НОВОСТИ:
На главную » ОТЖ II СТУПЕНЬ: «Очищение внутреннего пространства» (Все задания)
подробнее...

ОТЖ II СТУПЕНЬ: «Очищение внутреннего пространства» (Все задания)

Здравствуйте, на этой странице Вы найдёте все задания для прохождения 2й ступени. 

Вторая ступень состоит из 7-ми заданий. 

ВАЖНО! Если Вы проходите самостоятельно, на выполнение каждого задания необходимо уделить 7 дней. И только после семи дней выполнения упражнений переходить к просмотру следующего задания.

Если Вы хотите найти первую ступень программы ОТЖ (Осознанная Трансформация Жизни), перейдите по этой ссылке к 1й ступени >>>

Успехов и невероятных перемен!

С любовью, Ада

PS: Если Вы хотите пройти все эти ступени совместно со мной и нашим сообществом —  следите за оповещениями Инстаграм! Раз в год я провожу эту программу в соц-сетях. Участие бесплатно.

ЗАДАНИЯ В ЭТИХ ВКЛАДКАХ:

УТРЕННИЙ НАСТРОЙ СИЛА МЫСЛИ (12 минут)

УТРЕННИЙ НАСТРОЙ СИЛА МЫСЛИ (12 минут)

Данное видео вы можете использовать для утреннего настроя (12 минут). Прослушивайте столько раз, сколько понадобится. Это гармоничный и эффективный способ привить новые установки, создать новые ментальные карты и научиться отслеживать и заменять мысли. Тем самым меняя своё наполнение (ощущения) и свою судьбу.

Успехов. Ваша Ада.

ЗАГРУЗИТЬ В ФОРМАТЕ MP3

Задание 1

Задание 1


ЗАДАНИЕ В ЭТОМ ВИДЕО:

Мы только начинаем вторую ступень, которая сильно отличится от первой, поэтому поясню, что есть 2 типа заданий: базовые и основные.

Несколько заданий, которые станут ФОНОМ всей нашей работы. Мы называем их «базовые» задания. То есть, вы их делаете вне зависимости, какая неделя, и какое ОСНОВНОЕ задание.  Базовые задания приведены в таблице ниже:

Пункт «Наблюдение и заметки» будет постоянно усложняться. Первая неделя — наблюдение за мыслями о себе.

Основное задание меняется от недели к неделе.

Видео с первым заданием стоит переслушивать каждую неделю, так как оно рассказывает о выполнении базовых заданий, плюс к тому настраивает на наблюдение за собой.

Моя рекомендация, в эти 7 недель просыпайтесь на 40-60 минут раньше обычного, чтобы спокойно делать утренние задания (Утренние Страницы и Утренний Настрой).

Как только получаете новое задание (раз в 7 дней), садитесь писать 10 целей на свою жизнь.

Наблюдение и новое значимое решение не приурочены к конкретному времени дня. Наблюдение ведите всё время, пока бодрствуете. Делайте записи в блокнот, как только появляется интересная идей, приходит неожиданное осознание, что-то вдруг становится очевидным. Запишите, иначе выветрится.

Утренние страницы Вы пишете утром, не отвлекаясь и НЕ возвращаясь к ним в течение этого дня  (с целью продолжить). Пишите 3 страницы каждое утро. Перечитывать можно, если хочется.

С каждым заданием будет всё более понятно.

Внимание! Базовые задания — топливо всей второй ступени.

Если Вы приобретали видео семинар «Как влюбиться в себя» (найти здесь >>>), на этой неделе пересмотрите его. По возможности, несколько раз. Он является замечательным инструментом для выявления и построения взаимоотношений с собой.

Успехов и настойчивости Вам, она понадобится!

Задание 2

Задание 2

ЗАДАНИЕ 2 В ЭТОМ ВИДЕО:

Базовые задания ещё раз приведены в таблице ниже. 

Подсказка для тех, кто использует видео семинар «Мне Можно!»: на этой неделе самое время пересмотреть его два-три раза. Возможно, Вы используете его вместо утреннего или вечернего настроя. Просмотрев раз целиком, теперь Вы можете смотреть его частями сколько угодно много раз. (анонс видео семинара «Мне Можно!»)

Успехов!

С любовью,

Ада

Задание 3

Задание 3

Внимательно послушайте видео — оно подскажет, как работать с теми убеждениями, которые Вы обнаруживаете в процессе работы.

Держать фокус на задании поможет регулярное прослушивание видео с заданиями.

Именно к этому заданию я хотела завершить видео семинар «Пятая Стихия: Деньги. Легко и Просто». Он вышел в прошлую пятницу и доступен на сайте магазина (перейти к семинару >>>). Как смотреть? На этой неделе он может стать вашим утренним настроем. Прослушайте полностью минимум 2-3 раза. Включенный в семинар настрой «Деньги: Антивирус» (22 минуты) можно загрузить на телефон и слушать по дороге домой. Несколько раз в день — смело. 

Вы увидите, как сильно повысится осознанность: утренние страницы и наблюдения будут усилены семинаром, а эффективность семинара возрастет благодаря программе ОТЖ.

