сильно заболела и самое интересное, что когда я была очень злая , агресссивна и чуть ли ненавидела всех и вся , прошло буквально день 2 и сильно сильно заболела. Не с проста, поэтому лечусь и морально и физически. Спасибо вам ада за возможность самоизлечения путем отж
Критикую бывшего мужа за его безответственное отношение к нашей дочери . До сих пор не понимаю как можно было быть таким чёрствым и отстранится от неё. Себя критикую за лень , прокастинацию и слабый интерес к жизни . Критикую за промедление и неумение организовать свое пространство. Восхищаюсь людьми амбизиозными и деятельности которые делают наш мир и жизнь других людей лучше.
Самостоятельно прохожу ОТЖ 2 ступень. Я поняла, что негативных мыслей по отношению к другим очень много, а вот хороших. Хороших мало. Какого то негатива по этому поводу у меня нет. Есть равнодушие. Что это означает пока не понимаю.
Столкнулась с чувством гнева, нетерпеливостью к чужим ошибкам, чувством вины
Приняла решение перейти на правильное питание
Столкнулась с раздражением, осуждением. Теперь могу поймать …увидеть себя когда раздражаюсь, осуждаю или завидую,сказать себе стоп, задать вопрос, а как я хочу по- другому и направить себя в нужное состояние.
Важно решение это научиться копить деньги на свои желания
Доброго времени суток!Раздражает,когда человек слишком нахваливает себя,когда категоричен в высказываниях,не пытаясь понять другого человека.Чаще критикую себя,чем других.Решение было укрепить здоровье,налаживание режима дня,что удается уже лучше .Спасибо Аде и ее команде за возможность проходить ОТЖ
Доброго всем дня! Сегодня для меня начинается 3-я неделя, закончилась 2-я и подводя итоги могу сказать, что по наблюдениям за мыслями осуждения других я заметила что особенно подчеркивать было нечего. Раздражение вызывают люди которые относятся неуважительно к другим, позволяют откровенное хамство. В коллективе у нас один такой. Старалась не акцентировать на этом, людей позитивных всетаки больше. Люди успешные меня вдохновляют, хочется двигаться дальше и не сдаваться. Приняла решение о смене работы, улучшения качества жизни. Занимаюсь активно поисками. Иногда посещают мысли а смогу ли, но практики которые слушают помогают двигаться и не сдаваться. Страницы иногда давались нелегко. Совсем не было мыслей… Подробнее »
Здравствуйте! Вторая неделя работы над собой подошла к концу и вот мои комментарии. 1. Да, я столкнулась с неприятными ощущениями, когда наблюдала и записывала о том, что мне неприятно в других. Это было так, как будто говорят обо мне, даже рука отказывалась писать эти качества.Зато качества, которые вдохновляют, записывались с легкостью. 2. Важное решение недели — это убрать вечерние просмотры новостей в интернете, так как это мешает моему глубокому сну. Честно скажу, был срыв и я сразу ощутила это на своем сне. Вывод: я все больше начинаю ощущать изменения, которые начинают во мне происходить и буду дальше формировать привычку выстраивать… Подробнее »
На этой недели наоборот почему то не было мыслей, все как-то слажено…гармонично! В подсознании тишина , нет хаотичных мыслей! Стараюсь не осуждать, в коллективе это сложновато…но я стараюсь минимизировать! В Событиях пока тишина!
