Горячие новости
Домой » Практики и техники

Практики и техники

Как похудеть? Практика осознанного приёма пищи. 3 простых совета

Простая и необыкновенно эффективная практика, которая уменьшит ваши порции, причём вы получите огромное удовольствие от еды и останетесь сытыми. Хотите быть стройными? Сделайте эту практику привычной, и вам гарантированно стройное и здоровое тело, плюс новый источник удовольствия в жизни.  Итак, 3 простых пункта...

Читать далее »

Статья для Cosmo: В Поисках своего лица.

В поисках своего лица. Один на один с дерматиломанией. Ада Кондэ мотивационный спикер, основатель проекта об осознанном управлении жизнью WomanUR. Страшно чувствовать, что ты один на один со своей проблемой. Более того,ты единственный, у кого эта проблема. Именно к такому выводу приходят те, кто сталкивается с дерматиломанией — расстройством, выражающимся в потребности расчёсывать и чистить свою кожу. Тревожные сигналы Во-первых, стоит насторожиться, если позывы расчёсывать кожу возникают регулярно и ты не можешь им противостоять. Некоторые описывают это состояние как транс. Во-вторых, плохой …

Читать далее »

Суетливость и умение просто быть. Женское состояние.

Женственность - это умение просто быть и получать удовольствие от себя и от своего присутствия. Часто женщине мешает излишняя суетливость, преувеличенное чувство ответственности. И это делает невозможным раскрытие женского потенциала. Сила Женщины - в её умении просто быть.

Читать далее »

Самый быстрый способ перестать бояться публичных выступлений

Психологи утверждают: страх публичного выступления стоит на втором месте по силе после страха смерти. Так ли это? Для многих близко к истине. В этом видео 3 простых и быстрых способа ЗНАЧИТЕЛЬНО СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ВОЛНЕНИЯ и сделать выступление ЕСТЕСТВЕННЫМ. Получайте удовольствие от общения со своей аудиторией.

Читать далее »

Место силы (своими «руками»)

Каждый может создать себе место силы. Особенно это легко получается у нас, Женщин. Место силы — это не про святые места, это про вашу способность создавать невозможное просто силой воображения. Этот метод я дала в последнем семинаре «Место Для Женщины». Рассказываю сейчас всем, кто видит этот текст. ▪️Выбираете место в своём доме, где вы редко сидите, но вам там нравится …

Читать далее »

Пароль к исполнению мечты. Буквально.

Главная причина того, что мы не двигаемся к своей мечте – это то, что мы просто забываем о ней. Именно потому, что эта самая мечта выведет нас из зоны комфорта, нам свойственно благополучно вытеснять её на периферию ежедневных размышлений. Я вам предлагаю потрясающий способ, который настолько прост, что можно назвать его гениальным...

Читать далее »

Что важно знать об использовании техник (визуализация, аффирмации, управление реальностью)?

В этом видео вы найдёте ответ на важный вопрос: как правильно пользоваться методиками управления реальностью (в том числе визуализацией, аффирмациями, методикой прописывания и так далее). КАК ЧАСТО нужно использовать методики? Есть ли како-то понятный способ определить для себя адекватную частоту использования техник и прочих практик? Есть одно крайне важное правило, о котором многие забывают.  Я на простом примере объясняю, как правильно использовать методики...

Читать далее »

Хотеть вредно! Исполнение желаний.

Есть ли гарант того, что желаемое исполнится? Может быть, подсказка, которая откроет наконец правду. Есть. Мы всё ходим вокруг да около этой правды. Многие из нас читали и слышали о том, что нужно фиксировать своё внимание на желании - тогда желание сбудется. Хотите, чтобы исполнилась мечта? Нужно правильно мечтать! - вот что вам говорят видео и книги, но как мечтать, чтобы не перегнуть палку? Как фиксировать внимание на желании, при этом научиться отпускать желание? Что за неразбериха? В этом видео мы разборам неразбериху. Пересмотрите его столько раз, сколько понадобится, чтобы по-настоящему ДОШЛО...

Читать далее »

Детокс гардероба и уровень нормы. Как изменить жизнь?