Базовые задания всегда перед вашими глазами — в таблице ниже:


Задание 4

Задание 4


Сейчас самое время добросовестно делать задания и Утренние Страницы. Что бы Вас ни отвлекало, как бы ни осложнялись следующие шаги к целям в связи с ситуацией в мире — делайте то, что можете сейчас. Никто не просит вас ставить жизнь на паузу или отказываться от планов. Адаптируйте, будьте гибче и больше доверяйте! Смело и с благодарностью — вперёд!

Видео о старости из архива:

Женщина и старость, Страх быть женщиной.
Прошлое и старость: как не стареть?
Другие видео о старости вы найдете: если введёте в строку поиска на сайте ключевое слово (например, «старость»)
Базовые задания всегда перед вашими глазами — в таблице ниже:


Задание 5

Задание 5

Перед тем, как продолжить работу с пятым заданием, завершите описание сценария (образа) своей старости.

На этой неделе будет полезно снова вернуться к просмотру видео семинара «Мне Можно!» (цифровой продукт) и к видео о страхах, находящимся в открытом доступе:

Синдром Самозванца — тайный страх, который вам мешает
Тревожность, страхи и самонаказание. Как себе помочь?
Страх Счастья
Как преодолеть страх критики
Бедность и страх денег
Социофобия и страх людей
Страх быть женщиной
Другие видео о страхе вы найдете: если введите в строку поиска на сайте ключевое слово (например, «страх»).
Базовые задания всегда перед вашими глазами — в таблице ниже:

Задание 6

Задание 6

Жизнь многих сейчас изменилась, что могло отразиться на том, насколько легко или сложно даётся сейчас прохождение этой программы. Если Вам нужно сделать паузу — сделайте, я оставлю задания здесь месяца на 2 точно. Но если Вы чувствуете, что именно сейчас эти задания для Вас важны — продолжайте! В видео выше Вас ждёт 6е задание.

Видео по теме:

Как запрыгнуть на 9й этаж? 
Женщина и маленькие удовольствия. Почему это так важно?

По теме достижения целей и изменения жизни обратите внимание на семинар «Мой Год Перемен» — подробнее и даты

Базовые задания всегда перед вашими глазами — в таблице ниже:

Задание 7

Задание 7

Последняя неделя второй ступени. Пересушивайте это видео в течение следующих дней, чтобы держать фокус на заданиях и работать с тем, что Вы обнаруживаете в себе.

По этой теме хорошо посмотреть серию «Эмоциональная зрелость» >>>.

Заключение

Заключение

Заключительное  видео было снято ранее, поэтому не учитывает сложившуюся ситуацию во многих странах — невозможность свободно передвигаться, посещать общественные места и встречаться с людьми. Поэтому я предлагаю сделать адаптированную версию «Встречи с судьбой» дома. Оденьтесь празднично, найдите способ выделить себе 3 часа и проведите  их с вдохновением и плодотворно.

Завершающее задание — а именно, постановка 3х целей на год — откладывать не стоит. Если у Вас есть видео семинар «Мой Год Перемен» (подробнее >>>) — он лучшим образом поможет сделать переворот жизни в ближайшие месяцы, несмотря на карантин. Используйте прилагающийся к семинару аудио настрой каждое утро, особенно в первые недели.

Видео в свободном доступе по теме:

Как ставить цели или мечта, которая изменит жизнь
Постановка целей: как ставить и как достигать цели?
Переговоры и масштабность 

Я Вас поздравляю с завершением этой программы!

Её, разумеется, можно повторять. Даже желательно.

Успехов Вам и… до встречи на третьей ступени — «ОСОЗНАННОЕ НАПОЛНЕНИЕ». Когда? Признаюсь, проведение этой ступени усложнено ситуацией карантина, так как часть её выходит за пределы интернета. Но мы что-то придумаем. Все новости на канале Телеграм (подпишитесь здесь) и на аккаунте Инстаграм.

С любовью,

Ваша Ада

Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

471 Комментарий
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Сурэн
Сурэн
1 день назад

Очень долго делала первую ступень, не отведенные три дня, а гораздо больше, около недели-двух. Но всё доделала.Между первой и второй ступенью тоже сделала большой перерыв- 2 месяца. Сейчас понимаю, что буду одновременно делать и первую ступень и вторую начала проходить. Но я полна решимости и благодарности за этот инструмент, эту программу. Спасибо Ада за вашу работу!

Лариса
Лариса
4 дней назад

Ада, перечитала свои мысли, записанные до 5 задания….и мало радости в том, что я перечитала. Я честно признаюсь, что не могу избавиться от мыслей о бывшем муже, каждый день какие нибудь мысли о нем…я, злюсь на себя, стараюсь контролировать свои мысли, менять установки, но это не надолго, опять ловлю себя на внутренних диалогах и мыслях. Никогда не думала, что так сложно контролировать мысли и менять установки. Вопрос, это нормально или так не должно быть?

Ада Кондэ
Администратор
4 дней назад
Ответить на  Лариса

Изменится цель — изменяться мысли. Когда уже Вашей целью будет радость и любовь к себе?