1)Понимаю,что не получается ловить свои мысли и записывать их.Такое ощущение,что у меня их как будто нет,что всё время чем -то занята и поэтому не могу сфокусироваться,понимаю что это только отговорки,но как себя собрать и начать действовать пока не поняла.Удалось записать мысли всего несколько раз.Всё время кажется,что не хватает времени.В людях раздражает настрой на плохое,я сразу вспыхиваю и похоже очень этого боюсь, хочется сразу сказать,что это не так,что в мире много добрых и порядочных людей.Понимаю,что бываю часто слишком категорична в своих действиях и высказываниях,не давая возможности высказаться другому..это не правильно,пожалуй.Слишком многое пытаюсь контролировать,что тоже не есть хорошо ни для меня, ни… Подробнее »
Да, столкновение с неприятным чувством произошло в момент, когда всплыло на поверхность осуждение других за непунктуальность . Неумение быть своевременными и соблюдать сроки, в тот момент когда время является самым ценным ресурсом. Да, это было полезным заданием, посмотреть на себя со стороны, когда событийный ряд сложился так, что сама попала в такую ситуацию, . Просто перепутала время приема. Поняла, что это свойственно всем людям, идеальных нет. Если я смогла сказать себе : « Ну, бывает. Ничего страшного не произошло на самом деле.», то я могу сказать это и другому человеку. Распознала свой психологический аспект непунктуальности — стремление к вниманию и… Подробнее »
Здравствуйте! Прохожу ОТЖ самостоятельно. Отстаю на 10 дней. Чувствую сильные изменения в себе. Месяц назад рассталась с мужем, по собственной инициативе. Мы уже два года жили раздельно и никак не могли закончить отношения. Теперь решилась. Чувствую себя хорошо. Появилось внутреннее состояние спокойствия, а также время для себя любимой! Пишу страницы и наслаждаюсь каждый день настроями. На прошлой неделе уже было два свидания с новыми мужчинами и…… они очень хотят новых встреч. А я приняла на неделе решение. Не встречаюсь более с мужчинами до начала июня. Я хочу полностью заняться собой и трансформацией. Половину мая проведу в Азии на ретрите по… Подробнее »
Доброго времени суток 1. У меня небольшой упадок, пытаюсь с собой договориться. Вроде все понимаю, но тяжело настроиться на дела. По поводу людей, мне не особо было приятно писать о своем окружении осуждение и то, что раздражает. Но практика мне показала некоторые моменты где я увидела себя в том, что меня саму раздражает, поняла, поблагодарила, сделала выводы. Было очень приятно писать хорошее о моем окружении — восхищение, прям через благодарность, ещё больше начала ценить этих людей ) 2. Приняла для себя решение — действовать в сторону исполнения своего ресурсного желания, ежедневно что-то делать для этого. Главное действия, хотя настроение пассивное,… Подробнее »
Добрый вечер ❤️ Меня Жизнь привела в ОТЖ и я с благодарностью ее прохожу, другого пути у меня нет♀️ 1. Увидела — осуждаю очень многих людей , свои части , себя просто все время практически критикую и осуждаю , сравниваю и качаюсь от неуверенности до гордыни- Слава Богу что осознаю — так нелегко на живую все это видеть и чувствовать Но хочу перемен — знаю что это и ведет к внутренней Свободе, хочу энергию направить в Жизнь, в Творчество 2. Решение — не брать кредитов, денег у людей, вывести свое дело на новый уровень и иметь свои собственные деньги на… Подробнее »
Хоть и отстала от группы, продолжаю каждый день писать утренние страницы. Очень редко испытываю гнев в сравнение с предыдущем периодом. Ещё не получается сделать то что намеревалась. Но продолжаю! Поняла что все в меня, из меня, для меня и из-за меня!
Добрый день,иду с опозданием,но продолжаю.Отчет по заданию 2.
Интересно наблюдать за своими мыслями и своими ощущениями на эти мысли
1.Действительно в осуждении других стоит то,что я себе не позволяю.Это одновременно приятно понимать и не очень.Потому что в осуждении я вижу ожидания,часто они напрасны и это надо принять.
А вот восхищение показывает то,до чего я хочу дотянуться,позволить ,иметь быть,жить.Я должна разрешить себе,мне можно.
Спасибо,Ада,за такие простые очевидные вещи и Вашу помощь, чтобы разобраться в себе.
Моё решение простое — перестать осуждать других,как бы они себя ни вели,-это их путь..
Говорить своевременно,то,что чувствую,делать покупки согласно своим желаниям,а не возможностям
Отчет: выполняла задания каждый день.раздражение дочки огорчало , Вдохновение от ее целеустремленности, Решение заниматься развитием своей женственности , начала общение с мужчиной, в среду иду на свидание. Но страшно, еще не принимаю себя женщину.Учусь перед зеркалом влюбляться в себя.
Добрый день. Мой отчёт по второй неделе работы на мыслями о других:
1. да, столкнулась. Было неприятно осуждать и критиковать других, писать о их недостатках и поведении на мое мнение. Проявлялась гордыня, сравнение себя с другими. Это больно и не приятно. В тоже время было приятно прописывать что восхищает в других людях.
2. Приняла решение ходить в тренажёрный зал, иду на занятие 12.03. Параллельно купила курс с кундалини йога. Дорогая Ада, благодарю за знания и информацию ❤️❤️❤️
Я поняла что все что меня раздражает в людях это то что я не позволяю себе. Что очень критична по отношению к себе. Решение дойти до конца, вот опоздала но сегодня продолжила
Было сильное раздражение в себе, когда понимала на что реагирую в других. А сейчас осознаю, что это лишь моя реакция. А Человек может и не осознает, что делает.