Готовы ли вы к переходу на новый уровень? Тогда стоит учесть закон: вашу жизнь приходит то, что для вас является стандартом или "нормой". Вопрос в следующем: как помочь себе перейти на новую ступень, осознанно повысив свой стандарт? Это видео является практической рекомендацией по изменению своей жизни. Это задание поможет вам не только изменить своё сознание, но и, прежде всего...

Читать далее »

Настрой на успех: переговоры, масштабность, уверенность в себе и мечта

Настрой - это внутреннее состояние, которое магическим образом передается вашему собеседнику. Как же войти в это волшебное состояние? Как произвести впечатление уверенного и стоящего партнера? Где взять уверенность в себе? Успех начинается в голове, как и ваша уверенность в себе и самооценка. Ваша субъективная масштабность более реальна, чем фактические достижения. И вы сами решаете, на что можете рассчитывать в этой жизни.

Читать далее »

Управление мыслями и эмоциями. Самый важный навык для счастливой и успешной жизни.

Если вы осознанно выбираете мысли и эмоции - вы управляете своей реальностью и своей судьбой. "Как это - контролировать мысли?" "Я не знаю как контролировать свои эмоции!" - я часто слышу эти слова на семинарах или читаю в ваших письмах. Это видео ответит вам на многие вопросы...

Читать далее »

Аффирмации: работают ли аффирмации или аффирмации вредны?

Кому же верить: тем, кто говорит о бесполезности аффирмаций, или тем, кто считает их полезными? Или прислушаться ко мнению, что аффирмации вредны? В этом видео мы разберемся в сути аффирмаций, я объясню, почему они могут быть вредными, даже довести человека до депрессии или невроза. Я расскажу о главных ошибках в использовании аффирмаций, и о том, как правильно аффирмировать...

Читать далее »

Предназначение и самореализация: в поиске дела по душе.

Предназначение - что это, с чем его едят и как его "нащупать" в темноте навязанных желаний, суетливой повседневности, рутинной работы и финансовых передряг? Предназначение - это то дело, которое доставляет вам наибольшее удовольствие, которое вы готовы делать даже если бы вам за это не платили. Это то, где ваша самореализация достигнет пика, а доход почти неограничен. Смотрите видео с практическими советами.

Читать далее »

Стиль и одежда женщины. Серия видео о создании Идеального Образа.

"Как изменить себя?" - задавались ли вы этим вопросом? Можно ли себя изменить? Можно ли стать другой - более женственной, уверенной, интересной, привлекательной, яркой?... Изменить себя, безусловно, можно. И, если мы хотим, чтобы перемены произошли именно те, которые нам нужны, точно определите для себя: какой я хочу быть/стать? Смотрите видео о создании своего нового образа.

Читать далее »

Две реальности (дополнение к техникам управления реальностью и жизнью)

Мы живем в нескольких реальностях отдновресенно. Чтобы упростить, выделю две реальности (на самом деле, это очень грубое разделение): наша физическая реальность (мир, в котором мы живем, с его законами и другими обитателями этого реального мира) и тонкий мир (метафизическая реальность). Опять же, это грубое деление я предлагаю для простоты и понятности ответа. Физический мир (реальность) и тонкий мир тесно взаимодействуют друг с другом, и только используя ресурсы обоих "миров" (осознанно или бессознательно), вы способны совершать чудесные превращения в своей жизни - мы говорим здесь о так называемых квантовых скачках, о прорывах, которые даются с легкостью и в (относительно) короткий срок.

Читать далее »

Достижение цели: Как не «откатываться» назад?

Это видео - ответ на частый вопрос от тех из вас, кто, используя методики управления жизнью и управления реальностью меняют свою жизнь, и со временем "откатываются" назад - частично или целиком возвращаются на прежний уровень. Сразу скажу, так бывает. В этом виде я говорю о причинах этого и что с этим делать. Прежде всего, поговорим о страхе и чувстве недостойности, о самооценке. Самооценка (и любовь к себе, принятие себя) является необходимым условием для того, чтобы вы разрешили себе что-то новое и лучшее в жизни.

Читать далее »

Как справиться со стрессовой ситуацией и помочь близким?