Лариса
Лариса
2 дней назад
Ответить на  Ада Кондэ

Я, в пути благодарю вас

Лариса
Лариса
6 дней назад

Ада, перечитала свои мысли, записанные до 5 задания….и мало радости в том, что я перечитала. Я честно признаюсь, что не могу избавиться от мыслей о бывшем муже, каждый день какие нибудь мысли о нем…я, злюсь на себя, стараюсь контролировать свои мысли, менять установки, но это не надолго, опять ловлю себя на внутренних диалогах и мыслях. Никогда не думала, что так сложно контролировать мысли и менять установки. Вопрос, это нормально или так не должно быть?

Вероника
Вероника
9 дней назад

Благодарю Благодарю Благодарю сердечно ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Марина
Марина
10 дней назад

Ада,мне очень страшно записывать свои мысли,потому что много из них не очень хороших,мне страшно увидеть что у меня в голове,что с этим делать?

Лариса
Лариса
11 дней назад

Доброго всем вечера! Ада, я не могу разобраться в событиях, которые происходят, а главное их причины. Помогите, пожалуйстапрохожу 2 ступень 4 задание, параллельно проходила АРЦ, все начиналось хорошо, был подьем, пошли небольшие финансовые поступленич, причем неожиданные, а потом пошли неприятности:
— в начпле с бывшим мужем;
-а через два дня, я попадаю в аварию, приятного мало, слава богу все живы здоровы, но машина.
Что не так? Я, стараюсь проанализировать, но не могу разобраться. Очень надеюсь на вашу подсказку и по возможности помощь

Ада Кондэ
Администратор
11 дней назад
Ответить на  Лариса

Интересно вот что: почему Вы это связываете вместе? Вы словно хотите найти нехорошие последствия хороших перемен и своих желаний.
Перестаньте искать наказание.

Лариса
Лариса
10 дней назад
Ответить на  Ада Кондэ

Благодарю!!!! Конечно сложно настроить себя на позитив, когда вокруг негативные события…но, я буду стараться….я, засыпаю с вашими настроями и день начинаю с ними…еще раз Благодарю вас!

Александра
Александра
12 дней назад

Приветствую! Я сейчас на 7-й неделе второй ступени, и так тяжело мне еще ни одно задание не давалось, хотя все прохожу добросовестно. С благодарностью в целом у меня все ок. Когда я испытываю благодарность, в моменте выразить ее человеку за помощь или услугу я не забываю. И благодарить мысленно внутри себя мне приятно, это поднимает настроение, наполняет, практикую. Но поблагодарить людей, которых я захотела поблагодарить, поскольку их вклад в мою жизнь важный, фундаментальный, оказалось очень тяжело. Они удивляются, плачут, все спрашивают все ли со мной в порядке, не прощаюсь ли я, не умираю ли я, не беременна ли я, что… Подробнее »

Morya
Morya
13 дней назад

Отзыв о настрои Чудеса. После того как узнала я что можно менять местами утренние прописывание и настрой, — Благодарю участницу  ОТЖ Ларисуза данный вопрос. Теперь я начинаю утро слушая настрои Адочки в полусонном состояние, больше проникновения к каждому слову, нежели раньше — слушала на ногах занимаясь делами. Новый настрой «ЧУДЕСА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО БОЖЕСТВЕННЫЙ . Мне гораздо легко осознанно ощущать все на тонком уровне инспирейшин чувств и мыслей. И хочу сказать присоединяйтесь к 4-х дневной программе АРЦ, Она Магическая при ДОБРОСОВЕСТНОЙ ВЫПОЛНЕНИЯ ВСЕХ ЗАДАНИЙ в течение четырех дней. У каждого из Вас будет тот самый «свой Золотой ключик» который самым удивительным, волшебным… Подробнее »

Morya
Morya
13 дней назад

Приветствую всех участников программы ОТЖ! Пройден 4 задание по ОТЖ 2. Признаю я, на третьем задание, и особенно на четвертом задание был 1 день без утренних страниц и 2 дня неполные страницы. В данный момент у меня идёт обновления, трансформация во всём. Все происходящие событии вокруг меня указывают, что пора мне давно съехать на отдельное жилье — на пути реализации. Тема 4 задание о старости и все что связано с ним. Сама тема мне понравилось. Сначала два дня подряд мысленно описывала каждый часть моей жизни и только сегодня в электронном варианте сохранила сценарий старости и те прелести наполнение! Более обширна… Подробнее »

Morya
Morya
14 дней назад

Здравствуйте Дорогая Адочке! У меня к Вам 2 вопроса: 1. Можно ли по ОТЖ 2 сделать перерыв прохождения новой задание дней на 15?
Так как нерегулярность в писание страницы по внешним факторам.
Второй вопрос почему то во время прописывание на безсознательном уровне рука пишет произвольно слова или фразу, хочу понять почему так происходит частенько?
И спасибо Вам огромное за программу ОТЖ!!!