Решение приняла, оформиьь детские альбомы, но пока это решение не выполнила. Недостаток времени. Держу решение в голове! Иду к его выполнению.
Не все дни получалось писать утренние страницы, намеренно осталась ещ на одну неделю на задании 2. Ощущение неэффективной работы над заданиями, что абсолютно повторяет ощущения по жизни, эти недели как модели моей жизни. Упадок сил, не знаю как вдохновиться. Наблюдения за другими, особенно негативные стороны с одной стороны смегчали моё отношение, а с другой как-будто разрешали мне быть такой же, разной. Перехожу на третью неделю. Хочу идти вперёд.
На второй недели при написании своих мыслей дается уже легче, хотя иногда есть внутренние сопротивления. При написании наблюдений за другими никаких особо эмоций не вызывало. Я очень часто веду наблюдения за другими, но никогда не делала конкретных выводов. Есть люди раздражают, есть вдохновляют. Конечно я понимаю, что меня больше тянет к тем, от кого я вдохновляюсь, мотивируюсь и учусь.
Для меня главное-мои цели.
Здравствуйте, мой отчет 2 , оставляю здесь, поскольку иду с опозданием. Вторая неделя прошла тоже с некоторым сопротивлением, но лучше чем первая. 1) Да я столкнулась с неприятным чувством осуждения некоторых людей, это были обиды и разочарования. Стала лучше отслеживать свои мысли, задала себе много прямых вопросов, многое что скрывалось от моего сознания, как будто всплыло и до сих пор всплывает на поверхность! Очень интересно. Делаю выводы, хочу освободиться:))2) Важное решение этой недели: Смело забрала свою зарплату, которую работодатель хотел удержать по нашему общему( как выяснилось) умолчанию. Мне было неловко попросить свое, а ему выгодно не отдать:)) ну вот ,… Подробнее »
Главное осознание сердцем, что я проектор своей реальности, что именно мои состояния рождают частоту, качество вибраций формирующих мои события, восприятие. Я проектор, а мир моё зеркало, мир помогает мне видеть свои внутренние процессы Стала больше чувствовать себя, слышать, развернулась к себе лицом. Больше любви к себе появилось и хочется в себе культивировать состояния любви, уважения, искренности, лёгкости, изобилия, благости, красоты))) Стала проще относиться к своим чувствам злости, раздражения, зависти, даже осуждения — это показатели того, что я отворачиваюсь от себя и в этих чувствах скрываются мои истинные желания. Позволяя испытывать себе всё эмоции чувства я позволяю и другим с уважением… Подробнее »
Здравствуйте! Отчёт 2. Каждый раз, когда отслеживаю свои мысли о себе или других людях мир вокруг меня действительно меняется! Я осознаю, я выбираю — это так здорово, интересно и удивительно и кажется так просто. Мой дискомфорт по жизни оставался общение с другими людьми. Пришло понимание, что только через людей приходят перемены! Я познаю себя! Это так прекрасно! Благодарю, Ада!
Столкнулась ли я с не очень приятным чувством, наблюдая за своими мыслями осуждения и неприятия других — ДА!! Было ли это полезным столкновением с правдой — КОНЕЧНО!! Я в полной мере осознала силу своей мысли и своего выбора. И поняла очень важный для меня момент — если общаясь с человеком ты понимаешь что не хочешь продолжать с ним общаться , но чтобы не обидеть его, чтобы не показаться грубой или невоспитанной, продолжать это делать, наперекор своим желаниям и ощущениям, ответка прилетает очень быстро и бьёт таааак, что запомнишь надолго))) для меня это оказалось очень поучительно. Я приняла решение не делать… Подробнее »
возможно я попала в новую среду — в которой меня окружают другие люди , которыми я только сейчас восхищаюсь, теми качествами которыми я в меньшей степени обладаю. Из наблюдений — я не люблю — точнее не выношу критику в свой адрес. Не уделила должного внимания решению.