Вы - творец своей реальности. И создаете вы свою реальность своими мыслями и эмоциями. В условиях повышенного стресса сложнее всего контролировать свои мысли и эмоции. Но научиться управлять эмоциями и выбирать свои мысли очень полезно, и это первое условие, если вы хотите управлять своей жизнью и управлять своей реальностью. В этом видео я делюсь с вами одной из своих историй, где в очередной раз убедилась - и убеждаюсь каждый жень - что наша реальность откликается с готовностью на наши ожидания от нее и на наши просьбы.

Читать далее »

Как получить желаемое? Три ошибки: недоверие, уровень нормы и нелюбовь к себе (концентрация на человеке)

Как получить желаемое? Часто я получаю письма от тех, кто использует мои методики управления реальностью и создания своей жизни. И вопрос часто звучит так: как получить желаемое быстро? Что делать с нетерпеливостью? Что делать, если очень не терпится осуществить желание? Как получить желаемое быстро? Вы знаете, откуда берутся сомнения и что означают ваши сомнения? Посмотрите это важное видео.

Читать далее »

Самоуважение и любовь к себе. Или самый страшный человек в вашей жизни.

У каждого из нас в жизни есть человек, который вечно нами недоволен, вечно критикует нас и обрубает нам крылья. Пора с этим что-то делать! Это очень полезное видео с практической методикой для того, чтобы научиться любить себя. Самоуважение и умение уважать себя - это крайне важно. Это видео поможет вам сделать шаг навстречу к тому, чтобы полюбить себя, начать себя уважать и научиться поддерживать себя. Словом, это видео о том: как стать себе другом.

Читать далее »

Техника ресурсирования. Или как прыгнуть выше своей головы?

Любая может стать любой. Если у вас не хватает каких-то качеств, вы можете активировать их в себе. Так как они все в вас есть. Это потрясающая и простая (как всё гениальное) техника ресурсирования - то есть привлечение ресурсов. Вы можете подготовиться к важному мероприятию или встрече, свиданию за считанные минуты. Вы будете на высоте , даже если еще час назад у вас тряслись коленки и вы рисовали себе картины провала.

Читать далее »

Коротко о важном: сомнения и перемены в жизни

Как только вы сконцентрируете свое внимание, а, значит, энергию, то некоторые персонажи (часто, это бывшие мужчины) начинают, словно по волшебству, активизироваться и назойливо появляться на вашем горизонте. И вы спросите себя - где они были раньше? Я не буду вдаваться в детали всего процесса, просто учтите, что это очень вероятно произойдет….

Читать далее »

Альфа-состояние: измененное состояние сознания или дверь в бессознательное

В этом видео я делюсь с вами своей любимой методикой - это самый простой способ достичь состояния альфа (состояние измененного сознания). Вы можете легко достичь состояния альфа и эффективно использовать методики визуализации, аффирмаций и закладки желанных сценариев.

Читать далее »

Как справиться с неудачей или огорчением? Эффективная техника преобразования негативного опыта

Почему это важно, работать с негативным опытом? Прошлое это не то, что с нами было. Это то, что мы сделали с тем, что с нами было. Измените своё прошлое, изменив свои эмоции относительно неприятного события. Сделайте неудачную историю весёлой байкой. Применяйте! Это очень эффективная техника.

Читать далее »

Мечта: стоит ли идти за своей мечтой? …И возрастные ограничения

Видео о том, стоит ли идти за своей мечтой, даже если мечта не кажется осуществимой? Это видео-ответ на многие ваши письма относительно того, стоит ли доверять своей интуиции и желанию что-то сделать в своей жизни? Вопрос возраста - ещё одно заблуждение, которое говорит нам, что поздно мечтать, поздно что-то предпринимать. Это видео касается темы возраста и отвечает на вопрос, не поздно ли мечтать, и как возраст влияет на нас.

Читать далее »

Как сохранить веру, когда НИЧЕГО НЕ ПРОИСХОДИТ? (Как изменить жизнь?)

Это видео - поддержка тем, кто встал на путь позитивного мышления, управления своей жизнью и моделирования реальности. Очень практические советы, которые помогут вам пережить и с бодростью пройти период когда "ничего не происходит". Это видео поможет вам избежать ошибок, поверить в свои силы и настроиться на успех. В качестве примера в этом видео используется привлечение мужчины и отношений в жизнь женщины.

Читать далее »