Ада Кондэ
Администратор
4 дней назад
Ответить на  Morya

Ваше бессознательное — загадка. Разгадывате. Тут Вам будет виднее, чем мне.
По поводу перерыва: лучше перерыв, чем забросить вовсе. Но можно и захотеть найти время и факторы сами рассосутся )

Morya
Morya
4 дней назад
Ответить на  Ада Кондэ

Благодарю Адочка за ответ! Хорошо разгадаю. А на счет времени -на следующий день всё разрешилось превосходным образом.
И сейчас я прохожу 6 задание ОТЖ 2. Также у меня есть намерения полностью без перерыва пройти программу ОТЖ 3.
Спасибо, Вам Адочка за великолепную программу ОТЖ Благодарю!!! Желаю Вам и Вашей команде всех благ!!!

Ольга
Ольга
18 дней назад

Ада, добрый день! Ступень 2 задание 7. Вопрос: считается ли благодарностью в данном задании благодарность к умершим людям?

Morya
Morya
18 дней назад

Доброй ночи, всем!
Прошла ещё одну ступень ОТЖ 2.
Благодаря помощи моей новой подруги, нашла ответ повторяющимися событиям и приняла решение дать себе больше свободы во всех делах.
Благодарю Адочка за программу ОТЖ и за АРЦ!!! Так и есть чудеса случается)))

Татьяна
Татьяна
19 дней назад

От всего сердца БЛАГОДАРЮ Вас АДА! Это колоссальная работа, которую я проделала благодаря Вам, — бесценный подарок Вселенной! Мысленно обнимаю и желаю СЧАСТЬЯ!

Надежда
Надежда
20 дней назад

Добрый день Ада, спасибо, что вы есть. Я в декабре улетела из России на 3 месяца, но по стечению обстоятельств пока вынуждена здесь оставаться. Наш город закрыли на карантин. Но я спокойно отношусь к этой ситуации благодаря вам. Я прохожу вашу 3х ступ. програму. К сожалению не могу пройти 1ю,так как положенно, только потому что, я не дома, но мысленно я всё убрала и это будет первым делом когда я вернусь домой. Все три месяца я работаю над собой. Один день гуляя по набережной слушая ваши ролики на разные темы, услышала одну вещ которая теперь мне не даёт развития дальше,… Подробнее »

Ада Кондэ
Администратор
15 дней назад
Ответить на  Надежда

И какая фраза Вам «не даёт развиваться дальше»?

Надежда
Надежда
3 дней назад
Ответить на  Ада Кондэ

Спасибо Ада ещё раз, за вашу помощ. У меня волшебным образом всё востановилось. Но теперь возникает ещё один вопрос, я не могу остановиться и пишу не три страницы, а 6,7,8 и тетрадей у меня теперь гораздо больше. Я собираюсь лететь домой в россию, что делать с записями? У меня целая стопка тетрадий. Заранее спасибо за ответ. С ув. Надежда

Ада Кондэ
Администратор
2 дней назад
Ответить на  Надежда

Надежда, что захотите. В этом нет никакой сакральности — оставьте или выбросьте.

константин
константин
22 дней назад

Здравствуйте! Очень благодарен за ваш труд и данные мне возможности)))) Закончил вторую ступень, делаю ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Могу ли сразу приступать к третей ступени? Не могу понять сказано через год…. Может не так понял?

Ада Кондэ
Администратор
15 дней назад
Ответить на  константин

Да, на тот момент до 3й ступени был год. Теперь она есть. Можете приступать. Если «не пойдёт», то ждите год-два и дольше.

Юлия
Юлия
22 дней назад

Подскажите пожалуйста замену на осуждение наглости и хитрости. Заранее благодарю

Юлия
Юлия
22 дней назад

Кстати то что я стала оставлять комментарии,тоже мой прогресс. Раньше всегда переживала что если напишу и кто то из знакомых прочитает ❤️

Юлия
Юлия
22 дней назад

Поняла что все первые задания делала в перемешку все 3недели. Только прослушала 3е,и поняла что на той неделе уже стала делать эти задания. Очень круто. Появляется спокойствие и уверенность, и кайф от своего отражения. Безмерная благодарность❤️

Ольга
Ольга
22 дней назад

Ада, добрый день! Безмерно Вас благодарю каждый раз, наполняюсь благодарностью к Вам и ко всей Вселенной! Первую ступень ОТЖ прошла в срок и вторую ступень начала также бойко, неделю на каждое задание и следующее. Но вот на 5-ом задании 2-й ступени споткнулась. Вдруг возникло то ли нежелание, то ли еще что-то другое…не знаю как объяснить. Что-то все время тормозящее и отвлекающее меня от движения вперед. Наверное дело было в том, что пора уже претворять в жизнь какие-то значимые решения и делать реальные шаги. А вот тут то у меня возникают проблемы. Прокрастинацая это то, что следует за мной по пятам… Подробнее »

Юля
Юля
23 дней назад

Эта неделя далась не легко. Писала по одной странице, было много физических нагрузок (моделинг,сломанный лифт…) появилась чувство вины за то что не на 100%. Но вела записи, много инстайтов. Очень вас благодарю.