Отчет N2. Вопрос 1. Уже давно занимаюсь самопознанием и понимаю, что все люди это мои зеркала или мои «тренеры» по личностному развитию( и вообще, все создаю я сама и внешняя реальность, в том числе люди, лишь отражает мой внутренний мир), поэтому уже никаких особо неприятных чувств не испытываю, думая о неприятных качествах в других людях. Это ведь все я. Просто интересно было еще раз сфокусироваться на этом и про наблюдать интересные осознания про себя. Вопрос второй касается принятого на этой неделе решения. Их было несколько, но выбираю здесь очень приятное. Я решила приобрести несколько новых красивых платьев, как минимум 3.… Подробнее »
Добрый день! При написании осуждениий, как таковых неприятных чувств не возникло, но при разговоре с подругой обсуждая тему целей, и как можно жить бесцельно и жить одним днем — я никогда не понимала и не могу понять, и при этом я поняла, что меня этот разговор по итогу начал раздражать, да я понимаю, все люди живут по разному, разное мышление и т.д., но не дано понять, что не ставить перед собой цели и не достигать их, и при этом говорить, что достигнув даже маленкой цели, ты не будешь счастлив, я никаким образом не соглашаюсь с этим С решением мне было… Подробнее »
Здравствуйте! На второй неделе приняла важно решение увеличивать пространство, в котором я нахожусь, идти в новое, непривычное для меня. Утренние страницы по прежнему даются с трудом, не получается каждое утро написать по три страницы. Но я стараюсь) заметила, что осуждаю людей и могу принять их позицию. Умом понимаю, что каждый живет так как ему комфортно, но на практике не всегда позволяю себе это принять. В любом случае, буду работать над собой дальше! Ада, благодарю за ОТЖ!
Идет со скрипом. В ж у неделю обнаружила целый букет раздражения и непринятия некоторых коллег. Понимаю, что надо работать с собой. Приняла решение меньше обращать внимания и сосредоточиться на себе и своих достижениях и желаниях. Сложно дается себя перенастроить. Ребенок сломал руку в середине недели. Вот думаю связано ли это с каким то моим подсознательным негативным отношением к другим.
Здравствуйте!
Задания все выполняю — страницы, наблюдения, настрои. Пока до сих пор очень туго идёт следование решениям, которые приняла, что — то все время останавливает, наблюдаю за этим откуда это идёт, почему я все же поступаю так, как поступаю
Да, я столкнулась с неприятными чувствами, наблюдая свои мысли и это очень полезно для меня. Открываю в людях новое, учусь восхищаться ими, находить в них еще больше хороших качеств! И это уменьшает мою зависть и гордыню и я заметила чем больше хорошего я нахожу в людях, тем больше хорошего я нахожу и в себе)
Приняла решение выучить французский язык до уровня А2 за 3 месяца, пока самостоятельно. Выделяю для этого ежедневно 30 минут. Благодарю Вас, Ада, Вашу команду и всех участников ОТЖ!
Пишу утренние страницы каждый день, но не 3 целых, а меньше. Кстати, дела чуть улучшились на этой неделе.
Важное решение -настрой на финансовое благополучие. Каждый день в течение 30 дней буду Прослушивать НАСТРОЙ на деньги, один из тех настроев, что размещалаI Ада. Также я уже легче отношусь к своим тратам.на ближайший месяц запланировала несколько косметологических процедур, которые долго откладывала. Купила лотерейный билет). По поводу выводов во время обязательного второго задания. Написание давались легко. Получалось отмечать и положительные качества и те, что меня раздражают. Отметила, что часть раздражающих присущи мне.Часто сопровождают меня в работе и в жизни. Во время написания утренних страниц помимо записывался фактов ещё размышлял над причинами этих событий, ситуаций или чувств.Также заметила, что на этой неделе… Подробнее »
Страницы пишу, не в том объёме, о котором говорит Ада, мысли роются как пчелы в улье, и писать, то, что тебе кажется бессмыслицей- утомительно. Но, я пишу. Наблюдения за тем, что в людях нравится или раздражает, интересно. А приняла я решение, что перестаю давать людям оценки и обсуждать их, как только приняла это решение, в тот час стали мне писать коллеги и жаловаться, выводить меня на обсуждение)) других людей. Но, я не пошла на провокации, надеюсь в том же русле и жить дальше)
1. — Столкнулись ли вы с не очень приятным чувством, наблюдая за своими мыслями осуждения и неприятия других? Скорее да, чем нет, да. Я осознала, что по большей степени то, где я осуждаю и раздражаюсь уравновешивается тем, чему завидую (= вдохновляюсь и сама хочу также), и раздражающими факторами в основном стали: безответственность, невнимательность к деталям, ко мне, безолаберность, быдливость, акцент на «плохом», и т.п. — Было ли это полезным столкновением с правдой? Да, так как я увидела, что сама не даю себе возможности относиться к происходящему легче и «забивать» во многом + то, где я раздражалась на то, что мои… Подробнее »