Татьяна
Татьяна
24 дней назад

Доброго времени суток! Ада, я благодарна за Ваш труд. С Вашей работой познакомилась относительно недавно,практически с начала 2021года . После просмотров коротких видео поняла что хочу от себя большего и прошла 1 и 2 ступень ОТЖ. Со всей ответственностью отнеслась к выполнению всех заданий ,потому что понимаю что это всеп нужно мне и я сама должна строить свою жизнь. Очень впечатлила работа над утренний ми страницами. До сих пор приходит осознание каким мусором забита голова и как все это создает атмосферу и окружение вокруг меня. Теперь контролировать мысли стало намного легче. Готовлюсь к прохождению 3 ступени. Искренне благодарю Вас.

Ада Кондэ
Администратор
23 дней назад
Ответить на  Татьяна

Татьяна, спасибо за обратную связь. Желаю дальнейших открытий и перемен.

Лариса
Лариса
25 дней назад

Добрый вечер! Ада, писала 7 дней назад, но мой вопрос до сих пор ждет утвержления…вопрос был, был следующий. Скажите пожалуйста можно ли поменять местами утренние задания и настрой? То есть вначале настрой, потом 3 листа письменного задания? Заранее вас благодарю

Ада Кондэ
Администратор
24 дней назад
Ответить на  Лариса

Да, можно, Лариса

Лариса
Лариса
24 дней назад
Ответить на  Ада Кондэ

Благодарю Ада, я, не знаю, что это и как это работает…..но, я вам очень, очень и очень БЛАГОДАРНА

Ада Кондэ
Администратор
24 дней назад
Ответить на  Лариса

Лариса, можно

Morya
Morya
28 дней назад

Приветствую всех кто участвует на программе ОТЖ!
Завтра начинаю на одну ступень выше. Веду дневник и соблюдаю выполнения всех правил в заданиях.
Одно из важных принятых решений
послее просмотра видео это:
Состояния выбора зависит только от меня самой. (Название видео не помню сейчас)
За данный проект Адочка благодарю Вас!!! После глобальных изменений напишу более обширно. Могу сказать ПРОГРАММА ДЕЙСТВЕННАЯ НА 1000!
Желаю всем очевидных преимуществ от данной программы ОТЖ.

Валерия
Валерия
28 дней назад

Девушки, всем привет! Я хочу пройти программу II ОТЖ сначала. Может кто-то уже проходит или хочет присоединиться? Ищу компанию, вместе веселее:)

Morya
Morya
9 дней назад
Ответить на  Валерия

Привет Валерия! Добро пожаловать! Можете присоединиться ко мне morya7134

Юля
Юля
29 дней назад

Считается ли решением- убрать сомнения каких-либо своих решений? (Сомнения всегда меня гложели)

Ада Кондэ
Администратор
15 дней назад
Ответить на  Юля

не знаю. как Вы проверите, что выполнили?

Лариса
Лариса
29 дней назад

Было очень полезно услышать, почему не хочется писать утренние страницы. А мне совсем не хочется, кажется пустой тратой времени, но я все равно пишу. Обдумаю это.

Tatiana
Tatiana
29 дней назад

Огромное спасибо за программу Аде. Нет я не прохожу программу как нужно. Я застряла на 1 этапе. Но решила начать одновременно 2 этап. Утренние страницы пишу нерегулярно. Может почерк мелкий и заполнение такого обьема требует не менее 30 минут. Писать люблю и пишу с удовольствием. Просто иногда на это мое утреннее время налагаются другие дела. С удовольствием веду дневник мыслей. Я его и раньше вела. Привычка такая , записывать мысли в дневник с юности. Трудно дается новое действие. Точно знаю , что должна. Но начинаю и бросаю через несколько дней. Опять начинаю и опять бросаю. Действия сверхнеобходимые. Другой язык-я в… Подробнее »

Алена Андрашак
Алена Андрашак
30 дней назад

Почти прошла отж 2. Есть откаты есть осознания. Не очень поняла какой вывод надо сделать из утренних страниц, если мы там выписываем не рассуждения а просто поток мыслей. И наши цели которые писали каждую неделю с ними что сделать? Девочки может вы подскажете?)

Наталья
Наталья
29 дней назад
Ответить на  Алена Андрашак

Алёна, добрый день. Может я вам подскажу))) Лично я сделала следующее — я не только слушаю записи Ады, я ещё их и пишу. Полностью конспектирую то, что она говорит в видео. Я визуал. Информацию аудиально воспринимаю не очень хорошо. И при конспектировании я более полно поняла смысл утренних страниц. Точнее, сама Ада об этом говорит — «Самое важное- вы начинаете чувствовать себя, вы учитесь себя слышать, вы узнаёте себя, вы окунаетесь в тайны собственной Вселенной. Вы вдруг понимаете, что в вас есть все эти мысли, что есть эти эмоции, которые прятались или прикрывались чем-то ещё..» Как я понимаю, чтобы работать… Подробнее »

Валерия
Валерия
28 дней назад
Ответить на  Алена Андрашак

Алена, здравствуйте! Похоже, утренние страницы нужны просто как практика, как своего рода очищение, разгрузка мыслей, «поток сознания».