Здравствуйте.❤️ У меня получилось мало пунктов . Но я ясно поняла, что люди мои зеркала, неприятненько конечно осознавать, что то, что меня бесит, есть и во мне самой. А то, чему я завидую, я запрещаю себе это получить. Надо будет с этим как-то работать. Решение: Я впредь беру достойную оплату за свой труд и свою работу, перестаю быть «удобной девочкой». Безоплатно помочь, и именно помочь, я могу когда это идет от моего сердца, с удовольствием, с благодарностью. Я юрист с опытом, ко мне часто обращались за помощью советами бесплатно и в любое время, как будто так и надо. Раньше я… Подробнее »
Добрый день, дорогая Ада! присоединилась к вашей программе с 9 февраля. На этой неделе мне исполнилось 60 лет. Трудно принимаю эту цифру. Не хочется стареть. Пишу утренние страницы и цели. А с новым — пока сложно. Поняла, что я имею серьезные претензии к мужчинам. Ужасная обида. На всех. Прямо — до раздражения. Внешне — я все принимаю и понимаю. А внутри такая боль и чувства вины. И недовольство собой. После смерти мужа (23 года назад) я поняла, что ничего не отпустила. Все держу по-прежнему. Слезы. Разочарование. Справляюсь. прописываю. Начала читать Берта Хеленгера. Пытаюсь найти ответы. Параллельно начала избавляться от старых… Подробнее »
Добрый день! ☀️ 1. Описывая , что я замечаю в других людях негативное, интересно, но с самого начала сложно было это найти , но потом приложив усилия , я начала , как бы специально заострять на этом внимание и находить , то , что мне не нравилось в их поведении. Раздражения кстати почему-то не было , какое-то чувство спокойствия , стало даже интересно почему так , вроде ты замечаешь минусы , но они тебя и не раздражают, такое ощущение, что смотришь со стороны и все можешь понять и объяснить и совершенно нет желания кого-то осуждать. Такое получилось наблюдение и было… Подробнее »
Я написала решение, но пока не могу его выполнить, надо на это деньги, выполняю задания, страницы пишу, но не всегда получается писать по 3 страницы, наблюдаю за собой что вызывает восхищение и зависть, нравится осознание этого и эти качества мне нравится во мне, это даёт понимание,что я живой человек и имею право на все качества как живого человека и это нормально, буду дальше продолжать работу над собой!
Здравствуйте, прохожу отж в первый раз,с заданиями справляюсь,немножко сложновато писать,но с неприятными чувствами не сталкивалась,все проходит ровно без всплесков, приняла решение не кричать на детей,не совсем получается, но стараюсь)
Здравствуйте, дорогая Ада на этой неделе я приписывала качества людей которые я не принемаю либо меня раздражают. И даже столкнулась с букетом этих чувств к своей коллеги. Пыталась востановить справедливость т. к. Очень долгое время замалчивала. И тут я высказалась в коректной спокойной форме о том что мне не нравится. Но в ответ конечно получила такое шоу -представление. Сначало я переживала думала об этом, но утренние странницы творят чудеса. Я всё проработала , отпустила и ко мне пришло осознание принятие, что каждый человек живёт и поступает так как он считает нужным и правельным с его точки зрения и ко мне… Подробнее »
Здравствуйте. Да, я столкнулась с чувством осуждения и в момент трансформации «осуждение» в «принятие» поняла что мне не зачем думать о других людях и анализировать их слова и поступки, весь фокус направлять на себя и свою жизнь. Ведь где фокус там и наша энергия там и развитие и рост. Быть примером для других через Любовь к себе и своего пространства. На этой недели я приняла решение пройти программу по очищению своего тела от паразитов и шлаков, а после хорошо напитать его витаминами и микро-. макроелементами. Сейчас подготавливаю организм и уже приобрела необходимые компоненты. Благодарю!
2е задание проходила 2 недели так как это было трудно., особенно записывать мысли в течении дня о себе или о других… но научилась видеть собственные мысли о себе среди этого бешенного потока мыслей в течении дня
Добрый день! Я сталкивалась с очень разными чувствами и установками. Какие-то из них позволили иначе взглянуть на себя и на окружающих, какие-то подтвердили мои внутренние ощущения. На этой неделе приняла решение спокойно и уверенно, с легкостью и радостью принимать и отпускать людей, разрешила наконец моей команде выполнять ее первоочередную функцию — помогать мне развивать мое дело.
Добрый день!