А по поводу целей, похоже когда мы прописываем их каждый день, не заглядывая в предыдущие, вырисовываются и укрепляются наши истинные желания, я так это понимаю, но я могу ошибаться.

Morya
Morya
28 дней назад
Ответить на  Алена Андрашак

Здравствуйте Алена Андрашак!
Каждую неделю важно сделать шаг на встречу к той поставленной цели.
И на счет утренних страниц: после выписывание утренних страниц, я трансформирую в течение дня поток отрицательных мыслей на позитив, придерживаюсь по возможности.
Успехов Вам Алёна Андрашак!

Наталья
Наталья
26 дней назад
Ответить на  Алена Андрашак

Алена, мне кажется, что утренние страницы нас учат наблюдать за своими мыслями, отслеживать их. Вот сегодня, 1й раз написав свои страницы, я замечаю, что продолжаю наблюдать за собой, за своими мыслями. Я полагаю, в этом суть этого упражнения.

Ольга
Ольга
22 дней назад
Ответить на  Алена Андрашак

Алена, добрый день! Поделюсь тем, как это происходит у меня. Сначала Утренние страницы это был просто какой то мусор, бред. А сейчас мысли вырисовываются четко, пишется легко. Идут мысли о себе, своем будущем, своих целях, задачах. Это упражнение, на мой взгляд, тренировка для приведения мыслей в порядок. Чтобы вырисовывались четкие цели и задачи. Правда было и у меня пару недель на второй ступени, что не могла писать Утренние страницы. Испугалась, что нужно принимать реальные шаги и воплощать свои цели в жизнь. А выходить из зоны комфорта, ой как не хочется. Но потом как то смогла посмотреть с другой стороны и… Подробнее »

Татьяна
Татьяна
19 дней назад
Ответить на  Алена Андрашак

Для меня «утренние страницы» — это сачек, которыми я ловлю свои мысли -бабочки. Даже не думала, что вокруг меня их так много! Со временем многие из них успокаиваются и не мешая улетают, другие остаются.

Ирина
Ирина
1 месяц назад

Здравствуйте! Начала вторую ступень отж. Подскажите, пожалуйста, где найти ВЕЧЕРНИЙ настрой? Или он тот же, что и утренний? Спасибо заранее

Morya
Morya
28 дней назад
Ответить на  Ирина

Здравствуйте Ирина! Можно утренний настрой! Также любой другой понравившийся настрой Ады. Можно почитать книгу любимого автора который вдохновляет и поддерживает Ваш дух в позитивном настрое.
Ирина, успехов Вам!

Ира
Ира
1 месяц назад

Хочу снова пройти 2 ступень. Я с Вами давно и приучила себя выбирать мысли. А теперь в утренних страницах надо писать все, что приходит в голову и, значит, обращать внимание на негативные и плохие? Не чревато ли это последсвиями? Или писать то, что я думаю, не общая внимание на мыслемешалку?

Morya
Morya
9 дней назад
Ответить на  Ира

Здравствуйте Ира!
Обратите внимание на мыслемешалку!
Это важные информации для трансформации на позитив. В течение дня анализируйте, меняйте свои предыдущие установки. Ира, у Вас все получится, желаю Вам успехов!!!
Я тоже писала все что приходит в голову. Нет не чревато это последствиями.

Лариса
Лариса
1 месяц назад

Адочка, признаюсь честно, в первой ступени, не полностью выполнила 7 задание так и не завела новое знакомство. Я, коммуникабельный и общительный человек, но, как-то не встречаются люди с кем хочется пообщаться…

Лариса
Лариса
1 месяц назад

Ада, добрый вечер! Скажите, пожалуйста, насколько важно, если, я поменяю местами утренние задания, вначале настрой, потом 3 листа мыслей?

Ада Кондэ
Администратор
15 дней назад
Ответить на  Лариса

Не столь важно

Ада Кондэ
Администратор
2 дней назад
Ответить на  Лариса

Не сильно важно

Людмила
Людмила
1 месяц назад

Добрый вечер! Вчера оставила комментарий, а он до сих пор ожидает утверждения, что это значит?

Людмила
Людмила
1 месяц назад

Добрый день Ада и все её слушатели и читатели! Во первых хочу поздравить всех с 8 марта, праздником любви к себе, желаю самое главное Любви, ну и остального кто что хочет в этом жизни! Прохожу 2 ступень ОТЖ, утренние страницы не получается писать утром, только по выходным, а в рабочие дни совсем капельку. У меня идёт трансформация во всех сферах жизни — разрушение брака, вопросы с финансами, работой, поиском себя, дети, друзья и самое главное это конечно отношения с самой собой, они не меняются, они только рождаются. Мне 44 года и я начинаю учиться замечать себя, находить свои желания, и… Подробнее »

Оля
Оля
1 месяц назад

Доброго времени суток) очень благодарна Вам, Ада, и вашей команде. В 2019г. пыталась пройти 2 ступень и сдалась на 3-й неделе. В январе 2021 начала самостоятельно проходить, мне было трудно, особенно 1 действие в неделю. Но такая трансформация произошла! Изменилось восприятие себя, других людей, с меня словно сняли тяжелый груз, стало легко жить, радоваться и улыбаться. Я раньше не улыбалась каждый день! Теперь это моя жизнь. Сменила работу, проходила с вебинаром вместе с 5 стихией. Деньги легко и просто! Мой доход увеличился 7 раз!!! Дорогие, это все реально. Жизнь меняется очень сильно. Сразу же начала проходить ОТЖ 3, каждый день-… Подробнее »

Юлия
Юлия
1 месяц назад
Ответить на  Оля

Благодарю вас за комментарии

Юля
Юля
1 месяц назад

Адочка,я прохожу вторую ступень, на 2м задании (p.s. смотрю вас давно, но углублённо только сейчас) . Мой вопрос: 1з-2й ступени было о себе, 2з-2й ступени о других ,дошло только сейчас. 1ю неделю писала про себя,всех,все подряд,деньги и т.д.(в том числе и просматривая 5 купленных видео) скажите мне лучше вернуться к первой неделе и сконцентрироваться на себе только, или продолжить так как есть? Видимо очень хочется приятных перемен, я все собрала в кучу. Благодарю вас заранее за ответ,и за то что вы делаете! Думаю не много ли. Т.к настрой утренний больше часа,вечерний тоже почти час. Эффективно ли это,или вернуться и делать… Подробнее »

Morya
Morya
1 месяц назад

ТЕ КТО ПРОХОДЯТ МАГИЧЕСКУЮ ПРОГРАММУ ОТЖ, УСПЕХОВ ВАМ!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В ИНСТАГРАМЕ morya7134
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ.

Morya
Morya
1 месяц назад

Я прохожу программу ОТЖ с 1 ступени.
В 4 задание 2 ступени говорится о том что страницы необходимо написать быстро за короткий промежуток времени.
Адочка,считается ли задание выполненным при медленном писание утренних страниц?
Благодарю за ответ!
Учусь выполнить быстро, от непривычности болят кисть руки. Благодарю за ответ

Ада Кондэ
Администратор
1 месяц назад
Ответить на  Morya

считается

Morya
Morya
1 месяц назад
Ответить на  Ада Кондэ

Благодарю Адочка!!!

Morya
Morya
1 месяц назад

Я прохожу программу ОТЖ с 1 ступени.
В 4 задание 2 ступени говорится о том что страницы необходимо написать быстро за короткий промежуток времени.
Адочка,считается ли задание выполненным при медленном писание утренних страниц?
Благодарю за ответ!
Учусь выполнить быстро, от непривычности болят кисть руки. Благодарю за ответ!

Елена
Елена
1 месяц назад

Доброго всем дня. Много осознаний дала уже 2 ступень отж. Начала прохождение 7 задания. Но нет до конца понимания. По поводу благодарностей. Я реально знаю что человек с которым я не хочу общаться мой бывший муж. Не поймёт если я ему пришлю благодарность. Во всем винит меня. И я уже пыталась поговорить сделав для себя заданием 6 недели. Но там не пробиваемо и не имеет смысла. Можно ли в таком случае таким людям написать благодарность просто не отсылая адресату?? Я то прекрасно понимаю что из таких ситуаций я расту и когда то придёт время и я буду благодарна полностью за… Подробнее »

Ада Кондэ
Администратор
1 месяц назад
Ответить на  Елена

можете не отправлять

Свет любви
Свет любви
1 месяц назад

Чуть не сорвалось. З задание 2 отжима было невыполнима на первый взгляд из-за карантина. Поход в ресторан, и приобретение одежды выполнила на 7 день.
Трансформация установок происходит чаще на утренней страничке и сразу бодрость и прилив сил на весь день. Пользуюсь новыми методами для намеченных целей. О удивительных результатах напишу через месяц тут, также мейби у себя в Инстаграм.
Искренне Благодарна Адочка за неимоверный труд!!!

Ольга
Ольга
1 месяц назад

Здравствуйте, дорогая Ада!! Я давно порывалась написать свое впечатление от Вашей работы и вот я уже на 2-ой ступени ОТЖ 4-ое задание. Теперь я делю свою жизнь и называю ее Эпоха до Ады и Эпоха после Ады. Почему? Да потому, что к своим немаленьким годам мне казалось я уже знаю в жизни все, вырастила детей, посадила дерево и т.д. и что дальше, как жить, куда плыть? Все уже закончилось. Целей никаких не было. Но вдруг, после того, как я открыла для себя Аду (Провидение помогло, Всевышний ли или кто еще) я поняла простые истины, что жизнь прекрасна и настолько удивительна!!… Подробнее »

Екатерина
Екатерина
1 месяц назад

Здравствуйте всем! Ада, огромное СПАСИБО Вам и Вашей команде. ОТЖ — особая «вещь»! Чувствую, что это даёт много пользы и стараюсь выполнять задания, хотя в последние несколько.недель «зависла» на задании 4.. Отвлекаюсь и не выполняю и на следующее задание совесть не позволяет переходить. После того, как я поделилась, думаю пойдет легче и лучше. Ада, я бы очень хотела музыку из утреннего настроя иметь в формате рингтона для будильника. Было бы отлично- просыпаться под такие звуки и сразу — за утренний настрой.

Гульнара
Гульнара
1 месяц назад

Здравствуйте, всем посетителям сайта, и
Адочке и ее команде! Отчёт ОТЖ 2 с 3 по 16 февраля, две задания. Утренние страницы бывало сопротивление. Решение приняты и применяю в действие. Были перепады настроения из-за неприятных событий.
Воочию Магическая программа ОТЖ. Благодарю Адочка!!!
Отдельная благодарность за видео Газлайтинг!
Очаровательной Адочке и её Дружной команде мои искренние пожелания ВАМ: Всего самого, самого доброго и грандиозных достижений в выбранной сфере!!!

Галина
Галина
2 месяцев назад

Потрясающая программа и впечатляющие результаты!!! С огромной благодарностью к Вам, Ада! Прохождение второй ступени помогло мне настроится на себя. В первые, более чем за 40 лет, я стала чувствовать Себя, понимать Свои желания и то, что мое место в центре Жизни. Я признательна за этот ресурс, который Вы создали. Спасибо за то, что своим примером вдохновляете к стремлениям. Каждый день, уже почти два года, я слушаю и переслушиваю ваши записи — этот неисчерпаемый кладезь мудрости. Вы очень мне помогли, благодаря Вам я осмелилась идти к своей мечте, поверить в свои силы и возможности, понять что мой выбор — это намного… Подробнее »

Оля
Оля
2 месяцев назад

Доброго времени суток! Благодарю Вас Ада и вашу команду. Сейчас самостоятельно прохожу 2 ступень, уже идет 4-я неделя сначала было сложно. Повышается очень сильно осознанность, все очень быстро меняется. Сама не ожидала такой трансформации.
Подскажите как справиться с непониманием, что происходит? ощущение, что я где-то в лабиринте

Ольга Боня
Ольга Боня
1 месяц назад
Ответить на  Оля

Ольга, доброго времени суток! Тоже в настоящее время прохожу 2ю ступень ОТЖ и тоже появилось ощущение «застоя», как будто осознанность появилась, много страхов поднялось, много программ, а что с этим делать не могла понять, как будто застряла. Сегодня пришёл ответ на мой вопрос: у меня сейчас нет ресурса на то, чтобы эти моменты проработать. Дам себе возможность отдохнуть, выспаться, гулять, если получится- схожу на массаж, буду прислушиваться к себе, что ещё могу дря себя сделать, чем себе помочь. То есть, в моем случае: благодаря ОТЖ я все больше вижу моментов, которые нужно проработать, но прорабатывать их смогу когда буду в… Подробнее »

Kateryna Kovalchuk
Kateryna Kovalchuk
2 месяцев назад

Добрый день. Дорогая Ада и Команда брагодарю вас за все что вы делаете для нас ведь вы меняете нашу жизнь. У меня вопрос по поводу утренних страниц : 1) нужно их прописывать сразу после пробуждения? Я люблю повалятся в постели минут 15 а потом встать сделать кофе и только потом сесть за страницы.. нормально ли это? 2) почему-то каждый раз когда начинаю писать есть желание писать аффирмации или какие-то позитивные настрои. Есть чувство что в противном случае я зря трачу время. Что это значит? 3) иногда мои мысли появляются и исчезают ещё до того как я закончила писать предыдущую строку.… Подробнее »

Ада Кондэ
Администратор
2 месяцев назад
Ответить на  Kateryna Kovalchuk

1) Нормально
2) потому, что не принимает в себе слабость и неидеальность. И боитесь познакомиться с реальной собой, по всей видимости.
3) Вы и не успеете. Пришита то, что успеваете. И отслеживайте свою привычку хотеть всё успеть

Аня
Аня
2 месяцев назад

Прохожу с удовольствием ОТЖ, уже в серединке 2 ступени❤️

Вольга
Вольга
2 месяцев назад

Сегодня 7- ой день прохождения мной первого задания второй ступени. И вот мои первые утренние мысли, которые характеризуют и говорят о том, как полезна и действенна разработанная Адой программа: «хорошо! Я улыбаюсь! Ада прелесть! Мне хорошо! Наконец-то все в жизни завертелось, как надо! Я люблю тебя жизнь и надеюсь,что это взаимно!»

Ольга-Лилия
Ольга-Лилия
2 месяцев назад

Доброго времени суток! На столько меня впечатлило событие сегодняшнего дня,что решила прописать отзыв! Я на столько за эти недели встроила ОТЖ в жизнь,что особо даже не циклюсь. Выполняю ежедневные задания,после видео пишу цели и задание на тему видео. Именно неделя старости-как то прошла без углубления в мысли о ней. И сегодня произошло событие,в котором я понимаю-меня однозначно ВЕДУТ! Подруга пригласила пройти с ней медитацию,на которой вышел на поверхность страх детства,о котором я абсолютно не помнила.На столько глубоко он был в подсознании.Меня этот страх накрыл прям жутким ужасом,да таким,что другой подруге пришлось меня «реанимировать»!После чего меня даже вырубило в сон.Проспав 4… Подробнее »